今日中餐
嫩煎雞胸
綠竹筍切塊
蛋炒糙米飯
等等練胸先來塊雞胸補補
以形補形🤪
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,790的網紅西西烹飪筆記,也在其Youtube影片中提到,🔸完整食材:https://www.sisicooking.com/2021/07/blog-post.html 🔸歡迎加入西西愛烹飪社團:https://www.facebook.com/groups/315811682541646 🔸西西烹飪筆記粉絲頁:https://www.facebook....
「炒糙米飯」的推薦目錄:
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- 關於炒糙米飯 在 吃喝玩樂 Facebook 的最讚貼文
- 關於炒糙米飯 在 西西烹飪筆記 Youtube 的最佳解答
- 關於炒糙米飯 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的精選貼文
- 關於炒糙米飯 在 [問題] 可以成功的用糙米炒飯嗎? - 看板cookclub 的評價
- 關於炒糙米飯 在 【詹姆士教你做】讓你吃得飽足又健康!青蔥糙米雞丁炒飯 ... 的評價
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- 關於炒糙米飯 在 大家好,今天煮健康的《五香炒糙米饭》 - Stella 林恩钰 的評價
炒糙米飯 在 Facebook 的最佳貼文
忙碌左一個星期💪 今晚食餐醒神嘅😋 知唔係又係我最鍾意嘅泰國野囉!酸酸辣辣就最啱我😆
近期潮食台灣鳳梨🍍又甜又多汁!好大個!食唔完就攞來炒飯👍 正🥰
🌶是晚餐單🌶
帶子刺身沙律
鳳梨炒糙米飯 配泰國臘腸
冬蔭公
氣炸豆腐
蝦春卷+蔗蝦
#sunday #dinner #thaifood #thaicuisine #spicy #sour #delicious #cookingmama #cookingathome #hkfoodie #hkfoodblogger #hkmamablogger
炒糙米飯 在 吃喝玩樂 Facebook 的最讚貼文
國中生,溫便當🍱
#彭太上菜
#柴燒臘肉炒糙米飯
#唐辛子紅心芭樂
#小松葉
#乾煎茭白筍
炒糙米飯 在 西西烹飪筆記 Youtube 的最佳解答
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防疫期間待在家裡,雖然不能出門,但我其實拼命在運動,不想吃得太有負擔,希望盡量吃得清爽些,所以把炒飯的白飯換成糙米飯,還加入小黃瓜增加蔬菜量!夏天想要吃得更輕盈,推薦這個食譜給大家!
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炒糙米飯 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的精選貼文
❚青椒肉絲炒糙米飯❚
一份熱量約大卡
(g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物)
✎準備材料
里肌肉絲 200 克(約半盒,兩片)
青椒 100 克(約1顆)
洋蔥 25 克(約¼顆)
辣椒 1 根
糙米飯 200 克 (約1碗)
醬油 15 mL(1大匙)
鹽 少許
油 5 mL(1小匙)
✎懶人料理 做法
➊ 里肌肉切絲、洋蔥切絲、青椒切絲、辣椒切片備用
➋ 里肌肉絲以醬油抓醃
➌ 熱鍋熱油,加入洋蔥及辣椒爆香翻炒
➍ 加入肉絲拌炒,加入青椒拌炒,加入糙米飯拌炒,完成☀
✎一些小撇步
✔ 炒飯要使用大湯勺壓飯,更能粒粒分明
✔ 不可使用鍋鏟或切飯手勢炒飯,會使米飯壓碎反而糊爛
#記得打開cc字幕噢 #食材份量在說明欄 #簡單易備
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炒糙米飯 在 【詹姆士教你做】讓你吃得飽足又健康!青蔥糙米雞丁炒飯 ... 的推薦與評價
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炒糙米飯 在 [問題] 可以成功的用糙米炒飯嗎? - 看板cookclub 的推薦與評價
想問大家
家裡不是使用不沾鍋
用糙米或胚芽米可以成功煮出炒飯嗎?
好像會太濕導致黏鍋
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