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社群媒體上有些相關的討論：

烤蛋白 餐 盒 ptt 在 [商品] 全家烤蛋白餐盒- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者Asuero (阿龍)
看板CVS
標題[商品] 全家 烤蛋白餐盒
時間Tue Nov 22 21:40:12 2022

(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除)

【商品名稱/價格】：烤蛋白餐盒/95元，友善時光67元
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)

【便利商店/廠商名稱】：全家

【規格/內容物/熱量】：513大卡


【評分】：為了健康餐吃70分，為了蛋白質而吃40分

(未滿60分為不推薦)
【心得】：

我發文前會先看看板上前輩的文，如果感覺差不多就不多獻醜，但這個蛋白餐盒我實在是
沒辦法給過，主因是和期待的落差很大。

首先，我眼殘，他的烤豆腐偽裝得有點像雞胸肉，後來才發現雞胸肉只有薄切三小片（但
比雲山形牛大就是惹），他的蛋白質34g根本完全就是靠豆腐+毛豆撐起來的，但如果要攝
取34克的豆類蛋白質，直接花40元買兩瓶豆漿即可喝到吐奶。

再者，便當本身味道全無，不要說健康餐就是水煮仙女餐，沒這件事，醬料跟烹煮方式還
有香料都可以畫龍點睛，但這盒的菜很難配白飯，個人覺得口味上真的很仙女餐，唯一優
點就是超商食物的大通病鈉含量超低，但沒調味當然低囉。

最後，號稱健康餐但基本是使用白米，而且米整個軟爛，總之，我心動已久但卻幾個月後
才第一次買，原因基本上就是沒必要特別吃他。

如果你要蛋白質，請買一塊雞胸肉+一瓶豆漿（約37g還比這便當多，又便宜15塊），所以
推薦給在全家想吃水煮餐、健康餐、低鈉餐的朋友，但為了補充高蛋白質（直接買雞胸肉
+豆漿+蛋）的，為了攝取蔬菜（直接買大盒沙拉）則大可不必，我幹嘛花95元買類白飯+
幾塊豆腐+迷你雞胸+水煮毛豆勒），失望。











--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.11.216 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1669124415.A.0BF.html
推 endlessmico: 雞胸*1+茶葉蛋*2+豆漿*1 99解決一餐蛋白質（咦11/22 22:05
※ 編輯: Asuero (49.217.193.240 臺灣), 11/22/2022 22:05:58
→ Asuero: 恭喜解鎖47-50克蛋白質 11/22 22:06
→ Asuero: 而且可能才350卡！ 11/22 22:08
推 ob54314: 真的難吃 11/22 22:22
→ m2488663: 我滿喜歡那個烤豆腐的 但7-11兩款健康餐盒都比這個好吃 11/22 22:25
推 ox12345xo: 它曾經好吃過，回不去了QQ 11/22 22:40
→ lalulu7: 95元不如多花一點錢去吃能量小姐 11/22 22:41
推 stanley12646: 他的蛋白？真的蠻好吃的 11/22 22:55
推 ocean920704: 他其實有換過 以前蔡哥有代言的那個更難吃 11/22 23:35
→ ocean920704: 不是代言 是工商 抱歉抱歉 11/22 23:37
→ ocean920704: 11/22 23:37
→ ocean920704: 這個時期真的是非常難吃 很空虛 11/22 23:37
→ ckw: 我覺得以前多蛋白是豆芽菜的時候比較好吃,現在變成健身G勝出 11/22 23:41
推 loneloneago: 真的不太好吃 吃幾次就放棄了 11/23 01:05
推 bigbowl: 豆腐比較好吃+1 11/23 01:31
推 gaiaesque: 越來越貴... 11/23 01:38
→ azure1428: 這價錢不如買能量小姐+1 11/23 01:48
→ j17ay1991: 這個我都友善的時候吃 性價比還不錯 11/23 07:24
→ bailan: 買塊雞胸肉買個飯糰說不定還吃得好點 11/23 08:18
推 casko: 友善時光買過一次 謝謝再聯絡 11/23 08:36
推 miae89choeri: 看來我口味真的跟大家不一樣 我超愛買這個 毛豆好好 11/23 09:15
→ miae89choeri: 吃 11/23 09:15
推 fantasybard: 漲價後就沒買過了 11/23 09:25
推 jaundice68: 豆腐2塊另外3塊是烤蛋白 喜歡原味餐會買 11/23 09:50
推 doooooooooog: 這款改版之後超級難吃 11/23 10:11
推 Ikvena: 以前比較好吃 11/23 10:21
推 sun0183: 這價格可以去買專賣健身餐盒的吧xd 11/23 10:40
→ receipt: 友善價可以接受 11/23 11:03
推 ariii: 昨天友善吃這個，超失望，原來改版過，之前的好吃非常多 11/23 11:07
→ itsok741223: 友善必買! 飲食控制好用. 11/23 11:20
推 phoinixa: 我也覺得豆子好吃，喜歡新版xd 11/23 11:40
推 skvera: 以前比較好吃，現在也不買了。 11/23 11:44
推 george94: 覺得吃起來不太好吃 11/23 12:13
→ chen050915: 漲價後就沒在買了 11/23 12:29
推 s966039: 現在變超貴，真的會覺得這麼難吃也沒給很多肉、蛋白質也 11/23 13:10
→ s966039: 沒給很足，卻比其他都貴，真的不知道貴什麼意思 11/23 13:10
推 chjanaa: 以前比較好吃，不喜歡現在的版本 11/23 13:15
推 h042932: 我也喜歡XD附近沒什麼健康餐 11/23 13:24
推 c2vincent5: 真心難吃 11/23 13:28
→ chdc: 改之前會吃 改後漲價又內容又變差 11/23 14:16
→ dowejin: 漲價後的價格 都快可以買外面的健康餐了吧 11/23 14:31
→ mamaya111: 我沒健身 想吃而買的 但我蠻喜歡的 他的蛋白、豆腐、 11/23 14:34
→ mamaya111: 豆子都我的愛XD 11/23 14:35
推 bigmouth2k: 烤蛋白好吃，但真的太貴了 11/23 14:40
推 goodbyetot: 昨天以前45折吃我覺得可以 11/23 15:40
推 conanai: 以前比較好吃+1 11/23 16:58
→ poobulu: 改版後雞肉薄到透光 11/23 18:14
推 goeast: 這個上次吃完也是超氣，另一款不知道會不會好點？ 11/23 20:24
推 mxsonly: 以前比較好吃+1 11/23 21:40
推 wbt77hsy: 喜歡 但友善時光才買 11/23 23:13
→ j855081221: 之前去wg練完的時候買過一次吃 份量是真不太行 11/23 23:43
→ j855081221: 雞胸肉有點少 11/23 23:44
推 GaryHarris: 漲價後沒買過+1 11/24 00:18
推 myshch: 改版後真的不想再買來吃，不過我想請問有人知道那個蛋白要 11/24 00:58
→ myshch: 怎麼烤的嗎？想自己做烤蛋白來吃 11/24 00:58
推 leopika: 現在怎麼看起來比以前79元年代還少 11/24 01:11
推 catwithptt: 即可喝到吐奶 超好笑XDD 11/24 01:44
→ catwithptt: 這樣要95真的很靠北 11/24 01:45
推 rainley: 以前比較好吃 記得看過本版推文有人說客訂10幾盒回家冰 11/24 01:54
→ rainley: 著加熱吃 … 11/24 01:54
推 UCCUplz: 以前還蠻不錯的說 11/24 02:27
推 whoisanky: 嗯…畢竟他是便當 便當就是兼具菜肉碳水 它相對於其他 11/24 02:46
→ whoisanky: 便當已經算高蛋白了 著實不能跟全蛋白質組合或全蔬食 11/24 02:46
→ whoisanky: 組合來相比 11/24 02:46
→ whoisanky: 沒記錯的話 便當右下角應該是蛋白 11/24 02:47
→ whoisanky: 雞胸+豆腐+蛋白+毛豆 11/24 02:47
→ whoisanky: 不過誠懇來說 這款改成現在這樣真的一點都不想買 11/24 02:50
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→ cheannna: 好健康 11/24 15:30
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→ lathi: 吃過一次，超難吃，吃不完，不如團購舒服雞胸肉自己準備~ 11/25 00:09
→ lathi: 雖然超商是講求方便，本人不太挑食，都吃不下去了!難吃~! 11/25 00:09
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推 jumptoyou: 他五六月左右改版就變超難吃，超難過的 11/26 06:44
推 jakkx: 改版前真的量質都不錯。價格稍貴但能接受…現在…… 11/26 15:24
推 jie89210: 如果出單純烤蛋白的餐盒會很吸引我誒 11/28 10:15






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#34. 光泉牧場企業網站

光泉用心，食在安心。光泉以消費者的健康為念，採用國內外最新鮮、品質最好的原料，以最先進的製程，最嚴格的品管，提供最即時、最新鮮的鮮奶、調味乳、豆米漿、果汁、 ...

#35. 馥漫麵包花園: 首頁

聚會餐盒 · 活力早餐 · 飲料產品 · 最新情報 · 馥漫分站 · 熱門商品 · 烘培知識 · Q&A · 各分店 ... 【新北麵包】台中知名老店插旗台北現烤現賣! 必吃彩色可頌與5種口味肉桂 ...

#36. 全家烤蛋白餐盒- 碳水化合物與營養成分

全家烤蛋白餐盒. 全家烤蛋白餐盒. 每一份量：. 1 便當盒. 513. 卡. 57%. 72.6g. 碳水化合. 17%. 9.7g. 脂肪. 26%. 34g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal ...

#37. Costco好市多商品經驗老實說

修訂日期2023/06/04 本社團由今購百科daybuy.tw網站團隊管理，目的是協助團友方便查閱Costco實體賣場商品價格、優惠情報和評價。 一.社團主要服務1.

#38. 團購美食免費試吃-Freemart福利驚奇網

美食團購免排隊，團購美食先享用再購買，上班族瘋團購，辦公室團購美食下午茶、甜點、即食料理、季節水果、網紅美食用品、超人氣店家、日韓熱門團購、超夯用品都幫您挑 ...

#39. 鮮拾-生鮮聰明買、鮮拾有好康，加入會員即贈$50購物金

鮮拾提供本地最新鮮的魚貨、蔬果、肉品，每日還有更多超人氣辦公室團購熱銷品限量限發送，新會員首次購買現折$50，限時募集中．

#40. 松果購物| 放大你對家的想像

全站好物3 折起，享七天鑑賞期，讓你輕鬆找到居家生活新靈感！生活日用、傢俱家飾、精選服飾、網購美食… 百萬商品天天驚喜折扣，讓你一逛就停不下來！滑手機、買東西， ...

#41. 保健食品線上優惠推薦

Costco好市多保健食品,維他命B,維他命C,維他命D,維他命E,綜合維他命,機能軟糖嚼錠,鈣,葉酸,葉黃素,DHA魚油,蔓越莓,益生菌,乳酸菌,乳清蛋白粉,能量飲品,草本保健等種類.

#42. 益節加強型迷你錠60錠| Costco 好市多

Schiff Move Free Ultra with UC-II 60-Tablet ; 內容量/入數, 60錠 ; 成分, 微結晶狀α-纖維素、膠原蛋白(雞來源)、氯化鉀、交聯羧甲基纖維素鈉、二氧化矽、硬脂酸鎂、外膜: ...

#43. 全家減脂餐＆減肥組合餐推薦，熱量超級低，吃得飽又美味！

全家香蒜和風烤雞沙拉 · 全家小滷青蔬 · 全家花膠雞湯 · 全家日式胡麻雞肉飯糰 · 全家烤多蛋白餐盒 · 全家健身G肉餐盒 · 全家養G青醬義麵盒 · 全家盛香珍大果實 ...

#44. 痞客邦-首頁

痞客邦PIXNET提供部落格、網路相簿等自媒體網路平台服務，匯集台灣最豐富且即時的美食、旅遊、親子、3C、電影等文章，以及各式超熱搜話題、好康活動。

#45. 彰化健康餐盒

彰化米藍餐盒販賣所｜健康美味外帶餐盒，低卡高纖外送便當，近彰基商圈，健康美味天天吃無負擔！推秘製醬烤雞腿排Kiwi. 健康廚房彰基店綠餐桌手作料理有養 ...

#46. 分享烤多蛋白餐盒- 超商板

... #分享烤多蛋白餐盒. 超商. 2022年5月24日02:35. 最近看到711和全家的健康餐都有更新全家的兩款健康餐相較之下我比較喜歡健身G肉餐我不太會講口感什麼的 直接下 ...

#47. 【臺灣】全家烤多蛋白餐盒｜口味偏清淡，配料多種，分量頗足

【品名】烤多蛋白餐盒【通路】全家【價位】89 【內容】 （個人主觀感受，僅供參考） 【商品外觀▽】 拿起時頗有分量，看起來也很有料。 成分表在外盒 ...