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請各位潛水員幫忙（不是潛水員也可以幫忙分享），本次調查旨在獲取有關已接種或即將接種（已確認預約）的水肺潛水員/水肺潛水社區的最新數據。這些數據將提交給政府以證明我們已準備好在水肺潛水旅行泡沫下很快重新開放潛水行業。
如果您能抽出 5 分鐘的時間填寫調查問卷並在 2021 年 7 月 20 日或之前下午 5 點之前提交，MSDA 非常感謝。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf1h8wq0bOCwaAWqZbhv3t-hC8ok_K3ts-lUYuvixzKPtQpbw/viewform
我是為了keny學自由潛水的。
因為在古巴跟他相遇，我終於遇到了一位可以跟我一起玩海的海灘男孩，我想跟得上他，想要跟他一起在加勒比海潛水，於是回到台灣我馬上找了教練，馬上考過了自潛海習，兩個月後飛回古巴，跟keny一起潛水旅行。
很浪漫吧！我也覺得！
我從小就愛海，但不知道為什麼，每個交往過的男友全部都不黯水性，稍微踩不到底就一直說：太深了太深了，回岸上一點！
這根本就是惹人發怒！
踩不到底才好玩啊！懂不懂啊！
要找到一個可以跟我一起玩海的男孩，我找了幾十年，終於遇到了Keny，多難得♥️
他的職業是水下攝影師，幫觀光客拍熱帶魚的合照。一天大概有6到8小時要泡在海水裡面，在海的中間，珊瑚礁和魚群很多的那個區域。
當時的我簡直不能想像，在踩不到底的海中間，不能休息的工作六個小時，當然中間也沒有喝水和吃東西，沒有任何遮蔽物，只有一片小小的浮板......好辛苦喔！
keny說他習慣了。
-
由於在帛琉我一直做不好水下拍攝的動作，自己覺得讓攝影師失望了，於是今天我的教練替我在南港泳池做訓練。
5米深的泳池，一下水就是四個小時。
還記得我第一次上課的時候在水中待了四個小時，覺得命都少了一半😂一直在水中踢水覺得很喘，最後不得不掛在泳池邊上休息。
學會自由潛水之後的這幾年，一年大概有一半的時間會盡量安排潛水行程，對海越來越熟悉，在水裡一待4小時現在對我來說已經不是問題了。
今天上課4小時覺得狀態也挺好的，不是太累。雖然帛琉磨破的兩個腳跟還沒好，今天穿美人魚的單蹼又多了四個水泡😂 但我明顯的感覺到自己在水裡的自在。
我終於可以像Keny一樣在水裡泡這麼久，可以向他一樣自在地半躺在水中休息，踩不到底就以大海為床。
我終於走到了這裡，但是我身邊已經沒有Keny了。
希望他在古巴一切都好♥️
水喔😂美麥💪
潛水的好處
1、潛水的好處不僅局限於水中的奇幻世界給人帶來巨大的精神享受，而且潛水對健康是有好處的。主要是因為水域的環境是和陸地有非常大不同存在的,而且對於人體來說,在水底受到的阻力是非常大的。經常從事潛水運動可以發達全身各部分肌肉；提高力量、速度、耐力和柔韌等身體素質。同時能培養人們勇敢、頑強。協作的意志。
2、當潛水者有了潛水證書以後，會發現藍色大海對潛水者會更有感召力。潛水旅行時，潛水者可能隨時有機會結識到來自世界各地的潛水朋友們。共同的潛水文化會讓潛水者之間沒有隔閡，心胸會更加豁達開朗。人與人之間、人與大海之間原來是可以如此的親近。對人格的塑造也有著極佳的效果。
3、堅持潛水也可以起到美容肌膚的功。,對於很多女性潛水者來說,是可以通過潛水的方法來幫助促進皮膚健康的。在潛水的時候是可以讓水流來幫助潛水者起到獨特的美容按摩療效。可以減少肌膚的鬆弛和老化問題；使肌膚光潔、潤滑、富有彈性。
4、潛水具有減肥瘦身的效果。水域的環境大大不同於陸地，研究證明，人在水中活動時受到的阻力是空氣中的800多倍。水帶來的巨大阻力會加大運動的難度和總量，使你完成某一動作所用的力量為通常所用的6倍以上，因而達到事半功倍的健身效果。另外方面，水環境的熱傳導能力是空氣的20多倍，即使呆在水中靜止不動也會消耗很多能量。在水中運動40分鐘可以消耗400卡的熱量，輕鬆達到鍛鍊全身的目的，另外人在陸地上鍛鍊，由於地心引力的作用，關節與關節拉的緊摩擦多，容易造成運動損傷。
5、堅持潛水還可以起到減壓抗癌的功效,這樣對我們健康是有意義的。在潛水的時候可以發現,這樣是能夠起到鍛鍊人的體魄的功效。特別對呼吸，心血管系統有良好的作用，可以減輕靜脈曲張患者的痛苦，也有利於改善過度疲勞及失眠者的睡眠。而且潛水還能夠提高並改善人體的心肺功能。同時，研究發現經常接觸海水的人，海水裡的礦物鹽化成離子可有效補充人體所缺少的微量元素。在美國及日本，潛水運動甚至被作為一種治療癌症的輔助手段。據科學論證，水對人體的均衡壓力能促進血液循環，水下長時間的均衡吸氧可以有效地殺死癌細胞，並能抑制癌細胞的擴散。
【海底清道夫！】有16年潛水經驗的余曉彤 Hidy Yu，走訪過世界各地的潛水聖地，幾年前重遊馬爾代夫發現這片汪洋已經面目全非。「海洋得一個，由以前很美到愈來愈髒，它都是同一個海洋。」悟出信念致力宣揚保育訊息，更身體力行潛入海底執垃圾！
0:00 余曉彤是演員，也是潛水員
0:47 潛水讓她找到另一個自己
1:33 女生也可以當潛水教練
2:54 宣揚保育海洋的訊息
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這是我們三天兩夜的潛旅第一天,
跟好久不見得旅伴 唐宏安
這位總是在環遊世界的旅遊達人唐宏安
好不容易在疫情期間才能相約澎湖見面
一路吃吃喝喝澎湖最有名的海鮮跟玉冠嫩仙草
搭乘只有在地人才會搭乘的交通船
接著騎車當女飆仔在將軍嶼環島
還有超級特別的卡拉ＯＫ餐廳裡面吃晚餐
這一路吃吃喝喝非常開心啊＾＾～
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[心得] 一個人帶寶寶出國旅行潛水分享. 看板 Babymother. 作者 ekimlcl. 時間 2022-12-26 14:18:53. 留言 0則留言，0人參與討論. 推噓 0 ( 0推 0噓 0→ ). ... <看更多>
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