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吃了太多外食，其實還是會想吃簡單的食物調理一下身體，將里仁買的有機馬鈴薯去皮蒸熟，好好鬆軟又香甜，灑上 #澳根尼橄欖調味粉 ，帶上香草香氣和鹽味，簡單的美味，舒服自然的一餐，如果想補充好油脂，再淋上一點澳根尼自家的橄欖油也很不錯。
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https://mildrain0628.pixnet.net/blog/post/225135134
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大貓先生：為什麼你的食慾可以這麼旺盛...明明就是小鳥胃！卻有著＂孕婦＂才會發作的＂#愛吃症！！
萬惡美食...😋
【韓式辣炒年糕遇上台灣泡麵🥘】
必備食材：🥘🥘
☑️辣炒年糕是在全聯購入，醬料跟年糕有分開包裝 (醬汁本身是五辛素)
☑️王子麵(滷味專用，純素) 楓康超市購入
⭕自製＂純素辣炒年糕醬＂⬇️⬇️
水、番茄醬、、鹽、#澳根尼橄欖調味粉 、醬油少許、香油少許、辣椒粉
料理做法：水煮開後攪和再一起就可以😂
📢料理過程全紀錄🎥影片 看內文
#素食真的很好吃
#辣炒年糕蔬食版
#蔬食食譜
#papa的蔬食餐桌
蒸蛋電鍋料理做法簡單，只要將雞蛋打散放入電鍋內蒸熟，然後在倒入適量的醬油即可呈上桌，接著把準備好的所有食材煎熟及煮好的白米放入炒鍋內炒熟在放入濃郁的咖哩醬即是一碗好吃的咖哩炒飯，影片裡的食材也都可以自行更換成你喜歡的，這個家常料理有興趣的你們可以動手試著做看看哦！
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現在到澳根尼橄欖油官網買產品，只要滿1000元在結帳時，優惠代碼的位置輸入(pin2020) 即可有100元折抵優惠唷！
有興趣的你快手刀下單，有購買的你也可以跟我分享料理經驗哦！
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馬鈴薯菇菇燉飯電鍋料理做法簡單，只要將準備好的所有食材煎熟及煮好的白米放入電鍋內蒸熟即可，讓你輕輕鬆鬆就能做出濃郁好吃的燉飯，而且影片裡的食材也都可以自行更換成你喜歡的，這道家常料理讓你輕鬆在家就能做出美味，有興趣的你們可以動手試著做看看哦！
馬鈴薯菇菇燉飯不專業分享：
馬鈴薯一顆
玉米筍適量
鴻喜菇適量
雪白菇適量
玉米粒適量
白米適量
醬油適量
水適量
(以上食材可依自己喜歡做更換)
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南瓜燉飯電鍋料理做法簡單，只要將準備好的所有食材及白米放入電鍋內煮熟即可，南瓜拉麵用鍋子煮做法也簡單且濃郁好吃，而且影片裡的食材也都可以自行更換成你喜歡的，這二道家常料理讓你輕鬆在家就能做出美味，有興趣的你們可以動手試著做看看哦！
南瓜拉麵、南瓜燉飯不專業分享：
南瓜適量
木耳適量
玉米筍適量
鴻喜菇適量
雪白菇適量
玉米粒適量
鹽適量
醬油適量
水適量
(以上食材可依自己喜歡做更換)
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