今天的便當完全沒有動到鍋子、無油煙好健康。👍🏻👍🏻(自己說🤣🤣)
最近迷上日本短篇小品連續劇「昨日的晚餐」、每次吃飽了看就好餓,睡前看更是很想死!是餓死🤣🤣🤣
早上衝到全聯想要買札幌一番味噌拉麵⋯全聯沒賣😅我只好回家怒烤牛排!
昨日湯品深受女子高中生喜愛、他說今日還想再喝。
所以應食客要求再煮一次「洋蔥馬鈴薯清湯」
做法簡單到爆炸:2顆洋蔥整顆或切大丁、德式香腸2-3條、紅蘿蔔少許、澳洲馬鈴薯三顆切大丁。
800 CC的水燉煮,調味料只有烹大師鰹魚粉。個人是最喜愛用日本的雞高湯塊、今日是用雞高湯塊燉煮的,外加一些寧波年糕片、好好吃哦😋
註:全聯有賣澳洲馬鈴薯,選擇澳洲馬鈴薯耐煮鬆軟好吃又不易糊。
🍱糙米白飯
🍱阿拉丁烤箱烤牛小排
牛小排3-4公分厚260度烤4分鐘,翻面再烤2分鐘。靜置於烤箱內2分鐘後再取出切片、搭配喜愛的牛排醬或香料鹽都別有風味~
#烤程全程蓋上蓋哦!
今日使用叙々苑牛排醬搭配奇異果片、絕美好滋味。
🍱醬漬溏心蛋(切成8等份)
🍱淺漬小黃瓜佐大麥味噌
🍱油醋醬漬紫色高麗菜
🍱烤紅蘿蔔(烤牛排時一起烤)
🍱鳳梨奇異果汁
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註:全聯有賣澳洲馬鈴薯,選擇澳洲馬鈴薯耐煮鬆軟好吃又不易糊。
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牛小排3-4公分厚260度烤4分鐘,翻面再烤2分鐘。靜置於烤箱內2分鐘後再取出切片、搭配喜愛的牛排醬或香料鹽都別有風味~
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