😱😱在陸地上怕染疫, 那就躲到海底吧🤘🤘🤘
台灣是個海島國家, 周邊的海洋觀光資源豐富, 尤其是近來的潛水運動風氣大大盛行, 除了可以觀賞海底生物與景觀, 醫學上研究顯示, #潛水可以使身體放鬆, #有助於調節自律神經 等等有益身心健康好處. 但別忘記, 無論是水肺潛水或是自由潛水, 其實在國外都定義為一種極限運動喔!! 身上如果有些潛在的疾病, 輕則無法順利下潛享受海底風光, 重則損害身體重要器官甚至有致命的危險, 所以建議想要從事潛水活動時, 還是要經過有經驗的醫師仔細評估, 才不會傷身又傷荷包!!!
最常見的潛水傷害就屬於因為壓力變化而造成身體有氣體的空腔(如鼻竇, 腸胃道, 中耳腔, 甚至耳垢栓塞造成外耳道間的假性空腔等等)有壓力差產生的氣壓傷害, 像是最近就發現有好幾個年輕朋友因為長期過敏或是本身有鼻竇炎而不自知, 導致在潛水過程引發耳壓不平衡而 #耳膜充血甚至破裂的情形, 這就是沒有事前瞭解自己本身的健康狀況, 貿然從事自己不熟悉的運動, 反而造成身體受到傷害
有來過陳醫師診所的就會知道, 一入診所大門就會看到大大張的豐富海底生物潛水照, 沒錯, 這就是陳醫師與潛伴進行潛水時拍下的照片. 平常陳醫師是個專業的耳鼻喉科醫師, 閒暇時間, 也是一位領有證照的合格潛水員喔!!!
有在潛水的陳醫師, 更能了解在從事潛水活動的時候, 需要注意那些自身健康問題與潛藏的危機, 推薦大家, 現在疫情肆虐, 在陸地上不安全的話, 那就背個氣瓶, 躲到海底下去欣賞美麗的海洋世界吧!!!
#防疫躲海底
#有海龜陪你游泳喔
#愛潛水的伙伴站出來
#大家可以推薦美麗的潛點
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潛水證照好處 在 [分享] 潛水證照真正的價值- 看板DivingSport - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
文長！花大家一點時間和耐心！
以下文章轉貼自粉絲專頁「島人。Islander」
https://www.facebook.com/islander.taiwan
看到一個來自英國的教練在討論「潛水證照是否真的反應出一個潛水員應有的程度？當證
照不真正等同於能力，那是什麼原因讓這種問題產生？」仔細看完她所寫的文章後覺得心
有戚戚焉，就如同我們之前曾寫過一篇「潛水不是速成班，別被證照綁架了」（回顧此文
章請點：https://goo.gl/zTxnxB）的文章背後想和大家討論的事情大同小異。
文章翻譯：
身為一個潛水教練及導潛，我時常在思考一個潛水員的證照是否能真實的反映他們的潛水
能力。我有遇過十分兩極的狀況──初階潛水員表現的像是一個潛水專家，但有時卻遇到
潛水長在潛水十分基本的要求（如中性浮力）表現得很差，這樣的狀況常讓我困惑他們在
這個潛水產業一開始是怎麼取得資格成為專業的從業人員的。用潛水證照來評估每位潛水
員的能力是很常見的，只是有時候潛水證照並不能真實的反應出一位潛水員的能力。世界
上很多潛水點，可能因為有強勁的水流或十分大的深度，而依潛點有基本的證照要求，如
果證照不能反映能力，那這些因為潛點狀況而要求證照來降低風險的「預防」措施就失去
了它的效力。因此，證照不反應能力這件事情能（也常常）導致十分嚴重的後果。
所以，到底是什麼原因導致這樣的狀況呢？
有一些可能的原因，例如潛水員在取得證照的狀況是十分輕鬆且容易的。畢竟如果一位考
取初階潛水員的學生在冷吱吱、能見度超差、海流超強的狀況下取得證照，會比一個在溫
暖、能見度高的海水裡取得證照的學生更知道在海裡怎麼處理一些狀況。但這也並不是在
貶低在後者狀況考取證照的學生，而是應該說在「像游泳池」的學習狀況底下學習潛水的
人，不應該有錯誤的自信，而這種自信阻止了他們再去一些「沒有第二次機會的相對困難
潛點，發生不可挽回的狀況下」前，尋求更多的學習。
一位教練的素質往往比一個潛水訓練機構的地理位置來的重要。非常抱歉，但卻是事實，
糟糕的教學經常是學生程度比證照應有的程度還低的歸因。有時候，這樣的錯誤出在潛水
教練身上。一個投機取巧或者是課程進度太趕的上課方式，教出一個準備不足，不符合每
張證照程度要求的學生其實並不意外。更多的時候也該怪罪於有一些潛水店接下大量的學
生，就像工廠的生產線一般生產出潛水員。
在這樣的潛水店、這樣的課程裡，學潛水只不過是一個「賺錢」的事情，數量遠遠大於品
質。在這樣需要快速完成教學、不容許任何延長時間、給有狀況的學生多一點關注的狀況
下，對潛水教練是莫大的壓力。也因此一些學生的問題、還有他們不是那麼完美的技巧練
習和觀念經常被忽視掉。更不用說「核發證照」等於學生掏出他們的錢讓教練、潛水店獲
利；而「學潛水」這件事在全世界都不是件便宜的事情（註）因此學生願意花了那麼多的
錢投資，就是「成功」核發每張證照的誘因（編註：也因此教練不太可能把人當掉）。
而潛水證照階層取得的速度也是另一個該被討論的因素。一個人有可能在幾個月的時間內
從完全不會潛水的人到潛水教練，這在潛水產業裡導致了一個「潛水證照代表能力」的常
見錯誤概念，而在潛水這種有風險的運動裡，潛水教練肩上扛著「學生的生或死的責任」
，這種觀念可能導致非常嚴重的後果。
這裡有一些你能避免成為一個「擁有一點意義都沒有的證照」的潛水員的方法：
仔細的選擇潛水店－詢問他們課程的教練和學生比例
決定上課後，留下一些緩衝的時間，如果有需要多做練習才有時間可以多和教練學習和練
習。
讀清楚學科，如果有哪些地方覺得教練教學得太快或著被落掉了，不要害怕問問題。教練
有這個責任把你教懂、解答你的所有疑惑，但如果你隱藏了自己的問題，他們很難達成解
惑的責任。
當我們拿到潛水證照後，千完不要低估「經驗的價值」，當你潛了越多次，你會越有自信
也會越有能力去享受每一次的潛水。也不要在間隔了很久才潛水，如果沒有辦法避免，那
建議大家重新請潛水店或者是教練幫你「複習」一次。
「持續的練習和精進」是讓潛水能力進步的關鍵，而不是汲汲營營的想往上爬、拿到那張
「潛水教練」的證照。
以下是島人碎碎念：
潛水是一項管理風險的運動，因為人並不是被上帝設計成為在海裡生活的生物。每一次的
入水都是冒著風險的，唯有透過持續不斷的練習、精進，才有可能越來越善於管理風險。
把自己交給經驗或能力不足的潛水教練，感覺就有點像是把自己的身家財產給一個初出茅
蘆的理財專員，才剛讀完半年的投資理論，就來幫你處理你的資產一樣。
當然，每個人都有菜鳥的時候，但是「經驗的累積」及「正確的觀念和態度」能讓一個人
避免發生許多危險的狀況。
這樣的說法並不是說菜鳥教練就不值得信賴，或是不給菜鳥教練機會，而是目前潛水證照
的取得體制或許有點瑕疵，該被提出、進一步討論。因為現今，基本上只要有錢有閒，短
時間內拿到一張「潛水教練」的證照不是太難；有點像大家都能是「大學生」、「碩士生
」的現象一樣。在全世界休閒潛水運動快速成長的同時，大量產出了相較之下缺乏經驗的
潛水教練，而有了這張證照理論上就能開始帶領遊客潛水，也因此產生了許多的問題，以
及增加了許多潛水上的風險。
在這個苦悶的年代裡，潛水教練這職業看起來能每天在藍天、大海、小鮮肉和比基尼環繞
下工作，好不風光。也滿多人寫信詢問我們：「該如何成為一名潛水教練，到大堡礁、馬
爾地夫等人間天堂工作？」除了藍天大海小鮮肉比基尼之外，身為潛水教練應該有的專業
技能、觀念、態度和責任並不是大家能在第一時間能想到的，但卻是最重要的。
考完潛水教練拿到那張證照後，其實才是剛剛認識潛水的第一步。「持續的練習和精進」
是讓潛水能力進步的關鍵，而不是汲汲營營的想往上爬、拿到一張潛水教練證照，如此而
已。
因為，潛水教練是一個可以改變別人一生的職業，相對的，也有可能因為沒有管理好風險
或能力不足，毀了別人的一生也毀了自己的人生。
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