✈️土庫曼|#心導遊
土庫曼位處古代絲綢之路必經之處,所有建築以白色大理石為外牆,公園花草經精心修剪,街道整潔無瑕,美景如「烏托邦」。但佢亦同時有「中亞北韓」之稱,封閉程度比得上北韓: bit.ly/3k83WMj
〖#放眼中亞遊〗
>旅居中亞有得諗?格魯吉亞推WFH簽證吸Freelancers bit.ly/3mgbFJz
>烏茲別克地鐵一站一故事 藏軍事機密禁攝令終解除 bit.ly/2IyLaAi
>流放中亞的朝鮮族 語言失傳獨創韓式沙律 bit.ly/2ElCWY9
#人民純樸好客
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五大野餐好去處🍂必學6款野餐食譜
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六、週日晚間7點! 主持人:鄭凱云、江坤俊 看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/ 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2...
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烏托邦食譜 在 英國的另類日常 Facebook 的最佳貼文
不經不覺由我寫第一篇post開始已過了2個月。
2個月間一共寫了53篇。
關於食的竟然佔了1/4 (14篇) 😅🤤
單計這53篇,原來有225,821人次看過我的分享。
[觀看次數最低的一篇竟然是{6}【鸚鵡逃走記】靠說韓文相認? African Grey Parrot@@! 😣😣]
雖然到最近like&follower的人數增長開始放緩,甚至有時候會有一些unlike。但明顯見到開始有些十分捧場的固定讀者,不僅每篇都click like還經常留言,非常感謝😘
很慶幸當天最終下起決心開了這個page,把在英國的「另類」點滴記下來。日子有功,相信100篇這個目標是不難達成的。
意外收獲是,在分享資訊的同時,因為會做一下「功課」又或大家會留言分享,我自己也有不少得著。✨😀 也藉此認識到不少在英國或打算來英國的朋友。
有朋友說,我的「多產」已令他追不上我文章更新的進度。😅尤其有不少篇當中的資料都是需要些時間消化。
錯過了之前文章的朋友,其實我每篇都會把連結更新在這篇置頂的文章上。如果每一篇都不想錯過的話,每有效的方法應該是選[接收通知]吧~或者定期click入來看看, 哈~
請繼續多多支持~🎉
***英國的另類日常-文章總覽 Index***🗃️🔍
轉眼便開了這個page快1星期了,期望能維持每日一篇的進度,寫足100篇為止,有點像給自己的100Days Challenge。
(有題材的話沒完沒了的一直寫下去當然最好)
希望大家會喜歡我的分享,還有甚麼題材有興趣知道的話也可以留言/Inbox Message我!
~大家的支持是我寫作的動力,請多多按Like & Follow & Share, 並在訂閱選項中揀選【搶先看】(See First)的設定, 想在更新時馬上知道更可選【接收通知】(Notification On)~
++總類++
+在英國要注意的事+
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+來了英國才知道+
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+工作假期WH/BNO情報+
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+吃貨是這樣煉成的+
https://www.facebook.com/pg/littleUK.HKer/photos/?tab=album&album_id=432224060485715
+動物二三事+
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+英國的花草世界+
https://www.facebook.com/pg/littleUK.HKer/photos/?tab=album&album_id=432286527146135
+心情小記+
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+British Monarchy+
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{1}【想吃唯有自己煮】花生醬西多士
https://www.facebook.com/…/a.432224060485…/432241507150637/…
{2}【我的迷你空中花園】太陽花"樹"
https://www.facebook.com/…/a.432384293803…/432335637141224/…
{3}【英國常見的狗種】-Staffordshire Bull Terrier (Staffy)
https://www.facebook.com/…/a.432410870467…/432591460448975/…
{4}【遇上教訓學精記】記者上身隨時招禍。。。花生唔好隨便食
https://www.facebook.com/…/a.432354437139…/432845147090273/…
{5}【想吃唯有自己煮】咸蛋(自家製)蒸肉餅
https://www.facebook.com/…/a.432224060485…/433174433724011/…
{6}【鸚鵡逃走記】靠說韓文相認? African Grey Parrot
https://www.facebook.com/…/a.432410870467…/433805950327526/…
{7}【遇上教訓學精記】Electronic toll 電子道路收費 (別做無知受害者)
https://www.facebook.com/…/a.432354437139…/434920900216031/…
{8}【在英國學會的文化小知識】Ramadan & Ramadan Mubarak
https://www.facebook.com/…/a.435411570166…/435411576833630/…
{9}【英國的另類體驗】Help Exchange 打工換宿x英國本地家庭生活x鍛煉英文
https://www.facebook.com/…/a.436035653437…/436035726771215/…
{10} 【想吃唯有自己煮】自家制辣雞煲
https://www.facebook.com/…/a.432224060485…/436610150047106/…
{11} 【免費網上學習資源】Future Learn/MOOC/Class-central
https://www.facebook.com/…/a.436035653437…/437048693336585/…
{12} 【我的迷你空中花園】蕃茄隨意種 Home grown tomatoes
https://www.facebook.com/…/a.432286527146…/437569603284494/…
{13} 【用自己的步伐走自己的路】You're Not Late! You're Not Early
https://www.facebook.com/…/a.437809766593…/437810279927093/…
{14} 【英國的另類體驗】Summer Solstice at Stonehenge
https://www.facebook.com/littleUK.HKer/videos/437958973245557/
{15} 【自由逛街的英國家貓 】Opps Wrong House!
https://www.facebook.com/…/a.432410870467…/438662589841862/…
{16} 【喝不慣的倫敦水】可怕水垢的kettle+filter對策
https://www.facebook.com/…/a.432384293803…/439236313117823/…
{17} 【蛋要怎麼吃】早餐神器+egg cups
Amazing appliance~easy breakfast in one go
https://www.facebook.com/…/a.435411570166…/439512979756823/…
{18} 【遇上教訓學精記】收好你的GPS...A terrible car park experience
https://www.facebook.com/…/a.432354437139…/440818496292938/…
{19} 【動物冷知識】為何貓貓要戴鈴鐺而狗不用?
https://www.facebook.com/…/a.432410870467…/441332862908168/…
{20} 【我的迷你空中花園】Geranium 天竺葵
https://www.facebook.com/…/a.432286527146…/441837126191075/…
{21} 【紀念日的另類回憶】When your fiancé is a Vet
https://www.facebook.com/…/a.437809766593…/442589159449205/…
{22}【遇上教訓學精記】銀行各種收費名目+善用網上投訴系統
https://www.facebook.com/…/a.432354437139…/443095336065254/…
{23} 【英倫處處是花草】Mayfield Lavender Farm
https://www.facebook.com/…/a.432286527146…/443827332658721/…
{24} 【覓食情報】金龍軒Golden Dragon&新東方城Bang Bang Oriental
https://www.facebook.com/…/a.432384293803…/444477645927023/…
{25} 【倫敦的另類景點】One New Change Rooftop, St. Paul's
https://www.facebook.com/…/a.444792919228…/444791672562287/…
{26} 【英式夏日甜品】Eton Mess
https://www.facebook.com/…/a.432224060485…/445288819179239/…
{27} 【傾巢而出的螞蟻】Flying Ant Day+Storm is coming?
https://www.facebook.com/…/a.435411570166…/445779365796851/…
{28} 【回憶的味道】Glasgow的隱世滋味-Rumours的喇沙
https://www.facebook.com/…/a.432224060485…/446054825769305/…
{29} 【英國的另類體驗】看Musical也有企位? @Lion King-Grand Circle Standing
https://www.facebook.com/…/a.435411570166…/446632412378213/…
{30} 【英式英文小知識】Escalator & Elevator 以外的_?_?_lator
https://www.facebook.com/…/a.435411570166…/447548972286557/…
{31} 【動物冷知識】另類的輔助犬-Hearing Dog 導聽犬
https://www.facebook.com/…/a.432410870467…/447766158931505/…
{32} 【我的迷你空中花園】Cottage Garden Perennial-Snow Lady (Leucanthemum)
https://www.facebook.com/…/a.432286527146…/448346665540121/…
{33} 【想吃唯有自己煮】自家手拉麵
https://www.facebook.com/…/a.432224060485…/448878405486947/…
{34} 【走蛇記】Nagini gone missing!
https://www.facebook.com/…/a.437809766593…/449493362092118/…
{35} 【想吃唯有自己煮】Palmiers 蝴蝶酥
https://www.facebook.com/…/a.432224060485…/450042305370557/…
{36}【遇上教訓學精記】 從歐盟以外地區寄包裹到英國要注意的事
https://www.facebook.com/…/a.432384293803…/450727991968655/…
{37}【好物情報】護髮大作戰
https://www.facebook.com/…/a.432384293803…/451232695251518/…
{38}【倫敦冷知識】夏天的缺水危機?
https://www.facebook.com/…/a.432354437139…/451606858547435/…
{39}【英國皇室小故事】查理斯, 卡米拉 & 戴安娜的三角關係
https://www.facebook.com/…/a.432384293803…/452112581830196/…
{40}【覓食情報】難得的All you can eat 日本菜!!!OkiOki
https://www.facebook.com/…/a.432224060485…/452981028410018/…
{41}【英國香港大不同】超市禮券篇
https://www.facebook.com/…/rpp.4318604305…/455326648175456/…
{42}【英國香港大不同】慳錢攻略-超市積分篇
https://www.facebook.com/…/a.435411570166…/455828034791984/…
{43}【倫敦美食多】Duck&Waffle 實戰篇
https://www.facebook.com/…/a.432224060485…/456623664712421/…
{44}【英國香港大不同】慳錢攻略-超市格價網站
https://www.facebook.com/…/a.435411570166…/457287201312734/…
{45} 【英式英文小知識】吸塵機不叫vacuum cleaner? & 這竟是吸塵機?
https://www.facebook.com/…/a.435411570166…/458228424551945/…
{46} 【雞全部都係雞】Chickenland's Chicken Strips+Chili Sauce
https://www.facebook.com/…/a.432224060485…/458504757857645/…
{47} 【想慳唯有自己煮】A meal less than £5! (三人份) 亮點:Mussels!
https://www.facebook.com/…/a.432224060485…/458922987815822/…
{48} 【西北倫敦遊踪】Royal Air Force (RAF) Museum
https://www.facebook.com/…/a.444792919228…/459308181110636/…
{49} 【夏日經典歌舞劇】MAMMA MIA!
https://www.facebook.com/…/a.444792919228…/460079647700156/…
{50} 【英國皇室小故事】Lover's Knot Tiara
https://www.facebook.com/…/a.456714494703…/460511627656958/…
{51} 【原來這也和英國有關】Peter Pan in Kensington Gardens
https://www.facebook.com/…/a.444792919228…/461659624208825/…
{52} 【想慳唯有自己煮】Dr.Oetker Ristorante frozen pizza
https://www.facebook.com/…/a.432224060485…/462080057500115/…
{53} 【家事自己做】通渠實戰篇-Mr Muscle Max Gel Unblocker
https://www.facebook.com/…/a.435411570166…/462339747474146/…
{54} 【想吃唯有自己煮】自家蘿蔔牛腩米
https://www.facebook.com/…/a.432224060485…/463683630673091/…
{55} 【倫敦美食多】Flat Iron 實戰篇+牛牛漫談
https://www.facebook.com/littleUK.HKer/posts/465221507185970
{56} 【想吃唯有自己煮】懶人下午茶-格仔餅
https://www.facebook.com/…/a.440173296357…/467568286951292/…
{57} 【長知識筆記】追尋烏托邦+建築師Norman Foster+三角形的力學
https://www.facebook.com/…/a.435411570166…/469003656807755/…
{58} 【我的另類日常】考驗智慧與友誼的Nintendo Switch game-Overcooked!
https://www.facebook.com/…/a.437809766593…/469543406753780/…
{59} 【倫敦覓食情報】OpenTable app+Seymour's Parlour Afternoon Tea
https://www.facebook.com/…/a.432224060485…/472005376507583/…
{60} 【我的另類日常】垃圾房的老鼠大作戰
https://www.facebook.com/…/a.440173296357…/473174423057345/…
{61} 【長知識筆記】電影Duchess+Lady Georgiana Spencer+Earl Grey
https://www.facebook.com/…/a.440173296357…/473693569672097/…
{62} 【遇上教訓學精記】我在英國的看病經歷-- UTI(Urinary Track Infection 尿道感染) 大作戰
https://www.facebook.com/littleUK.HKer/posts/477032559338198
{63} 【想吃唯有自己煮】紅蘿蔔粟米豬骨湯
https://www.facebook.com/littleUK.HKer/posts/478674829173971
{64} 【我的另類日常】National Wedding Show 2017@ Olympia, London
https://www.facebook.com/littleUK.HKer/posts/479799439061510
{65} 【Y先生的工作日誌】A story of a lucky stray bearded dragon 為鬆獅蜥做手術
https://www.facebook.com/…/a.432410870467…/481181235589997/…
{66} 【倫敦美食多】So Restaurant-鰻魚飯後感+未吃到的鵝肝飯
https://www.facebook.com/littleUK.HKer/posts/481617352213052
{67} 【我的另類日常】開心趣事一則
https://www.facebook.com/littleUK.HKer/posts/481621808879273
{68} 【英國香港大不同】英國的夜更獸醫
https://www.facebook.com/littleUK.HKer/posts/481661872208600
{69} 【遇上教訓學精記】Off-peak Single & Return小發現
https://www.facebook.com/littleUK.HKer/posts/483714478670006
{70} 【我的另類日常】香港解密檔案研究-倫敦團隊
https://www.facebook.com/littleUK.HKer/posts/483844391990348
{71} 【我的另類日常】周末睇樓記@Bedford
https://www.facebook.com/littleUK.HKer/posts/487635718277882
{72} 【我的另類日常】英國國家檔案館+申請Readers Ticket
https://www.facebook.com/littleUK.HKer/posts/488945744813546
{73} 【倫敦工作情報】Fuel Hospitality-相遇篇
https://www.facebook.com/littleUK.HKer/posts/488970844811036
{74} 【倫敦工作情報】Fuel Hospitality-工作篇Day 1
https://www.facebook.com/littleUK.HKer/posts/489851934722927
{75} 【倫敦工作後記】Fuel Hospitality-工作篇Day 2-4
https://www.facebook.com/littleUK.HKer/posts/491717527869701
{76} 【英國香港大不同】停車場智能辨認系統
https://www.facebook.com/littleUK.HKer/posts/492580144450106
{77}【倫敦美食多】不一樣的燒牛肉@Temper soho
https://www.facebook.com/littleUK.HKer/posts/495688957472558
{78}【我的另類日常】英國學車之學神牌+筆試篇 Provisional Driving Licence & Theory Test
https://www.facebook.com/…/a.437809766593…/504648223243298/…
{79}【Y先生的工作日誌】Mrs Biggles 近況--surgery again and intensive care at home
https://www.facebook.com/…/a.437809766593…/507048033003317/…
{80}【想吃唯有自己煮】簡易煮出好味道--Carbonara食譜🌟
https://www.facebook.com/…/a.432224060485…/510083646033089/…
{81}【想吃唯有自己煮】麻油雞趣記
https://www.facebook.com/…/a.432224060485…/510627385978715/…
{82}【在英國學會的文化小知識】Chanukah/Hanukkah, Festival of Lights 光明節✴🕎
https://www.facebook.com/littleUK.HKer/posts/511897875851666
{83}【在英國學會的文化小知識】猶太人不慶祝聖誕?
https://www.facebook.com/littleUK.HKer/posts/512360332472087
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烏托邦食譜 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
「昨天的少年理想很多,尋覓四海天涯,找天邊烏托邦……」老調輕哼。
穿梭過棟棟靜舊高樓,擦身與芸芸平庸婦人,來到老邨的一個天井處。驚詫,這裏宛如曲中的樂土。並非澄空藍頂,也無花馨鳥喃。怎麼說,眼前是琳琅一片,左方有疏落竹葉,右方堆砌了木製廢料及輪胎,說是廢料,它卻是經過一番修飾,加上正前方的一塊木匾,以扭扭歪歪的字體,寫了「盛記麵家」數字,倒覺玩味。越過第一扇門,猶踏進了一個小花園,有盆栽、有素畫、有藤椅。倘若此算桃源,她必然存在於世內,非脫俗,卻寫意。
桃花源主,是一名身穿青裳的大叔,人稱B哥,名字撇不清的江湖味。他說,市井就市井,反正小店只是瀝源邨的一個六十餘年老井,他則是井裏的蝌蚪,一直守護着小井,假如有人來打水,小蝌蚪無任歡迎,僅此一輩子。
仙境為何
「昨天的少年期望一天,成就美好所有,過活在蓬萊……」趟開玻璃門,暗忖蓬萊何貌,嗯,或許如斯。
右則一幅貼滿黑白照的牆身,夾雜着好些勵志句子。B哥興致不錯,前來解說。照片是隨心亂鋪,字句則出自他與家人手筆,雖然是偷改前人的名言,但旨在引導眾生,以正能量面對前路,滿懷信望。他領頭往前走,沿路上,身旁飾物擺設盡是單車輪、破椅、殘鐘、舊畫框,看得出樣樣都經過精心修補,重填油漆,他坦言,這裏所有裝置都是沙田街坊的廢物,他們有家品要丟掉,都會聯絡小店。這樣一來,悅目裝潢就不用加諸於食物價格之上;二來,他強調環保不是信口雌黃,而是以身作則。說着說着,已置身於數列書架之間,猶如圖書館,這些書籍都是供借閱,這裏可以自由出入,任意把書籍拿走,毋須登記。他徑自拿起一本書,自顧自地解說:「其實每本書,你一個人睇完之後,放喺屋企係冇意思,作者都希望你傳閱開去,愈多人認同愈好。」長此下來,街坊都習慣把看畢的書本拿到小店,支持這股心思。本來經營一家麵店,專心賣食物,輕鬆得多,但B哥非得要把所有空餘時間來弄東弄西,為的,就是老街坊一張張滿足的笑臉。
此舉,其實是愛屋及烏。B哥步入廚房,打開鍋子察看炆煮已久的牛腩,說他喜歡下廚,還不如喜歡沙田。對於一地的鍾情,由一九六二年開始。娃兒於沙田落地,當時還未有這個屋邨,至於小店,早於五十年代,由他祖母開辦,取其父親「張盛」之名,叫「盛記」,同樣於沙田土生土長。小屁孩由睡山上受蚊叮蟲咬,不知自來水為何物,再看着這裏填海﹑建屋,直至這條邨落成,瀝源邨,是沙田區的第一個屋邨,當時是七十年代。一家人決定把小店遷來天井處。當時,這裏共有六間食店,賣燒味的、賣糖水的、賣小食的,他們則賣雲吞麵,反正沒有競爭,大家關係要好。他猶記得,當年要當沙田區居民,三個月就審批完成,他看着一批又一批的居民搬至,畢竟是四十年前,以前八人住一個單位,現時人口大減,賺到錢的已經搬走,剩下的,都變成七旬老人。
約十五年前,食店亦開始收縮,由六家減至只剩一家。滄海桑田,唯一不變的,是感情。這個屋邨實在殘舊,很多老人需要幫忙,多年一起成長,一同生活,B哥自覺要尊重這些老人:「佢哋為咗生活,都去執罐仔同紙皮,好辛苦。」當時一位八旬婆婆,每天都來這裏拿啤酒瓶,賣給同區五金鋪,五毛錢一個,他眼見婆婆吃力地推着小車子,瓶子愈多,車子愈重,她反倒更開心,於是B哥嘗試給她錢,着她不要那麼辛苦,她卻一口拒絕,他模仿那老氣橫秋:「B哥,我唔係嚟乞錢㗎,我希望用自己勞力交換少少錢啫,你畀我啦。」這下子可啟發了B哥,既然老人家也如此有尊嚴,不貪小便宜,他能否做點甚麼呢?於是,便有了開心長者日。「如果世上多一點愛,仙境已存在……」唱片機轉動之時,已經是早上九時正。
世內桃源
廚房早已炊煙裊裊,準備迎接門外湧湧老人。啊,今天是九月的首個星期天,正是每月一次的開心長者日。由九時開始到十二時許,免費為長者提供午膳。這個善舉由二零零八年開始,開初因為能力所限,限制一百個名額,如今有大班義工幫忙,再沒有限額。魚貫的長龍陸續進入小店,公公婆婆排久了,總有爭吵,左一句插隊;右一句催促,火花四起,臉上卻是漾着笑意。畢竟多是獨居長者,冷漠孤獨,平時連吵架都沒有機會。坐到席上的老人,有的盯着餐牌,有的老練地點餐,他們吃的東西可自己選擇,並非小店限定。
故此,B哥及其大哥凌晨四時半就回來炆煮,五兄弟姊妹在此幫忙,確保店子運作順利,及保持質量,他嚴肅謂:「雖然係免費,但都唔可以要人食品質差嘅食物,所以我好忙。」語畢,他就為一名婆婆端上一碗熱騰騰的雲吞麵。只見,婆婆邊吃着麵,邊口沫橫飛,聊着哪裏東西便宜、今日吃甚麼餐、哪裏看醫生好,老街坊難得相聚,猶如趁墟。反倒是B哥,幾乎沒有停下來的時間,因為除了吃麵外,他還要準備送給長者的小禮物,有生果、包點、麵餅,臨近中秋還有月餅。與此同時,他要求義工團多與老人聊天,看他們有甚麼需要,例如家居問題,找可以幫忙的朋友或機構,上門幫他們處理。他希望幫助老人家之餘,同時讓年輕一輩多跟老人家溝通,這是身教。
這世上,沒有完全的人,縱是桃源,也不過在人間。這俗世啊,多少還是會有人質疑B哥。總有人問他,是否想做區議員、做政客。他也不介懷,只笑笑地回答:「我賣麵㗎咋,字都唔識多隻,善長人翁都太抬舉我。」他自嘲麵店不算大,日頭生意不太理想,於屋邨內賣麵食的也賺不了多少錢。不是說說,這位老闆打拼多年,現時仍然住公屋,踏單車上班,但他不會因此而覺得羞愧,因為他所做的事,只想令身邊的人更有尊嚴,看到老人家一個滿足的笑容,他就十分開心,就是如此簡單。是的,所有人和物都是一步一步地歷煉成長,B哥也不例外。
那時,年少輕狂。回想起自已二、三十歲時,也曾心雄過,想擁有跑車、想賺大錢、想住豪宅。他人生中,有兩個死黨,認識了四十多年。仍然深刻,他們一起追女仔、賺錢、計劃未來,他調侃:「一齊諗要揸咩車,仲想起樓,你住A座,我住B座,佢住C座,你哋今日煮咩餸,今晚攞嚟我度一齊食。」他們心野,卻念舊,有空就相聚於沙田唱卡啦ok,反覆唱着 Beyond的「海闊天空」,提醒大家不要背棄理想。青狂由他們起,清心也由他們生。記得十年前一個晚上,那是十時許,他們仍在聊是非,朋友忽而說心口不適,B哥着他回去休息。翌晨五時許,B哥接到電話,他走了。頭尾才不過七個小時,好端端的聊天,怎麼會走。受了打擊的B哥停止了手上所有工作,到山上送別朋友,他問朋友,為甚麼那麼快就走,明明甚麼都未實現。就在這霎眼間,他叮一聲想到了:「人生到底要啲咩?係咪錢?係咪名譽?咁多年,我掌握到啲咩?」他才悟到,原來富貴與否不重要,可以令人歡樂,做到想做的事情,才是無價。「紅日照月兒俏,開的心真的笑,就是世內桃園……」他喃喃哼哼,細唱塵世沒有兩全其美,他,選擇放棄物慾。
送別最後一位公公,義工團已經圍到桌前,執筷吃午飯。B哥仍然忙於收拾,背影盡見疲憊,今年五十有六,說老倒也不老,只是比起年輕時,力有不逮。他邊洗擦爐具,眸裏卻是一片前塵:「生老病死係必然,執玻璃瓶個婆婆都過世啦,有開始有終結,係唔知幾時啫。」對於命運,他已經處之泰然,如今只餘一個願望,就是讓這家無後繼的老店,留低最好的印象,方才離開。
終於完成工作,他抹抹手,關掉喇叭。唱片機停下以前,留下這麼一句小調:「願昨天的少年,來日一天,明白人間天堂,就在心的深處。」
惟願,歲月靜好,生生歡顏。
盛記麵家
地址:沙田瀝源熟食中心5號鋪
電話:2692 6611
營業時間:6am-4pm;6pm-11pm
詳情: http://bit.ly/2PVaXBC
採訪:黃寶琳 拍攝:胡浩賢﹑謝本華
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