今天早上小小的耽擱了一下，還是快速完成午餐便當！
氣炸鮭魚、義大利魷魚圈、蒜香菠菜炒菇菇！
＃母子減醣便當
炒菇菇 在 ㄚ曼達真愛煮 Facebook 的最讚貼文
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅Hock Chai's Flavours Talk 让味道说话，也在其Youtube影片中提到，Pasta Box New Pasta Chain in Korner Mart 新意大利面快餐店在 Korner Mart 还有很多进口零食 #hockchai #flavourstalk #penangfood #pasta #48holiao #StevenGoh YouTube Vide...
炒菇菇 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的最讚貼文
除了咖啡之外，最受女生歡迎的飲品就是「草莓奶昔」，另外還有沒有澱粉的健康系餐點，包含了生菜、炒蛋、炒菇菇蝦、番茄、地瓜再配上現烤的雞胸肉，推薦給想吃又怕胖的女孩們！
Dine in cafe
#2021咖啡日安EverydayCoffee☕
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炒菇菇 在 茉莉小姐說說話 Facebook 的最佳解答
《晚餐》
#澎湖花枝蝦餅
金順澎湖水產團購網 買的，老闆一直強調「澎湖的花枝蝦餅吃起來跟台灣的不一樣！」，這次真的有感覺不一樣，不是把蝦肉切小丁塊拌在花枝魚漿裡面，是真的有「一隻蝦」貼在餅上面，所以口感很Q很扎實，好吃，認真有蝦味🦐🦐🦐
#黃瓜洋蔥炒菇菇
小黃瓜+洋蔥+香菇+杏鮑菇+雲耳，起鍋前灑一點點粗辣椒粉
葉菜類貴，就把其他種類綜合起來，也是很豐富營養
#厚切培根薯餅
上次隨便做的薯餅獲得不錯評價，這次加了厚切培根，先把培根切條煎熟，加馬鈴薯絲，蒜末、起司粉、義式香料、胡椒，用大蒜迷迭香橄欖油下去煎（培根會出很多油，香料橄欖油就不用太多）
#沒有飯麵喔
炒菇菇 在 Hock Chai's Flavours Talk 让味道说话 Youtube 的最佳解答
Pasta Box New Pasta Chain in Korner Mart 新意大利面快餐店在 Korner Mart 还有很多进口零食
#hockchai #flavourstalk #penangfood #pasta #48holiao #StevenGoh
YouTube Video
https://youtu.be/AKLOQob1zZ0
?PastA Box ?是Soul Cafe在Bayan Lepas Sunway Tunas 的Korner Mart那里开设的一个独立卖Pasta的新品牌。
?这里选用两种pasta, Spaghettini即比spaghetti 更细的面条以及Linguine即窄身的扁平面条。
?配对面条的酱汁都是他们自制的，有Pomodoro即番茄酱汁，Signature Pumpkin即店家招牌的金瓜酱汁 ，Carbonara即奶油蛋酱和Creamy Pesto即青酱也叫香蒜酱，加了罗勒叶，松子和蒜蓉十分悠香。@48 Holiao 的 @Steven Goh 就偏爱金瓜酱汁，我则无番茄不欢。
?添加配料第一样计RM4, 第二样起每样计RM2。添加的配料共计有Grilled Prawn即煎虾仁, Grilled Chicken即煎鸡肉, Crispy Chicken Ham 脆煎鸡肉火腿, Chicken Sausage 鸡肉香肠, Sautéed Mushroom 煸炒菇菇。
?买了意大利面，再加RM6就能买他们的特选咖啡。
Pasta Box @ KORNER Mart
68G Persiaran Mahsuri 2
Bandar Sunway Tunas
11900 Bayan Lepas, Pulau Pinang
Business Hour 11am - 9pm
017-4949300
https://goo.gl/maps/pF3fr2Gq5UaCKkyt7
炒菇菇 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的精選貼文
#環保又健康的蔬食料理 #節瓜炒菇菇
#偶爾你也該素素看
上周末分享縮時影片的時候，有網友私訊問我影片中節瓜炒菇菇的作法
向來寵粉不落人後的我，就特別拍了一部影片和大家分享
其實這道料理是我和友人去吃早午餐的時候吃到的
當下就認為「節瓜+菇菇」這個組合也太優秀了吧
而且調味也只需要簡單的「鹽巴+黑胡椒粒+義大利香料」
一點都不複雜，甚至連油都不用放，超健康
櫛瓜本身是低GI質又兼具高纖維的蔬菜
菇類同樣也是高膳食纖維、低脂肪、低熱量
這兩個組合一起真的是營養價值高到一個翻來覆去
這樣健康的蔬食料理大家有空真的要多吃
偶爾也來素一下，真的也是很不錯喔~
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