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【太魯閣峽谷馬拉松 在世界級峽谷向夢想前進】
全球唯一的峽谷美景賽道，盡在 #雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松！今年吸引超過1萬5000名跑者，更有來自世界35個國家的近千名外籍選手，為國際運動盛事共襄盛舉，榛蔚今天也參與體驗快樂馬(5km)的跑程，與眾多選手徜徉在國際級的峽谷景致，放鬆身心靈、浸潤於芬多精的滋養，也看到許多的外籍選手與自己國家的國旗合影，那種身處異鄉看到自家國旗的感動，也深深的烙印在榛蔚心中。
縣府積極辦理國際體運賽事，行銷花蓮觀光運動休閒，讓大型國際運動賽事一場接一場，在11月8日至11日 #108年全國中等學校田徑錦標賽、11月10日 #2019花蓮LAVA鐵人三項系列賽、11月30日 #2019太平洋單車挑戰賽，還有 #109年全民運動會在花蓮，榛蔚與所有的鄉親將展現最大的熱情，歡迎海內外各地選手您的到來。
#夢想清單check☑
#RunForYourDream
#為下次的衝刺作準備
與故鄉一同成長，是最幸福的一件事。
2005年我擔任代理市長到現在，總共有5,000多個日子，我對故鄉高雄的期許跟夢想，努力為高雄做事的決心，從來沒有改變過。
風和日麗、陽光普照的日子，來到綠園道，不僅是一條新的美麗軸線，也有城市發展的百年烙印。過去工業的城市如今脫胎換骨成為一個美麗的新港都。
這一年來，有非常多的心情感觸。
假如我們閉上眼睛，可以細細回想，在綠廊道走一遭，有以衛武營為中心的鳳山中城計畫啟動；輕軌復工、大南環通車、亞洲新灣區園區的啟用，以及流行音樂中心跨百光年，在高雄都讓我們留下最燦爛的夜晚。
前鎮漁港的改建將成為台灣的豐洲市場，逍遙園的重啟，展現了日本華族的美學跟冒險精神。龍巖冽泉的復原成為柴山的新門戶，左營舊城的再次通水讓我們歷史能夠繼續緩緩地流動。
鐵道如今變成綠園道，附近的市民朋友，匆忙的心情不再，取而代之是寧靜幸福的感覺。鄉親在樹蔭下乘涼，三五好友話家常，這就是我們營造宜居城市最好的寫照。
市府團隊全力的衝刺，按部就班、加足馬力，讓我們的城市能夠推動，讓經濟引擎可以重新點火。
在整個國際局勢的改變中，我們必須能夠回應整個世界的變局，跟上國際的腳步，產業的開發，其中包括仁武產業園區、橋科、亞洲新灣區。我們儘速重新推動仁武產業園區；5G AIoT園區。電信商、系統整合商跟平台商，國際大廠也都來加碼投資我們的亞洲新灣區。高雄在全球的產業供應鏈裡，將不只是台灣的高雄，而且是世界的高雄。
捷運紅線延伸，黃線正在緊鑼密鼓準備，治水抗旱在前一陣子，我們成為台灣第一個水情緩轉的城市。面對武漢肺炎與變種病毒的挑戰，這段時間，市民朋友的團結防疫，也讓我們成為更緊密的一家人。
另外，青年創業的補助，空汙的改善，新動物園運動進行，國民運動中心的陸續規劃，公托、公幼、長照據點的陸續擴點，新住民會館以及勞工自治委員會在服務我們的弱勢朋友、照顧我們市民朋友，我們真的很用心而且努力在做。
假如我們能用另一種比較輕鬆的心情，騎著腳踏車，將可以慢慢的品味這座城市的每一個角落、每一陣的微風，每一個早晨灑落，不管是鳳儀書院、或者落日絢麗染亮的蓮池潭，我相信大家都會有跟我有一樣的感覺，高雄是我們心愛的故鄉。
當帝冠老車站回歸到城市中軸線的時候，會是我們高雄市最亮眼的寶石，結合綠廊道，串連成鑽石閃亮般的瑰麗項鍊。繼續地讓我們高雄成為一個活潑，充滿活力、充滿夢想的城市。
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擔任代理市長時，我們爭取鐵路地下化預算，希望負擔能夠降到25%。人生是多麼的奇妙，後來我擔任高雄市的市長，鐵路地下化綠園道工程也將全線完工，目前已完成99.9%，預計可以在8月底完成。
日本明治維新三傑之一西鄉隆盛曾說：「男兒立志出鄉關，學不成名死不還，埋骨何須桑梓處，人生無處不青山」。但是，我後來發現人生要實現理想，原來就近在眼前。與自己的故鄉一起成長，真的是人生最幸福的一件事情。
高雄是一個面積新北加三個台北市大的一個城市，有勤奮工作的人民、瑰麗的風景、山川壯麗、大海遼闊，是一個偉大的城市。
此刻，綠廊道的陽光和高雄未來一樣，正在我們眼前閃亮耀眼。
我相信，假如有人問我說，一生最自豪的事情是甚麼？
能夠為高雄這個偉大的城市，我最深愛的故鄉，奉獻我一生的精力；在面對轉型挑戰的階段，奉獻我人生最精彩的歲月，這是我一輩子的驕傲。
感謝這一年來市民朋友對我的很多的期許、批評與指教，都是為了高雄和我們的生活能夠更加美好。
我一定會繼續努力，用盡力氣，替我們的故鄉高雄努力打拚！
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人生中免不了碰到許多的變動，像是轉換工作、結婚生小孩、家庭關係問題等等。
每個階段會有新的嘗試和機會，有的時候我們拿起勇氣接受挑戰，有時候我們也免不了要面臨放下的選項。
但是正因為有這樣的過程，才讓我們更了解自己，確認自己真正想去的地方。
我們要如何扮演好自己的角色，怎麼要不會走冤枉路，不會迷失了方向。
這集來跟大家一次完整分享喔！
本集精華：
📍人生賽道上，要勇敢試也要勇敢放棄
📍害怕時可以啟動當下切割法
📍碰到小人時的「心理界線」
📍踩大便也要好好脫身
📍人生四大期的生存法則（準備、衝刺、修鍊、耐力）
📍老猴子怎麼變出新把戲
✈️這集節目的航空小知識單元：Overnight kits 過夜盥洗包
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健身環大冒險
感謝茂茂的邀約
貝塔要跟好多~~人一起玩健身環~
從兩點開始一人半小時的接力賽!!
大家都準備好了嗎٩(๑•̀ω•́๑)۶
接力棒次如下:
貝塔→阿紋→星見→蘭緹→尤里→白叔→冬田→鼠屋→冷嵐→謙謙子→鴨鴨山→茂矢門
讓我們一起超前部屬!
燃燒熱量~
過年不怕胖 (๑•̀ㅂ•́)و✧
想看所有人的直播嗎?
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