朋友們都知道我非常喜歡自己的牙齒,感謝媽媽給我生了兩排懂事的牙齒,它們很整齊也很健康。
不過隨著年齡增長,飲食習慣和生活方式的關係,最近發現我牙齒顏色有些變深,不如以前潔白好看。
尤其是工作拍照常常要對鏡頭露齒笑,總不能老是靠修圖。
剛好在生日的前一天有機會預約體驗,我齒生第一次的牙齒美白,也當作是自己的一個生日禮物🌝
我是在 @dentco_tw >>【牙醫小幫手】網站上預約的 https://www.dentco.tw
上面可以依照地區找到附近的牙醫診所和醫師,並且可以看到每位牙醫師的真實評論好安心,線上預約好方便。
這次在立悅美學牙醫診所,由陳珮儀醫師幫我施作牙齒冷光美白。
陳醫師真是我遇到最溫柔有耐心的牙醫師🥺。
在進行牙齒美白之前,會先照全口X光攝影,先了解牙齒全面狀況。
接著清潔牙齒並拋光,清除牙齒表面一些殘留色素或髒污,拋光完的牙齒我就已經覺得亮亮的很好看了(很容易滿足🤣
接著才是重頭戲冷光美白。
因為上藥劑照光,需要比較長的時間,
嘴巴必須用闊嘴器撐開。
但因為我的嘴巴比較小,第一次幫我裝上時感覺撐太大了,好怕嘴唇皮裂開,醫師馬上貼心幫我嘴唇塗上凡士林。(最後一張圖🌝)
醫師的助理小姐姐也是非常專業的小機靈鬼,馬上去找來小朋友尺寸的闊嘴器換上,讓我後續照光能夠感覺輕鬆~真感恩
然後就很順利的經過幾次照光,完成了這次的美白工作。
診所幫我拍了術前術後的對比照片,我就不客氣的放出來給大家看看效果🌝(圖三)
白的很自然,不會忽然變成美有姬老師👩🏻
醫師貼心叮嚀後續牙齒保養:
有些人做完幾天牙齒會比較敏感,注意別吃太冰!
為了更好的維持美白效果,這些天避免食用帶有色素的食物和飲料,如咖啡、茶飲、咖哩等等。
終於我開心得到了一副潔白如新的漂亮牙齒🦷
並且還帶回來潔牙組合和抗敏感牙膏一條🤎
附上診所和醫師資訊,大家有牙齒問題可以參考唷~整間診所小姐姐都很客氣很溫柔
立悅美學牙醫診所
https://www.joyesthetic.com.tw
新北市新店區北新路1段191號
陳珮儀 醫師
02-8665-8466
最後提醒大家,快點約我出去,我會一直對你笑😬
這幾天朋友陸續幫我慶生,卻得到我各種花式炫耀牙齒,現在都想買透明口罩了哈😆
歡迎留言分享你的看牙經驗,並 @一位想美白牙齒的朋友
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心得分享: 加緊趕工中~ 😅😅
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大概從雙妞兩歲多開始,我們才讓妞兒們自己爬上小椅子
在洗手台前自己洗手手,洗完再用衛生紙幫她們擦乾
到後來妞兒們洗手已經能夠獨當一面
甚至還把我們趕出廁所,說她們要自己來!
可是衛生紙擦手很容易黏手,又會弄得地上到處都是屑屑
所以就幫她們準備了各式各樣擦手巾
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媽咪們應該都有過出外用餐"打仗"的經驗
清潔餐椅 > 準備餐具圍兜兜 > 食物吹涼餵食 > 整理善後
接著要在寶貝們吃飽坐著不耐煩之前
趕緊吃完戰鬥餐,結帳離開
每次狼狽離開餐廳都暗自發誓,再也不出門吃飯了 😆😆
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✅ 430不銹鋼叉子、湯匙各一支及5種顏色收納盒
✅ 為小手手設計的專屬尺寸 (長度不到13cm)
✅ 重量僅75g,輕巧好攜帶
✅ 可機洗、烘乾,省時又便利
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🥢 日本製SUNLIFE可機洗耐熱筷系列
#雙妞媽咪私心力推 #質感一級棒
這次團購特別請廠商加入日本Sunlife筷子系列,同時身具 #潔癖 跟 #收藏癖 的雙妞麻咪我,怎麼能錯過跟媽咪們介紹高質感餐具的機會呢?
大家應該都知道,有質感的餐具會讓餐點美味加分,試想如果店家端上了一碗熱騰騰的美味日本拉麵,但是卻附上免洗竹筷跟塑膠湯匙,豈不是很掃興?
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💁♀️雙妞麻咪愛的耐熱筷系列:
#PBT材質 #可機洗耐高溫220度 #可烘乾
👉 耐熱五角筷
👉 耐熱八角筷 (原木色、彩色、馬卡龍色)
👉 抗菌耐熱六角筷 (莫蘭迪色、黑色)
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💁♂️雙妞拔比愛的溫潤天然木筷系列:
👉 輪島木筷(推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐)
天然羅漢柏+防水塗層
👉 可機洗木筷系列
📌#北歐色 (推薦指數:⭐⭐⭐)
木筷的手感加上消光的質感,好舒服!
📌#文青色 (推薦指數:⭐⭐⭐⭐)
最具日本風味的一組
📌#myfamily (推薦指數:⭐⭐⭐⭐)
一家四口爸爸媽媽哥哥妹妹,都有刻上可愛專屬圖樣唷!
📌27cm料理竹筷 (推薦指數:⭐⭐⭐)
煮麵炸物避免燙手的好夥伴
👉 就愛天然木紋系列 ⛔不可機洗烘乾 ✅自然晾乾即可
📌#療癒系(推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐) #雙妞拔比最愛
精選五種不同木頭材質,保留天然木頭紋路
📌#富士山(推薦指數:⭐⭐⭐)
可愛的富士山圖樣,經典的日系風格
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🌴日本製質感木柄餐具
304不鏽鋼搭配天然木柄觸感,質感大大提升!
五種不同用途餐具,整組擺出來超有Fu
✅餐刀: 前端圓緣,略帶鋸齒 (20-22cm)
✅餐叉(20cm) ✅甜點水果叉(16.5cm)
✅湯匙(19.7cm) ✅茶匙(15.7cm)
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▍運費說明 ▍
👉 單筆訂單運費N$80,折扣後滿$1199免運
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皆為現貨商品,訂單確認付款後,依訂單付款順序3個工作日內安排出貨。
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👉信用卡付款:
提交訂單後,系統將自動帶到刷卡頁面,填入刷卡相關資訊即完成付款。
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公司名稱:賽博購股份有限公司
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潔客幫工作心得 在 Facebook 的最佳解答
昨天接到一個很熟的考試院的老闆的電話,說是要把考試院收起來不做了。因為疫情影響實在太久太大,撐不下去了ㅠ ㅠ
我以前好喜歡那個考試院,地點超級好,在新村正中心,走到新村地鐵站只要5分鐘,下樓就是橋村炸雞,隔壁是大創,正對面有星巴克和No Brand超市。
房間乾淨設備又好,有超大衣櫃,又有自己的洗衣機。每次有人退房,房東太太就會整個大掃除,用漂白水清潔、補防水膠、整個打開來通風換氣。
房東人很負責,考試院是禁帶異性回來的,以前有個住在純女生層的韓國女生,帶男生回來,被他用監視器看到,立刻就被他要求退房。以前我拜託小幫手去處理入住工作,他還會請小幫手吃飯。
而疫情期間,他體諒大家生活不易,所以租金也有調降。總之就是一個非常用心的房東。
我原本還想著過一陣子要去拍片幫忙宣傳,結果😭
昨天在限動PO了,就有好多以前住這裡的人回我,說真的很喜歡這裡,大家都覺得好可惜。
照片是我最喜歡的房型們。有些兩面有窗,有些空間很方正,大又舒服。以前房東都會把我喜歡的房型,優先保留給我。
#跟韓國人打交道的筆記
當然跟他交易也有點難度,因為他要的保證金是一個月房租,然後租期最短是3個月,條件比別間嚴格。
早期他不接受代訂,因為他會挑房客,看起來太奇怪的人他不會給租(面試的概念🤣)。我帶人去過好幾次,實際訂房、在他面前處理入住手續幾次,建立信賴感之後,他才開放讓我代訂(畢竟代訂狀況下,他是無法“面試“房客的,完全要由我幫他篩選)。
這也是我跟韓國人做生意的一些心得,長期的關係經營蠻關鍵的(應該也不只韓國啦,在哪都蠻重要吧)
*考試院是韓國短期住宿的一種方式。不是台灣那個行政機構。
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「洗手作羹湯,先遣小姑嘗。」
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自從搬來工作室獨立生活以後,每天都在鬧笑話,有不熟悉的家事弄得我一團亂,也有許多意外驚喜發生,導致我的每一天都花了好多時間在和家事搏鬥。
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這次跟大家分享在做家事以來,遇到了哪些荒唐糗事,這集一定要聽到最後,因為發生了一個史上最糗,聽了不僅覺得爆笑又糗風的故事,真的救命!!!!!!
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家事真難!下次什麼時候要換濾網、換濾心,我真的會忘記!
我努力!
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如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉
01:00 本集主題:最討厭的家事有哪些?
02:30 關韶文有潔癖?飲料不可以直接放桌上
05:00 關韶文客廳有黑洞?除了潔癖還很會收納
08:28 丘曄不小心滴飲料在關韶文桌上快嚇傻
12:40 一般的男生容易對家事眼不見為淨
14:10 關韶文最討厭的家事是浴室清潔和清理紗窗
15:12 丘曄不做家事 因為做的也很不好
19:45 關韶文自己住 自己的規則自己決定
22:05 丘曄唯一會做的家事是每天跪在地上擦地
26:00 丘曄的社區資源回收做得很徹底(但會叫爸爸幫忙倒廚餘)
28:30 小時候過年不想掃太多地方 關韶文用心機的方式跟弟弟PK
31:30 丘曄和老公的家事習慣非常不一樣
35:40 丘曄的潔癖地方很矛盾 浴室可以濕濕的 但要求老公和小孩要坐著尿尿
37:10 兩人對於烤箱的清潔很一致
38:40 關韶文吃了老鼠吃過的太陽餅
40:47 關韶文新家的糗事 居然拿垃圾的夾子喇麵
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All members of the public are required to wear a mask at all times
except at home.
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Trừ khi ở nhà, bạn phải đeo khẩu trang mọi lúc mọi nơi.
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感恩指教訂閱~
開始製作影片後才發現,一部幾分鐘影片的完成需要多少人員的努力與辛勤,絕對跟起初所想的不一樣。
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《服役心得》
教育服務役145梯-第130期管理幹部-張嘉軒,彰化縣永興國小
許多人還是認為替代役就是不用出操不用進行戰技訓練不用拿槍打靶投擲手榴彈的爽兵…認為教育役就是站在門口當警衛、坐在辦公室接電話、走來走去送公文…嗯,不可否認這些工作也占據了我們不少的服勤時間,但我們教育役也花費了很多的心力在為教育盡一份心力我們維護校園環境與安全,只為了給學生一個安全的上學環境,我們憑藉著各自的專長陪伴學生度過一段最單純的時光,我們將過去二十幾年社會投注在我們身上的資源,回饋到國家的未來上。
替代役與常備役都是兵役,只是工作的性質與內容不同,無所謂誰輕鬆誰艱苦,真要比較起來,反而替代役的貢獻相對常備役更多元,更與社會接軌,重點完全是態度問題而已。看看我們教育役,不論高山、離島、偏鄉,只要有學校,有學生,就有我們的足跡,在這些地方生活更為不便,更需獨立自主,但我們卻不以為苦,因為我們心中充滿著愛,我們知道用心的陪伴與守護都足以影響一個學生的一生,這是多麼偉大又有意義的工作啊!我以身為教育役的一員為榮,相信你也是!
當兵前,常聽長輩說當兵那段日子是人生中最精實的日子,每個男孩過了成功嶺才會變成男人,但那時的我總是嗤之以鼻,心想,我哪裡還有甚麼需要學的啊。走過成功嶺說長不長、說短不短的三周,雖說不太想承認,但是,我的作息變得正常,體能明顯變好,更學到了如何與其他人合作。一開始我常認為基本教練所教的東西相當無所謂,然而,動輒上百人的團體不論要做甚麼事情,這樣的秩序都有其必要性的,它不只代表了我們的紀律,也真實地反映在我的效率上。身為教育役,我們應用所學,透過不一樣的方式向國家貢獻心力。現在,人雖已離開成功嶺,但是我看到了資質最高的教育役男們在高雄澄清湖表現得出類拔萃。再加上,長官們就像大學生辦營隊般盡心盡力,每天忙到三更半夜,又隨晨曦灑落時分開始一天新的工作,這樣事必躬親的努力,我想各個役男都看在眼裡的。所以,再分發之後,我也將以這般的態度將教育役的精神散布下去。
或許,待我垂垂老矣之時,也將向我的後輩說出這段日子,這段讓我人生有了大大的改變的日子。
2015年2月9日是我來到彰化縣永興國小的第一天,永遠記得在澄清湖專業訓練的時候專員說你選到的學校是因為有緣分才會選到,一方面也是因為住在彰化所以要回家鄉服務的概念,另一方面是要讓自己有時間可以準備面對未來職場的挑戰。
一到了永興國小,這裡的學生真的很活潑,學校的教職員也很熱情,剛來我的管理人總務主任也很熱情的請我吃午餐-大腸麵線,學校剛好還有一位替代役學長棋元也給我很多幫助讓我很快的適應學校的生活。
因為我的勤務其實就是每天早上跟傍晚負責開關門、協助工友大哥維護校園整潔安全,還有在傳達室執勤,因此常常會接觸到很多老師、家長還有小朋友,有時候在走廊上看到小朋友在奔跑就要發揮教育工作者的精神要跟小朋友說這樣的行為是不行的會受傷,也是培養我耐心的一個方式。
其實真的覺得很幸運來到這間學校服役,這就是緣分吧!當時選單位時我因為是半家因所以可以優先選擇在戶籍地服役,但當下上台撕榜單的那一瞬間想都沒想的就決定了永興國小,老天爺安排了這個際遇,或許就是我人生其中之一的轉捩點也說不定,抱著隨遇而安的態度來創造服役生涯的價值。
從服役的開始到結束,可說是身經百戰!體會什麼叫做達成不可能的任務,學習多項專長,油漆、綠化、攝影、製片⋯等,與其說是工作,倒不如說是為校園盡一份服務之心力,留下不可抹滅的價值,那才是最具珍貴的意義。另外,學校的青春動力來源不外乎來自小朋友與老師,很開心近距離與孩子們的接觸,可感受孩子的天真、喜悅,讓生活增添了活潑的氣息,看到愉悅爽朗的笑容,對於身為教育服務役的我們是最棒的回應!最後,在緣分的牽引之下,讓我認識最喜歡的你們,一群亦師亦友、親如家人的老師、替代役學長學弟、護士姐姐、學生弟妹,因為你們的存在,讓我感覺生活的每一天是充實是幸福是珍惜的,謝謝你們對我的包容、照顧與指教。
在服役的過程也很榮幸很開心能夠擔任管理幹部,讓我可以有更多的機會可以去接觸其他役男幫助他們解決問題,第二次回去澄清湖受訓真的讓我感觸良多,也認識到全國各地的優秀管幹夥伴,讓我在服役期間可以拓展人脈,藉由每次與管理人和役男夥伴的訪談過程中讓我收穫很多,也讓我體悟到應該要把在自己學校的幸福感分享給其他役男夥伴,服役這一年,大概是影響我人生最重要的一年,我在這裡發現服務的價值,感謝教育役的長官,讓我成為管理幹部,藉由這個身分,讓自己想要服務的理想,能夠放大到校園,還有社會的各個角落,感謝彰化縣聯絡處的教官們的肯定,讓我有機會分享自己的成長歷程,感謝我的服勤處所永興國小的肯定,讓我有舞台發揮自己所長,更感謝教育部黃專員以及何沛珊教官的支持,管理幹部受訓期間讓我加入了「教。寓意」製作團隊,藉由不一樣的視覺呈現,散發更多感動,最後更感謝我服勤處所的長官,以及役男弟兄們,因為有他們的支持與鼓勵,我才能夠心無旁鶩的為這一切努力著,謝謝教育服務役,因為這一年,我著實感受到服務的美好。
也很幸運的服役剩下的半年裡,來了一位一般替代役的學弟偉榕,真的很開心偉榕來跟我當夥伴,跟我共處的五個多月裡謝謝他時常給了我很多幫忙,也聽我講了很多天馬行空的夢想還有一堆屎話,也希望未來有一天能夠在一起共事,做我們想做的事業。
其實在永興國小的這11個月說長不長說短不短,但是其實在這個學校真的每位教職員都很親切也對我很好,尤其總務處佳琪主任、教務處銘國主任、學務處玉華主任、輔導室燕惠主任、總務處耿銘組長、護士姐姐、瓊儀老師⋯我想我應該會在役期結束的那日還捨不得離開吧!還有幾位小朋友也令我印象深刻,就讓我用相機記錄和他們美好的回憶吧!若問我再給我一次機會選擇教育役的服勤學校,我一定會選擇永興國小,因為永興國小讓我這11個月過的非常不一樣。感謝永興國小的你們,謝謝你們。收拾行李這一刻,才真實的感受到自己要退伍了,很不捨!服役生涯結束,但教育役的精神會無限延續,一起努力,感謝大家!
我確信當一個人出現在另一個人的生命中,一定是充滿了各種不一樣了意義與緣分;而我,在這群小學生成長的重要階段中進入了他們的人生,我覺得我不能只是他們生命中的過客,雖然一年的時間可能只占了他們成長足跡的一小部分,但我願意用我最多的力量,讓這一小部分不可抹滅。
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我從事家事清潔,不算資深,但小有心得,如果在工作上,你很厭倦心理上的倦怠感(俗
稱心好累),而比較不怕身體上的累,歡迎你繼續閱讀下去。
其實我真的覺得上下班打卡是一件很沒意義的事,因為你有出席跟你有做事,完全是兩馬
子事,有多少個日子打了卡上了班就是為了再打一次卡然後下班,然後爸媽問我今天工作
如何,還支支吾吾講不出個所以然。
我之前是在半導體相關產業的公司上班,看似不錯的收入,也很多人想應徵,但我就是覺
得很空虛與心累,但從事居家打掃後,我漸漸沒了這些感覺。
跟客人約定了今日幾點打掃幾個鐘頭後,時間到做事,時間結束走人,沒什麼人情壓力又
不拖時間的工作,至少我是還滿樂在其中的XD,而且是點對點,從你家到客戶家,做完
就回家了,我覺得是滿快捷又自由的一種生活方式,不拖泥帶水。
最重要的還是收入了,我的評價級距,鐘點清潔收費為500元,扣掉合作平台的抽成,我
一個小時可拿330元,有些老客戶有給優惠沒收這麼貴,一小時也能抽到250元,很多人可
能會覺得幹嘛找網路平台還要被抽,自己賺不是更好,但我相信時間成本的重要性不低於
金錢,簡單說,用平台省去很多人事時間與費用,再靠平台幫我們打廣告攬客,並安排訂
單再連繫客戶收取費用,最後再匯款給我們報酬,這一切讓我覺得工作簡化了不少,我也
只需要專注在如何打掃乾淨、如何在時間內做更多事、如何讓客戶滿意和我今天要吃什麼
就好。
加上很常聽到有人貪小錢,答應客戶私下接案後,就被抓包,結果得不償失,不只累積的
時數很可能歸0,鐘點還要從最低的開始,甚至有可能失去在平台的接案資格,所以我不
選擇冒這個險~
回到收入的事,以我為例,以我自己來說,目前基本上是一天兩筆單,一週平均工時大概
30小時上下 (等於平均6小時/天)換算下來一個月就差不多35K起跳了,以工時來說算滿
高時薪的。
很多人都會覺得做這個很累,老實說身體不可能不累,但當你聽到客戶很客氣又有禮貌並
且很開心很滿意的跟你說謝謝我們幫了他很多時,那種開心是無法言喻的 (就是很爽~~
~),但再開心,一天工作下來,回到家難免會攤掉,所以就必須不斷找更有效率的做法
,一但體悟到省時省力的工作方法後,其實就像在做熟悉的事情一樣,動作快了,大腦也
快了,報酬自然也就來的多了。所以靠經驗累積,一切都會越來越好。
所以我認為在目前較為不友善的薪資結構下,這份工作的CP值是很高的,入門的門檻低,
工時少時薪高,其實已屌打這鬼島上的許多行業,獨自的工作只需專注自己,讓自己在正
確的工作狀態內就好。
反正最後我還是覺得自由是我決定做這行的最主要因素了,工作不用綁手綁腳的,一個月
薪水也還不錯,自由自在的,平台還可以讓我們自由選擇要不要放棄接到的訂單(不過放
棄會扣潔客積分,提昇爬等級的難度就是了),爽就開班做,不爽就關掉不接案,缺錢就
多做一點,不缺就整個月關閉時段渡假去(我是幹過這種事沒錯XD)
所以我很高興自己做了這個選擇,儘管在一開始,一個年輕的大男生做這個決定,不是件
容易的事
但目前我喜歡這份工作也打算繼續做下去,並且謝謝一路上引我入門到熟悉的所有前輩和
平台工作人員讓我的生活有我自己的步調,我喜歡自己現在的樣子~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.189.184
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1532999769.A.8B6.html
※ 編輯: demkoko (36.229.189.184), 07/31/2018 09:19:46
了,再說每家公司環境規定都不ㄧ樣,你怎能用你的認知去硬套用在我前份工作上,程序
面第一週就學會,我前公司就是不可能一週學會。但這都不是重點,離題了。
服嗎?故試用期待得住的人肯定不是騙子?
寫的比較業配,好吧,抱歉,是我表達能力有問題。
※ 編輯: demkoko (36.229.189.184), 07/31/2018 20:30:41
等等,然後第二步試用期過後,再安排較資深員工帶領到客戶端學如何解決產品的問題,
第三步才會到獨立作業。
那為什麼覺得後者比較棒,用一個比諭,我吃了芭樂一口,不太喜歡吃,轉去吃香蕉,然
後很喜歡香蕉,整根吃完,然後我現在跟你分享我覺得香蕉怎樣好吃,你就不斷說我根本
還不懂芭樂就急著說香蕉多好很奇怪。
這就是香蕉你個芭樂的故事
你不認同就左轉離開啊= =
幹麻一直強加想法在別人身上
分享這篇文也沒強加任何東西在你身上啊,傻眼
※ 編輯: demkoko (36.229.189.184), 07/31/2018 21:25:38
吃個芭樂吃個香蕉也不用像你搞得這麼累,喜歡與否、合適與否的問題而已,原來了解自
己喜不喜歡做什事還要人教,還真不知道怎樣陳腐的觀念深根蒂固在你腦中,替你感到遺
憾。
最後,我沒業配,你是子虛烏有,滿像現在常見的媒體的,你要證明我業配就不該是翻我
對上份工作的理解程度吧,這到底有什麼誤會。
※ 編輯: demkoko (36.229.189.184), 07/31/2018 22:09:00
※ 編輯: demkoko (36.229.189.184), 07/31/2018 22:13:57
你攻擊我的點都落在你自己的認知裡啊,諸如「三個月內工作就應該怎麼樣」又「極少人
三個月內會像我這樣」然後ㄧ直檢視我對前工作的態度,我ㄧ直不解為什麼你會在這裡鬼
打牆。
我看了回應再回頭看了自己的文,我以爲是我的文字跟認同並讚許潔客幫這家公司是文章
像業配的原因啊,但為什麼就巴著我前公司不放,想應徵就私我啦,還要多謝你逼我回想
這我待不到三個月公司的日子裡自己的心裡狀況。
我喜歡我現在的工作勝過之前的,然後我說出來原因啊,有什麼問題嗎(攤手)要拿其它
點兔我就請來,我都照實回答,內心已有認定答案者別再穿鑿附會扣帽子了,解釋很累。
※ 編輯: demkoko (36.229.189.184), 07/31/2018 23:02:57
※ 編輯: demkoko (36.229.189.184), 07/31/2018 23:04:56
況且沒寫的那麼好,別鬧了。
※ 編輯: demkoko (1.169.240.148), 08/03/2018 03:23:29
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