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【為什麼年紀越大，越容易在沙發上睡著？】
當人進入4字頭中後段，年紀會讓你的深度睡眠比青少年時期減少超過一半，到了70歲，又會失去將近90%的深度睡眠，長期下來將會讓年長者承受龐大的睡眠債。
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為什麼 年紀 越 大 越容易在沙發上睡著 在 康健雜誌- 【為什麼年紀越大，越容易在沙發上睡著？】 的推薦與評價
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