火龍果吃起來！不但促進腸胃蠕動，幫助排泄、預防便秘，有助預防大腸癌及痔瘡❤️
#火龍果 #大腸癌 #我喜歡紅肉
火龍果大腸癌 在 聯合報 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人，也在其Youtube影片中提到，#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起 #火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年 00:05 火龍果香蕉冰淇淋 00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯 01:16 全果汁? 榨汁? 01:38 蔬果為什麼要打成汁 02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處...
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火龍果大腸癌 在 吳文傑醫師的健康筆記 Facebook 的精選貼文
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*便祕吃火龍果排紅便，意外檢查出大腸瘜肉！*
（歡迎分享但禁轉貼內文）
這次朋友從台南送來一大箱紅色火龍果, 因為剛好準備參加健康好生活, 主題也是關於火龍果以及其他植化素的蔬果下菜. 所以自己連續三天都吃許多火龍果來體驗它的功效. 我若是一個人吃時, 就對切成一半. 然後像挖冰淇淋一樣吃, 超過癮, 多人要吃時, 就切成塊狀也很棒, 朋友送的是紅色的果肉, 超甜又好吃, 我家兩位小公主也很喜歡.
至於功效就是一天至少3次以上的排便, BanBan也多軟軟的, 而且如廁後會有紫紅色的馬桶水, 這樣的情況已超過我平時一天約一次成型健康的BanBan了.對健康人會有刺激排便的功效, 這裡我有很深的感受，對於輕微便祕的人, 也許會剛剛好喔.
火龍果常見有白肉及紅肉2種，營養含維生素B2、B3、C、纖維素、葡萄糖及鐵、鎂、鉀等，紅肉的是甜菜紅素含量最多的食物，有降血壓、抗氧化、消火氣及改善便秘等功效。火龍果中的果膠能促進腸胃蠕動，幫助排便。火龍果的升糖指數較低，但血糖值還是會上升。尤其是紅色果肉的，因此糖尿病患吃火龍果仍需要避免過量喔.
＃便秘 ＃火龍果 ＃大腸癌 ＃食療 ＃植化素
更詳細的介紹以及案例 請參考我的同名部落格喔!
https://tphhealthcare.blogspot.tw/2017/07/blog-post_3.html
火龍果大腸癌 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年
00:05 火龍果香蕉冰淇淋
00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯
01:16 全果汁? 榨汁?
01:38 蔬果為什麼要打成汁
02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處?
【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱，大人小孩都愛吃冰，大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖，甜了嘴、肥了腰；糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑，甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰，自己在家裏做的，比較營養而且衛生，又沒有添加物，可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3
#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維，有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白，可 包覆體內重金屬排出體外，並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸，花青素含量比葡萄還高，具有抗氧化、抗衰老的作用，用調理機擊碎，更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。
女性生理期間，絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一 下，調整一下溫度，再吞下肚，這樣對胃傷害比較小。
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
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本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
火龍果大腸癌 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的精選貼文
有病要醫！到底是什麼東西吃了讓那個人再度害羞的進醫院？！！
有沒有人和那個人一樣吃了( 嗶--- )後,發生令人難以啟齒的害羞慘案
甚至找上醫生大大求助呢？
\\請收看那個人系列//
配音有請專業賣萌3000年的酷酷兄弟~阿神阿謙！登場！
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