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💥週末小學堂🧐如何瘦身更Easy🥺
最近天氣☁️開始轉涼❄️
🤫大家是不是有點動不起來了呢？🤣🤣
咦❗️先別急著停下腳步👣
✅冬天是一個容易堆積脂肪的季節
一、是我們胃口比較好的時候
二、是天氣冷絕大多數人不願意運動，因而容易發胖
美國國家體重控制會所有上千名會員在談到減肥經驗時，會員們都認為，✅冬天是一年裡保持減肥戰績最關鍵的時期，而其中最重要的手段就是冬季運動
👍專家表示，冬天運動減肥是很有道理的，因為冬天裡氣溫低，空氣相對潔淨，呼吸道舒適
💪更能促進全身血液循環，加速熱量的消耗
『冬天運動會讓你/妳瘦更快，只要不要大吃大喝，維持夏天的運動頻率，就會離目標再更近一步』
❤️大家外出要注意保暖🧥🧣
❤️睡前喝一點點水可稀釋血液黏稠度
❤️維持一週運動三次🏋️♂️🏋️🧘♂️🚴🚴♀️⛹🏽⛹️♀️
❤️多吃多動維持身材沒煩惱🤨
圖片引用：Heho
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Little Bad 小壞壞
詞曲：QNELyn
部份填詞：星貿
錄音混音：QNELyn
Type beat: R&B Type Beat "Violet" RnB Guitar Instrumental
Hey babe
Do u want with me?
We can go to my house
Cook some cookies and chocolate
Smell so good. This one💜
Hey boy 你的笑容裡面帶點壞
Hey boy 別總是不理不睬
Yes babe 今晚想要讓你know my type
和你飛到太空外 搞懂星星許願的浪漫
期許我們不只是一種 朋友的感覺
在你在你在你 心裡 能不能有一點的壞
「壞」
ＷＯＯ ＷＯＯ Yeah
搭拉搭拉搭拉
ＷＯＯ ＷＯＯ Yeah
在你心裡希望不只這點距離
為何不靠近喜歡你身上的小心機
這味氣息 習氣未泯
早在心裡幻想 和你 整夜到天明
你可知道上次一面讓思念湧像天井
我想知道我能不獨佔你這小甜心
姊不當小幸運 要就一起演大電影
我們所屬大平台 呼吸較勁看誰先喘息
記得第一次見面 是在那咖啡廳
你一抹淺淺笑意 存在我腦海裡
當我調整作息 夜貓也為你早起
記錄你生活起居 就要懂我在靠近
小心點 我現在覺得很新鮮
關於你的一切 我都想要了解
聊到天南地北 把未來都存在腦邊
話還沒說出口 情緒滿載到想把你吃掉(凹
ＷＯＯ ＷＯＯ
你就像那野莓口味濃醇香巧克力
嚐盡你香氣 融化我嘴裡
近一步再貼近 一個不小心
我撞進你心裡 你撞進我懷裡
ＷＯＯ ＷＯＯ ＷＯＯ
融化在我心裡 你嘴唇的潔淨
心裡總不小心 在夜晚夢見你
夢裡你很淘氣 不像現實冷靜
夢裡我偷親你 你high得深呼吸
（笑）Can I kissing you ? Yes right now ！
（笑）you so high⋯ I like it.
搭拉搭 搭拉搭 X2
Woo！
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Yes babe 今晚想要讓你know my type
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期許我們不只是一種 朋友的感覺
在你在你心裡 能不能有一點…❤️🔥
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