Search
傍晚起了風，穿著短袖的臂膀頗覺涼意，那，來吃粥吧。
冰箱裡有一份澳洲和牛燒肉片，用上週備的鹽番茄醃過再以燒得很熱的鐵鍋和奶油炙烤；東剩一點西剩一些的蔬菜也炒不成一盤，就和牛肉片一起拌成沙拉吃吧 <3
啊對了，鹽番茄是繼鹽檸檬之後，最近日本開始流行起來的自製調味料，我是從小b草本新鮮那裡看來的，雖然結果出來還不錯，但我還想多實驗一下自己的版本，待我有結果再跟大家分享報告。還有上週PO的皮蛋炒地瓜葉，好多捧油在問作法，我想仔細跟大家報告可是沒時間，待我整理整理，會盡快跟大家說～
【本日晚餐menu】
鹽番茄風味炙烤和牛拌什錦蔬菜，佐法式芥末橄欖油醬汁
滷水花生與魚鬆
剝皮辣椒蔥花煎蛋
雞骨湯底煮糙米白米粥
甜滋滋台東西瓜
蜜糖今日晚餐
奶香白菜牛肉焗烤燉飯 <3
10分鐘完食 ^0^
-------------------------------------------
材料: (2餐份)
澳洲和牛燒肉片(小片) 3片 (牛絞肉也OK)
洋蔥1/4
新鮮玉米粒 少許 (先滾水川燙1-2分鐘)
馬鈴薯 少許
紅蘿蔔 少許
大白菜 1片
花椰菜 2朵
安佳乳酪絲 少許
鮮奶 30CC (配方奶也OK)
白飯1碗
---------------------------------------------
做法:
1.平底鍋開小火.加入少許橄欖油.放入洋蔥.紅蘿蔔拌炒.再放入玉米.馬鈴薯拌炒.接著加入牛肉炒至8分熟.再放入白菜.米飯拌炒一下。
2.加入高湯.或開水蓋過食材再多一點點即可.蓋鍋燜煮至食材軟透(可以先把一餐份盛起來.待涼後入冷凍.明天可再加鮮奶食用)
3.加入鮮奶.煮至湯汁收乾即可。
4.將食材裝入烤皿.上面均勻灑上少許乳酪絲.放入預熱200度烤箱.烤至表面金黃即可。
開箱"鮮拾中秋烤肉獨家超值組" 簡單的烤前備料工作 如何處理生蠔 透抽 香魚 在家烤日本A5和牛 超好吃~
大家好~
中秋節快到囉~大家今年想要烤什麼呢?
今年柚媽不想去賣場人擠人,直接在鮮拾網購"澎派的中秋烤肉組" 免出門,真方便喔.
今天就來開箱給大家看,柚媽都買什麼好料唷😊
還有分享簡單的烤前備料工作喔. (自製萬用烤肉醬,和風洋蔥,蔥醬,蒜蓉醬.)
鮮拾官網 https://reurl.cc/nokk4D
🌕九月優惠活動🌕
1.全站免運
2.全站單筆消費滿3,000就送Wiltshire防滑料理夾(影片中使用的灰色料理夾)
3.全站單筆消費滿5,000 回饋5%購物金、購買指定商品加碼再回饋10%購物金(購物金使用效期90天、指定商品：中秋烤肉活動頁商品、調理即食商品)
4.新會員就送50元購物金
5.當月不限金額，下單就抽HITACHI日立31L過熱水蒸氣烘烤微波爐MRO-S800XT(R)晶鑽紅
📢本次開箱商品介紹📢
🔻鮮拾 聖德科斯鮮選 時令團圓海鮮組 $1,999
這裡買🛒https://reurl.cc/j8xb7D
商品內容：
台灣白蝦300g
野生花枝300g
母香魚300g
船凍透抽300g
北海道生食級干貝100g
紐西蘭PS梅花牛排230g
紐西蘭PS紐約客燒烤牛肉片200g
🔻鮮拾 富可食品 澳洲和牛燒烤4入組 $1,199
這裡買🛒 https://reurl.cc/nokWzd
商品內容：
燒烤片250g*2
骰子牛250g*2
🔻鮮拾 日和RIHE 頂級日本A5和牛生蠔拼盤3入組 $3,680
這裡買🛒 https://reurl.cc/KAZVjM
商品內容：
背肩燒肉片250g
翼板燒肉片200g
生食級單體牡蠣570g
🔻鮮拾 激旨即食 特選綜合組” (豬肉1盒入+牛肉1盒入，共10串) $870
這裡買🛒 https://reurl.cc/Gm7MrG
商品內容：
牛五花糯米腸*2串
牛五花杏鮑菇*1串
牛五花玉米筍*1串
牛五花韓式泡菜*1串
豬五花糯米腸*2串
豬五花鳳梨*1串
豬五花花椰菜*1串
豬五花酸白菜*1串
#中秋烤肉#
感謝您觀賞今天的影片.
請記得"「訂閱我的頻道」"感謝您.
喜歡我的影片,請幫我分享給親朋好友唷 . 謝謝大家
ATii - 普通男子
這首歌曲一發行馬上就進到了Spotify「獨立最前線」榜單，大家記得去支持一下！
各大平台數位發行：https://star.lnk.to/17WIQ9eM
-
👍🏻你還可以看看這些熱門影片👍🏻：
➡️【居家改造】2.7坪房間變工作室.遊樂間.拍片片場：https://youtu.be/hjFX9eATe44
➡️【居家改造】整間房子打掉重新規劃吧！ ：https://youtu.be/4ylXOxBy5Og
➡️我養貓了，沒想到很幸運的遇到超黏人的貓！ ：https://youtu.be/vKlk_9O4-YQ
➡️養了第一隻貓就很容易再養一隻貓！ ：https://youtu.be/jKPUp7Bx3c4
-
馬上訂閱【謝秉鈞Attila】►►https://goo.gl/AWpQWF
音樂頻道：https://www.youtube.com/channel/UCCgDmPCLUFClMpp4Y2efFUQ
生活頻道：https://www.youtube.com/channel/UCJEuRnf1slEmUHaxh3yUMvw/
-
👍🏻「想更了解我的話！追蹤我吧」⬇︎
「謝秉鈞Attila粉專」☛https://www.facebook.com/attilalovesing/
「謝秉鈞Attila的IG」☛https://www.instagram.com/ATii.music/
-
👍🏻「合作邀約信箱」☛attilastudioch@gmail.com
#謝秉鈞Attila
#胖肉爺肉店 #澳洲和牛前腿心
澳洲和牛品質有目共睹， 優質前腿心燒肉片多汁又鮮甜~
鐵盤燒熱，以秒為單位來烤就對了~~
哪裡買? ➡️ https://bit.ly/3hTr3ez
胖肉爺線上肉店，歡迎參觀 ➡️https://www.bbqfat.com/
有其他問題歡迎撥打服務專線:0966-304566洽詢
如果喜歡影片，記得幫我們按訂閱並開啟小鈴鐺，最新影片不漏接
負鼠廚房您的附屬廚房 @2021
