關於 濕氣重吃什麼水果 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 體內濕氣重？那麼這些水果不要吃！要如何預防濕氣？ | 天天要聞

1、 西瓜. 濕氣重，不要多吃西瓜。 · 2、 芒果. 芒果是最聞名的熱帶水果之一，有著很高的營養價值，因為獨特的口感，老少都愛吃，然而芒果其性子帶濕毒，吃 ...

#12. 湿气重吃什么？推荐这5种水果帮你祛湿排毒 - 手机搜狐网

湿气重吃什么水果 ？ · 1、木瓜. 木瓜是一种热带的水果，主要分布在我国的南方一带。 · 3、苹果. 苹果是最常见的水果，苹果，苹果的价格不贵，并且对人体的 ...

#13. 加重濕氣的水果跟去除濕氣的日常食物 - daillu2的部落格

殊不知，西瓜、香瓜、梨、黃瓜都是駐濕的瓜果，容易造成體內濕氣淤積，加重濕熱癥狀。脾虛的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品，可以多食冬瓜和苦瓜，冬瓜可以排水除濕， ...

#14. 轉告家人：秋季常吃3種水果，去除濕氣，還你一身輕鬆 - MP頭條

1、木瓜. 木瓜雖然是一種亞熱帶水果，但是木瓜營養豐富，而且還有健脾胃的作用，要知道，體內濕氣重，多半是脾胃出了問題，木瓜性溫，常吃也不會造成其他問題，反而對脾胃 ...

#15. 吃水果易生濕怎麼辦？春季吃這4種水果既健脾又消積

春季推薦4種水果 · 1、金桔：開胃生津. 性溫，味甘、酸，歸肺經，具有止咳化痰，開胃生津，理氣解郁的功效。 · 2、櫻桃：健脾益氣. 性溫，味甘，歸脾、胃、 ...

#16. 五種水果已被拉入黑名單，吃得越多體內濕氣越重，一定要管住嘴

水果 是大家的飲食中必不可少的一種食物，尤其對於女性來說，經常吃水果還能美白減肥。水果中的營養成分也非常高，為身體補充營養、提供能量，大多數水果但口感都非常 ...

#17. 身体湿气重吃什么水果 - 百度知道

湿气重 的人不能吃凉性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子等水果 ...

#18. 体内湿气重吃什么水果好？湿气重可以吃什么水果 - 手机搜狐

5、去湿气推荐的水果是橘子、柚子,因为在橘、柚中,都含少量的挥发油,因而有芳香化湿之用。 湿气重的表现. 体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷 ...

#19. 湿气重吃什么水果 - 苹果绿

湿气重 的人不能吃寒性水果，比如西瓜、梨子、香蕉、柿子、火龙果、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、柚子、橘子、黄瓜、榴莲、菠萝、芒果、香瓜 ...

#20. 濕氣重除不了根？夏天3種水果要少吃越吃濕氣越重

濕氣重 除不了根？夏天3種水果要少吃越吃濕氣越重 · 1、西瓜. 雖然夏季吃西瓜具有非常好的養生作用，因為夏天的天氣比較炎熱，因此吃西瓜可以起到很好的清熱 ...

#21. 體內濕氣重吃什麼水果 - Zi 字媒體

功效清暑熱,解煩渴,利小便,通大便。可用於暑熱心煩,口渴,小便不利,大便秘結。 體內濕氣重吃什麼水果. 3、枇杷.

#22. 濕氣重的人不要吃這些水果- 美食專區 - 歐巴風

濕氣重 的人不要吃這些水果簡介：濕氣重的人不要吃這些水果濕氣重的人不要吃這些水果脾主運化，喜燥惡濕。一旦體內濕熱較重，就會影響脾胃的運化功能， ...

#23. 冬天也會濕氣重，中醫師教你這些食物不要吃 - Heho健康

蔡佩怡也提醒，大部份的水果也是屬於比較偏涼性的，建議吃蘋果、芭樂、櫻桃、柳丁等比較平性的水果，但因為水果的糖分也很高，也會囤積濕氣，所以吃剛剛好 ...

#24. 3类水果，堪称“湿气王”，最好管住嘴，以免湿气越来越重

1、菠萝蜜. 菠萝蜜是一种热带水果，要广泛于北方市场，我们都知道菠萝蜜的味道比较甜美，起到止渴解乏的效果。 · 2、西瓜. 夏天，可谓是西瓜存在人们心中 ...

#25. 晚上吃水果是鐵？中醫：濕氣多、易肥胖！薑粉穴位貼敷除濕

體內濕氣越來越重？來聽聽中醫師詳細解說。 晚上吃水果體內濕氣堆積，形成容易肥胖的痰濕體質. 中醫師 ...

#26. 濕氣重不能吃哪些食物濕氣重不可以吃什麼東西 - 養生百科館

濕氣重 的人是不能夠吃太多甜食的，比如蛋糕和奶酪以及各種零食都含有 ... 不過芒果屬於濕熱水果，如果吃多的話，腸胃沒辦法消化，就會容易誘發濕氣。

#27. 濕氣重反反覆覆夏天3種水果要少吃(組圖) - -祛濕

夏天氣候炎熱，人體也容易被各種濕氣入侵，夏天沖涼水澡，吃寒涼的食物，恐會導致身體裡面濕氣加重，夏天3種水果要少吃。 (移動版)

#28. 濕氣重吃什麼水果好呢 - 康途健康百科

濕氣重 的人，可以注意合理地選擇生活當中的一些食物，幫助自己調理，比如大家所熟悉的橘子、柳丁或者是柚子，這些水果雖然普通，但是對於濕氣過重的人 ...

#29. 失眠、食慾不振5款健脾祛濕水果推介

2. 木瓜木瓜具有健脾和胃的功效，同時亦能有助消化。如果濕氣太重建議可連同薏仁、芡實、茯苓等一同沖熱水喝，祛濕效果會更佳。

#30. 3种水果去湿气除湿的水果有哪些 - 植物博士

一般来说，苹果、木瓜、甜瓜、橙子、番石榴、甘蔗、枇杷、鲜枣等水果，都有或多或少的去湿气的作用，湿气重的朋友们可以适当吃一些。 下载本文word文档 ...

#31. 湿气重吃什么水果 - 南方养生网

关于湿气重吃什么水果的内容,包含湿气重不能吃什么水果湿气重尽量少吃一点凉性水果比如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、 ...

#32. 湿气重吃什么？推荐这5种水果，帮你祛湿排毒！|维生素|猕猴桃

湿气重吃 什么？推荐这5种水果，帮你祛湿排毒！ · 1、木瓜. 木瓜是一种热带的水果，主要分布在我国的南方一带。 · 3、苹果. 苹果是最常见的水果，苹果，苹果 ...

#33. 冷氣吹多產生濕氣，讓你病多難痊癒！中醫師教「去濕2招」

濕為陰邪，好傷人體陽氣，因其性重濁黏滯，故易阻遏氣機，病多纏綿難癒。中國醫藥大學北港附設醫院楊淑媚醫師建議，可以吃芒果、鳳梨等酸性水果， ...

#34. 湿气重吃什么水果祛湿 - 小红书

2. 木瓜木瓜具有健脾和胃的功效，同时亦能有助消化。如果湿气太重建议可连同薏仁、芡实、茯苓等一同冲热水喝，祛湿效果会更佳。 3. 无花果无花果当中含大量的醣类、维生素 ...

#35. 溼氣重不能吃的水果體溼不能吃水果嗎溼氣重不能吃？ - 劇多

去溼氣推薦的水果是橘子、柚子，因為在橘、柚中，都含少量的揮發油，因而有芳香化溼之用。 體內溼氣重的表現. 一、在夏季，脾溼的人常常感覺口內粘 ...

#36. 濕氣重的人不要吃這些水果 - 爵士範

濕氣重 的人不要吃這些水果分享：濕氣重的人不要吃這些水果濕氣重的人不要吃這些水果脾主運化，喜燥惡濕。一旦體內濕熱較重，就會影響脾胃的運化功能， ...

#37. 体内湿气太重，是因为你太爱吃这几种水果了

湿气 是身体的一种“邪”，尤其是阴雨天、潮湿天气比较多的南方人，几乎体内的湿气都很重。湿气重是身体的一种症状，但也会导致其他器官机能的异常。

#38. 濕氣重不能吃什麼水果, 這幾樣水果越吃越濕, 快看你中了幾個?

濕氣重 的人不能吃涼性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龍果、楊桃、山竹、草莓、枇杷、聖女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、柚子等水果。

#39. 濕氣重的人，少吃四種瓜果多喝二碗粥，尤其夏天！ - 最新文章

在我們生活中會經常吃到這幾種食物，水果又是蔬菜，在人們認為水果蔬菜是最好的，在人體濕氣重一般表現為沒有力氣、提不起精神、舌苔厚重、起痘痘。 造成濕氣重的原因 ...

#40. 湿气重不能吃的水果，越吃湿气越重，越早知越好！ - 网易

正常来说，湿气重的人是不能吃凉性水果，就如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜 ...

#41. 冬天一樣會濕氣重，中醫師教你這些食物不要吃

大家都知道夏天因為有雨季所以容易濕氣重，但看起來乾燥的冬天，也可能會 ... 蔡佩怡也提醒，大部份的水果也是屬於比較偏涼性的，建議吃蘋果、芭樂、 ...

#42. 湿气重不能吃这些水果，越吃湿越重，现在知道还不晚 - 新浪

简单说下，湿气重的人不能吃的水果，如西瓜、榴莲、香蕉、菠萝、芒果等水果。 湿气重不能吃这些水果，越吃湿越重，现在知道. 这些都是驻湿的水果，容易 ...

#43. 濕氣重吃什麼水果好這些水果可以幫助祛濕 - 養生百科書

體內濕氣過重，人會覺得睏倦、四肢沉重、沒有食慾。可以吃一些祛濕的水果幫助消除體內濕氣，那你知道濕氣重吃什麼水果好嗎？下面讓我們一起去了解。

#44. 女性必吃的6种除湿水果，祛湿美容养颜还减肥 - 中药大全

1、木瓜. 木瓜具有健脾和胃的功效，还能够帮助消化，女性湿气重可以适当吃些木瓜，可以健脾利湿，还具有养颜、丰胸等功效，如果湿气太重建议用薏仁、芡实 ...

#45. 濕氣重的人怎麼排濕吃什麼水果 - 秀美派

濕氣重 的人怎麼排濕吃什麼水果，如今濕氣重也成為了不少人的困擾，因為體內濕氣過重，不僅會讓人感覺到睏倦、而且還沒有食慾，想要合理健康的祛除體內 ...

#46. 濕氣重的人這3種水果少吃，堅持3件事輕鬆祛濕氣 - 每日要聞

人體內都會有或多或少的濕氣存在，很多人又認為濕氣影響不了人的正常身體健康，但對於濕氣重的人，身體健康很容易出現影響。

#47. 有濕氣不能吃什麼水果濕氣重不適合吃哪些水果 - 樂哈養生館

有濕氣不能吃什麼水果濕氣重不適合吃哪些水果分析：濕邪是最煩人的，對人體的危害也是最大的。濕氣不除生百病，而且濕很黏人，它十分容易滲透。

#48. 濕氣重可以吃什么水果 - 鬼穀子

濕氣重 的人不能吃寒性水果，比如西瓜、梨子、香蕉、柿子、火龍果、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇異果、獼猴桃、柚子、橘子、黃瓜、榴蓮、菠蘿、芒果、香瓜等等。

#49. 濕氣重最怕三種水果是什麼- 健康養生 - 時髦谷

柿子不能吃。柿子又甜又冷，有點澀。屬肺、脾、胃、大腸經。柿子具有潤肺、祛痰、清熱、活血、潤腸、涼血、止痢等功效。如果濕度大，就不能多吃。柿子很涼 ...

#50. 晚上吃水果不但會變胖，還會把濕氣積在體內！中醫師揭各種 ...

水果 吃太多濕氣多，薑粉拌凡士林足底穴位貼敷，有助除濕. 如果攝取過多水果，導致體內濕氣太重，該怎麼辦？中醫師賴睿昕表示，其實有一個妙招，可以通過 ...

#51. 五種水果已被拉入黑名單，吃得越多體內濕氣越重，一定要管住嘴

愛吃的人更是不少，小編就是其中之一， 但芒果數一寒性的水果，吃太多的話， 可能會加重體內的濕氣寒氣， 特別是對於一些愛吃水果並通過這種方式來 ...

#52. 【吃什麼水果排濕氣】_怎麼吃水果_如何吃水果 - 情感婚姻學習 ...

身體濕氣重建議吃木瓜，桔子，橘子等新鮮水果。番木瓜歸屬於食藥同源類的新鮮水果，具備舒筋活絡和胃、舒肝利濕的功效，平時服用番木瓜能夠協助解決濕 ...

#53. 體內濕氣重的人，這三種熱帶水果不宜多吃！

熱帶水果多濕熱，吃多了會加重體內濕氣。比如，這3種黃色水果：芒果、菠蘿、榴蓮，吃多了會讓你濕氣越來越重，再喜歡也要管住嘴！ 濕氣主要分為兩大 ...

#54. 脾虛濕氣重不能吃水果嗎？吃什麼有利於去濕？ - YouTube

虛濕氣重不能吃水果嗎？吃什麼有利於去濕？ . 錯，脾虛也要吃水果，但是要挑著吃！. 你要知道，食物都有 ...

#55. 體內濕氣能吃水果嗎？那該如何祛濕呢？ - iFuun

專家提醒,按中醫的理論,濕氣重應該避免吃水果的,水果也有寒熱溫涼之分,一般濕氣重的人都伴有脾胃功能的低下,不當的吃水果可以引起腹瀉,所以要盡量少吃水果。...

#56. 身體的濕氣重，千萬不要吃這些水果，稱為 - 中國熱點

無論什麼時候，我們都愛吃一些水果，不僅是因為好吃，而且能夠為身體補充營養。特別是夏季，人們每天吃的水果也會增多，但是有4類水果吃多了濕氣會加重， ...

#57. 體內濕氣不除，難怪你那麼胖！中醫師：晚上吃4種水果 - 理財寶

為什麼有人水果越吃越胖？體內濕氣越來越重？來聽聽中醫師詳細解說。趕緊接下去看看…(贊助商連結…)晚上吃水果體內濕氣.

#58. 晚上吃水果是鐵？中醫：濕氣多、易肥胖！薑粉穴位貼敷除濕

體內濕氣越來越重？來聽聽中醫師詳細解說。 晚上吃水果體內濕氣堆積，形成容易肥胖的痰濕體質. 中醫師賴睿昕表示，正確吃水果，時間絕對是重點，並且 ...

#59. 去濕氣最快的是這1食物！中醫師推薦除濕飲食| 中藥

體內濕氣重並非是沒有原因的，體質虛寒、喜歡吃冰冷食物的人， ... 我馬上趕到急診室，問知是母親吃瓜類水果太多，現在還會腹痛，把脈沉而緊，診斷是 ...

#60. 5种食物越吃湿气越重！

头脑昏沉，身体困重，整个人懒洋洋的，不愿意活动等，也是湿气重的表现。 ... 没想到吧，水果吃多了也容易生湿，不过这里指的是热带水果。“湿气果” ...

#61. 濕氣上身12種食物是強效“除濕器” - 花花札記

而同時他們又常常會因為濕氣重而感覺身體沉重四肢無力，. 這樣形成了一種惡性循環，越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾髒，引發一 ...

#62. 濕氣重的人不要吃這些水果- 美食專區 - 男士髮型

濕氣重 的人不要吃這些水果. 濕氣重的人不要吃這些水果. 脾主運化，喜燥惡濕。一旦體內濕熱較重，就會影響脾胃的運化功能，造成消化吸收障礙，因此暑熱 ...

#63. 体内湿气重的人，这5种水果要少吃- 饮食禁忌 - 食品科技网

体内湿气重的人，这5种水果要少吃 · 西瓜. 2、芒果. 芒果是一种具有湿热性质的水果，食用过多容易让人上火。同时，芒果还是一种过敏源，有过敏体质的人要慎 ...

#64. 身體濕氣重症狀讓人懶又睏！醫教6招飲食保健輕鬆去濕 - 健康010

去濕的蔬菜水果多半比較適合濕熱體質的人，如果體質偏寒反而要少吃，不然可能適得其反。身體濕氣重雖不是立即性的重大危害，卻會緩慢地消磨整個人的精氣神 ...

#65. 湿气重吃什么水果好这些水果助你快速拔除湿气

湿气重吃什么水果 好？体内湿气过重，人会觉得困倦、四肢沉重、没有食欲。可以吃一些祛湿的水果帮助消除体内湿气，那你知道湿气重吃什么水果好吗？

#66. 濕氣重可以吃西瓜嗎濕氣重吃什麼水果好- 飲食指南 - 科學養生

濕氣重可以吃西瓜嗎濕氣重吃什麼水果好分享：濕氣重是中醫上的一種病症，許多南方地區的人羣都有濕氣重的煩惱，而夏季大家都愛吃西瓜，那麼濕氣重可以 ...

#67. 身上濕氣重的人不適宜吃這幾種蔬菜和水果 - Sharetify

一般熱帶水果濕氣都比較重. ... 的濕氣不是一朝一夕彙聚而成的，而是在我們的日常生活習慣中慢慢的積累而成，如果你濕氣重，這些蔬果最好不要吃了。

#68. 【孕婦濕氣重吃什麼水果好】孕婦去濕吃什麼水果好 - 育兒百科谷

孕婦濕氣重吃什麼水果好：橙子. 橙子有健脾、止吐、去濕、和胃的功效，而濕氣重的孕婦常常會出現消化不良、食慾低下等症狀，此時多吃橙子可有效改善濕 ...

#69. 3類水果堪稱“濕氣王”，吃得越多，脾虛濕越重，早早拉入黑名單

後來醫生又詢問了很多才知道王先生引發濕氣重的原因是本身就屬於體寒體質還經常吃一些寒性的水果，長期以往再加上本身的飲食不規律這才引發了寒濕。

#70. 水果吃多会湿气重吗 - 小知识网

湿气重 的人不能吃什么水果. 湿气重的人不能吃的水果有西瓜，哈密瓜，香蕉，柿子是大忌。 在湿气重的人别吃伤脾胃的食物。 比如，凉拌食品，冷饮。 喜欢吃甜食的人也得 ...

#71. 老中醫：夏天到了這4種“助濕水果”建議少吃！多吃濕氣加重

1、菠蘿蜜. 菠蘿蜜很甜，且屬於熱帶水果，偶爾吃一次可以，如果體內有濕氣且經常吃菠蘿蜜的話會加重體內濕氣哦 · 2、西瓜. 西瓜水分很多，有解渴降暑的效果 ...

#72. 湿气重的人，五种菜食水果要少吃，管得住嘴，才能健得好脾

湿气重 的人，五种菜食水果要少吃，管得住嘴，才能健得好脾。现代人的健康意识越来越好，饮食方面也力求绿色、清淡。于是蔬菜水果便成了日常生活中最受 ...

#73. 湿气重不能吃的水果，特别第二个，不然就麻烦大了！

湿气重 不能吃的水果，特别第二个，不然就麻烦大了！ · 1、菠萝蜜、榴莲 · 2、芒果、柿子 · 3、西瓜、香蕉.

#74. 濕氣重不能吃的水果 | 健康跟著走

橙濕熱- 目前西瓜、香瓜、黃瓜等大量上市，但它們都是駐濕的瓜果，容易造成體內濕氣淤積，加重濕熱症狀。尤其是兒童無節制地吃瓜果，...

#75. 霜降後濕氣更加重！2種水果要少吃「脾胃最怕濕氣」 濕氣重的 ...

霜降過後這段時刻，許多朋友都會呈現一個問題，就是身體濕氣很重，或者是腸胃功用很差。為什麼呢?由於脾胃...

#76. 脾虛濕氣重不能吃水果嗎？吃什麼有利於去濕？ EZ生活分享

虛濕氣重不能吃水果嗎？吃什麼有利於去濕？ 錯，脾虛也要吃水果，但是要挑著吃！你要知道，食物都有四味五性，所以不能機械地說什麼一定不能吃，不要過於偏食，只要 ...

#77. 濕氣重不能吃的水果 | 蘋果健康咬一口

柑濕熱- 濕氣重的人不能吃涼性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、...一旦體內濕熱較重，就會影響脾胃的運化功能，造成消化吸收障礙，因此 ...

#78. 濕氣重，切記不吃“6瓜果” - articlelike

我相信，現在很多人都是濕氣重的體質，濕氣也被稱為“萬病之源”，有句古話說：“千寒易除，一濕難去。 ... 尤其是水果，濕氣重這些水果是不可以吃的，你肯定有在吃。

#79. 體內濕氣重的人，專家提醒：這5種水果盡量少吃，或有助排除 ...

導語：有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”如果我們的身體濕氣太重，就會導致各項機能都會出現異常的情況。

#80. 濕氣重的人的注意，3種食物可多吃

在夏季這種悶熱潮濕的天氣中，很多人會喜歡邊吹空調邊吃，水果和冷飲， ... 苦瓜是我們認為蔬菜是最好的,除了寒性水果和紅棗,濕氣重的人苦瓜也是不能 ...

#81. 哪些水果去溼氣 - Seort

吃什麼水果 去溼氣最好WellBay 10 月前文章導讀溼寒太重對人體是不好的，非常容易造成大家精神倦怠感，乏力乏力，愛睡覺四肢酸酸的，沒有幹勁覺得沒精打采的，人溼寒太 ...

#82. 夏天濕氣重是「吃」出來的？4種水果儘量少吃 - 資訊咖

夏天濕氣重是「吃」出來的？4種水果儘量少吃，好的祛濕方法給你夏天炎熱，什麼疾病大家見的最多？想必會是濕氣纏身的問題。夏天雨水多，人體汗液流得 ...

#83. 4種水果號稱“濕氣王”，吃越多，脾虛濕越重，已被拉入黑名單

一、體內濕氣重，身體會有6個特征：1、舌苔：濕氣重的人，舌苔往往厚膩，有齒痕，還 ... 每天適當吃點水果，對我們的健康有好處，但是要是體內濕氣重的人，有些水果是 ...

#84. 有湿气不能吃什么水果湿气重不适合吃哪些水果 - 养乐谷

有湿气不能吃什么水果湿气重不适合吃哪些水果简介：湿邪是最烦人的，对人体的危害也是最大的。湿气不除生百病，而且湿很黏人，它十分容易渗透。

#85. 祛湿的水果有哪些？湿气重的人不要什么水果 - 好大夫在线

一旦阳气受损，脾胃功能失调，就会出现便溏、厌食、困乏等症状。 湿气重多吃这些食物. 为防内湿，脾虚的人尤其要注意不可过量食用生冷瓜果 ...

#86. 湿气重的人不要吃这些水果- 强酷窝

湿气重 的人不要吃这些水果说明：湿气重的人不要吃这些水果湿气重的人不要吃这些水果脾主运化，喜燥恶湿。一旦体内湿热较重，就会影响脾胃的运化功能， ...

#87. 体内湿气重能吃梨吗湿气重不适合吃什么水果呢

湿气重 不适合吃什么水果呢 · 1、枣. 红枣虽然是女性补血养生的佳品，但是湿气重的人不宜大量吃红枣，由于红枣糖分过高，吃太多会影响脾胃运化功能，不仅会 ...

#88. 3种水果不能吃，小心湿气越来越重

健康的身体，诠释快乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生. 湿气重，3种水果不能吃，小心湿气越来越重. 健康、养生、湿气、温热、脾胃。

#89. 【動畫】身體濕氣重疲勞、沒胃口快吃10種食物祛你的濕

冷飲、甜食和重口味食物吃多了，或經常待在冷氣房，都是造成濕氣堆積的原因之一，雖然身體濕氣重不是病，但不解決，可是會增加罹患慢性疾病的風險喔！

#90. 3种水果或会加重体内湿气，再好吃也要控制 - 凯迪网

... 我们应该少吃会加重水分的水果。湿气重的人多留意，3种水果或会加重体内湿气，再好吃也要控制1、橙子橙子因价格合理、味道鲜美而受到许多家庭的.

#91. 难怪你的湿气反反复复！这五种常见的食物是“湿气之王” - 全网搜

最近天气总是阴雨绵绵，很多人觉得体内湿气重，很多人觉得昏昏欲睡、身体 ... 特别是一些常见的热带水果，如芒果、菠萝、榴莲等含糖量都很高，大家 ...

#92. 夏季炎热湿气重温和祛湿有妙招 - 新华网

近日，由天士力控股集团冠名支持的新华网“健康大讲堂”邀请了天津中医药大学中医内科学博士、副教授，硕士生导师刘洋，与大家畅聊如何结合自身体质祛除湿气 ...

#93. 湿气不走，又肥又丑！这些东西吃得越多湿气越重 - ZH中文网

这些水果药性偏温热，吃多了容易助湿热和上火，湿气重的人吃了多会湿热，所以并不适合脾胃湿热、阴虚火旺、糖尿病和慢性肾病的人食用；有皮肤瘙痒、湿疹、 ...

#94. 10個習慣會加重體內濕氣，立刻學「排濕」6大法｜健康2.0

1.愛吃口味太重、油膩、太甜食物. 楊淑媚解釋，很多人習慣外食，自然就會吃一些油膩、生冷食物，這對脾胃的傷害是非常大的。

#95. 【影音版】肥胖是「濕氣」太重惹禍？陳皮、茯苓 - 蕃新聞

肥胖是因為體內「濕氣」太重嗎？許多美眉多屬於水腫型肥胖，也就是體型看起來比較臃腫、腹部肥滿、食慾旺盛，並伴有胸悶、痰多、容易疲倦等現象，中醫 ...

#96. 肥胖是「濕氣」太重惹禍？陳皮、茯苓、山楂祛濕化痰減重

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】肥胖是因為體內「濕氣」太重嗎？許多美眉多屬於水腫型肥胖，也就是體型看起來比較臃腫、腹部肥滿、食慾旺盛， ...