倒錯的愛所帶來的矛盾,是令人更挫敗的。
在我們的傳統裡有著一條令人匪所思的說法:「打是情,罵是愛。」就是因為我愛你、我在乎你,所以我要打罵你,為了你好,你看看別人我才懶得理他。相信有些人都有經歷過這樣的生長環境,當父母認為孩子不乖就是要教(打)時,實是承載不了孩子的情緒或嘗試,而以威嚇來控制孩子走在我們設立好的框框中。然而,孩子得到「我是愛你在乎你」的訊息與身體或情緒上的打罵「傷害」所造成的矛盾,會開始在心中發酵。而這種痛苦會開始令孩子在心中內化其訊息「我不好才會被打」來獲得控制,只要我變好了就不會被打罵、就會被愛、就不會被丟掉的可控感,慢慢地會內化成自己的價值觀。
於是我們可見的是,這樣的孩子長大後有了自己的小孩時,也有極大的可能成為打罵孩子的父母,「孩子不乖就是要教(打)」成為了自己也認同的中心思想。一般來說代際傳承就這麼傳遞下去,直到有一代的人開始逆轉思考起,為什麼言語上的「愛」與情感身體上的「痛」是這麼地矛盾。或者說,直到有一代人在人際關係或親密關係上體驗到挫敗時,才會開啓一條反思之路,思考在打罵教育下的控制感,是因為承載不了他人的焦慮或恐懼情緒。換句話說就是,因為我對情緒的涵容力不夠,所以當你的情緒影響我時,我不旦接不住、收不了,我也承載不了自己被勾起的情緒,於是一股惱地全丟給你,要你閉嘴聽話,那麼我就會覺得穩定安全些。
在70年代左右的人都有體驗到一種以物質來替代情感滿足的狀況,那個年代經濟起飛很多家庭的物質條件都開始發生變化,父母忙於工作卻沒有時間陪伴孩子,以物質來代替父母的愛。因為父母自身的焦慮感很重,於是當孩子需要被滿足某些期待而鬧脾氣時,容易被漠視或以情緒暴發的控制感來替代溫柔的接納或引領,以致於「我忙得跟狗一樣的為這個家打拚是為了誰」就成為了閉口令。
我曾經聽過一位個案講述了一段與父母之間的故事,其中一句話很令我印象深刻。他出生於富裕的家庭(aka.富二代),父母忙於自己的帝國打拚,從小為了他以後的路途,就把他送出國唸書。他自己一人在國外生存、唸書、交朋友、談戀愛,也就是說人格基底的安全感、自我認同、價值形成時期父母都不在,於是他成為了一個「缺愛」的人。然而,每次他交的女友父母都不認同,認為女友的條件不優,深怕她會為了家裡的錢而騙了自己的兒子。於是這個孩子就活在父母的影子下,不得以脫身。當父母認為「我是愛你才拚命地賺錢把你送出國唸書」時,他跟我說了一句:「以後等我父母老了,我一樣會拚命地賺錢把他們送去養老院照護。」我著實倒抽了一口氣,沒錯,這就是以物質替代情感滿足的經典例子。
有些家庭中也會有一種「對愛的表達感到羞恥」的狀況,明明在乎關心對方,但說不出口,於是以批評指責的方式在表達。這也就是為什麼在人際關係中,有些人講出來的話盡是批評指教讓人想要翻白眼遠離他,但實則他是希望拉近與人的關係的。探究之下會發現,這正是一直以來他被對待的方式,所以他從未體驗過什麼是直接正向表達愛,而不是以怨或恨的連結來替代愛。
這些倒錯的愛會讓人開始混淆,最大影響的是我們開始會分不清什麼是愛什麼是傷害,什麼是尊重,什麼是保護自己的權力。而在界限混淆不清時,過度涉入他人領域以愛為名去控制,就屢見不鮮了。而這在關係中就容易受挫,受挫後會開始懷疑人性,也懷疑自己的價值。而這在無意識中的投射就更會喚起旁人傷害他的衝動,來讓他體驗到痛苦,因為痛是連結到被愛的需要的。
如果只在滿足某種期待之下才能獲得愛的體驗,那麼我們愛的不是那個人,而是那份愛的交換物。
#相關議題在靈魂之旅課會有更詳盡的解說
#週六晚剩最後一位
#10月2號開課
#年底最後一班
illustrator: victoriya kryzhko
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅許維芳Yvonne,也在其Youtube影片中提到,許維芳《迷人的危險》數位線上聽: https://www.soundscape.net/a/15160 「為什麼最迷人的最危險,為什麼愛會讓人變殘缺」 你對「愛」體悟是什麼呢? 有別於原曲輕快的R&B曲風, 內斂且舒適的旋律,閑靜而略顯寂寥地, 唱出屬於許維芳最迷人的危險。 【迷人的危險】...
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為什麼 愛會 傷 人 在 寶瓶文化 Facebook 的最佳解答
【#編輯ooxx】
讀新書稿,裡面作者提到在照顧年邁母親的體悟——當出了力氣,騰出時間,費心關注的照顧失智長輩時,卻被惡劣的言語攻擊,很難不受傷不自哀,可是作者卻在某一天忽然意識到自己無需認領這份謾罵,因為失智的媽媽其實已經神遊,與現實世界的其他人彷彿處在兩個平行世界,並不是真的在指責現實世界裡的誰。
不去認領即可。
作者因此可以平心靜氣的讓這個被怨懟或被冤枉的情緒快速的,只是從身邊流過。依這個拒絕認領的做法、安頓己心。
我在書頁的這一岸,同時被棒喝,讚嘆好一個修行!
不認領,似乎也可以用在許多處的人際往來,不認領別人的情緒,就可以減少自己的情緒波動,降低被情緒勒索,情緒不波動就容易覺察自己,是不是也被自己的情緒牽引而正在過度努力,不認領可以為自己設下一道好界線,在人際往來的明灘險礁為自己整頓身心,淡然處世。
作者照顧母親的心得,居然引我想起這些年讀過的好些本心理諮商師的好書,好像練了好多功突被打通任督二脈。闔上書頁、因此多喝一瓶可樂,很是快意。
在此也推薦給大家,這些幫我打通任督二脈的好書,給老是覺得自己像是有一個破掉的口袋,收藏的愛會一直掉出來的人們。
《#為什麼我們愛得這麼累》◎ 加藤諦三
《#我想愛你所不能愛的自己》◎ 叢非從
《#這麼在意別人的看法,你一定很累吧》◎ 叢非從
《#擺脫邊緣人生:25則人際攻略,打造有歸屬感與自我價值的人生》◎胡展誥
《#修補生命的洞:從原生家庭出發,為童年療傷》◎胡展誥
《#微笑憂鬱:社群時代,日益加劇的慢性心理中毒》◎洪培芸
《#人際剝削:為什麼我們離不開有毒的人際關係?78個原則,贏回人生主導權》◎洪培芸
《#過度努力:每個「過度」,都是傷的證明》◎周慕姿
《#情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》◎周慕姿
《#職場冷暴力》◎林煜軒
《#邊緣人格:以愛為名的控制,被恐懼綁架的人生》◎李訓維
《#有毒的話語:親密關係裡的話語控制》◎羅伯特‧紐伯格
《#有毒姻親》◎ 蘇珊・佛沃, 唐娜・費瑟
《#你實在太累了,不是不會當媽媽》◎陳彥琪
《#創傷發生得太早:放下愛無能、自責、敵意與絕望,找回安全感與存在感》◎李雪
《#別人怎麼對你,都是你教的》◎黃啟團
祝人人都能不認領不好的話、不好的事,也敬請期待新書。
(小娘)
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難以拒絕他人,很可能內心存有被拒絕的傷。
很多時候我們認為自己很難拒絕別人,也許不想看到對方失望難過的神情,也許無法承受隨之而來的報復情緒,總之就算免強或委屈自己去適應配合,都好過堅定的拒絕對方。這是為什麼呢?當然有可能是從未練習過如何拒絕別人,所以無法說出口;但最深層的「被拒情結」所引動的「罪咎感」防禦才是重點。
一個從小被要求配合、服從且被嚴格控制的人,很容易習慣於「聽令行事」,因此有很多時候都是違心的去做自己不想做的事,但卻無法say No,原因是小時候如果表達自己的不願意,有可能牽動的是更大的「不被愛、會被抛棄」的恐懼焦慮。或者曾因某種原因被忽視或被排除,而導致自己學會為了不要被忽略、被拒絕、被丟掉,於是模糊自己個體性的界線,把自己變成附屬的影子。
而成長後,這樣的情結仍然存在在自己內心,當我們面對他人的請求很難拒絕時,對外因為自己深知被拒絕的苦,於是那股罪惡感作崇,把自己當初的害怕投射在他人身上,認為他人也無法被拒絕會感到難受。而對內則是因為害怕被抛棄的焦慮,更容易驅使自己去配合服從,因此個體界限也就會愈模糊,而造成難以拒絕的狀態了。
而違心地去做自己不想做的事,就會增生抱怨與不平。於是,他人就會成為我們口中的加害者,那個「不知道我其實為了配合你忍受了多少」的加害者,而受害者的我們卻怎麼樣都脫離不了這個坑。我們可以思考的是,加害者真的很糟糕受害者真的很可憐嗎?不見得。很有可能其實是我們忙著應付外界,來逃避去療自己內心的那個「怕被拒絕」及「怕被抛棄」的傷。事實是既使是透過去拯救他人或滿足他人需求來補足,我們的傷也不會因此被療癒,更惶論沒有人能真的去拯救其他人,我們能救的只有自己。因此,深入地探索自己,去觸摸撫慰自己的傷,才能真正開啓療癒的第一步。
不是我不忍心拒絕他,而是那個曾被拒絕的我需要被看見。
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#週日晚班登記中
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為什麼 愛會 傷 人 在 許維芳Yvonne Youtube 的精選貼文
許維芳《迷人的危險》數位線上聽:
https://www.soundscape.net/a/15160
「為什麼最迷人的最危險,為什麼愛會讓人變殘缺」
你對「愛」體悟是什麼呢?
有別於原曲輕快的R&B曲風,
內斂且舒適的旋律,閑靜而略顯寂寥地,
唱出屬於許維芳最迷人的危險。
【迷人的危險】
原唱:dance flow
作詞:姚若龍 作曲:游政豪、張簡君偉
當你的淚水滑過側臉
我只能像朋友地體貼
想揍他一拳 更想叫他滾遠
他不配站在你眼前 你的痛怎能看不見
為什麼最迷人的最危險
為什麼愛會讓人變殘缺
為什麼那麼痛 還敢拿胸口再擋銳利傷悲
我的心已經等你好多年
愛不說滿到自己快淹滅
那是無法解釋 矛盾的死結
如果說沒察覺就是欺騙
我很抱歉讓信賴和相愛模糊了界線
你掙紮感覺 我也難過地瞭解
我不配站在你眼前 你的痛怎能看不見
為什麼最迷人的最危險
為什麼愛會讓人變殘缺
為什麼那麼痛 還敢拿胸口再擋銳利傷悲
你在我眼中真的很特別
可惜卻不在我的夢裡面
愛是無法解釋 矛盾的死結
我們 曖昧地 明白著 逃避地 面對著
絕望地 盼望著 幸福地 孤單著
讓 混亂心情翻滾著
繼續
貪心地 擔心著
椎心地 癡心著
做不了抉擇
暗戀就好像 越揹越沉重的殼
為什麼最迷人的最危險
為什麼愛會讓人變殘缺
為什麼那麼痛 還敢拿胸口再擋銳利傷悲
你在我眼中真的很特別
可惜卻不在我的夢裡面
愛是無法解釋 矛盾的死結
_____________________
音樂製作
製作/編曲/錄音/混音:游政豪Roger Yo
和聲編寫:佳旺Keon@burger music
和聲:佳旺 Keon@burger music
MV製作
監製:量子娛樂
影像工作室:PSYCHO STUDIO
製片:Manjus.hana
導演:CHOU LOW
攝影:CHOU LOW
後製:CHOU LOW
燈光:包包/其鴻
梳化:曉鵑
許維芳Yvonne
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藝人經紀:量子娛樂 https://reurl.cc/43apb2
唱片合作:游手好弦娛樂 https://reurl.cc/NZrR2p
合作聯繫:x9952118@gmail.com
#華語音樂 #經典翻唱 #許維芳
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為什麼 愛會 傷 人 在 Johnny Talk Youtube 的最佳貼文
最新消息是可愛動了十字韌帶修復的手術(撕裂),而且球團並沒有設定回歸的時間,現在是7月中,下個賽季預計是10月底開打,過去的經驗告訴我們,只要是十字韌帶大傷,通常都要休息一個賽季,甚至更久,可是目前我們不知道可愛的傷有多嚴重,所以這個部份未來還是要以官方的新聞為主,不過目前我們可以確定的是快艇隊遇到大麻煩,這裡指的是薪資上,因為下個賽季在沒有任何交易的情況下,團隊薪資為1.46億,其中可愛跟Serge Ibaka都是球員選項,另外包括表弟、Reggie Jackson、Nicolas Batum的合約都到了,為什麼我們會說快艇在薪資上遇到大麻煩呢?因為可愛如果不跳出合約,薪資已經卡死了,一但可愛選擇跳出合約,那麼快艇也沒有足夠的薪資空間在自由市場上進行搶人,而目前看起來可愛會跳出合約的機會非常大,因為球員尋求更大的合約是天經地義的事,差別在於這份合約會不會是快艇球團給?還是可愛會選擇加入其他球隊呢?
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演唱:易自豪
作詞:宋普照
作曲:潘藝翔
編曲:楊川雲
和聲Harmony:易自豪
吉他Guitar:大牛
混音師Mixing Engineer:張可人
監制Producer:王澤宇
OP:耳森音樂
帶著回憶的你顯得好脆弱
我用盡關心想要你傷愈合
偶爾你也配合假裝著快樂
可是擦不去眼底裡的落寞
我會聽你講著你們的段落
可惜你不懂遷就裡的折磨
都說感情裡面愛會傳遞的
而我感覺我越來越是寂寞
我不惋惜我是個後來者
只是心痛你拿別人比較我
我愛的多愛的少都是錯
其實你並沒有忘掉他來過
我不惋惜我是個後來者
只是想要你幸福比從前多
你痴情過受傷過都過了
為什麼不放過從前的你呢
我會聽你講著你們的段落
可惜你不懂遷就裡的折磨
都說感情裡面愛會傳遞的
而我感覺我越來越是寂寞
我不惋惜我是個後來者
只是心痛你拿別人比較我
我愛的多愛的少都是錯
其實你並沒有忘掉他來過
我不惋惜我是個後來者
只是想要你幸福比從前多
你痴情過受傷過都過了
為什麼不放過從前的你呢
我不惋惜我是個後來者
只是想要你幸福比從前多
你痴情過受傷過都過了
為什麼不放過從前的你呢
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