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既然Transgender在美國早已享有第三廁，為何奧運會不在男女兩性之外，另設第三性組別，光明正大，包容注射激素荷爾蒙或隆胸自閹的人士另行玩埋一堆？
至少觀察入微的網絡好事者就不會蓄意挑選出某些女選手得獎時這種生理部位神秘凸起的曖昧鏡頭，予以訕笑，引致embarrassing ，加強了對此第三性別之歧視。
證明歧視性小眾的國際奧委會的腦袋仍然停留在二十世紀。
其實古希臘時代真正的奧林匹克，運動員全部天體參賽。若今日可恢復此一歷史初心，奧運會全球電視收視率和廣告贊助收入，將會數以十倍增長。在高清大屏幕全球觀眾的監察下，可以杜絕「性別欺詐」（Gender Fraud )行為，尤其對於舉重這項，任何偷死雞裝假狗的運動員，不但無所遁形，還帶來無限的喜劇感呢。
天體奧運，會不會教壞細路？今日五歲的兒童已經睇晒日本全套AV。俾啲自信自己好唔好？
一旦全球運動員天體出賽，非洲男運動員的尺寸自豪感，全世界獨佔鰲頭，全部返晒來，反而輪到中國（或連同其他亞洲玻璃心國家）無論幾多金牌，卻又充滿自卑，到時又是一片呼天搶地。咁又何必。諗諗吓，係喎，都係着返衫好啲。不過影相時個褲襠部位記得執返平正少少就得了。
❣️褪黑激素（Melatonin）是一種與生理時鐘有關的荷爾蒙，又稱為身體的”授時因子”，常被應用於調節睡眠
🤷♀️褪黑激素（Melatonin）與黑色素（Melanin）差別在哪裡？
褪黑激素是一種負責人體生物時鐘的激素（荷爾蒙），而黑色素是一種負責皮膚顏色的色素。這是兩者的主要區別。
黑色素是人類皮膚中發現的主要色素之一，它決定了皮膚的顏色。在人類體內，黑色素以三種形式存在：真黑色素、褐黑素和神經黑色素。
黑色素以其不同的形式具有多種生物功能，最重要的功能包括保護皮膚、眼睛免受太陽紫外線輻射傷害。
📌褪黑激素的實證功效(好處)有哪些？
✅１．輔助COVID-19治療
✅２．有益兒童自閉症
✅３．改善手術後疼痛和阿片類藥物使用
最多人推薦的褪黑激素哪裡買?
✅４．抗發炎作用
✅５．有益偏頭痛
✅６．改善原發性睡眠障礙
✅７．改善次發性睡眠障礙
✅８．有益非酒精性脂肪肝
✅９．有益血壓調節
✅１０．有益纖維肌痛症
✅１１．有益血脂調節
✅１２．有益血糖控制
✅１３．輔助癌症治療
✅１４．改善時差綜合症（調節時差）
✅１５．改善情緒障礙疾病
✅１６．有益疼痛緩解
✅１７．有益阿爾茨海默氏病
一、幫助入睡😌
2007年的一項研究，170名55以上的失眠患者，連續3週使用2毫克褪黑激素，發現能有效改善睡眠品質。
某些降血壓藥可能會引起睡眠障礙，有研究表示，褪黑激素可能會減少服用β受體阻滯劑藥物的患者的睡眠問題。
了解更多：幫助睡眠保健食品有哪些？ 5種助眠食物最推薦！
二、調整時差
2002年的一項研究，回顧了過去10項褪黑激素的研究資料。表示褪黑激素幫助減少時差造成的失眠問題，也減輕了失眠引起的其他症狀。
三、胃潰瘍
退黑激素有助於止痛藥、幽門螺旋桿菌引起的胃潰瘍。
2010年的一項研究，30名男性每天接受褪黑激素的治療，第11天時發現測試者的胃泌素明顯增加。
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標榜無加糖是自然甜味，以為會沒什麼甜味，沒想到其實滿甜的，感覺比桂格的燕麥還甜，讓我好驚訝🤣好像是燕麥被分解的時候產生糖，才會那麼甜。
而且兩種口味都無濾渣，口感滑順濃稠，也都滿甜的，膳食纖維感覺更甜一些，相對經典口味也較為濃稠、更有沙沙的口感。
兩者之中我比較喜歡綠色的膳食纖維配方❤️是我會再買的飲品，希望甜度可以更低一點🤣
全聯還有販售藍色的植物蛋白，真是好奇它的味道😂有沒有喝過的朋朋要分享～
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圖片是去北海岸散步遊玩的時候拍的，超愛在大自然拍照，怎麼拍都很美🥰最後三張風景完全零修圖哦！😍
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畢業於藍帶廚藝學院，著有「藍帶鬼煮意」、「好吃鬼煮意」、「蒸煮炆燉鬼煮意」、「泰美味鬼煮意」、「主廚教你煮」等食譜書，亦為經濟通、路訊通、新假期專欄作家。
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乳腺增生 專題 － 周永昌外科專科醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com
背景：38歲的梁小姐近半年乳房脹痛，月經前疼痛加劇但經後減輕，且自我檢查乳房摸到硬粒。初步懷疑是乳腺增生，要待檢查確診。
(一) 壓力大、經常熬夜，會導致乳腺增生？乳腺增生的原因有哪些？ 0:21
(二) 乳房脹痛和生硬粒，是乳腺增生的症狀嗎？應做什麽檢查確診？ 1:09
(三) 乳腺增生的治療方法有哪些呢？什麽情況下需接受手術？會否經常復發？ 2:01
(四) 乳腺增生會變成乳癌嗎？ 3:50
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