#PocketMeal冬季限定-草莓雪奶
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草莓控的愛來囉~這次新口味-草莓雪奶好好喝,在寒冷的冬天裡療育我的心和胃,重點是熱量只有100卡,吃了也不會這麼罪惡感,輸入折扣碼BnL520再省一波😍
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大家是不是跟我一樣不喜歡冬天,因為天氣太冷只想躲被窩不想動,又特別容易肚子餓,真的很容易不小心食慾失控大爆走,尤其是女生那個來前都幾天心情特別暴躁,肚子餓會很鬱卒,這時候只能搬出我的大救星#PocketMeal+咕嚕餅,推薦過好多次好多朋友也被圈粉,這次Pocket Meal 推出冬日限定口袋餐,#草莓雪奶,草莓控的我特別愛它那酸酸甜甜的風味,一天一包陪我度過寒冷的冬天,不怕餓肚子又顧到體態,好愛這味啊🥰
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這次#PocketMeal冬季限定-草莓雪奶,還使用了有『台農嚴選』品質保證*紐西蘭草飼牛乳,營養又鈣質再加分;另外還請到營養師Candy 共同監製,添加*12 種綜合穀粉藥膳可調理體控造成虛弱;再加上*玫瑰花瓣萃取物可抗氧化並維持好氣色,新品草莓雪奶真的是女性的福音,當然男生喝也很適合~愛草莓的你們絕對會愛上😍
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很多人問我到底怎麼減下來,其實最基本的真的就是運動跟控制熱量,而最好控制熱量的方法是自己料理,但我知道要每天自己煮根本是天方夜譚,有時候忙到根本沒時間煮,本來訂好的熱量控制計畫常因為忙跟懶而放棄,而這時候我就會想到口袋餐,因為它真的很方便,不到二十秒就能完成一餐,熱愛甜食的我常常是一包口袋餐+咕嚕餅就解決一餐;一開始是學吳婉君只喝口袋餐,但發現食慾被滿足了,但是口慾的部分,我還沒被滿足,差點亂吃零食,直到去年九月推出的新品-咕嚕餅上市後,愛吃的我發現原來減肥餅乾也可以這麼好吃又超低卡,我最愛的是心酸塩檸檬那酸鹹的口味,跟草莓雪奶一樣一吃就愛上,兩個一起吃真的好幸福啊~而且還延長飽足時間延,陪我度過漫長的工作天又不用捱餓☺️
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寒冷的冬天過一半去了,還有一半要繼續#PocketMeal口袋餐+咕嚕餅陪我繼續維持身材曲線,還不怕會吃膩,因為#PocketMeal口袋餐有好多口味選擇,之前常常缺貨的有野莓纖果、義式番茄、百菇雞湯現在都買的到囉~當然還有其他口味大家可以上官網慢慢挑選,在幫大家整理一下為什麼會這麼喜歡#PocketMeal口袋餐+咕嚕餅👇
📝咕嚕餅
💥每片熱量:50大卡
💥洋車前籽 :飽足 感持久
💥14% 膳食纖維:纖體排空更順暢
💥維菊苣纖維:延長腸胃 好菌存活
💥Fibersol 2 :解油膩促新陳代謝
💥無奶油添加 脂肪含量低於蘇打餅
📝口袋餐
💥每包熱量:100大卡
💥日本 專利魔芋 飽足長達 3HR
💥大豆蛋白質 精實肌肉線條
💥多重益生菌| 排便 好順暢
💥CLA 、 MCT 、褐藻 提高代謝
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每次看到代言人小禎瘦了這麼多就覺得她好美一直把她當目標,而且重點是小禎都沒有再復胖,這才是最厲害的地方,也有看到藝人吳婉君真實食用一個月瘦下的成果,真的除了運動之外,吃對東西、控制好攝取的熱量才能讓身材曲線持久, #PocketMeal口袋餐+咕嚕餅推薦給大家,一起維持美麗的曲線,優惠活動又來了,這次還有新改版的新品帕奇杯2.0,功能升級又安全無毒,讓口袋餐的沖泡更快速,加購價好划算,輸入折扣碼BnL520再省一波,跟我一起囤貨去❤️
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#咕嚕餅 #口袋餐 #帕奇杯
#口袋餐搭配咕嚕餅 #餓了就吃咕嚕餅
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅Beanpanda Cooking Diary,也在其Youtube影片中提到,詳細食譜 http://www.beanpanda.com/20950 花生可以煉油,花生醬本身所含的油份,足夠烤成餅乾,所以奶油、植物油,甚至麵粉通通可以省掉,純花生醬烤出來的餅乾,花生味真是濃得化不開,鬆脆又有嚼勁,有點像 Mrs Field Cookies 那種口感,吃過一次即愛不釋手,...
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終於要來更新啦🤣
你們會不會有時候想吃宵夜但又怕胖QQ不吃可能又睡不好...
也想要在年底前的節日開開心心的參加活動嗎
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不是我要說阿,我這個人很容易肚子餓...
但半夜吃完這一兩片還真的可以稍微止么XDDDD
阻止了我那想要吃萬惡宵夜的低語XD
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體重控制最忌諱就是❌不吃東西餓肚子❌吃錯東西胖身子
當然不可能吃了馬上就有效果 一定還是要搭配其他飲食及運動和作息
像這款咕嚕餅
我覺得拿來當晚上半夜肚子餓或下午茶嘴饞的零食挺棒的
餅乾長相有點像曲奇餅,但不加奶油所以沒有奶香味,吃起來口感適中偏硬,配水或配麥片喝 飽足感十足阿~
#叛逆巧克力 這個口味就是淡淡巧克力香,完全沒有甜 不罪惡XD
#心酸塩檸檬 小酸小鹹口味蠻特別的
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以下文長,但也重要~
咕嚕餅|每片熱量:50 大卡
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我也要趕緊來囤貨了
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#戒消夜的秘密武器
變身大挑戰,我居然也成功了😉
最大功臣 #口袋餐 X 咕嚕餅: https://pse.is/wf6ga
這胎生完已經9個月了,一直都沒像第一胎這麼順利恢復身材
一方面是帶雙寶根本沒有自己的時間運動
另一方面每天的工作其實都是在小孩睡了以後才開始
寫文章、修圖等等...都非常耗腦力
所以沒有吃東西根本就做不下去🤦♀️
前陣子看到藝人吳婉君實測的影片就被燒到
再加上身邊蠻多人都推薦Pocket Meal的商品
某天我量體重看到5字頭時,終於下定決心要來改變😭😭
但說真的我這個叫做⌜懶人變身法⌟😅
畢竟要不能吃,我可能會先累死,照顧小孩需要體力啊!!
我能做的就是戒掉宵夜,尤其他真的是我改變不了最大的問題
因為我都吃很高熱量、高甜度的食物來增加靈感
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試了Pocket Meal的新產品「咕嚕餅」
兩個禮拜不到就有些明顯曲線了,我簡直喜出望外🤣
來說說這個咕嚕餅,他有叛逆巧克力/心酸塩檸檬兩種口味
第一眼看到他時,就覺得他一定很好吃🤤
果然不出所料,是我吃過低熱量餅乾裡最好吃的一款
而且吃完兩塊真的有飽足感,因為裡頭有大量的膳食纖維
如果你們有人在168飲食的話,超級推薦你們早餐改吃這個
某天我工作太忙只吃一塊
一路撐到下午5點才進食,真的超厲害‼
兩種口味我都覺得很好吃,巧克力的味道很濃
但因為無奶油當然不能跟真正的餅乾比
不過我還是要強調,他真的已經很好吃了!!
檸檬口味則是有點偏鹹,如果愛吃鹹食選他就對了
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口袋餐也是我躍躍欲試的產品
問過身邊的人,最推薦的還是甜的口味
所以我這次選擇了可可布朗尼/京都抹茶堅果
兩款口味都很香濃,光用聞的就覺得一定很好喝
只需要200-300ml的水就能把他泡開☕
但這邊要跟大家說一下,如果你不喜歡黏稠的感覺
可以多加一點水會更好入口哦
為了有好體態我每餐盡可能只吃7.8分飽,不要把食量撐大
如果餐跟餐中間餓了,我就會泡一包來喝💦
有一個小撇步教大家,我自己覺得冰一點比較好入口
所以泡完後我會先冰起來,等肚子餓了再加一些牛奶進去
其實說真的,喝起來就是比較黏的可可牛奶/抹茶牛奶
是我可以一口接一口快速喝完的口感❤️真的非常喜歡
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這兩款是我到現在每天都吃的東西
現在周年慶剛好在打折特加碼延長活動至12月25號
萬惡的冬天每天都想爆吃火鍋
還有有非常多的聚餐派對,想要穿的下美美的衣服
現在開始還不算太遲!!!!
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花生可以煉油,花生醬本身所含的油份,足夠烤成餅乾,所以奶油、植物油,甚至麵粉通通可以省掉,純花生醬烤出來的餅乾,花生味真是濃得化不開,鬆脆又有嚼勁,有點像 Mrs Field Cookies 那種口感,吃過一次即愛不釋手,一口接一口,多吃幾塊真的會上癮啊!
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無奶油 曲 奇 在 《無蛋版三色曲奇》 奶油曲奇餅乾的食譜隨手可得 - Facebook 的推薦與評價
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無奶油 曲 奇 在 #食譜無蛋版曲奇餅乾 - 烹飪板 | Dcard 的推薦與評價
這個食譜沒有加蛋,如果要加蛋也是可以的把牛奶換成蛋就可以但整體酥鬆度會更酥鬆一些 用鮮奶油也可以,更有酥鬆度之外奶味也會比較重圖上的的擠型 ... ... <看更多>
無奶油 曲 奇 在 [問題] 我的曲奇餅乾不硬.. - 看板baking 的推薦與評價
我今天第一次做曲奇餅乾,但是烤起來都不硬= = 餅乾裏頭偏濕
配方:
無鹽奶油115g、鹽1g、糖50g、蛋黃16g、低筋麵粉120g、可可粉15g
(取自jane歡樂廚房 https://blog.xuite.net/cjs068/mykitchen/399887257 )
但是烘烤起來好久..然後餅乾不太硬= =
150度烘了50分鐘 而且我擠花很薄,沒有原著部落格這麼厚...
但是餅乾裡面還是微濕,外面有乾,但是拿起來的感覺偏軟
不知道哪邊有問題,請幫我解惑qq
新買的烤箱(國際牌h3200)跟溫度計我不知道要相信哪個= =
我開上下火轉150度30分鐘過去了,溫度計還是100度(放在烤箱底部)...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.21.223.243
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/baking/M.1461063802.A.54C.html
※ 編輯: fanfu (211.21.223.243), 04/19/2016 19:09:49
不過剛剛吃,的確就像是您說的口感了!有比較乾,偏鬆散
我喜歡吃硬脆的餅乾,請問有推薦的嗎?
※ 編輯: fanfu (211.21.223.243), 04/20/2016 00:00:38
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