「向上爬 加油已加油夠
當身體 虛脫誰還有
心境唱《前程錦繡》
躺下來 鬆口氣不需顫抖
未了願由下個著手
一個人牽掛時牽掛
在放下時放下
心態隨心意
要順流要逆流也易
只要能灑脫時灑脫
在脆弱時脆弱
很堅強的燈
怎堅持總需停一次」
説真的。有一些歌確實是需要聽兩三次後才會愛上。第一次抱著好奇心(再加上我是張學友的歌迷)去聽這首歌,我是沒有太大的感覺。甚至在某些歌詞和melody的配合下,還覺得有點怪怪的。但在聽完這首歌的第二日,我不知道為何歌曲的melody和某幾句歌詞不斷出現在我的腦海裏。之後我再次上YouTube 打開MV從新認真看和聽一次。這一次,我被感動了。MV中女主角配合歌曲與歌詞在Gin Lee的獨唱部份,表達像很多人在都市不斷拼搏(甚至已經是成功人士。當中有一個鏡頭交待女主和同事們在喝香檳慶祝)。看到女主雖然在工作中成功了,但回到家卻有種不知道在為了什麼而拼搏的感覺,有一種莫名的空虛感。最後女主出走了來到簡樸的郊野探望父親(如果我沒有猜錯),而且亦同時是學友的聲音出現的部份。彷彿是在告訴大家倘若被自己的不快樂困住了,不妨試試走出去看看。想不通便不要再勉強去想。讓感受帶領自己去行下一步。學友的聲音(像神和自己說話)和大自然的畫面(讓女主身心休息的地方)在歌曲的一半才出現安排得非常好。我覺得這首歌特別適合有一定程度人生經歷的人去聽,共鳴感會特別強。像我十多歲年青時,我也不知道何謂「休息」。因為當時的我真的不需要。日出時讓街燈安睡,燈泡一直長開亮著不關,最終也會在短期內燒掉⋯⋯就像最老土也是最常聽的一句說話:「休息,是為了走更遠的路。」
#日出時讓街燈安睡 #喜歡看MV的人
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅HoneyQueen潛水日誌,也在其Youtube影片中提到,我最愛的金秘書這禮拜金秘書完結篇了TAT!!! 看完之後真的有種空虛感哪~~ 沒關係!! 那一起來把金秘書的妝學起來吧!! 金秘書的妝容重點有三個! -用兩個色號的粉底偷偷把臉變立體 -使用淡淡的橘色腮紅在眼下蘋果肌部位 -畫出超心機的隱形眼線 本篇使用品 隔離霜 SUQQU 晶采淨妍粧前乳 提...
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《受害者情結》特徵:病態的悲苦角色
受害者情結個體都有幾乎是上癮式的悲苦控,他們擁抱悲苦,視悲苦為自己的價值,如果不以悲苦呈現自己,他們就不知道自己是誰?自己為何存在?
「我是這麼這麼受苦,承受這麼多巨大的苦楚,可憐可憐我吧!我好無辜,好受苦啊!為什麼沒有人在我身邊啊!為什麼要讓我那麼寂寞、痛苦和無助啊?」
他們無法以理性和思考面對現實生活的問題,還會誇大地表現出自己的軟弱和無助。 這是華人社會長久傳遞下來的受苦文化。特別是女性,為了證明自己的「好」,必須不斷以吃虧、吃苦,吃掉所有的不甘心、不甘願、委屈、痛苦,都一併吃下,才以為自己生命是有價值的、精神是完美的。
這種從很小開始,就無意識地以吃苦,甚至受虐,來當作一種自我存在的證 明,卻同時累積許多情感缺乏關照,把自己視為一個不配得到愛與關懷的人,只 有別人要他吃下的苦,他便毫無異議的強迫自己吞下。
吃的苦這麼多,吃到自己的心都碎掉了,人也壞掉了,哪能不覺得被這世界 辜負及拋棄呢?所以,越吃苦的人,越覺得自己被這世界所害、被別人所忽視, 然後出現:「都是他們對不起我」的怨恨念頭。
但即使心有不甘,也早就不平衡,但若是有人告訴他可以不用吃苦了,也不 要再委屈自己了,他反而會覺得自己是否沒有用了?不再被需要及在乎了?而出 現一種不情不願離開受苦的情境。再者,他也無法就此停止早已形成的病態受苦 的神經症反應。為什麼呢?因為在早年無法獲得正向情感安撫及滿足的個體,透 過受苦的形式和歷程,來自我滿足內心的空虛和無意義感。
所以若要他們不要再吃苦、受苦,離開那些受苦的情境和不當的對待,他們 反而會無所適從的呢喃著,這樣會讓他們內心產生許多罪惡感、愧疚感,好像自 己很罪惡或很不道德。
也就是說,這種受苦傾向,混淆著真實的痛苦感,而藉由這痛苦感激發出內 在一種「存在的獨特感」,讓個體內在產生:「你知道我吃了多少苦嗎?」、 「我吃過的苦比你吃過的鹽多太多了」的一種優越感和偉大感。所以才會讓周圍 的人感受到,好像此人倚著自己的受苦,強迫他人的忍讓及滿足,否則就是無視 他的受苦情操、無視他的犧牲和承受。
在一些具有宗教信仰嚴厲規範的家庭裡,或是社會長期下來的集體無意識, 都可能使我們內心隱藏著「受苦受虐即是靈魂昇華」的彌賽亞情結(或稱救世主 情結)。
這無意識的殉道者原型,若是和受害者情結的孤兒原型交互作用,那 麼,這不僅加乘了受苦的病態性強迫傾向,讓受害者情結個體不可自拔,同時還 會以趨向自虐的方式,以悽慘的遭遇增加自己的悲苦感。
即使身旁的人已看不下去,甚至不斷的干預來企圖阻止個體不停的掉落至悲慘深淵,以終止個體的自怨自艾和痛苦的發生,但那對受害者情結個體來說,這 將導致他失去存在的意義,也使他早年所承受的苦痛,一併失去了意義。
對受害者情結的個體而言,「病態受苦即是意義」,這種沉溺於痛苦的循環之中,反而激起個體一種「我是多麼努力的求生,又多麼能忍受別人所不能忍受的痛苦」的自我撫慰。即使,這種以痛苦換取自我撫慰的補償歷程,他們完全無 意識,根本不知道自己究竟在做些什麼。
事實上,人類的生活當然伴隨著痛苦,成長是痛苦、疾病是痛苦、失喪是痛 苦、求不得是痛苦,還有老化及死亡也是痛苦,但在沒有病態受苦傾向的人身 上,我們會看見痛苦雖然存在,但人會以他內在的資源和功能,去連結外在的資 源和幫助,來一方面調節自己適應這些痛苦的歷程,另一方面從這些痛苦淬煉出 面對生命實相的智慧,進一步修通自己對人生的理解。
但受害者情結的個體,由於「情結」在內在深層猶如打上了死結,使其經歷 到痛苦就像是墜入到某種情緒漩渦,在失去自主感和自我意識下不斷的循環某些 情緒情節和反應,好像跳針一樣,只要一被勾住了某種內心不好的感受,這病態 的受苦傾向就會出現,讓個體執著地破壞自己可以獲得的解脫與真實的快樂。
受害者情結的人格會如此奴役個體整個人,讓他們沒有別的方法,也無法行使思考,必須被受害者情結這個次人格控制及支配。他必須受害、他必須受苦,才能符合他對自己、對環境、對他人的設定。
若無法和我們深層那些不被我們覺察的無意識內容溝通、對話,進而賦予自己 新時代的人生見解和意義,我們可能都難以真正的離開受苦傾向,終止以受苦來 證明自己存在意義的自動化導向。
對具有受害者情結的個體來說,受害意謂著某種受苦,無意識的反覆停留在受害感覺裡,藉此撫慰及滿足自己無意義的生命空虛感,這是我們不得不了解 的內在需求。
而為了讓這種內在需求不斷地得到相似的內容和材料運作(就像蒸汽火車需 要添煤炭加熱水來產生蒸氣運行),受害者情結的個體用扭曲的信念信條讓生活的情境,反覆製造出相似的受苦情緒感受,加深被環境所害的感覺。
#受苦成癮
#若失去痛苦,人生就覺得空乏
#人活著是要活得健康,不是為了受苦
-
《受害者情結》:擺脫惡性糾葛的人際關係,重新找回完整的自己!
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為何會有空虛感 在 劉宗翰中醫小天地 Facebook 的精選貼文
最近超推薦的一本書!
#獅子的點心
#ライオンのおやつ
如果您對 #安寧緩和 有興趣,請一定看。
如果您對安寧緩和沒興趣,但是,最近莫名的很苦悶,或者不知道人生該走什麼方向,或者覺得自己卡住了,或者覺得自己很幸福but空虛感,或者肩上一直背負很沉重很沉重的東西走了很久,或者,一直不知道自己為何會對家人親人付出那麼多但自己越來越累.........
請更一定要來讀這本書!!!
這本書裡面沒有硬撐起來的死亡或悲淒,只是用悠然的節奏,陳述著,讓您體會著,就像平靜的 #瀬戸内海 一般,蘊含一切但是包容一切。
若您把心窗打開,讀著讀著,就能夠從裡面找到前進的力量。
為何會有空虛感 在 HoneyQueen潛水日誌 Youtube 的精選貼文
我最愛的金秘書這禮拜金秘書完結篇了TAT!!!
看完之後真的有種空虛感哪~~
沒關係!! 那一起來把金秘書的妝學起來吧!!
金秘書的妝容重點有三個!
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-使用淡淡的橘色腮紅在眼下蘋果肌部位
-畫出超心機的隱形眼線
本篇使用品
隔離霜 SUQQU 晶采淨妍粧前乳
提亮輪廓 Espior 絲滑珠光隔離霜
粉底(T字蘋果肌 下巴 ) YSL蕾絲氣墊 色號B10
粉底 臉頰邊緣輪廓 Benifit 柔焦防曬粉底液 色號 2
眉筆 千康三合一眉筆
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有看這部劇的人應該沒有不敗倒在金秘書美貌下的吧!
就算是假笑也很療癒的金秘書
還有自戀到沒救了還是可以被原諒的副會長XD
這部片是我近期週末的最愛!
一開始我被金秘書360度零死角的美貌給吸引了
到最後看到她跟副會長的完美結局就跟著感到幸福
這大概是我近期看過最不用太入戲也能被療癒的韓劇
期待下一部不灑狗血韓劇XD
INSTAGRAM https://www.instagram.com/honeyqueenig/ FACEBOOK https://www.facebook.com/honeyqueenfans
WEBSITE http://honeyqueen.tw/
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#金秘書為何要那樣 #金秘書 #仿妝
為何會有空虛感 在 何基佑超級奶爸TV Youtube 的最佳解答
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《K歌仔》MV 完整歌詞如下:
曲詞監:何基佑/周永恆
編:周樂
Chorus
願K歌送給你 在夢中都會哼起
你帶動我跳起 跌跌碰碰冇有怕有你就會飛
仍在呼吸要爭氣 為著要得到勝利
為何我會撐得起 全憑有每個你你你你你共你
Verse 1
那個八零年 細說那從前 於媽媽腹中
她心中初生的笑臉
小子張眼了 開口呼喊了
生於褔中的他已發覺 有被愛需要
天資本不算聰敏 笨極都不算最笨
數學佢最差 發夢最耍家
有志向 要報國 要奮勇 要做警察
街邊燒賣一買六串轉個彎再
抽抽閃卡終於失去預算 (我點算)
創意有貨悔意無喎 跌過哭過
一不小心仆親右臉有達喇喎
(Rap)十四歲決定移民 到外國落地生根
本是同根生 變左加拿大人對自己講過
無論食幾多加拿大塵
有一日 一定要 他日一定要 返老家目訓
試過反叛 試過覺得好悶
試過離家出走 留到凌晨三點半
我哭泣 阿媽更哭得 痛苦究竟為乜?
(Chorus)
Verse 2
爸媽不再笑 爸爸失去了 爭執聲中聽到
爸爸媽媽不愛了
小子開了竅 返香港跑與跳
孤單中擠塞中擠迫中 自我掙扎
工作每日只有工作 試過感到乾涸
又試過去揮霍 (再揮霍)
用性愛找感覺 至發覺 失去愛的感覺
有女友有了錢 卻未滿足過
空虛感告訴我 要收手了
這首歌唱到太過高音了
我再次哭 對鏡呼 叫喊聲
將我吵醒了 先知道上帝重要
(Rap)故事講到 媽媽回歸始終喺香港好
爸爸身體唔好 最後魂歸天堂口個度
我要撐起成個家,孝順我媽媽
佢一直去到宜家都係我朵小花
要多謝每一位老友你地溫柔嘅問候
fans寄比我嘅電郵 上帝嘅保守
呢首歌 我寫嚟 要為你地播
PS: I love you all!
為何會有空虛感 在 法鼓山- 為什麼會空虛?什麼叫作空虛?... - Facebook 的推薦與評價
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