過去幾年常常有準媽媽希望我幫她們代購孕婦專用維他命，尤其是Elevit這個牌子，因為它在澳洲非常的普遍幾乎每個藥局都有賣，而我也可以非常方便地取得，但我還是沒有辦法滿足大家這項代購服務需求。
主要是因為，多次詢問我信任的自然療法師們後，她們都認為有比Elevit更優質的孕婦專用維他命，也建議了我更優質的產品。但是，在幫大家了解這些產品後，我決定不進行孕婦專用維他命的代購服務，而以下是我無法購買的原因，希望大家看過以後，可以諒解。
我在翻譯、查詢產品資料時，通常不會只是幫大家翻譯而已，我會一項項成分去了解，為什麼要含這個成分? 對，我很龜毛，即使是專業的自然療法師推薦的，我還是會質疑，並自己去了解為什麼要用這些成分，所以幫大家找產品，真的不是幾分鐘可以結束的，有時是需要幾周的時間去了解、甚至試用，才能放心地推薦給大家。當然，不孕的我根本沒有辦法試用，所以，這也是我無法幫大家代購的原因之一。
但最主要的是，我在查詢的產品過程中發現，Botin (也就是維生素B7)有很大的爭議。在台灣，曾經有人因為自行上網買錯含量高的Botin，服用後而導致流產。雖然孕婦懷孕時非常需要Botin ，但是高含量的Botin 是可能導致流產的。雖然世界上幾乎所有的孕婦綜合維他命都有含這個成分，但基於澳洲的法定含量跟台灣不同，所以，即使在澳洲是在標準規定的含量下，我將無法代購任何可能造成寶寶風險的產品。
但是，如果您還是傾向澳洲的孕婦專用保健食品，我非常樂意分享我認識的自然療法師Tarsh所推薦的產品是哪一樣。
(Tarsh 目前服務於布里斯本一家有機天然食品、生活用品店，以下是店家的官網。https://marciasonmontague.com.au/ )
她所推薦的這個品牌 Fusion，在澳洲是非常優質的保健產品公司，這家公司的創辦人是兩位自然療法師，總公司在澳洲知名的有機天然崇尚地 拜倫灣 (Byron Bay), 就是我常常提到 孫芸芸 度假常去的那個海邊聖地。Fusion 是一個我的自然療法師朋友們很喜愛的優質保健產品品牌，之前也有推薦一些想懷孕的讀者Fusion綜合維他命，她們也有人成功受孕，這個牌子在澳洲的自然療法師心中是很優質的品牌。
以下是他們的官網供你參考，他們有寄送台灣的服務。
https://www.fusionhealth.com.au/products/mum-be-multi
最後，我強烈建議您在懷孕期間若想要購買任何保健產品，請務必把成分表 (Ingredients) 給醫師看過，雖然都是英文，但是，我想你的醫師應該會看得懂，如果醫師覺得成分及含量沒有問題，你再進行購買會是對你的寶寶最明智的舉動。
祝福每一位準媽咪有個舒適的孕期，寶寶能夠平安健康的來到這個世界。
Vita xx
鄭重聲明: 此篇不是Fusion 保健食品的業配文，Vita 本身也沒有服用過Fusion 孕婦專用的綜合維他命，因此，無法為它的效用做任何的保證，自行購買者請務必尋求醫師指示服用。
澳洲elevit孕婦綜合維他命 在 [心得] 媽媽吃的綜合維他命及成分比較- 看板BabyMother 的推薦與評價
大概在今年七月初發現月經沒來，驗孕才發現自己懷孕了，
身為新手媽媽不知道孕婦要補充哪些維生素和礦物質？
又礙於未滿三個月不能說，也不好意思問有經驗的親友們，
只好自己開始網路上蒐集保健食品的相關資訊。
後來開始跟我嫂嫂討論，她說她是吃新寶納多但有點容易便秘她不是很推。
我自己孕期是吃澳洲的媽媽綜合維他命(Elevit)，目前已經服用27週，
也沒遇到噁心反胃還是便秘問題覺得很不錯。
之前還研究懷孕/哺乳綜合維他命成分比較，拿出來分享。
網誌好讀版：
https://maelife.tw/motherhood-supplements-pregnancy/
Elevit
什麼都很好，唯一缺點只有一個：就是全澳洲最貴的孕婦綜維。
但只要看了成分比較表，就知道一分錢一分貨。
不看其他成分，光葉酸一項成分800 mcg幾乎就是別家藥廠孕婦綜維的兩倍了。
另外，它的鐵含量(60 mg)及碘含量(220 mcg)也比它牌的綜維高好多。
我個人服用覺得不會大顆且好吞，沒有噁心怪味！
(註：Elevit一天吃一顆即可)
Blackmores
特別添加了150 mg的omega-3，
而omega-3中的DHA是胎兒寶寶腦部及視力發育的重要成分。
在懷孕期間，孕媽咪是胎兒的唯一提供者，
因為胎兒本身還不能自行合成DHA，只能通過胎盤從母體中獲得。
我吃的Elevit剛好沒有DHA成分，所以我又補了罐孕婦的DHA來吃
(註：澳洲Blackmores一天要吃兩顆)
Swisse
主打特色是葉酸也是高含量500 mcg/顆，而且還添加茄紅素和Q10。
但由於Swisse自家出的保健食品系列非常完善而齊全，
所以它的媽媽綜維配方只含基本成分，而顯得有點陽春，
其他所需礦物質及維生素就要再自行購買補充。
(註：澳洲Swisse一天要吃兩顆)
澳佳寶
台灣澳佳寶的媽媽綜維，一樣主打就是添加了DHA(對寶寶腦部及視力發育好)
相較於澳洲Elevit和同廠牌的澳洲Blackmores，其礦物質/維生素含量就遜色一些。
PS 台灣澳佳寶(Blackmores)有添加維生素A，
而澳洲本地Blackmores改使用Beta-胡蘿蔔素。
(註：一天要吃兩顆)
新寶納多
台灣新寶納多蠻優的一點是：它的葉酸有530 mcg，
也是有添加維生素A。
聽吃過的朋友說，新寶納多好像比較大顆的而且有味道，
如果有噁心或孕吐比較嚴重的媽媽，就盡量避開這一款媽媽綜維。
(註：也是一天吃一顆就好)
希望孕媽咪們找到適合自己的綜合維他命，
還有孕期的各個階段葉酸一定要多加補充，以上分享~
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