【濕疹?皮膚敏感?中醫治療會用類固醇?】
🙋🏻♀️醫師,我個小朋友生濕疹,你會用類固醇治療濕疹?
💁🏻♂️我不會。我不會。我不會。
我自少是濕疹患者,小時候被親人帶去見西醫,當時不知道是類固醇😯,只知是止痕膏,越用越多,後來仲要口服😩;因為如果不連續使用,皮損反彈更厲害,後來,修讀醫學後,原來知道這叫「類固醇反彈」,所以立即停用,辛苦才捱過多個月更嚴重的紅、腫、出水⋯等皮損情況,我深知「類固醇」不應是長遠的治療方法,因此我不停研究除「類固醇」以外的天然方法去解決濕疹問題。
以下圖(圖片來源:網路視頻)是嬰幼兒因濕疹使用過量類固醇後,導致皮膚泡鬆所以,不要胡亂試用。
❤️遠離濕疹我的小小心得
如父母已有不同過敏問題(如鼻敏感、過敏性胃腸炎、氣管敏感、皮膚過敏等),孩子過敏機率為70%。
👶🏻嬰幼兒期 -避開誘發致敏源
在嬰兒加固期,每種新的食物,以少量接觸為主,如遇敏感症狀,立即停止食用;一些比較易過敏的食物如橙,花生,更不要才這期間亂試,主要原因為嬰幼兒的免疫力未完全發展。
有些媽媽👩🏻會以「任何食物」都應該比BB試一啖,就算有少量敏感反應(如皮膚紅,便秘等)也繼續試餵,一有過敏症狀,等於身體出現慢性發炎,輕則皮膚紅疹,重則咽喉腫脹,會有即時生命危險(如休克、呼吸困難),也有機會身體過敏反應處於激活狀態,對日後做成更嚴重的過敏問題。
👧🏻🧒🏻已經出現濕疹的小朋友
緊記濕疹患者,不論大或小,60%靠生活改變,40%靠藥物治療。
生活改變
不少過敏病人(鼻敏感、濕診)來到我的診所,我都建議首要戒奶戒糖。
💁🏻♂️牛奶在中醫中屬濕性之品,牛奶蛋白對BB來說,是異性蛋白。BB未成熟的免疫系統會誤以為是有害物質(過敏原),引發身體作出激烈變態反應(過敏反應),因而可會出現過敏性鼻炎(鼻敏感)、皮膚瘙癢(蕁麻疹)、濕疹(奶癬一類)等症狀。
近期醫學上,糖是主要影響發炎的飲食因子之一,不止甜的糖,也有碳水化合物。高升糖負荷的食物,可能造成長期高血糖,使促進發炎的細胞激素生成增加。
👩🏻醫師,中醫用什麼方法治療小朋友濕疹?
1歳以下,以外用療法為主 。
1-6歲,以外用療法為主 ,只建議服用組方簡單的中藥。
6-12歲,可以用外用療法,配合服用中藥。
以下建議外用療法(適合任何年齡)
1)洗浸 - 用中藥外洗劑去清洗皮損患處
👉🏻中藥洗劑藥方(G6PD 不適用)
金銀花 5錢 、連翹 5錢 、土茯苓 5錢 、黃芩 3錢 、地膚子 3錢 、甘草 2錢
用清水煲約20分鐘,去渣後,待藥汁至約30度左右,可用清洗患處或濕敷患外處。
2)濕敷 - 用含純植物保濕液濕敷,有助鎮靜皮膚
3 )修復 - 不少草藥含有皮膚修復效果,只要勤搽厚敷,就可加速修護破損的皮膚,草藥啓動自愈力,加速皮膚癒合。
☘️服用中藥
要依據不同濕疹種類,(我的濕疹研究分開6種)再配不同的中藥食療及湯水。有興趣,可以search 我的 #濕疹草藥研究 ,有大量的post 可參考。
下次再討論其他兒童過敏問題。
天然濕疹皮膚專區: https://bit.ly/3cuBwuR
其他資料-
#沈香對皮膚潰爛有幫助?
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(濕疹戒類必讀:護膚品用定唔用好?🤔)
今天想來聊一聊一個我自己也想了很久的問題:到底敏感肌膚、濕疹、甚至戒類固醇超嚴重出水流膿的階段,究竟用唔用護膚品好?😖
有睇開我嘅朋友都知道,我是很喜歡用護膚品的,而且我的程序比一般人更多,因為我的皮膚很乾很乾,有時精華液也會用上兩至三支,也會天天敷面膜~所以你們會說我沒有敏感的時候,皮膚質素很好,我都是歸功於護膚品的功勞🤣
加上當了這麼多年美容編輯,能試盡市面上各種最新的護膚品,我用上面的當然也是好東西🙈
尤其我的濕疹在面部,工作也要見人吧!所以一直以來就算我嚴重敏感時,我也會用上舒緩抗敏護膚品,有需要時更會上妝遮一遮,畢竟工作也有出鏡的需要🙈
直到今年二月大反彈,我採取了完全相反的方法。
一直有聽戒類固醇 TSW (Tropical Steriod Withdrawal) 的朋友說MW (Moisturizer Withdrawal) 以及 NMT (No Moisture Treatment). (下一篇我會再詳盡講,心急的朋友可以先上網做資料蒐集)簡單而言就是不要用任何護膚品、藥膏、椰子油、潤膚膏全部也不用,甚至連沖涼也不要,讓皮膚加速收乾,研究證實有助 TSW 患者加速康復。
今年二月的大反彈我採取了以上方法,最主要的原因是疫情的幫助下,我完全不用外出,也不用理自己臉上有多醜,瘋狂甩皮、乾、流膿、甚至流血,我也不需要跟任何人交代,沒有任何人看到。而且我看了很多患者都說用以上方法,回復得很快,就把心一橫試一試。
終於在爆發期,兩種方法都試過了,現在就來說一說我的感覺。
一開始MW 很不習慣,由於我長年用護膚品,皮膚的乾讓我很辛苦,不用護膚品讓我的臉上乾到龜裂,不停甩皮、雪花紛飛。我大約堅持了兩至三個月完全沒有用護膚品,你問我有沒有覺得復原得比較快,當時是沒有這樣想的,兩三個月的地獄期我都覺得很多啊!😆
至後想試埋NMT, 我見有些病友會一星期不沖涼,我忍不到啦,改成隔日沖涼(也令我變成隔日做瑜伽🧘🏻♀️,畢竟出了汗就要沖涼🚿)這個感覺反而大一點,我覺得不沖涼的日子,手腳傷口明顯收乾,每次一沖完涼,就會泛紅一點,整個人發熱的。(這也是正常現象,因為沖涼會促進新陳代謝吧)
捱到了六月,我的皮膚回復了80%,我就開始回復正常的護膚程序。我感覺這一次,皮膚回復得比之前更好,更好的意思是,這麼多年以來,就算我處於正常狀態,面頰的皮膚(經常發作的部份)還是比額頭的膚色泛紅一點,多年來不退。而這次,到了七月,我的整個面部皮膚膚色回復一致,面頰長年泛紅的問題可說是改善了98%。現在,基本上我可以不用化妝示人,完全不需要用粉底均勻膚色,已經很滿意和感恩😭
當然,之前幾個月完全沒有用保養品,當皮膚回復正常,我也有加緊護膚喇~所以現在是看着皮膚一日比一日好🥰
經過這一次,我覺得可以的話,嚴重過敏時期,什麼也不用,MW and NMT 是不錯的方法。反正當嚴重發作時,你用什麼護膚品也不會好了,「時間」是唯一可以幫助你的....
但,當皮膚回復正常,捱過地獄時期,我也很建議慢慢回復正常護膚程序,就像一般人一樣保養皮膚啊~現在也很少人什麼護膚品也不用吧🙈
一直以來我冇講MW and NMT, 是因為我沒有親身體驗過,沒有資格分享,今次終於體驗過,可以詳細同大家傾吓呢個話題!💕 唔知你地喺發作期會唔會用護膚品呢?一齊討論下,都等其他同路人了解多啲🥰打打下又講咗好多嘢,今次真係好俾心機分享~希望大家鍾意同多多支持啦!🙈
現在我的皮膚也回復正常,都想同大家分享多啲我嘅護膚化妝美容心得,唔知大家會唔會有興趣呢?🤔 或者你哋想知啲乜嘢,想我分享啲咩,都留言話俾我聽吖😘
PS~ 圖中是現在全素顏(零P圖)的狀態,我已經超滿意了🥰 唯一是頸部的膚質未完全回復~要再努力!🤣💪🏻
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(醫院過敏科的真實體驗...🙈)
話說上個月真係頂唔順,捱佐幾個月都冇咩好轉,又唔想用類固醇,就把心一橫:不如去醫院睇埋過敏科,睇下有咩新方法可以幫到手啦😢 不過~我去之前都有心理準備:盡量唔想用藥,最重要係做test 搵出致敏原,聽下醫生有咩意見....
咁第一次去xx醫院過敏科,醫生大約都解釋佐現今最新嘅治療方案有兩個:舌下脫敏治療、生物製劑~首先都係建議我做test 睇下有咩致敏原先,之前我喺坊間做嘅igG 延遲性過敏反應,西醫係唔承認的,佢地會suggest 做igE 即時性過敏反應測試,再抽血驗其他指數,加加埋埋當日已經一萬落樓了~
當日我手仲係好爛,有出水流血,醫生就不停話好多金黃葡萄球菌,唔理佢有機會入血發燒好大件事,叫我用類固醇同抗生素藥膏,當時我堅拒,仲笑笑口話:我全身都爛過幾百萬次嫁喇,唔理佢真係會自己好,我唔想用藥喇🙈
第二次返去首先就係睇報告,出奇地我係完·全·冇·食·物·敏·感!只係對house dust 有好輕微嘅過敏,就住呢份報告,醫生就話戒口都幫唔到我嘅濕疹,叫我唔好亂戒口,要均衡飲食(當時我開始佐全素兩個月,大約95%食素)但最搞笑係,佢話覺得份報告同我嘅身體狀況唔吻合,因為我啲濕疹拖佐咁耐都變佐慢性,所以有機會即時反應測唔出... 🙈🙄🤪
又好搞笑地,佢建議我食返所有食物嘛~叫我隔三日試一樣新嘢~自己留意住有冇咩反應,有時食佐某啲嘢有啲痕,但其實都唔係過敏嚟嘅,自己注意食小啲就得.... 我又心諗,吓?啫係報告話我冇敏感,就算我食咗痕到癲,都唔算係敏感!?所以... 又一次令我覺得🙈🙈🙈
當日隻手好返少少但都仲爛~今次醫生又話要開藥比我,我就照拎佐了... 當時只係諗住看門口,touchwood 再惡化真係冇得再忍先用... 好再,果日睇完西醫我就再睇中醫,今次個中醫好似夾我喇😭😭 我食幾劑藥手就開始埋口,臉都好返八九成,都冇再出水,所以都唔洗用西醫啲藥喇😜
打打下已經好長~聽日再詳細講下西醫建議我嘅32萬,為期三年嘅「治標又治本」治療方案😂
今日係小妹生日🥰 男友今年要返工~仲要收夜但佢都堅持要出去食晚飯😂 我就決定享受自己嘅me time~一早book 佐facial spa~等自己relax 下~好好調整返自己身心啊!💕
特登早佐去俾自己一個pre facial meditation time 🧘🏻♀️ (有人認得喺邊嗎?自費非廣告😜)雖然好貴,不過愛鍚自己係值得嘅🥰
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