我絕對是家人親戚朋友中公認飲食最龜毛的媽媽，糖果零食飲料我真的限制非常多，甚至平常吃的三餐也是一樣
(如果是老粉絲一定也很了解～)
每次聽到旁人跟我說，哎唷！吃一點點沒關係啦～都幾歲了還這樣不能吃什麼什麼 (心裡真的無限白眼)
小孩還小時，三餐可以自己準備就自己準備，連加工食品也非常禁止(香腸、火腿、培根、熱狗一律禁止)
很多育兒的堅持，真的必須堅持到底！(還需要有神隊友的配合)
但是零食的部分也不是完全禁止，我除了會自製餅乾、點心，在適當的年齡也一定會買市售的
因為市面上的軟糖、零食等等還是有適合幼童的！
這方面我都會做足功課，成份我都會很仔細的看才會選購給孩子吃唷！
ACE比利時軟糖是我最早給孩子嘗試的軟糖，堅持100%無人工色素、無人工香料、無防腐劑、無反式脂肪❤️
連續10年獲得SNQ國家品質標章認證，並超過1200位醫生連續10年選擇使用👍🏼
今年他們推出牙博士棒棒糖還有一系列的機能Q
🍭詳細介紹ACE機能Q、牙博士棒棒糖可以看我的分享文：https://reurl.cc/n5o9q1
SUPER KIDS牙博士棒棒糖系列是2021年的新品🍭
有4種口味，西瓜、青蘋果、草莓和柳橙
是ACE與美國牙科博士共同研發的牙博士棒棒糖
用高單位天然糖醇取代傳統蔗糖，讓小朋友吃棒棒糖也能減少蛀牙！
每支棒棒糖的成分簡單明瞭，含2.6g糖醇(赤藻糖醇、木糖醇)，無糖、3.8g膳食纖維，幫助消化、添加維生素C、天然果汁
我一看到，馬上眼睛發亮🤩
因為我自己到現在，還沒有給兄妹吃過市售的棒棒糖(真的不誇張)
一般市售的棒棒糖大部分含大量人工色素、香料、防腐劑等等
覺得棒棒糖就是一種很甜，然後含一堆沒有營養的添加物，所以完全不會想給孩子吃😰
另外SUPER KIDS 機能Q系列
成分天然優質外，是德國兒童營養團隊所研發的，每一款都添加不同的機能性。畢竟有些營養素是小孩身體無法製造，或是要吃很多食物才能達到，媽媽們總是想盡辦法餵食孩子，也讓自己壓力很大…透過健康的QQ，每天1~2顆達到專業補充。
目前有4款，詳細介紹可以參考我的文章🍬
https://reurl.cc/n5o9q1
我覺得家長做好(榜樣)，小朋友也一定會做好！
大人一樣吃得健康、小孩也一定是如此～
吃糖也能吃得到健康
ACE可以說是媽媽們的福音阿~~小孩又愛吃^^
最後我想跟大家說
糖 不會對孩子有「高糖效應」，很多人都會說吃了甜食的小孩會容易情緒失控、興奮、過動、跳上跳下等等
但其實是食品中的添加物，例如，人工色素、香料等等添加物
這些才是造成孩子們容易情緒失控、過動的罪魁禍首，而且也容易造成孩子蛀牙哦！🦷😈
最後好物分享的連結來囉 https://bit.ly/3C8ca0i
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無反式脂肪零食 在 [寶寶] 請推薦不含反式脂肪的餅乾或零食- 看板BabyMother 的推薦與評價
不知道這個可以發問嗎.....若不行請告知
生了大寶至今一年了
因為之前喜歡吃餅乾零食
有時也會給大寶吃
但最近體檢發現我才32歲膽固醇居然超標 快300了
低密度的也高
做了功課後發現我每天吃的那堆餅乾很可能是元兇之一
它也讓我這一年來胖了好幾公斤
但是人家真的喜歡吃餅乾........
為了我跟大寶的健康
有人可以推薦不含反式脂肪的餅乾或零嘴嗎?
對了 並不是產品成分反式脂肪標示0就是沒有反式脂肪
目前的規定是 每100公克或100毫升的食品中
反式脂肪未達0.3公克的標準可不標出
只要是成分裡有氫什麼的 人造奶油什麼的
應該都還是有反式脂肪
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