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#0616很突然的我生了
「你們等等辦住院喔」醫生如此說。
『那我可以回家拿我的待產包嗎？』我想著我這幾天一直在整理的東西。
「應該沒辦法，你等等五點半就要開刀了！」
『蛤？！』嗯，因為現在是四點。
我今天出門還在想要不要帶著待產包出門，但想想才37週應該還好，就沒帶在車上了。
事實證明，我事前準備的再充足，也來不及臨時的變化，總之臨時生產所需要的東西醫院都買得到，我在待產室測量宮縮的同時，關則是拿著醫院給的採買清單去買必要物品。
原本只是去產檢，突然就速速的生了，我至今也是不可思議。
至於為什麼醫生會做這樣的決定下篇再說，我要去痛苦的擠奶了😭
#潛水業轉酪農業
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#小民懷孕之旅
【大堡礁潛水 - 那些別人不會告訴你的事】內有噁心內容🤮
昆士蘭沿海地區大多都有提供船隻出海潛水，最有名的地點包括凱恩斯 Cairns 、艾爾利海灘 Airlie Beach 、湯思微爾Townsville、聖靈群島等地。依距離遠近、船隻大小、潛員技術高低又分許多不同潛水團。基本上越北端的潛點越少人前往，人為的生態破壞也越少，所以我們跑到道格拉斯港，道格拉斯港出海的潛水團不多，船上也大多包括早午茶加午餐，一趟會有三個潛點可以下去潛水，算是舒適豪華團。
我們這次的潛水是 Calypso 贊助的，與從凱恩斯出發的船隻相比，從道格拉斯港出海的船隻因為遊客較少，所以船隻通常會比較小。我們參加的是浮潛加深潛的行程，有心臟方面疾病的除非取得醫生證明否則沒辦法參加深潛，所以Nelson只能浮潛。
剛上船沒多久，有參加 Intro dive (深潛體驗 - 沒有PADI潛水證但想體驗潛水，教練最多可以同時帶4個人一起下水)的人就會被集中再一起進行下水前的訓練，教練會教你如何在水下溝通、安全須知等等。因為涉及安全問題，你必須要聽得教練的指示，所以如果你沒潛水證又沒辦法用英語跟教練溝通的話是不能下去深潛得。
在出發前船員就耳提面命得說，如果感到不適或想吐得話，趕快到船尾呼吸新鮮的空氣遙望遠方會舒服很多，千萬不要吐在船艙裡，不然會有連鎖反應其他人也會一起吐。根據上次出海吐得一蹋糊塗得前車之鑑，我早在上船前就吞了兩顆暈船藥，但當教練剛結束 Intro dive 講解，一陣噁心感突然湧上來，跟教練說了之後跑到船尾就吐了😣 Calypso的船員大概每天都要對付我這種沒用得客人，所以源源不絕嘔吐袋和面紙及時送到，我的教練就過來跟我說不用著急我可以等到第二個潛點再下去深潛。
稍做休息後就到了第一個潛點，吐完也舒服點了，我就跟Nelson一起下去浮潛，雖然只是在海面上浮潛但大堡礁畢竟是大堡礁，只能說真是WOW！珊瑚無論形狀、大小、顏色都極不相同，有些體型非常小，有的可寬達2公尺。珊瑚千姿百態，有扇形、鞭形、鹿角等各式各樣的。後來潛累了我們就上船休息吃餅乾喝個飲料，等待第二個潛點。
第一個潛點和第二個僅相隔30分鐘的船程，哪知沒用的我在到達之前又。吐。了！我的教練又走過來對我說，我看妳這次還是好好休息吧，你還有一次機會，等你感覺好一點再下去吧。於是我這次又跟Nelson去浮潛，這個潛點比上一個更厲害，除了珊瑚以外，魚更多了，珊瑚色彩也更鮮豔，而且還幸運地看到鯊魚🦈和海龜🐢喔！
接著上船後就有午餐等著我們了，我知道我吃了一定會原路返回，所以為了第三潛我還是乖乖的喝水就好😞到了第三個潛點，還好這次順利下水了，對於旱鴨子的我要潛下12米深的海底還是有點障礙得，還好教練很有耐心得讓我克服心理的恐懼潛入海底。只能說還好我有下到水底，水底的世界與海面上看到的景色又是另一個層級，而且在海底你只能聽到你自己呼吸得聲音超酷得！強力推薦來到大堡礁一定要嘗試一下深潛🧞♀️
等大家都上船後船長就往道格拉斯港駛回，回程大約需一個半小時。為了保險起見我還是再吞了兩顆暈船藥，BUT......過了半小時那種熟悉的噁心感又突然上來了 囧，我用跑百米的速度衝到船尾，握著欄杆把胃裡所有的東西都全都吐了出來，突然一陣強風吹過來把我吐的東西，全部吹到我在旁邊收拾潛水氣瓶得教練身上，然後又一陣大浪打上來，正好幫教練洗乾淨，這整個過程都在教練完全不知道的情況下發生。但Nelson再旁邊目睹一切，他在旁邊笑到差點倒在地上，這時其它教練也跟出來拿嘔吐袋和面紙給我，只看到Nelson在旁邊笑到岔氣，他們用非常不屑的眼光看著Nelson，想說他老婆在那邊吐得死去活來為什麼他在旁邊笑得那麼爽，Nelson真是有苦說不出阿。
雖然我一路上吐了五次，但我還是覺得這趟旅程相當值得，有機會我還是會回來再深潛的，謝謝大家看完這個噁心的分享，我就以美麗的照片回報吧~
總結：
1. 大堡礁真是一生必去的地方之一，去了絕對不會後悔。
2. 會暈船的人不管是心理或生理請做好準備，就算吃了暈船藥也可能沒用。
3. 記得塗防曬，不然會曬傷，但請選擇Reef friendly得防曬乳。
4. Calypso 的船員和教練都很專業，無論是專業知識、帶人潛水得技巧還有遞嘔吐袋的速度得是數一數二的，到道格拉斯港潛水選擇他們準沒錯。
5. 不會游泳也可以浮潛或深潛，浮潛會提供wet suit、救生衣還有noodles，深潛有氣瓶不過重點是你要放鬆還有100%的相信你的潛水教練。
6. 有近視的人船上有有度數的面竟可以用，但度數較深或是有高度閃光的人建議自己準備隱形眼鏡下水。
只能說我斜槓人生，
真的越來越斜，每況愈斜。
自由潛水不到一年的時間，
我就跑去報名了自潛比賽，
雖然途中有在心裏偷偷後悔，
但最後想想如果沒有做，我肯定更後悔。
凡事都有個笨拙的開始，但起碼有了開始呀！
做自己不喜歡的事情都有可能會失敗了，
那為何不冒險去做自己喜歡的事情？
很特別的是，
因為參加比賽需要醫生評估的健康診斷書，
所以我特地回了桃園的家，
找爸爸幫我簽了這份證明，
好像冥冥之中賦予了某種特別的意義。
也謝謝這段期間幫我做集訓的 #逸先
還有今明兩天陪同我的 #Eaxon
謝謝你們支持我、陪同我去做我想做的事情，
有你們，真的好好。
最後，
明天比賽加油，
告訴好勝又好逞強的自己，
順利就好、一切安好。
陳嘉敏(阿敏)，一個努力了四年，都未找到病因的女孩，大家還記得她嗎？(重溫：http://bit.ly/KongGu_ChanKaman2017)
半年內視力急速衰退
兩年前我們訪問過她，當時她的視力和聽力還算可以；但一年後我們再聚，病情明顯差了不少，左眼和右眼分別只剩約三成和一成的視力，屬中度視障：「日頭會怕光，夜晚會夜盲，眼裏面嘅感光細胞好多都壞死咗，醫生話暫時無任何藥物同治療嘅方向。從來無諗過突然之間，會喺半年之內差咗咁多，我仲睇到路，不過睇唔到字，視野上只能睇到輪椅闊度嘅範圍。」阿敏無奈地說。
度數不停變 每月需換眼鏡
而更麻煩的是，她眼睛的度數會不停變化，試過近視變遠視，遠視再變回近視，可能一百多度變成二百多度，又從二百多度減至幾十度，所以她幾乎每個月都需要更換新眼鏡，即使經過多重努力，成功申領綜援，但要應付每個月換眼鏡，經濟上仍是很吃力：「無任何病因走嘅路係困難嘅，我今日好努力好辛苦之下先爭取到去驗查，知道對眼發生咩事，我至少知道有咩方法可以保護佢哋。」
未雨綢繆 學習點字
面對着未知的病因、度數不停變化的眼睛，阿敏已有心理準備隨時失明，但她並沒有氣餒，更表現出一貫樂觀積極的性格，把握僅餘視力的日子，到盲人輔導會學習點字、定向行走等失明人士的生活技能：「今日我能學到嘅，我都盡力去學。」
多重殘障 坐輪椅的失明人士
「如果嘉敏無用手杖嘅時候，大家唔會留意到佢視力係有問題，其實社會係有多重殘障嘅人士。」阿敏的定向老師胡崇平(胡Sir)說。
阿敏是胡Sir第一個坐輪椅而視力有問題的學生，他認為可能是社會人士對多重殘障者認識不深，而且香港地少人多，經常人車爭路，亦導致他們鮮會獨自外出。胡Sir強調，就算輪椅朋友視力有問題，也可以提供協助，令他們有能力去生活、自己照顧自己，並多接觸社會。
同路人互勉互助
身體未出問題之前，阿敏的工作是服務有特殊需要的小朋友，而現在即使坐在輪椅上，她仍沒有忘記這班小天使：「有時返去探佢哋，我好開心佢哋記得我，佢哋嘅童真、單純和笑容，已經可以令到我哋好開心。」
即使現在成為需要被幫助的人，但阿敏仍會盡能力扶持同路人，好像採訪當天，她就出席了「香港天使綜合症基金會」的一個籌款活動：「我坐喺輪椅上仲可以同呢班罕有病小朋友、有特殊需要嘅小朋友，一齊去相處、去玩，好開心。」快樂對阿敏來說，就是這樣簡單。
只要相信夢定能飛
「我想喺仲睇到嘅時候，繼續去欣賞大自然，我睇唔到嘅時候，心裏面都會有一份美好回憶。」就是這樣，阿敏衝破自身障礙，在社會熱心人士的幫助和鼓勵下，她努力挑戰外人認為「不可能」的事，包括玩滑翔傘和潛水，她寄語大家：「大家有一份生命，有一份視力﹑聽力，行得走得跳得嘅時候，要珍惜。」
申請獎學金完讀書夢
除了上天下海，阿敏更做了一個更大的挑戰，就是在獎學金的支持下，報讀了四年制的「語文及通識榮譽文學士」，基於阿敏的身體狀況，學校特別處理不計她的學分，但阿敏指仍會拼盡全力，希望靠努力戴上一頂四方帽畢業：「我知道當中一定辛苦嘅，睇同聽嘢都會辛苦，體力上亦要應付，但我會用我嘅努力去捱，去走呢一段路。」
香港人好有愛
兩年前《港。故》有關阿敏的故事播出後，引起了極大迴響，不少有心人紛紛網上留言支持，亦有人親手寫上鼓勵卡，更有人主動致電為阿敏提供協助，證明這段路縱使艱難，但阿敏絕不會孤單，而這亦是她努力生存下去的動力：「好多人都會問，點解我仲可以支持到今日，我只能講身邊嘅一句加油，一句努力，一份笑容，一句多謝，都能令我繼續努力去走，香港人其實好有愛、好有心嘅。」
第100集的《港。故》回顧阿敏過去一年的高與低、得與失，當你覺得人生沒趣味，讀書很苦悶，工作很大壓力，家庭事業都不順利時，請看看阿敏的故事，或許能給大家一些啟發，就像流行曲歌詞一樣「你是你本身的傳奇，前路裏振翅再高飛，即使不完美，只需經歷你自己」。
-------------
《港。故》：東網每周專題習作，講故事、講香港人的故事。
FB：http://bit.ly/oncckonggu_FB
IG：http://bit.ly/oncckonggu_IG
Youtube：http://bit.ly/oncckonggu_Youtube
陳嘉敏(阿敏)，一個努力了三年，都未找到病因的女孩，大家還記得她嗎？(重溫：http://bit.ly/KongGu_ChanKaman2017)
半年內視力急速衰退
一年前我們訪問過她，當時她的視力和聽力還算可以；但一年後我們再聚，病情明顯差了不少，左眼和右眼分別只剩約三成和一成的視力，屬中度視障：「日頭會怕光，夜晚會夜盲，眼裏面嘅感光細胞好多都壞死咗，醫生話暫時無任何藥物同治療嘅方向。從來無諗過突然之間，會喺半年之內差咗咁多，我仲睇到路，不過睇唔到字，視野上只能睇到輪椅闊度嘅範圍。」阿敏無奈地說。
度數不停變 每月需換眼鏡
而更麻煩的是，她眼睛的度數會不停變化，試過近視變遠視，遠視再變回近視，可能一百多度變成二百多度，又從二百多度減至幾十度，所以她幾乎每個月都需要更換新眼鏡，即使經過多重努力，成功申領綜援，但要應付每個月換眼鏡，經濟上仍是很吃力：「無任何病因走嘅路係困難嘅，我今日好努力好辛苦之下先爭取到去驗查，知道對眼發生咩事，我至少知道有咩方法可以保護佢哋。」
未雨綢繆 學習點字
面對着未知的病因、度數不停變化的眼睛，阿敏已有心理準備隨時失明，但她並沒有氣餒，更表現出一貫樂觀積極的性格，把握僅餘視力的日子，到盲人輔導會學習點字、定向行走等失明人士的生活技能：「今日我能學到嘅，我都盡力去學。」
多重殘障 坐輪椅的失明人士
「如果嘉敏無用手杖嘅時候，大家唔會留意到佢視力係有問題，其實社會係有多重殘障嘅人士。」阿敏的定向老師胡崇平(胡Sir)說。
阿敏是胡Sir第一個坐輪椅而視力有問題的學生，他認為可能是社會人士對多重殘障者認識不深，而且香港地少人多，經常人車爭路，亦導致他們鮮會獨自外出。胡Sir強調，就算輪椅朋友視力有問題，也可以提供協助，令他們有能力去生活、自己照顧自己，並多接觸社會。
同路人互勉互助
身體未出問題之前，阿敏的工作是服務有特殊需要的小朋友，而現在即使坐在輪椅上，她仍沒有忘記這班小天使：「有時返去探佢哋，我好開心佢哋記得我，佢哋嘅童真、單純和笑容，已經可以令到我哋好開心。」
即使現在成為需要被幫助的人，但阿敏仍會盡能力扶持同路人，好像採訪當天，她就出席了「香港天使綜合症基金會」的一個籌款活動：「我坐喺輪椅上仲可以同呢班罕有病小朋友、有特殊需要嘅小朋友，一齊去相處、去玩，好開心。」快樂對阿敏來說，就是這樣簡單。
只要相信夢定能飛
「我想喺仲睇到嘅時候，繼續去欣賞大自然，我睇唔到嘅時候，心裏面都會有一份美好回憶。」就是這樣，阿敏衝破自身障礙，在社會熱心人士的幫助和鼓勵下，她努力挑戰外人認為「不可能」的事，包括玩滑翔傘和潛水，她寄語大家：「大家有一份生命，有一份視力﹑聽力，行得走得跳得嘅時候，要珍惜。」
申請獎學金完讀書夢
除了上天下海，阿敏更做了一個更大的挑戰，就是在獎學金的支持下，報讀了四年制的「語文及通識榮譽文學士」，基於阿敏的身體狀況，學校特別處理不計她的學分，但阿敏指仍會拼盡全力，希望靠努力戴上一頂四方帽畢業：「我知道當中一定辛苦嘅，睇同聽嘢都會辛苦，體力上亦要應付，但我會用我嘅努力去捱，去走呢一段路。」
香港人好有愛
一年前《港。故》有關阿敏的故事播出後，引起了極大迴響，不少有心人紛紛網上留言支持，亦有人親手寫上鼓勵卡，更有人主動致電為阿敏提供協助，證明這段路縱使艱難，但阿敏絕不會孤單，而這亦是她努力生存下去的動力：「好多人都會問，點解我仲可以支持到今日，我只能講身邊嘅一句加油，一句努力，一份笑容，一句多謝，都能令我繼續努力去走，香港人其實好有愛、好有心嘅。」
第100集的《港。故》用9分鐘，回顧阿敏過去一年的高與低、得與失，當你覺得人生沒趣味，讀書很苦悶，工作很大壓力，家庭事業都不順利時，請看看阿敏的故事，或許能給大家一些啟發，就像流行曲歌詞一樣「你是你本身的傳奇，前路裏振翅再高飛，即使不完美，只需經歷你自己」。
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潛水醫生證明 在 [問題] 請問關於PADI的健康證明書開立問題- 看板DivingSport 的推薦與評價
下個月要去日本的潛店報名參加體驗潛水活動（不是Fun Diving也不是潛水課程）
潛店回信說所有報名參加的團員，都要提供PADI的健康聲明書跟醫生診斷
店家提供的檔案類似像這種的，但是後面還有醫生診斷書跟好幾頁的診斷指引：
https://bit.ly/311Bl2Z
想請教一下板上的板友，PADI的醫生證明書是否只能找潛醫科開立？
有其他診所或醫院的科別可以簽署這類聲明書嗎
查了一下Google
北部好像只有基隆三總有潛醫科辦體檢，而且一個人要2600
還是說如果聲明書上面的自檢項目，都沒有什麼問題的話
就只要自己填一填簽名作免責聲明就可以了？
註：我們不是要去學潛水課程，也不是要拿證照，只是要參加潛水活動而已
感謝大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.71.216.251 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DivingSport/M.1559556515.A.1B8.html
兩年前去青洞的時候印象中也是這樣填
而且那次填的還不用寫N，有的才打勾、沒有就不用
最後就直接在下面簽名，作責任聲明就可以了
想請教是找醫生開證明的話，是必須要找潛醫科的醫生才肯簽署
還是看有問題的是哪一項，就找跟那一項有關的科別看就可以了？
之前去也是現場才給，這次去因為潛點不同所以不是原本那家
沖繩北谷的AlphaDive，要去慶良間國家公園海域附近的潛點，一日行程兩潛
是體驗潛水，一名教練對2人那種，不是自行租借裝備的休閒潛水
找這間的考量是他們成團人數較少，不像那霸一些大型潛店一船都10幾人
覺得這樣在服務上能夠比較好，不過相對團費也會比較高就是了
行程上也離前兩天的住宿點較近
由於那霸排在最後兩天，擔心回國前一天才去潛的話會有上陸壓力問題
所以決定還是把潛水活動排在行程前面幾天
雖然他們沒有中文人員但因為我可以幫忙作翻譯，所以最後決定找這間
水下的話，想說也都是用手勢溝通所以覺得不會有太大問題
網路上這間的討論很少，感覺沒什麼台灣人，看留言大多都是日本人或韓國人
附上官網：https://www.a-diveokinawa.com/concept
比較有趣的是，他們的體驗潛水會用一根導引棍讓你可以抓著
而且還提供全罩式的潛鏡
感覺滿適合只是來體驗潛水活動的一般遊客
謝謝解答
※ 編輯: yukinoba (210.71.216.251 臺灣), 06/04/2019 16:36:55
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