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這是「上山下海過一夜」節目
有史以來最特別的一次企劃
這次企劃的緣由
來自於我們的熱血廚師夥伴Max
他從以前看過黃金傳說後，
就對濱口劇情中的無人島
自給自足、自己捕捉食材、
抱一隻雞到處跑（笑）
有一種莫名憧憬！
終於在他跟製作人咬過耳朵後
製作人也覺得蠻有趣
促成了這次無人島的行程
兩天一夜的過程中
我們沒水、沒電
僅仰賴節目提供給我們每個人兩樣器材
我是刀子與釣竿
來達成任務
當然食衣住行
我們四人分頭處理重要事項
使用各種材料搭建小屋
本來就是我的技能
於是島上的海漂
成為源源不絕的材料
到底四小福這次的無人島求生任務
能不能順利完成
我們住哪裡？吃什麼？做什麼？
請鎖定今晚《上山下海過一夜》
#上山下海過一夜
#熱血阿傑 黃仕傑 #無人島
#姑婆嶼 #澎湖 #四小福
#再不出發就等死
是很特別的體驗呢（#蘇大俠）
影片授權：YT／池袋三賤客
☛療癒系柴犬X黑貓動畫來IG看
http://bit.ly/2VLCOut
#即新聞
在無人島鑽木取火！這體驗太特別了（#文藝少女）
影片授權：YT／池袋三賤客
☛即新聞有YouTube啦！訂閱我們看更多
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#即新聞
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Spotify: https://open.spotify.com/album/2LjUOH9T9j21GiX8jzytu6
異度空間恐怖APP: https://www.youtube.com/watch?v=6PiyPZ3d_Fw&t=12s
首支單曲: https://www.youtube.com/watch?v=UASHWB6Ai9Y
鬼故事: https://www.youtube.com/watch?v=-CfqxuCHq3Y&t=3s
我的成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE
我講 '香港' 10,000次: https://www.youtube.com/watch?v=-G4uDe3QUfs
我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s
24小時內學印度話: https://www.youtube.com/watch?v=g3EmtyVK1BQ&t=55s
發掘香港火山岩地方煮蛋-橋咀島
試在離島用香港知名火山岩石煮健康餐單
在離島用香港知名火山岩石煮健康餐單
在香港知名火山岩石煮健康餐單
在香港知名火山岩石島煮健康餐單
試在香港知名火山岩石島上煮食物
試在香港知名火山岩石島上煮東西吃
嘗試在香港知名火山岩石島上煮東西
試在香港火山岩島上煮健康餐單
如果照鏡, 連我自己也不相信我是一個會做運動的人. 2017年有一段時間經常做運動甚至請私人教練: 朋友們同樣不相信我是一個會做運動的人.因為我身型好像完全沒什麼變化.
最後道出的問題是: 我的飲食.
民以食為天, 但我偏偏對自己所食的東西求其到極點!
那些計增肥多食蛋白質 , 減肥少點吃糖. wa fuck!
聽到都覺得煩!
(Show gym workout clip)
但這又能夠解釋到我為何做一陣子運動就會累. 所以我不能再這樣我要健康我要消脂
(Asking for corn flakes)
未來的48小時會做一生人從未做過的全天侯餐單飲食煮食. 每一餐都會是我親手煮的.
(Show oatmeal breakfast day one & meal plan)
我不是怕之後要挑戰上山煮東西吃... 而是我煮東西真的很難食...
(Asking for utensils phone call)
還沒跟大家講, 我煮食會帶我到香港其中一個曾有岩火石的無人島: 橋咀州.
(Show mountain footage until -Door bells, then open door. )
(Meal 2)- 9802-falling tripod transition to 9803)
(Talk history of 橋咀州)
(Show coke and lava) 看了這條影片後令我對1250度的岩漿有了幻想.
橫掂都要煮嘢食, 不如試一下用岩漿去完成這件事.
———
作為西貢附近其中一個無人島的橋咀州. 出名有很多已冷卻的火山岩. 亦有指要走到島上的另一邊才接觸到.
所以我會嘗試到橋咀 州去用火山岩 煮我嘅食物.
——
這次來橋咀州可以說是重遊舊地.
兩年前我第一次來 橋咀州是跟一群男女仔朋友一起來的. 大家還到荒島游水, 玩. 還生食海鮮.
(Clip)
今次我來也是食東西, 但就是一個人. 而是看自己能否生存到.
————-
還沒來到前打算上山走到島另一邊到岩石區. 被買船飛俾我嘅姐姐告訴那個位置是到不到的..
————
最後在岩石上的碓煮不熟我那個蛋. 我只能超超回到社會. (Last meal)
呢條片我都係想講我對飲食業嘅人士多咗一份尊敬. 雖然佢哋煮食唔係攀山涉水. 但要做足煮得熟是美味嘅食物的確係晤簡單.
希望能夠為持我呢個餐單有幾耐得幾耐. 變成一個更好, 更有規律, 更有恆心嘅人. Until next time! 暗網仔再出街, 再見. Bye bye !
新手的精華總算更新完了XDDDD
現在是垃圾回收島的狀態
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海鷗NPC呂遊登場後，博物館持續興建中
終於登上無人島的Ryo遇到了第一位居民!!
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