<<媽咪。好書推薦>>
不知道大家最近有沒有發現,一本新出版的廚藝聖經悄悄上架了!
「料理的科學(THE SCIENCE OF GOOD COOKING)」
包裝精美,內容豐富的唯一中文授權阪,已經連續36個月榮登紐約時報和亞馬遜暢銷榜!
媽咪我也很榮幸收到大寫出版社的邀約為此本書籍掛名推薦😊
《料理的科學》一書,是由哈佛大學公衛系教授-克羅斯比博士,與全美知名的美食科學機構─美國實驗廚房團隊(America's Test Kitchen),集結各自多年來的「廚房經驗」與「科學原理」,所出版的革命性料理界「大英百科全書」!
並由該知名烹飪組織「美國實驗廚房團隊」,長期提供各式料理食譜的幕後科學解析。於美國公共電視推出同名電視節目《美國實驗廚房秀》,是全美最受觀迎的公共美食節目之一。
此書分成五個大綱,分別是⬇⬇⬇
✨肉類的美味秘密
✨蛋奶的料理變化
✨辛香料的調味運用
✨烘焙的精準要訣
✨蔬菜的烹煮絕竅
內容提到例如作蛋糕時最常遇見的,塔塔粉的運用,是因為塔塔粉中的酸性能夠降低蛋白酸鹼質,改變蛋白的電荷,促使蛋白質展開膨脹,穩定,還能產生光滑外表,因此使用塔塔粉來穩定蛋糕製作~
還有,浸泡過鹽水的瘦肉可以更多汁,是因為肉質中的蛋白質被重塑,高濃度的鹽水區往低濃度的肉區域流動,水份也是如此,所以煮熟後肉質更多汁味美~
透過50個圖解核心觀念說明,以廚師們經驗累積的烹飪技巧,破解你我熟知,卻不理解背後原理的料理科學。並喚起讀者「認識、瞭解料理本質」, 讓料理不再單憑感覺,而是能夠透過科學的方式更加了解料理,並能真正煮出美味!不論是料理新手或廚房老解,在翻閱本書後都能輕鬆烹調出扎實的美味菜餚!
除了💡50個料理實用觀念💡,書中更提供了高達💡400道💡的無國界料理食譜,好記易學~提升食物在餐桌上的美味,是本必收藏的廚房工具書!!!
[博客來] http://www.books.com.tw/products/0010686218?loc=P_004_001
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,餃中有餃,創造新流行的三層蒸餃 — 蒸餃是中國傳統的美食。每個人都可以在餃子裡包入自己喜歡的食材,因此非常受到喜愛。在其他的國家也有類似的傳統美食,例如德國餛飩 (Maultaschen) 、義大利餃 (Ravioli) 和波蘭餃子 (Pierogi) 等。但是今天,我們要發揮新的創意,融合西洋與...
「無國界料理食譜」的推薦目錄:
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無國界料理食譜 在 有口福 Youtube 的精選貼文
餃中有餃,創造新流行的三層蒸餃 — 蒸餃是中國傳統的美食。每個人都可以在餃子裡包入自己喜歡的食材,因此非常受到喜愛。在其他的國家也有類似的傳統美食,例如德國餛飩 (Maultaschen) 、義大利餃 (Ravioli) 和波蘭餃子 (Pierogi) 等。但是今天,我們要發揮新的創意,融合西洋與中國的食材,如:絞肉、切達起司和蔬菜,來做出非常持別的三層蒸餃。
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完整食譜:https://www.yokofu.tw/3-in-1-stuffed-dumplings/
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所需材料(4-5個蒸餃):
麵團部份:
240 g 麵粉
150 ml 熱開水
1/2 茶匙鹽
餡料1:
100 g 馬鈴薯,煮熟並壓成泥
1 根紅蘿蔔,切丁
100 g 大白菜,切丁
半顆紅甜椒,切丁
半顆黃椒,切丁
3湯匙荷蘭豆,切丁
鹽
黑胡椒
3 湯匙香菜,切碎
1 湯匙麻油
餡料2:
100 g 切達起司絲
餡料3:
300 g 牛絞肉
2 湯匙番茄糊
15 g 薑,切末
1 茶匙鹽
1 茶匙白胡椒粉
5 g 五香粉
2 湯匙醬油 (老抽)
20 ml 蠔油
10 ml 麻油
2 湯匙蔥末
作法:
1. 首先,準備麵團。將鹽加到沸騰的水中,等不再冒泡後將水倒入放有麵粉的大碗中,並用手動攪拌機將麵團攪拌10分鐘,直到麵團變光滑為止。然後用手將麵團捏成圓形,並用保鮮膜包裹起來,再放入冰箱中約30分鐘。等待同時,可以來煮馬鈴薯,然後將它壓成泥。
2. 現在準備第一層蒸餃餡料。將麻油倒入鍋中,然後加入切碎的紅蘿蔔、甜椒、荷蘭豆和大白菜。用鹽、黑胡椒粉和香菜來調味。將所有食材炒一下,然後放入馬鈴薯泥中,並稍微讓它冷卻。
3. 將牛絞肉、番茄糊、薑末、鹽、白胡椒粉、五香粉、醬油、蠔油、香油和蔥末放在碗中,然後攪拌均勻。最好將第三層的餡料放入冰箱中冷藏1小時。
4. 在工作檯上撒一些玉米澱粉,以防止麵團沾黏。切一小塊麵團,並桿成圓形。在上面包入1湯匙的餡料1,然後像包成包子的形狀。將水倒入鍋中,然後放入蒸盤。將餃子放在蒸盤上,並蓋上鍋蓋。讓餃子在蒸汽中蒸約10至12分鐘,然後讓它冷卻一下。
5. 再切一塊大一點的麵團,並捍成圓形。鋪上一層切達起司後,將第一層的蒸餃放在上面包起來。然後放到鍋子中蒸約10至12分鐘。
6. 再切一塊更大一點的麵團,並捍成圓形。在上面鋪上第三層的絞肉餡料後,放上已經蒸好的二層蒸餃。然後包起來,同樣放到鍋子中蒸約10至12分鐘。淋上醬油膏,並撒上芝麻,就可以享用了。
吃太多春捲和餛飩了嗎?不妨換個口味來點蒸餃吧!就像影片示範的一樣,準備工作非常的簡單。而且你可以發揮個人的創意,包入喜歡的餡料,例如絞肉或海鮮等。
想要再多點加了創新的傳統美食嗎?第二段影片中的中西合併的創意刈包也是一絶喔!
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無國界料理食譜 在 同居男友 iShun & Hsin Youtube 的最讚貼文
自從有個會煮飯的男友之後,約會最喜歡的餐廳就是在自己的餐桌上!吃著和男友在家一起煮的創意料理! 本日無國界創意:自製台式蔥蛋餅、義大利風味烤蔬菜,日式番茄麻辣咖哩雞!上菜囉~~~~!
雖然一個月一萬元的生活聽起來不容易,但只要兩個人在一起,一點小巧思和心意,就能創造出很多甜蜜,在家也能像是到國外約會吃餐廳!
何鋅和我,一個理性一個感性。
雖然很不一樣,卻能同居在一起超過三年的時間,確實跌破了很多人的眼鏡。
兩個人在一起,不管個性相似或相反,一定都會有爭執、感到憤怒與委屈的時候;
也會遇到許許多多的困難,現實問題也好、心理因素也好,
一路上總是有無止盡的溝通與磨合要走。
但三十歲和二十歲最大的不同,就是懂得珍惜另一個人的好,不再輕易地把放棄和分手掛在嘴邊。
如果有看過「同居交往QA」那一集,可能會知道我們倆從交往開始,就一直有一個共同的目標,
「財務自由、提早退休。」(FIRE族:Financial Independence, Retire Early)
不要求大富大貴的人生,我們更嚮往的是自由。
人生的下半場我們要陪著彼此壯遊世界,開著車在公路上闖蕩青春,劃下我倆人生的地圖,而不只是為了工作而奉獻生活。
如此世代,貧富差距越來越大,薪資增長的速度永遠追不上物價上漲的速度,退休似乎是一般人不太敢去想的事情。
因此若要過上我們想要的生活,就必須有所準備,對未來有所計畫,好好理財。
「如何增加收入、減低開銷、存下錢,用健康的觀念與工具配置自己的財富,讓自己不必永遠工作。」
「不貪心,謹慎挑選適合自己的理財方式,不冒承擔不起的風險。」
這些,都是我們這些日子裡不斷努力前進的目標。
三年的時間,我們努力攜手朝著目標前進,雖然看起來十分甜蜜,
但相信大家都知道這其中的過程不盡然都是輕鬆的,
但卻也讓我們更了解彼此,學會互相扶持與鼓勵,在同居日常中找到了無法取代的愛與樂趣。
我們當然也南征北討一起經歷了無數場旅行,更確定這是我們所喜愛的生活,
中間所有的意見不合與不愉快,都成為了養分,更成熟與強化了我們的關係。
因為擁有這種共同的追求與目標,讓我們的同居生活顯得更有意義。
這次的特別企劃,認真地紀錄了我和何鋅的同居生活,和一起邁向FIRE族的點滴和歷程!
用一個月一萬元的預算,簡單地生活、開心地生活,我們發現,快樂並不是只能靠大把的鈔票換取,而是用幽默樂觀的心態、體會生活中每一個溫柔的細節,腳踏實地朝著我們指日可待的生活漫步前去。
如果你對這樣的生活也有興趣,歡迎加入和我們:一起來過上「粗鋅大奕的快活」。😳
【同居男友】蘭嶼七日旅|最美海島慢慢玩:潛水秘境、隱藏美食、好朋友
https://youtu.be/jLAzcPyQGtA
粗鋅大奕的快活02|開香檳配滷肉?一萬元生活的頂級享受!
https://youtu.be/ohg-M9K_Bq8
粗鋅大奕的快活01|一個月一萬元?同居男友低預算挑戰「好吃好玩愛生活」!
https://youtu.be/LqelJcT_0wc
#2【同居男友】賺錢靠理財or工作?提早退休:FIRE族的必備觀念。
https://youtu.be/lsM7dYsUJjE
#1【同居男友】一交往就同居?怎麼有辦法!破紀錄的戀愛秘密首度大公開。
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#0【同居男友】牽著手走過低潮,這半年我們一起做了什麼?
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阿母駕到|酷媽(Queer’s mom)又怎樣?我反同到挺同!
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無國界料理食譜 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
新冠病毒全球大流行,
各國防疫觀念、方式都大不同!
而這又跟風俗習性有關聯,
但到底是什麼習慣成為致命破口?
播出時間:03/22(日)晚間七點
★節目來賓★
敏盛醫院研究副院長 江坤俊醫師
中醫大新竹附醫眼科主任 陳瑩山
耳鼻喉科醫師 陳亮宇醫師/陳亮宇醫師
藝人 楊皓如
中醫師 吳明珠
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