我出關囉!
在 安媞產後護理之家的這21天真的是太太太太太棒了❤️
住到不想出來😅
據說,午夜夢迴,兒子在歡時,就會超想念,希望不要有這一天🙏🙏
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完整心得文在此-https://emilyohchow.wordpress.com/2020/06/26/auntie/
如果你們家老公或長輩還在阻擋你住月中,直接貼這篇給他看!
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住宿心得:
第一週
#混亂擔憂樣樣來
剛從醫院轉換到月子中心,我們真的完全是新手爸媽,幾乎什麼都不會。
尤其第一天入住,晚上我就出現了塞奶的問題,當天晚上巡房的護理師立馬幫我按摩乳房,真的是痛到欲哭無淚。但是還好有護理師的幫忙,再加上之後餐餐親餵,之後乳腺就非常的暢通。
第一週為什麼會混亂呢?因為我們對於寶寶的哭聲幾乎無法判別他到底想要什麼,餵奶的時間還有和寶寶之間的默契也都還沒有培養好,我們還學了換尿布、洗屁股、各種親餵的姿勢、還排了上月子中心的各種課。
對於寶寶身體的狀況也都沒有頭緒,稍微起疹子、脫皮、眼睛分泌物過多都讓我們擔憂。好在每週都有小兒科醫師來巡診,護理師也都是24小時隨call隨到,真的是完全拯救了我和老公。
第二週
#漸入佳境神隊友
前面兩週老公都跟我一起住在月子中心,第二週後我們開始越來越上手了,不像一開始一樣一聽到寶寶哭就不知所措。
我們的分工是:我負責餵奶老公負責換尿布。我們也開始慢慢能夠抓到寶寶的步調,和寶寶培養出一些默契。
重點是親餵、擠奶都越來越順,我的奶量也已經超過他一餐的量(他一餐可以吃130ml,長超快!),幾乎可以達到平衡再多一些些備用剛好。
第三週
#自我放縱倒數中
最後一週因爲只有我自己在月子中心,嬰兒室就是我最佳的神隊友,每當我想寫寫文章、一個人靜一靜的時候,或是去健身房運動一下,我甚至還挪出一點時間上了西班牙文課。
除了親餵,和寶寶玩一玩之外,我就把寶寶推回嬰兒室,享有最後一點點屬於自己的時光,也順便讓自己養精蓄銳,以應付接下來回家後更大的挑戰!
#安媞產後護理之家 #月子中心 #當媽後更美了 #目標成為兒子的神力女超人🦸♀️ #月子中心心得分享 #月子中心畢業典禮 #真心分享非業配
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是否因發佈心得而有優惠: no
年初剛做完月子,推薦我的月嫂~劉大姐。
劉大姐是版上文章推薦,我才找到的,長期在媽寶版獲得實用資訊,所以也回饋心得給版
上媽媽們~
背景:第2胎、9小時30天、小家庭(1家3口都小鳥胃...)
1.產婦照護
每日現煮茶飲、大風草洗澡、月子中後期中藥補湯這些基本之外,值得一提的是因我未餵
母乳,出院當晚胸脹痛到無法入睡(醫生不開藥給我),大姐利用按摩乳房的手法,每天
持續幫我按摩舒緩不適,一直到自然退奶,(大姐是泌乳顧問,塞奶、退奶她都很有一套
喔...)這期間除了吃韭菜外,沒有靠藥物、麥芽水等退奶,胸型也算是回復孕前,沒有大
走山~
2.寶寶照護
餵奶、每日洗澡按摩、水洗屁屁,大姐上班時間全一手包辦,讓我可以好好休息。此外,
小寶剛回家時,還在適應環境,1個晚上會醒來5678次,讓我又開始憂鬱,像是回到難搞
的大寶新生兒時期,大姐不斷給我信心、鼓勵我,也說有她在一定沒問題,果然小寶真的
是漸入佳境,滿月時已經是可以睡過夜的寶寶了~
大姐採用的是引導式的規劃規律作息,用溫和的方式建立寶寶生理時鐘。就像版上inonat
大其著作所提的,寶寶要能睡過夜,前提需有規律的作息、自行入睡的能力,小寶近雙滿
月時,夜間長睡眠已可近12小時(體重有達標也問過醫生意見,才沒叫醒補奶的喔)。
我想這應該是在月子期間,規律作息打下的穩固基礎~(當然寶寶本身重眠也是因素之一
,我大寶就完全走的很歪,一直到2歲半還要天亮前討個奶,這時候就覺得跟大姐相見恨
晚...)
3.家務、餐食
衣物洗曬折、地板每日清潔、垃圾整理等等基本的就不提了。餐食其實是我最不在意也不
期待的部分,因為吃不多且覺得月子餐不就千篇一律那幾樣,但大姐的好手藝、客製化、
還可以點菜,實在讓我好驚艷~我是甜食控,每天都不一樣的甜點,真的好開心,白糖粿
、拔絲地瓜、起酥紅豆、手作芋圓、紅豆大福.........每一樣都好愛,整理了一些照片,大
家可以視吃~
甜點
早餐 大姐每天8點上班,8點10分就能讓我吃早餐,超級效率姐~XD ,早餐變化也是多
多,中西式都有
1個人的午餐
小家庭晚餐
4.其他
月子期間有幾次先生來不及接大寶放學,大姐不忍我月子期間外出吹風淋雨,願意幫我接
大寶回家,雖然走路5分鐘就可到幼兒園,但還是衷心感謝大姐願意幫忙合約上沒有的項
目~(當然有讓大姐帶接送證,也事先電話告知幼兒園老師啦~)大寶到現在還是常常提
及坐月子阿姨,陪他放學一路跳水溝蓋回家~XD
月嫂資訊如下,需要的媽媽們可逕行聯絡~祝福每個媽媽都能找到適合的月嫂、做個好月
子~
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電 話 :0903-092230
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