老飛很少誇獎這類丼飯的因為他非常不愛偏甜的丼飯醬料!BUT這次他居然說下次還會再帶我來吃ㄟ!他是個實際又嘴刁+摳門的人(噓~偷偷告訴你們)他竟然邊吃邊說這肉很多ㄟ,醬不會甜甜的~這價錢CP值真的很高!天啊!這是我第一次聽老飛誇獎丼飯ㄟ😋😋😋
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#直火人
#燒肉丼飯
#黃金松阪豬丼飯
#嫩烤牛腱丼飯
烤牛腱 在 小資人妻的創意“玩”美生活 Facebook 的最讚貼文
同時也有59部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅六一遛阿寬，也在其Youtube影片中提到，來來來～這裡有折扣碼記得要用喔！ 折扣碼61650，可以不限金額折抵50元！！！ 良品開飯的價位真的CP值蠻高的～ 重點是我們推薦的這幾款真的可以試試看拉😇 https://kfan-vip.com/KUeYm 影片時間軸 00:00精采預告 00:17正片開始 01:01拌麵系列 01:18上海...
「烤牛腱」的推薦目錄：
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烤牛腱 在 半醉的旅人廚房 Facebook 的精選貼文
波蘭Kraków 食物篇之一
出發前看旅遊書，對波蘭的飲食文化停留在伏特加、餃子，香腸和酸菜，還對於波蘭失去了葡萄酒文化感到些微感傷。曾是古代造酒國之一，古波蘭人九世紀開始造酒，到了十六世紀逐漸被法國、匈牙利和義大利酒取代。悲傷的想，啤酒就啤酒吧。結果大錯特錯，波蘭啤酒口味豐富，清爽不苦澀，每家啤酒廠隨便有三四百年歷史，原來好喝的啤酒是這樣啊。(英國和德國啤酒靠邊站。)
住在Kraków舊城邊上，逛古蹟，看廣場，找了一家現代版的波蘭菜吃午餐。烤牛腱是道花時間的慢食，長時間的低溫料理，牛腿的筋質滲到肉裡，肉香汁多滑口，配上啤酒真是絕配。待者走過來，看我心滿意足的微笑，也點頭示好。
吃一餐飽二餐，再上館子，肚子吃不消也吃不了。在住處的小超市 Fresh Market 物色食材，基本蔬菜都有，沒有新鮮的肉品或是海鮮，冷凍庫只有 pizza 和微波食物，各種香腸倒是有的。挑了一盒細白腸，不知是好是壞，只能硬著頭皮買了。
回到住處，用鍋底不平的平底鍋煎熟，加點甜椒略悶，味道偏重之外，其實還不賴。對波蘭食物漸漸形成屬於自己的印象。
烤牛腱 在 Le Blog de Bonjour．Amanda 愛曼達 Facebook 的最讚貼文
去首爾的行程中，最愛的就是吃烤肉，藥水站有好吃的豬五花、弘大入口站有Big Bang愛吃的朝鮮火爐烤肉，烤牛腱是人間美味，大推！！
http://queenamanda.pixnet.net/blog/post/114948224
烤牛腱 在 六一遛阿寬 Youtube 的最佳貼文
來來來～這裡有折扣碼記得要用喔！
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良品開飯的價位真的CP值蠻高的～
重點是我們推薦的這幾款真的可以試試看拉😇
https://kfan-vip.com/KUeYm
影片時間軸
00:00精采預告
00:17正片開始
01:01拌麵系列
01:18上海油蔥拌麵
02:01汕頭麻醬麵
02:39四川紅油抄手麵
04:15牛雜大王全系列
04:27清燉牛腩
05:12紅燒牛腱
05:58半筋半肉
06:50雙降雪花
07:54牛肉爐
09:31在地名店美食系列
09:42上海生煎包
11:23芙蓉海鮮羹
12:58影片總結
良品開飯
世界上有一群人與老店，
花了大半輩子的時間，
烹飪著令人回味的獨特味道，
但因為不同的困難與阻礙，
這些味道漸漸地要消失了...
良品開飯找到了這些職人與老舖，
希望透過年輕人的力量，
讓更多人有機會品嚐看看，
這些難以忘懷的好味道。
更多影片⬇️
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四家懷念到爆的必吃美食！這麼久沒吃 等兩小時都願意啦！
➡️https://youtu.be/EG1Y1PTAilI
合作信箱：dandancat820123@gmail.com
#良品開飯#牛雜大王#網購地方名店
「此為良品開飯合作影片」
我的錄影設備⬇️
相機：Cannon M6 , Iphone11,Insta360 oneX2,Gopro5
麥克風：Boya BY-M1領夾式麥克風,Boya BY-MM1
空拍機：Dji Mini2
剪輯軟體：Final cut pro
烤牛腱 在 曼食慢语 Amanda Tastes Youtube 的精選貼文
▋简介Introduction
#曼食慢语
天热了不少朋友又进入了一年一度的减肥期，今天就来帮大家更新一下食谱，好吃，简单，方便，不寡淡，无生冷，做一次饭搞定一周午餐！祝大家好好吃饭，快乐减脂！
The hot weather is starting to get hot, and many people have entered the annual weight loss period. Today I will update the low-fat recipes, which are delicious, simple, convenient, not boring, no coldness, and one meal to get a week’s lunch!
▋相关视频Related videos
一周午餐便当meal prep ideas & tips：
https://youtu.be/UAKkzLX49W0
一周免加热便当lunch box without heating：
https://youtu.be/OL8_8zPatUw
一周减脂便当Fat loss lunchbox：
https://youtu.be/JiUyIdTBP6M
一周便当备菜meal prep ideas Q&A：
https://youtu.be/8dWiB5Na_-I
▋食材Ingredients
食材的用量可供两人一周食用
The amount of ingredients can be consumed by two people a week
★野米燕麦饭 150kcal/100g
燕麦米：野米：白米=1:1:2
wild rice：grains of oats ：rice=1:1:2
★烤南瓜 26 kcal/100g
南瓜400g，400g pumpkin
★蒸山药 56 kcal/100g
山药 400g，400g yam
★鸡肉饼 114.67 kcal/100g
鸡胸肉 200g ，200g chicken breast
胡萝卜细丁15g，15g diced carrots
杏鲍菇细丁25g，25g diced pleurotus eryngii
虾仁50g，50g shrimp
玉米粒 15g，15g corn kernels
大葱碎 10g，10g diced green onions
白胡椒1小撮，pinch of white pepper
盐1/2小勺，1/2 tsp salt
糖1/4小勺 ，1/4 tsp sugar
蚝油1/2大勺，1/2 tbsp of oyster sauce
玉米淀粉1大勺，1 tbsp cornstarch
植物油1小勺，1 tsp of vegetable oil
★沙茶牛腱子 172.08 kcal/100g
沙茶酱30g，30g shacha sauce
植物油1小勺，1 tsp of vegetable oil
牛腱子400g，400g beef tendon
八角1个，1 star anise
五香粉1小勺，1 tsp five-spice powder
黄酒2大勺，2 tbsp shaoxing wine
盐1/2小勺，1/2 tsp salt
糖1/2小勺，1/2 tsp sugar
生抽1大勺，1 tbsp soy sauce
姜片4片，4 slices of ginger
大葱段一截，10cm leek
★剁椒蒸冻豆腐 80.15 kcal/100g
北豆腐一块（冷冻）350g，north tofu 350g
剁椒2大勺，2 tbsp chopped pepper
糖1/2小勺，1/2 tsp sugar
白胡椒1/4小勺，1/4 tsp white pepper
香油1小勺，1 tsp of sesame oil
生抽1小勺，1 tsp light soy sauce
蒜蓉1/2小勺, 1/2 tsp minced garlic
★茄汁虾仁 87.12 kcal/100g
虾仁300g，shrimp 300g
番茄膏30g，tomato paste 30g
植物油1小勺，1 tsp of vegetable oil
盐1/2小勺，1/2 tsp salt
蒜蓉1/2小勺，1/2 tsp minced garlic
黑胡椒，black pepper
大葱碎10g，diced green onions 10g
★韩风辣肉酱 131.24 kcal/100g
梅花肉100g，100g plum meat
鸡胸肉50g，50g chicken breast
杏鲍菇细丁50g，50g diced pleurotus eryngii
韩式辣酱30g，30g Korean hot Sauce
蒜蓉1/2小勺，1/2 tsp minced garlic
大葱碎10g，10g diced leek
生抽1/2大勺，1/2 tbsp light soy sauce
糖1/2小勺，1/2 tsp sugar
香油1/2小勺，1/2 tsp sesame oil
黑胡椒，black pepper
植物油2小勺，2 tsp of vegetable oil
★水煮菠菜 28 kcal/100g
菠菜500g,spinach
盐 salt
★拌苦瓜 23.26 kcal/100g
苦瓜 400g，bitter melon 400g
蚝油1小勺，1 tsp oyster sauce
蒜蓉1/2小勺，1/2 tsp minced garlic
盐1小勺, 1 tsp salt
★黑椒杏鲍菇 55 kcal/100g
杏鲍菇（切粗丝）300g，300g pleurotus eryngii（cut into strips）
盐1/2小勺，1/2 tsp salt
黑胡椒1/4小勺，1/4 tsp black pepper
蒜蓉1/2小勺，1/2 tsp minced garlic
★清炒笋丝 47 kcal/100g
春笋300g（去壳后），spring bamboo shoots
盐1/4小勺，1/4 tsp salt
生抽1大勺，1 tbsp light soy sauce
糖1/4小勺，1/4 tsp sugar
★清炒胡萝卜 59.8 kcal/100g
胡萝卜（切丝）300g，carrot strips 300g
蒜蓉1/2小勺，1/2 tsp minced garlic
盐1/2小勺，1/2 tsp salt
▋便当组合lunch box combination
周一 342.82kcal
鸡肉饼150g
蒸山药100g
黑椒杏鲍菇100g
清炒胡萝卜100g
周二 354.39kcal
沙茶牛腱子150g
拌苦瓜100g
烤南瓜100g
清炒笋丝100g
周三 354.22kcal
剁椒蒸冻豆腐150g
野米燕麦饭100g
蒸山药100g
水煮菠菜100g
周四 329.94kcal
茄汁虾仁150g
野米燕麦饭100g
烤南瓜100g
拌苦瓜100g
周五 362.65kcal
韩风辣肉酱100g
野米燕麦饭100g
水煮菠菜100g
清炒笋丝50g
清炒胡萝卜50g
▋ 相关视频列表Related video list
一周午餐便当meal prep lunchbox：
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烤牛腱 在 豐富 Youtube 的最佳解答
主持人：江大成
主題：大成帶你「庖丁解牛」
節目時間：每週五 21:00pm-21:30pm
本集播出日期：2021.04.23
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烤牛腱 在 [問題] 牛腱可以用烤的嗎？ - 看板cookclub 的推薦與評價
請朋友幫我買牛肉
結果買錯了
不過那包裝很像
算了就將就把他給煮掉
但是因為在家時間不長
怕滷了 會放太久
想先醃再烤 當牛排吃
不過板上牛腱都是拿來滷
google 對烤牛腱的文章也不多
請問有版友試過嗎
會很難吃 很硬？還是...?
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