關於 為什麼 會想控制 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

9/04 減脂早餐日記2.1

#本日早餐
🐔UP嫩雞 – 不只是原味
🍝培根蛋炒燕麥蒟蒻麵
🥦氣炸鍋冷凍蔬菜佐巴薩米克醋
🍑水蜜桃茶
☕️無糖拿鐵

早餐日記又變成宵夜日記了，是這樣的，原本我是打算今天下午回診拆紗布後可以跟護理師索取手術前後的對比照，這樣就能夠解開許多人的疑惑

『花花妳不是已經很豐滿了為什麼還要隆乳？』

相信嗎？妳們平常看到的我的奶奶、乳溝，或任何你們以為那是我的乳房的東西，通通都是我的皮以及超厚水餃墊撐出來的。

國中時期我的乳房就已經不算小有D罩杯，17歲生完我家老大，哺乳期間甚至漲奶漲到I罩杯。I罩杯是什麼概念？我幫你數：ABCDEFGH…I

你能想像那有多大？

我每次餵奶時都因為看不到兒子的臉深怕他會窒息，所以後來我都在鏡子前餵奶啊！！！

由於是第一胎，經驗不足加上生性害羞不敢去向他人尋求協助，我一直都是用很不佳的方式在哺餵兒子，他四個月大就長牙，我的乳頭乳暈一天到晚被他啃得亂七八糟，加上排空不完全乳腺炎也是三天兩頭發生。

一直到老大九個月大我邊哭邊跟前夫表示我真的撐不下去了、我好痛、我不想再餵母奶了…

後來，我就去中藥行抓生麥芽，只用三天的時間就把奶給全退了。然後，我的I罩杯乳房瞬間變成洩了氣的皮球，就像風乾的酸菜一樣皺巴巴的。即使我的體脂肪再怎麼高，也沒辦法再撐起那個曾經被撐到跟籃球一樣大的的皮。

今年為了健力比賽，體脂肪降到人生最低的19%，我的乳房在仰躺時是全平的狀態，站起來的時候則是有兩大張又鬆又皺的皮幾乎快垂到我的肚臍位置。

對於我的乳房，我一直都是感到非常自卑且不滿意的，即使到現在鑽研個體心理學，相較於過去已經能夠用比較健康的心態面對那個生產與哺餵母乳過的痕跡，但仍舊無法喜歡那個樣子。

『那麼，就讓她變成我想要的樣子吧！』

這樣的念頭，早在多年前就存在我心中，但過去太害怕別人的眼光，尤其是另一半的眼光。我害怕我去隆乳後就要面對輿論的指責，甚至另一半曾經表示不准隆因為他不想碰假體，都讓我對這樣的念頭感到萬分羞恥，我想去隆乳這個想法好像是一件跟殺人放火同等糟糕的行為。

研究個體心理學快兩年了，我逐漸能夠不去在意他人對我的看法與評價，我在他人眼中是個什麼樣的人對我而言並不重要，重要的是我如何看待自己。

今年初我給自己許的新年新希望其中一項就是隆乳，只是當時尚未跟 楊梅香吉士 交往，後來我們開始交往後隆乳這件事又變成了我的煩惱。

過去被另一半禁止隆乳一直是我心中一段揮之不去的陰影，我害怕重新在香吉士的眼底看見同樣的厭惡與嫌棄，但我不想再為了滿足任何人的期待做我不想做的事情，某天我終於鼓起勇氣跟香吉士表示，我要去隆乳。

👨‍🍳：『想去就去吧，如果那能讓妳更開心有自信，我會支持妳做任何妳想做的事。』

🌺：『為什麼沒有阻止我？你不會嫌棄那是假的嗎？你不會因為我去裝假體就不想碰我了嗎？』

👨‍🍳：『那是妳的身體啊，為什麼要經過我的同意呢？』

他給我自由卻不會放縱我、尊重我但不會想控制我，我想關於為什麼我那麼愛他，已經不需要再多做解釋了。

各位晚安，早餐日記明天見。

#食譜在照片裡但其實我跟昨天吃一樣
#結果我還沒等到護理師給我對比照
#二點零無紗布版在最後一張照片
#拆掉紗布後我有拍照模糊處理
#但看起來實在太色情了
#最後穿了件大深Ｖ拍起來比較沒那麼色情
#比較而已_其實還是滿色情的

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【控制】

上次抽取了幾張珍愛卡來讓大家檢視自己的內在課題時，發現滿多人選到控制這張，結果也滿多人來跟我反應他們不太懂為何會抽到「控制」，到底是在控制什麼，或者要控制什麼，所以來跟大家聊聊這張我們要如何來看待。（但不是每次抽到控制都要這樣解釋，還是要對照自己的狀況與問題喔！）

許多人看到控制的第一眼，可能都會想說：「我有在控制什麼嗎？沒有啊！我都很free，很自在啊！哪有控制！」但除了表面上我們所認知的控制的意思之外，還有另一個層面所表現的是，「害怕失控」，正因為如此你才會有控制的行為出現，所以這不是單單對於其他人，而是對於自己的部分！畢竟很多人看到控制，都會想到我控制了誰，而那個誰大家都不會想到自己，都只會針對其他人。

而害怕失控是一個怎麼樣的情況，為什麼會害怕失控呢？因為一但失控，傷到的會是自己，這邊舉個例子，剛開始曖昧的時候，有些人總會患得患失，所以開始故意回的訊息硬要比對方慢，或是明明很想念對方卻總要等到對方先開口，或者看各種戀愛金句來驗證對方的心意，這樣的狀況就是要防止自己失控的先比對方表露出真心（或喜歡上對方），因為害怕受到傷害，要是你說出口後，對方卻拒絕你，那自尊心跟自我價值就會瞬間的被掃地，因為你付出真心，以為對方也是這樣想時，結果被甩了一個巴掌那種感覺，你會覺得那樣付出真心的自己很像傻子，你也間接地否定那樣的自己，所以你控制住明明很喜歡他的自己，總是告訴自己說，曖昧沒什麼，但其實心裡在意的要死，背後是害怕受傷，而探究到底，是你對自己沒有自信，怕否定那樣付出的自己。

當然這樣的狀況適用於各種領域，好比工作，你害怕失控，所以你中規中矩的完成（選擇）工作，為什麼害怕失控，你害怕你突然出了新的想法，或做了超出預期的選擇，結果換來的是別人的責罵或者訕笑，你會承受不起這樣的傷害，而真正原因是因為你根本不肯定自己，你不知道自己是否真的能擔起這樣的出軌或者選擇，你不相信自己，所以你選擇把自己控制在中庸的工作（方法）裡。

既然是內在課題，他就不會是控制別人這件事這麼單純（當然也會是自己的課題但反應你掌控欲很強的狀況，你總是要別人都在自己的控制之下，但其實本意一樣，你害怕的也是失控，而當你控制不住你想控制的人時，其他人也許會對你失望、責怪、嘲笑，而這些都還是回歸到你對自己沒有自信！你才會想控制別人來證明自己是做得到的！），所以檢視自己時，才會發現你多半處於一個害怕失控的情況（不如自己所想的狀況），進而去限制住自己的選擇或者發展，許多事情都不會是只有一個方法，但你害怕受傷，所以選了一個最保險但最讓你沒鬥志的事物而已！

要不要試著失控一次看看？也許改變就是這裡開始！

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《政治正確高於一切》

怎樣才能完美的練習政治正確呢？以下是簡短的教學課程：

第一，#立刻指責別人。大家都知道，每個人都可以被任何小事冒犯。鄰居的信仰跟你不同，你就可以立刻感到受傷；網友的主張跟你不同；你可以立刻感到受傷；同事的笑點跟你不同；你可以立刻感到受傷。尤其是目前網路上或是媒體上正熱門的話題，不管你是支持還是反對，你必須隨時表現出痛苦受傷的情緒——因為不管聽起來有多蠢，#流行的話題永遠是最重要的。如果遇到爭論千萬不要浪費時間查探資料，請不要猶豫，立刻比出你的手指指責敵人！建議 #五隻手指一起指，以免被人說「還有四隻手指指著自己」。

第二，#馬上加入戰局。如果你對正在爭論的話題保持沉默，代表你比反對者更噁心。不關心的人要嘛根本就是個混蛋，要嘛就是你根本對議題沒有任何了解。你不僅對重要的話題毫不關心，還加入了沉默的加害者的行列，而傷害別人的感情是 #人類史上最嚴重的犯罪。

第三，#禁止一切笑話。任何笑話都是歧視與偏見。「有一天三個男人走進酒吧」代表 #歧視女性，不讓女性進入酒吧，「有一天三個女人走進酒吧」代表 #歧視女性，暗示女性是酒鬼，「拜託，這只是笑話」代表 #歧視女性，認為女性是個笑話。「我服了你，是男是女不重要啦」代表 #歧視女性，認為女性不重要。

舉個栗子，《X戰警：天啟》電影就是標準的 #仇女——不然為什麼不叫X-WOMAN?海報上寫Only the strong will survive代表女性不如男性強壯，就連膚色都是深色皮膚的人被掐住，甚至連上映日期都剛好反映了1917年的聖路易斯白人種族暴動，這分明就是罪證確鑿的 #種族歧視。不認為這是仇女或是種族歧視的人，或者是沉默不表態的人，要嘛是個混蛋，要嘛對議題沒有任何理解（請參閱第二點），請立刻露出受傷的表情指責他們！只有這樣，人們才能捍衛得來不易的 #政治正確。

#本粉專專出對歧視議題沒有任何理解的混蛋
#你們中間誰是沒有罪的可以開始丟石頭了
#有罪的也可以丟不過請排隊好嗎
#一個人控制不住自己就會想控制他人
#一群人控制不住自己就會變成民主的勝利

#政治不正確
#有民主真好