年輕時也許急著探索這個世界
但年紀漸長
妳們會發現探索自己的內心世界
比任何事物都還要 重要。
-
#無論是單身_或是已婚
其實偶爾也能享受生活中
「無所事事的甜美」
1.暫時斷開與外界的連結
平時在忙碌的職場工作上,已經花費許多時間在與人溝通交際,你可以為自己安排保留一段專屬於自己不受打擾的時間。
如果說,完全斷開一天與外界的連結聽起來像是一項「不可能的任務」,或許也可以從小地方著手,例如在早上享用咖啡時放下手機或iPad。
.
2.和一切愧疚感說「再見!」
我們生活在一個充滿計劃、追求生產力的社會,很多時候我們需要透過「完成了多少」和「完成了什麼」,來衡量我們一天,甚至一生的成就。
有些時候,適度地和清單上等著被打勾的那些「待辦事項」,以及「未能完成時衍生的内疚感」道別,將會幫助我們更充實
地體驗美好的「Dolic far Niente」時刻。
.
3.關上電視
適度地看電視對有些人來說是舒緩壓力的方式,不過如果當你發現「看電視」漸漸佔用掉了你許多時間,或許可以試著放棄一個小時看電視的時間,而改在這段時間裡出門散散步、透透氣,保持與大自然間一定程度的接觸。
.
4.訂定一個「無所事事日」
無論是在週間或是即將來臨的週末,在忙碌的一週裡找個一天休息,是讓自己好好充電的方法。下週可以挑一天你覺得值得放鬆自己的日子,將它定義為「無所事事日」,在那天和家務保持距離、忽略工作上的電子郵件及訊息,待在家裡,享受這不受打擾的一天。
.
5.釋放你心中的「藝術魂」
還記得小時候,我們拾起畫筆、揮
灑色彩便覺得自己是「最棒的小畫家」嗎?長大成熟後,我們心中的那個「小畫家」似乎被藏在了心底深處,而漸漸忘了畫畫、創作帶給我們的簡單快樂。
這個週末,就倚著暖暖的窗邊,畫一幅畫、寫一首詩、練習一項樂器,或是嘗試一個新的食譜吧!有些事情值得我們再次花一些時間,培養我們獨一無二的創造力。而在創造美好事物的過程中,也能有一個機會發現身邊鼓舞人心且美麗無比的東西。
.
6.重溫「午睡時光」的美好
「午睡」並不只是小孩子的權利,許多研究都發現,每天小睡一會兒,可以降低心臟病發作的風險,並舒緩生活中的壓力。而小睡不一定要在家中或辦公室,如果情況許可,也可以到一個安靜的公園,閉上眼睛,聽聽鳥鳴,聞聞花草香氣,讓這樣「無所事事」的安靜時刻療癒我們的身心。
.
7.暫緩一些家務工作
吃完飯後,常常各自起身收碗盤、擦桌子,忙完一切家後便覺得筋疲力盡嗎?或許我們可以在每段家務之間留一點空間給自己,不必在一家人吃完飯的那一刻就開始洗碗、清理。晚餐後,和家人一起
到戶外抬頭看著月亮緩緩升起、浪漫地指著點點繁星串連起星座,或者一家人坐下來一起好品嚐甜點。
暫緩一些事情,並不一定代表著懶惰,家也不會因為我們耽擱了一些時間而變得更加繁重,或許我們反而因為休息了一番,而加快了做家務的效率,偷得更多閒暇時間。
-
-
#今天看到的好文
#無所事事的甜美
#和忙著防疫_忙著工作的妳們分享
#照片中是自己某天的午餐_好好的吃一頓飯是重要的生活日常
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅楊宇騰YU,也在其Youtube影片中提到,#楊宇騰YU #我的夜無所事事 #水藍色情人 #BlueLover #OneCoolTW #泓康天下 #純日動靜型男 #Follow 楊宇騰YU《水藍色情人》Official Music Video 現在時間——凌晨四點四十八分 夜,是欲言又止的情感。 微微透亮的破曉天空 記憶跳接吹起夏日晚...
「無所事事的甜美」的推薦目錄:
- 關於無所事事的甜美 在 Facebook 的精選貼文
- 關於無所事事的甜美 在 FashionGuide 流行情報 美妝心得分享 Facebook 的最佳解答
- 關於無所事事的甜美 在 23號半 Facebook 的最佳解答
- 關於無所事事的甜美 在 楊宇騰YU Youtube 的精選貼文
- 關於無所事事的甜美 在 無所事事的甜美 的評價
- 關於無所事事的甜美 在 23號半- [無所事事的甜美] - MV - YouTube 的評價
- 關於無所事事的甜美 在 作者hollowyears 的總覽(PTT發文,留言,暱稱) - PTT網頁版 的評價
- 關於無所事事的甜美 在 質男服飾團隊所開的咖啡館Tailor's Coffee - EVERYDAY OBJECT 的評價
無所事事的甜美 在 FashionGuide 流行情報 美妝心得分享 Facebook 的最佳解答
「波蘭具有特色的幸福,是走出舒適圈。」—波蘭作家 Daniel Lis
#波蘭 #人生哲學 #歐洲 #生活
無所事事的甜美 在 23號半 Facebook 的最佳解答
.
差不多快要七天了,黑漆漆的驟逝。
沒有發現到任何徵兆,牠就突然離去了。
.
心彷彿缺了一個洞,每天一點一點,感受著洞的深度。
有時覺得很深很深。
有時覺得無比刺痛。
有時,就只是空。
.
黑漆和同一胎的姐姐烏媽媽是2009年5月領養回來的,當時牠們才一個多月大,還會爬進鞋子和書桌抽屜裡,那樣的迷你。
一起生活到現在,也十一年多,是兩位老貓咪了。
.
想當年牠們也是一個組合「烏漆媽黑」
跟兩半同一年出道XD
都說牠們是聽兩半練團長大的孩子啊。
從古亭、新店、永和到了芝山,家裡的練團間,總是存在著牠們。練團前的下午茶,牠們的身影也從未缺席過。
.
這幾天還想起我們的第一支mv〈無所事事的甜美〉一開始新店家中的畫面,兩寶都入鏡了。在芝山家的直播音樂會,黑漆也特別愛搶鏡頭。
.
也發現自己的ig,幾乎都是貓,黑漆的照片特別多。
還好有這麼多影像可以想念。
滿滿難以忘懷的回憶與陪伴,黑漆讓我體驗到從未有過的親密。
.
覺得黑漆漆真的好了不起,給了好多愛,身邊的朋友也都好愛牠、好想念牠,牠真的是呴......
.
想要向黑漆看齊!
好好吃飯,好好睡覺、好好玩!
也會好好工作、好好創作、好好練琴啦。
#敬黑漆
#mimic的日常風景
無所事事的甜美 在 楊宇騰YU Youtube 的精選貼文
#楊宇騰YU #我的夜無所事事 #水藍色情人 #BlueLover #OneCoolTW #泓康天下 #純日動靜型男 #Follow
楊宇騰YU《水藍色情人》Official Music Video
現在時間——凌晨四點四十八分
夜,是欲言又止的情感。
微微透亮的破曉天空
記憶跳接吹起夏日晚風
話說不出口,仍慢慢溫熱
不溢於言表,卻旋繞你我
蟬聲沸騰綠意 梅雨浸泡風景
不同邊的耳機,共享同一段旋律
來不及按下暫停,歲月悄聲推移
褪了色的兩人時空
或許斑駁不再鮮明
偶爾想起,笑鬧依然如昔
像是夏天的海潮
像是你眼中的倒映
像是雨後的清透
像是破曉前的夜空
再濃烈,便成為憂鬱
閉上眼,將記憶重新回捲
「水藍——象徵憂愁,隱含永恆。像曖昧般的千絲萬縷,充滿悸動又不願放手。」
習慣身邊有你,期待能更進一步⋯⋯楊宇騰YU透過誠懇的嗓音,淘洗過往生命中的情感片段,帶來深夜反思的另一層面,乘載雋永旋律,哼唱全新悸動單曲——《水藍色情人》。
雖然曲風有別於首波推薦《Follow》中的城市電子迷幻感,但延續「追尋」之題,《水藍色情人》反襯現代人在情感面上的憧憬,享受曖昧的一點點甜美,放大兩人不言而喻的默契,一些些小動作就觸動內心,想延續相視而笑的關係,更想確立這段關係;期待彼此將愛說出口,卻又害怕一切源於自作多情,只好在情感中逡巡,繼續追隨同時亦步亦趨,等待時間給彼此最美好的註記。
《水藍色情人》由新銳音樂人席歡譜曲,汲取如水般的細膩音流,讓音樂自然滲入心中。入歌處展開的弦樂音色,提高全曲精緻度與電影視覺感,閉上眼睛細細聆聽,旋律伴隨曲中訴說的美好期盼,透過聽覺在腦海描繪出一幅純粹的兩人情感。歌曲中段開始堆疊,襯托楊宇騰YU渾厚真誠的嗓音,彷彿想在關係中更進一步,又怕說破成為泡影的糾結,最後回歸平穩,讓美好的夏日封藏在深深心裡。
《水藍色情人》歌詞邀請全方位創作者元若藍譜寫,曾為電視劇【命中注定我愛你】演唱主題曲,後與好友組成「紛紛樂團」,近年專注詞曲創作的元若藍,創作風格寫實真誠,逐字構築成清晰的印象,讓聽者自然將生命歷程置入歌曲中,感同身受歌曲帶來的情懷。元若藍在《水藍色情人》一曲中,細細品味當代情感的追逐與裹足,利用水藍色之題,描繪悸動的季節;透過日常舉動,刻畫愛情前期的小小甜蜜,因而沉澱心底對於關係的進一步確立,最終留在那年夏日的一抹水藍記憶。
楊宇騰YU唱出《水藍色情人》,回頭連接《我的夜無所事事》EP隱意,在凌晨的夜裡輾轉,反覆回想未定論的往日關係,在曖昧中追尋彼此,同時也在追尋自我,望著印象中的水藍色,想起那場雨、那片海,淚中帶著笑,或許在未來再見時,都能淡淡談起這段美好清澈的夏日情感。
水藍色情人「我的夜無所事事」專輯
詞:元若藍
曲:席歡
隱約還未退去的潮水
因為你而炙熱的夏天
愛躲在你裡面
一直在繞圈圈
說與不說都很曖昧
好想讓你知道不必等到明天
如果你也想
趁這場雨輕輕打散某個習慣
讓感覺天旋地轉不只是心安
從未擁有的呼喚
喚醒我的存在
只想聽你反覆說愛
水藍色在你眼裡看起來很浪漫
或許幻想不再只是讓我心安
陽光灑成一片海
你在我心裡承載
喜歡你話語裡的哲學
同一首歌播放一整天
愛躲在你身邊
明明轉眼之間
卻好像懂我好多年
好想讓你知道不必等到明天
如果你也想
趁這場雨輕輕打散某個習慣
讓感覺天旋地轉不只是心安
從未擁有的呼喚
喚醒我的存在
只想聽你反覆說愛
水藍色在你眼裡看起來很浪漫
或許幻想不再只是讓我心安
陽光灑成一片海
你在我心裡承載
你的氣息 你的聲音
最近的距離 安靜地徹底
悶熱讓時間暫停
下一場太陽雨
我無法停止想念你
趁這場雨輕輕打散某個習慣
讓感覺天旋地轉讓彼此心安
從未擁有的呼喚
喚醒我的存在
只想聽你反覆說愛
水藍色在你眼裡看起來很浪漫
請讓幻想不再只是讓我心安
陽光灑成一片海
你在我心裡承載
製作人 Produced by:周志豪 Howie Chou(乘以三音樂工作室 ×3 Music Production Studio)
編曲 Arranger/ 弦樂編寫 String Arranger/ 吉他 Guitar:袁偉翔 Fanda.Yuan(駿杰音樂 June J Music)
弦樂 Strings:曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin: 蔡曜宇 Shuon Tsai
第二小提琴 Second Violin: 黃雨柔 Nala Huang
中提琴 Viola: 甘威鵬 Weapon Gan
大提琴 Cello: 劉涵 Hang Liu(隱分子)
錄音工程師 Recording Engineer:周志豪 Howie Chou
錄音室 Recording Studio:乘以三音樂工作室 ×3 Music Production Studio
混音工程師 Mixing Engineer:林正忠 Jerry Lin
混音錄音室 Mixing Studio:白金錄音室 Platinum Studio
OT:水藍色情人
OA/OC:元若藍/席歡
OP:好感度音樂有限公司Good Sense Music Service Co., Ltd.
SP:Universal Ms Publ Ltd Taiwan
🎞 音樂錄影帶
導演:林東嶢
造型 : 楊宇騰YU
化妝:高秀雯/袁乙心(啊袁) by美少女工作室 Prettycool/羅南工作室
髮型:Robin by hc group/羅南工作室
攝影師:謝宗諭
攝影組:蘇品豪 蔡岳峰 溫授博
燈光師:楊景浩
燈光組:楊朝翔
製片組:卓虹伶 陳芊如
場務組:許智翔 江柏諺 陳麒鈞 黃正達
執行美術:程于珊
剪接/調光:森森
後期:Azuma
九人巴/保母車:文杰/山福小客車
燈車司機:何政達 張書言
攝影器材:鏡頭銀行
燈光器材:貞寶企業有限公司
特別感謝:土狗電影工作室 吳攝影像工作室
💻 專輯企畫宣傳
A&R專案統籌:奇采文創
文案:郭庭宇
美術設計:Edi Kuo/呂綵庭 by Origin Studio
攝影:余同軒
媒體宣傳:好朋友工作室
新媒體宣傳:星火映畫有限公司
數位發行:星火映畫有限公司
專案合作:遠雄創藝
發行:泓康天下娛樂文創股份有限公司
藝人經紀公司:泓康天下娛樂文創股份有限公司
總監:張淳姿
藝人經紀:張馥婷
經紀助理:朱理寧
--------------------------------------------------------------------------------------------------
楊宇騰YU首張寫真EP ☀️《 #我的夜無所事事》☀️
2首動&靜量聲打造全新音樂 + 32頁寫真,已經發行!
五大唱片:https://reurl.cc/yZ2boq
佳佳唱片:https://reurl.cc/D9aMDm
博客來:https://reurl.cc/MvrmDW
誠品網路書店:https://reurl.cc/qdybXE
G-Music大眾玫瑰購物網:https://reurl.cc/xZdbkz
Pchome 24h購物:https://24h.pchome.com.tw/books/prod/DNAB7Q-A900ASZNG
日本商城-
au pay マーケット:https://wowma.jp/item/458726263
樂天市場:https://item.rakuten.co.jp/asia-music/10043222/
Quick China:https://www.quick-china.com/music/album/yangyuteng.html
數位音樂線上聽:https://Star.lnk.to/T0R9g28qFA
KKBOX:►https://kkbox.fm/fa5RWS
MyMusic:►https://bit.ly/33RBVnu
friDay:►https://bit.ly/3iw7pUh
Apple Music:►https://apple.co/2DBJrbL
Spotify:►https://spoti.fi/2DSu6TK
LINE MUSIC:►https://www.line-website.com/music-external-link?type=album&dest=2615604
qobuz music:►https://bit.ly/3kAeULS
楊宇騰YU 官方Facebook:https://www.facebook.com/YU.YangOfficial/
楊宇騰YU 官方Instagram:https://www.instagram.com/yu.yangofficial/
楊宇騰YU官方Twitter:https://twitter.com/YU_YangOfficial
泓康天下官方網站:https://onecooltw.com
℗©2020泓康天下娛樂文創股份有限公司Hong Kang One Cool Creative Entertainment Co., Ltd.
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/oyrrdeFHDAQ/hqdefault.jpg)
無所事事的甜美 在 23號半- [無所事事的甜美] - MV - YouTube 的推薦與評價
If playback doesn't begin shortly, try restarting your device. Your browser can't play this video. Learn more. More videos on YouTube. Switch camera. Share. ... <看更多>
無所事事的甜美 在 作者hollowyears 的總覽(PTT發文,留言,暱稱) - PTT網頁版 的推薦與評價
暱稱:無所事事的甜美. 文章數量:118. 暱稱:燦爛不是永恆. 文章數量:13. 暱稱:煙花落。 文章數量:3. 暱稱:明天是晴天。 文章數量:29. 暱稱:日向之舞。 ... <看更多>
無所事事的甜美 在 無所事事的甜美 的推薦與評價
無所事事的甜美. 18 likes. 無所事事的美好DOLCE FAR NIENTE 2021 start from IPHONE 12 Pro 芸食堂. ... <看更多>