▍當孩子哭泣時,別再說:「倒數321...不要哭了!」
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最近有一位個案的妹妹,令我印象深刻。
我在做完治療之後,會留給家長十到十五分鐘的會談時間,個案讀大班的妹妹也喜歡跟在媽媽身邊聽,但畢竟我們說的都是她聽不懂的事,因此她感到無聊,動來動去,無意間打翻了我的不銹鋼水杯,噹的一聲,水流了滿地。
😃:「怎麼啦?」我和善的問 (真的,我發誓我很和善😅)。
🧒🏻:「哇~~~~~」妹妹開始嚎啕大哭,而且妹妹已經來過很多次了,也很喜歡跟我玩,所以應該不是面對先新環境的焦慮。當下我腦中開始出現,如果她在家中犯錯,會被如何如何的小劇場
😃:「我們一起把她擦乾淨吧!」但妹妹還是不理我,過了一會,我去拿了兩條抹布。
😃:「你要紅色的還是藍色的?」妹妹怯生生的選了紅色,跟我一起擦地板。但過程中,只要我提到「剛才…」她還是不講話。
你家的孩子容易哭泣嗎?想讓你的孩子擁有面對挫折的勇氣?
那接下來歡迎你繼續將全文看完。
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▍面對高敏感、容易緊張害怕而哭泣的孩子,你可以這麼做:
一、成為比孩子還穩定的大人
如果你想承接孩子的情緒,要先確定自己可以接好,而且不會搞砸。我常建議某些家長,如果教養當下,你正處在自己的情緒中,諸如工作壓力、帳單壓力、夫妻吵架等,請您先找個適當的理由與藉口先退場,先不要處理,或者請另一半先接手、或者請孩子等你一下。
不處理會怎麼樣嗎?跟你說,我在學心理治療的第一課,就是在教我們「不要亂講話」,有時候,寧可不作為,也不要搞砸。
因為有些大人在言談之間,也會充滿著負面的想法與評價。尤其爸媽在談到誰家的哥哥姐姐如何,有什麼反應、當我說到班上同學如何時,有什麼反應,他們都在默默的觀察,特別是高敏感的孩子。
二、提供一個安全的哭泣環境
在孩子哭泣的時候,不管如何,先讓他好好的哭完,我們在旁邊陪伴即可。
請不要再使用「數到三,不要哭了!」這個話術了,即使是大人,就算數到三百也不見得可以停止哭泣,更別說孩子還要一邊哽咽一邊認錯了。
至於太晚了、會吵到鄰居…這個,就再去跟鄰居道歉吧!是你孩子重要還是鄰居重要?順便跟大家分享一個小技巧,有家長告訴我,如果孩子哭或生氣,他會帶著孩子一起到車上,讓他先大哭大叫完,既可以陪伴,車上的隔音也還不錯,不會吵到其他人。😆
三、整理孩子的負面想法與影響
澄清了挫折與孩子的負面想法之後,我們必須讓孩子知道,我們要孩子改變的原因,不是他不好,而是這個行為對他有不好的影響。
請記得,先避免反駁孩子所遇到的情境與出現的想法,因為這是真實發生在孩子的腦海中的,如果這麼好改,孩子早就自己改了。我們需要做的,就是認真的把這些話聽完,並與孩子討論未來可能的影響。
四、協助孩子找尋正向的證據
我們可以透過尋找正向證據,提醒孩子,世界並沒有他想得這麼糟。
這件事並不是我們要他這樣想,孩子就可以這樣想的,不過孩子可以在發現正向證據之後,給自己的負向情緒一個緩衝的空間:「其實我也曾經做到過啊!」、「我也可以做完的!」、「我可以再試試看!」
五、系統減敏感法
「我可以怎麼幫你?」是我常跟孩子說的一句話,當然,初見面的孩子,大多數會說「那你幫我去跟老師說,功課少一點」、「你幫我寫功課」、「你叫我同學來跟我玩」,我通常會搖頭苦笑說,我沒有辦法,但我真的很想幫你,有其他方法嗎?讓他漸漸願意與你分享所遇到的挫折與難關。
面對孩子害怕的事物、覺得困難的事物,我們都可以跟孩子制定一套逐步改善的方法,並且要定期檢討、調整目標。孩子不可能解決完所有的事情,不可能完全不害怕什麼,但孩子會知道,有人陪著我,我也發現自己慢慢變好了。
--本文節錄自我的著作《你的孩子不奇怪》
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✦第4堂:想要建立孩子快樂、成熟的性格?活用正向教養的基本三要素
✦第5堂:孩子時常分心或過於好動?Focus 專心養成術,注意力評估與訓練技巧
✦第6堂:孩子心思細膩,動不動就哭泣?面對高敏感孩子的情緒處理術
✦第7堂:孩子經常發脾氣、鬧情緒而讓人困擾?調節情緒障礙的冷靜降溫術
✦第8堂:孩子經不起挫折,遇到困難就崩潰而放棄?一步步達成的挫折忍受培養術
✦第9堂:孩子沒有學習動力且排斥學習?提高學習認知的四大策略術
✦第10堂:跟孩子講道理總是聽不進去?巧用輪流故事術,從日常生活中學得大道理
✦第11堂:孩子一天好幾個小時就只想滑手機?打敗3C魔王的網路成癮
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,640的網紅大天神遊戲頻道,也在其Youtube影片中提到,0:01:28 蘋果:我們平常這樣唱歌會吵到葉白阿森嗎 0:01:59 蘋果:工商沒準時要當天神姐姐 0:02:34 觀眾:蘋果心中小光的分數大於天神(0:03:21) 0:02:45 天神:蘋果今天衣服很特別 0:03:40 蘋果:你房間快變客房 0:04:29 天神:今天要開有深度的音樂台 0:...
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相信這也是大家會考量的點 (很好用的東西如果太貴,也是有點點負擔
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沒錯,價格漂亮又回購率極高的優良評價,說服我入坑了這款 訴求: 修復肌膚、緊緻毛孔的明星商品「10%維他命B3+2%淡紋四胜肽」
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諸多保養品都是需要時間才看得出效果或有感受,30天滿意保證讓你大大使用,可以安心體驗也不用擔心花冤枉錢,是不是很棒 (雖然會扣點點手續費但品牌還是好大方><
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這一點也是讓我覺得很特別的作法,畢竟有時候我們對大品牌就是有些迷思,產品經得起盲測實驗才真的能夠贏得消費者的心!
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以前還是學生時期根本對於拿鐵沒特別興趣的我,怕苦又怕酸到連接觸都不太樂意...🤐
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我本身就是個素食主義者,就連和我一樣是吃素的朋友也可以安心泡來喝☕,喝起來會很有飽足感,而且熱量比一般拿鐵&奶茶還要來得少,清淡口味不會死甜,像我個人覺得單喝真的滿無趣的, 我偶爾也會添加珍珠來實際提味😋果然還好是好搭配啊!
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1️⃣消化不良者勿食用
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0:01:28 蘋果:我們平常這樣唱歌會吵到葉白阿森嗎
0:01:59 蘋果:工商沒準時要當天神姐姐
0:02:34 觀眾:蘋果心中小光的分數大於天神(0:03:21)
0:02:45 天神:蘋果今天衣服很特別
0:03:40 蘋果:你房間快變客房
0:04:29 天神:今天要開有深度的音樂台
0:05:07 觀眾:天神桌子這麼亂 用電腦不會不舒服嗎
0:05:33 天神:誰的實況最有深度
0:06:44 天神:我沒開黃腔
0:07:06 蘋果:後面箱子是雷蛇贊助嗎
0:07:23 天神:我都被性騷擾 像貝莉莓
0:10:42 天神:觀眾都喜歡看我跟女生聊天
0:13:36 蘋果:上次去日本見識到聲色場所
0:15:34 蘋果:日本牛郎擦黑色唇膏
0:17:58 天神:你覺得玩音樂的男生會壞到哪裡去
0:18:33 蘋果:上次Twitch party是不是像夜店的感覺
0:19:34 蘋果:蘋果妹的枕邊人上次被天神說帥 然後
0:20:14 天神:我發現我現在比較好看
0:20:32 蘋果:評價一下彼此
0:21:51 蘋果:這兩年你變最多的是?
0:22:14 蘋果:天神今年汁的妹比較少
0:23:16 天神:真亦是我的菜(0:57:37)
0:24:25 蘋果:剛剛聊的都很有深度啊
0:26:17 天神:台灣人壓力太大 所以越敢講越好
0:26:37 天神:妳有被男生騷擾過嗎
0:29:19 天神:說實話 妳會覺得自己很正嗎
0:29:48 蘋果:我的觀眾該出動了
0:30:38 天神:妳的衣服通常都是這樣搭嗎(戰南北)
0:31:28 天神:大家要好好保握現在的蘋果妹
0:32:28 天神:觀眾在網路上說話都很直 蘋果:可是你
0:33:13 蘋果:你一開始開台的時候?
0:33:55 天神:妳是說我以前會汁妹嗎
0:34:57 蘋果:你跟女生說來我家玩音樂
0:36:40 觀眾:實況屆 真亂
0:38:39 蘋果:怎樣算有深度的音樂台
0:40:43 天神:人覺得有價值的才會想去了解
0:44:27 觀眾:天神現在不工商不開台
0:46:05 天神:工商不會掉人數的只有正妹
0:47:12 觀眾:現在手遊都課金
0:48:31 蘋果:你靠英雄聯盟汁過妹嗎
0:50:04 蘋果:靠實況比較難汁嗎
0:51:28 觀眾:蘋果妹有藍C的感覺
0:52:06 天神:我覺得蘋果妹也是會碎碎念的女生
0:53:39 蘋果:我們個性還算合吧
0:54:51 天神:我今天有買很好喝的果汁給她喝
0:55:15 天神:女生開實況比較辛苦
0:56:42 天神:我覺得女生多少都會賣外在
0:58:17 蘋果:怎麼樣是做效果 天神:你可以ㄋㄞ一下
1:00:43 天神:真正講話正常的 Mita
1:01:20 蘋果學手機直播的聲音
1:02:13 天神:手機直播困難的點在
1:03:25 天神:很多人把手機直播當成實況直播
1:04:05 蘋果:Mita在17直播很紅
1:05:28 天神:Twitch超級清流 但是
1:06:46 天神:我不看妹子台
1:08:04 天神:我想把Twitch好友都砍掉
1:08:30 天神:今天要砍VOD?
1:09:08 蘋果:被嘴會很生氣嗎
1:11:07 觀眾:會在意PTT言論嗎
1:13:19 天神:這也是某頭要轉型的原因
1:14:52 月希 葉白回來了
1:15:53 月希騷擾蘋果
1:16:46 天神:妳會覺得我們是變態嗎
1:18:46 觀眾:跟前妻來那次差不多
1:19:08 天神:一開始開實況沒工商
1:20:22 蘋果:我收入不到天神1/5 大家可以斗內我
1:21:47 天神:實況主我知道可以月收五億
1:22:49 天神:實況主賺錢不知可以維持多久
1:24:02 蘋果:我無意間被妳刺傷了(1:24:40 1:25:20)
1:27:03 唱"安靜"
1:32:50 蘋果:這是你今年說過最表面的話
1:33:10 天神:我以前覺得男生看女生台不OK 現在覺得滿療癒的
1:33:40 蘋果:天神姐姐~
1:34:05 蘋果自彈自唱"愛很簡單"
1:36:25 天神:在我這邊用壞東西 要用妳的____來陪我
1:36:40 蘋果自彈自唱自創曲
1:39:15 天神:要不要當我員工 一個月給妳三萬(1:44:00 2:10:49 2:14:04 2:40:03)
1:40:50 月希:我開三萬二 妳來
1:41:10 觀眾:丁特 蛋捲都開了 你還在看這台
1:42:22 天神教女生怎麼開台觀眾不會走掉
1:44:49 觀眾:廠商看到直接找蘋果妹好了
1:45:37 蘋果:我對遊戲的知識 天神:姿勢
1:46:12 天神:剛剛開錯遊戲
1:46:26 天神:講話要怎麼清晰呢 很簡單
1:47:08 天神:場上兩個妹子 一個左邊 一個右邊
1:48:07 天神:像妳這麼漂亮的女生 會不會想在遊戲交到男朋友(2:25:52)
1:48:37 蘋果:你的腔調變了 快回來
1:48:50 天神:這遊戲裝不了人妖 蘋果:那你是什麼
1:49:58 天神:這遊戲有語音系統 我們來騙公會的人
1:50:25 蘋果: (公會頻)安安
1:51:37 天神:可以結婚 還要男方付錢
1:52:07 蘋果: (公會頻)徵公結婚
1:52:46 蘋果:以前楓之谷老婆都跑去當兵
1:54:05 觀眾:紅粉知己等於跑友
1:54:24 天神:遊戲中還可以跟主播聊天
1:55:27 天神:這遊戲應該要請我去當男主播
1:56:17 走在路上被人打
1:57:45 天神:月希謝謝妳 妳是天使
1:59:12 天神:開三年實況 粉絲終於三萬了
2:00:45 蘋果:這國王滿帥的 我的菜(2:26:30 蘋果:真的好帥 2:34:57)
2:01:05 天神:那妳覺得我正嗎
2:03:43 天神:女生喜歡種菜系統嗎
2:05:38 天神:不行 妳過去 觀眾會轉台
2:06:14 天神:蘋果站那邊就好
2:09:36 天神:讓女神記住你半小時的方法
2:11:16 蘋果:想吸引頭哥注意的話就這麼做
2:15:08 天神:正妹實況主與雜魚的關係
2:16:42 天神:上次看電影約個人 她拒絕我了
2:17:57 天神:我們會有固定的電影咖
2:18:39 天神:我想跟艾瑞絲看電影 但是怕她拒絕我
2:20:16 天神:看電影CP值很高
2:22:05 天神:語音要這樣配
2:23:23 天神:看電影就是要跟異性看
2:23:56 天神:妳不一樣 妳是沒朋友
2:24:53 蘋果:不要拿這個嘴我
2:27:27 天神:我騎馬就可以撞的到他 蘋果:撞到哪
2:27:49 天神:女生會意淫男生嗎 蘋果:問問月希
2:30:05 天神:那妳會想約鳥屎看電影嗎
2:30:28 天神:那妳覺得我有才華嗎 月希搶答
2:31:03 觀眾:蘋果喜歡鳥屎還是天神的身材
2:32:02 天神:月希超正 只是太老了
2:32:47 天神:我覺得我身材不錯
2:35:59 天神:那我交的到男朋友嗎
2:36:20 蘋果:好想要有翹臀喔
2:37:56 天神:我覺得她胸部太小
2:38:24 天神:套一句葉白說的 我們是誠實
2:39:45 小六打電話來
2:40:48 天神:你是那個小六嗎
蘋果台: https://www.twitch.tv/sara5923
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/lK5oYX-5DGk/hqdefault.jpg)
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韓版首發獻給偶一天
一開始我是追on檔,後來到河路失去記憶又回復時就放著等完結了。
我對於他們凌霄花那篇很好奇,看完後發現也沒什麼。(個人觀感)
這部劇前面真的給人耳目一新的感覺,可惜中、後段以我來說,就回到之前的韓劇的愛情
劇模式了。
到結局完全空虛,為了HE而HE的感覺。
女主演技很好、白經角色塑造立體也讓人心疼更是演得超好。
白經弟我就不知道他是幹嘛的?
一開始莫測高深的樣子,結果……沒有結果。
然後我比較想知道這作者書賣很好嗎?一本一本接著畫,但取名跟角色都一樣,只是主角
換來換去,WTF?好吧,是我太認真了。
可惜了此劇一開頭的吸睛,後面還是走了安全牌。
整體來說為了蘋果西打(x)
為了女主跟白經的演技可以看,算好劇但不到很推,對我來說啦。
以上皆是個人觀感。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.213.14 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaDrama/M.1574589919.A.78A.html
我身為台灣人還沒吃過該打XD
感覺古裝劇情似乎比較好一點
現在想想應該是,但是真的很膩。
我也是XDDD
我有追她的分析,在劇裡講哲學我不行,可能我是俗人完全不懂哲學的東西XD
不到爛尾啦,只是都猜得出結尾,沒一開始的驚喜感。
蘋果西打也只是蘋果西打(執著什麼XD)
沒錯?就是當小品看了。
也有可能,不過你一說我才發現很多回憶?後面都沒專注看XD
其實這篇是在推蘋果西打(誤)
道華真的很好笑XD
我也在想編劇應該沒想那麼多,看分析的人說哲學的事,我是覺得不會吧?編劇真的想這麼
我是覺得角色最立體的是白經,他有很多內心戲,不過我一開始也很討厭他的人設。
宰旭演得很好。
真的,我也就喔,猜到了XD
※ 編輯: zerokonz (111.71.213.14 臺灣), 11/25/2019 08:10:34
※ 編輯: zerokonz (111.71.213.14 臺灣), 11/25/2019 08:32:05
我是說當小品看就好,別抱太大期待他有什麼翻轉。
對,我也不懂他們是怎麼愛成那樣,凌霄花也沒說清楚他們怎麼愛上對方的,反而魷魚絲精靈跟秀香那對我比較懂也比較感動。
珠多說她兩個都喜歡啊哈哈,有自我的珠多帥氣多了。
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