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這次代表台灣遠征東京奧運的小將中，有一位酒窩靦腆的高大男孩，是我們優秀的雲林四湖孩子陳奎儒 KueiRu Chen 110mh！嘉郡看過他的專訪與紀錄訪問，在看的過程中總是會忍不住自己的微笑，因為他總是那麼樂觀、那麼自信，面對困難的挑戰也都正面迎擊，就像面對他眼前的跨欄一樣！跨出去，就對了！他就是實實在在的雲林人，一生之中不會永遠沒有挫折，但我們雲林人就是會咬牙繼續往前衝，就是會拚搏到最後一分最後一秒!
同是雲林人的嘉郡覺得與有榮焉，不是因為奎儒全台灣第一，而是因為他努力面對挫折與痛苦，一次又一次的堅持下來，堅持的男人最帥氣!
拿到奧運的國際門票，對於去年歷經生涯最嚴重傷勢的奎儒來說極為不容易，希望奎儒可以在東京奧運展現努力訓練的成果，好好享受這個運動的最高舞台！
8/3 （二）1900是奎儒的第一場戰役，男子110m跨欄第一輪，讓我們一起替他加油！！
＃放手一博
＃台灣欄神
＃讓世界看到台灣
＃讓世界看到雲林
＃人人都為奧運健兒加油
為奧運健兒加油!!
也為自己的肌膚美麗加油🐝💛
不知道大家對油保養的感覺是怎樣
我自己真的是爆愛用油
自從22歲真的認真保養後
發現乾肌真的要比別人用功多一點
嬌蘭的皇家蜂王乳平衡油
是我用過再用
#小金瓶 已經用掉好多瓶
甚至是母親阿霞來偷走的好物
平衡油 一點也不油
輕盈如水 但卻非常滋潤
今天小金瓶升級了！升級了！
第三代更水感！強大修護如精華
對油保養卻步的人真的可以試試看
就算油肌使用也很ok
超細微分子的精華油
可快速被肌膚吸收
不會在皮膚表面留下油膩或粘膩的感覺
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更自然的配方 含有 95% 的天然來源成分
從使用第一滴開始皮膚修護增快9倍
不管是搭配任何保養品
或化妝品都很適合
尤其加在粉底液中的妝感讚讚der(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
這麼多年來用過平衡油沒人說難用
還進階到第三代！
沒用過的可以試試看❤️❤️
#全新小金瓶 #1滴彈潤亮 #9倍快轉修護 #皇家蜂王乳平衡油3G #Guerlaintw #Guerlain
#211健康減重餐盤 #中式菜色
最近水逆!
硬碟壞了，連相機的記憶卡也掛了，
很多工作要重新再來一次，答應大家的芒果卷影片也重拍中。
請大家再等我一下喔。
這次水逆沒有鬼哭神嚎，
畢竟我們也是大風大浪走過二個月的三級警戒的人，
但最近看奧運比賽倒是讓人一直爆淚，
一直得獎一直得獎的感覺真是太爽快了。
#為奧運健兒加油
#沒想到看奧運這麼好哭
//
工作被打亂，但吃飯還是要好好吃。
之前有粉絲問，只愛吃中菜的人，
準備211會不會很麻煩?
不會呀，今天的小菜和湯都可以預先準備，
尤其是糖心蛋，
泡了二天，連蛋黃都入味了，
我可以連吃一週也沒問題！
台灣的國民蔬菜：高麗菜刨絲後泡一下飲用水，
淋上胡麻醬或煮成蔬菜湯都超級棒der！
211沒有什麼限制，肉肉和菜多吃一點就對了！
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FB: 邱怡澍Joyce914
8/24~9/5 就是Paralympic的比賽期間 請大家一起為中華健兒們加油
奧運剛結束相信大家跟我一樣都有奧運後症候群
大家傷心得太早了 帕奧來了!!! 大家熱血延續起來阿
8/24-9/5就是Paralympics的比賽期間
如果你還不知道帕奧是甚麼的?
很好! 你適合看這個影片
如果你還不知道台灣選手 也不知道要比甚麼項目?
很好! 這個影片再看一次
也不是為了跟風而整理這個影片
而是因為我的朋友 Alpha-hirokazu Tateishi 就是帕拉桌球的選手
人家還是這次東京帕奧的火炬手ㄟ!!!
也是因為他我在2017年去看了第一場帕拉相關的比賽
當你親眼看過他們的比賽就會知道那是多深刻的感動
開始對他們有了一點點兒的了解
但大家對他們的認識卻是所知甚少
真的非常可惜
他們可是比一般人都付出了百倍千倍的努力才能走上這個殿堂
值得更多關注和掌聲
所以我就花了蠻多時間整理這個影片
真心希望大家看一下
也跟大家分享我在國外看到他們對於帕拉運動的相關推動
預祝中華隊 獎牌拿好拿滿
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想要知道更多消息歡迎上FB粉專查詢
中華民國殘障體育運動總會/Chinese Taipei Paralympic Committee
https://www.facebook.com/CTPCTW/
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這個影片是我覺得解說很清楚的帕奧影片
但是他是英文 不過搭配動畫其實很好理解 一樣跟大家分享
https://www.youtube.com/watch?v=fZZXsdQB9KQ&list=PLlT7matXP4aLS2XUpk32DaXRtf1akTaki&index=13
#Paralympics #帕奧 #中華隊 #台灣 #奧運 #Olympic #帕運 #程銘志 #盧碧春 #田曉雯 #林姿妤 #楊川輝 #劉雅婷 #林亞璇 #李凱琳 #方振宇 #陳亮達
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#Tokyo2020Olympics #2020東京奧運 #中華代表隊🇹🇼
因新冠疫情延期一年的2020東京奧運，開幕式將在7月23日舉行。今年中華隊在18個運動項目中取得66席參賽資格，包括舉重、射箭、桌球和基礎三大項的體操、游泳和田徑都有選手入列。🥇🥈🥉
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「舉重女神」郭婞淳為59公斤級抓舉、挺舉與總和的世界紀錄保持人，三度叩關奧運，對郭婞淳來說，金牌勢在必行，「就是得拿到，因為在我的運動生涯過程中，其實現在就是缺了這個奧運金牌」。
羽球世界球后戴資穎也說，「如果八強真的碰到好友依瑟儂（Ratchanok Intanon），肯定會非常努力爭取勝利」。
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本屆奧運也新設立桌球混合雙打，台灣派出世界排名第一的林昀儒和鄭怡靜搭檔征戰，也有望一舉奪牌。
公共電視也將於7月23日-8月8日現場轉播奧運精彩賽事，敬請鎖定，邀您一起為中華隊加油！🎉
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