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【 秋冬男裝新品推薦 – KEY × JOURNAL STANDARD 】

KEY:是一個有著103年曆史的老字號工作品牌，始於1908年在美國堪薩斯州創立的品牌。

復刻以往工人工作時所穿著的夾克外套，具備功能性的多口袋，它的特色在於正面有四個口袋，為靠近底部兩個、胸前兩個，這種設計方便工人在工作時可以收納物品，本次的別注款五金上特別的細節，扣眼還保留懷錶的洞孔，歡迎來試穿體驗。

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《2021愛你一萬年系列活動 》

詩情話疫萬年溪
#愛的小詩 徵選活動

口罩可以擋下病毒，卻擋不住對你的思念，
相隔兩地，思念鋪天蓋地，但我似乎無能為力。

Covid-19從去年一路影響全世界，台灣也在今年5/19正式升級為三級警戒。我們為防疫做了許多改變，改變了生活方式、改變了一些習慣。我們在防疫期間做出許多的取捨，全世界也有許多人在人為了對抗Covid-19，日以繼夜在努力。藉此，我們希望在防疫期間透過徵選活動，讓大家能夠在家創作，抒發無法出門的壓抑，並轉化成正能量，為自己、也為這個世界打氣！

指導單位:屏東縣政府
主辦單位:屏東縣屏東新故鄉文教協會
協辦單位:李世斌議員服務處、屏東小號角室內樂團 諮詢電話:屏東縣屏東新故鄉文教協會08-7372099
地址:90054 屏東市自由路331號

網址:
一、參加對象:一般民眾
二、徵稿日期:110年6月15日至 7 月 31 日止

三、徵稿內容:
1. 現代(短)詩一首，即興自由創作，十行(含)內。
2.主題: Covid-19為主題，請大家用新詩的形式，表達出在疫情 期間，你所看到、聽到的故事，內容不限，可以是對防疫英雄的感謝;可以是你對疫情的感觸或無奈，也可以是在疫情之下所看到的改變。

四、收件方式:一律以RAR 或ZIP格式壓縮後以電子郵件傳至[email protected]

內容請包括以下檔案:
(1) 填具報名表一份並簽署同意書(列印簽名後掃描或拍照)
(2) 作品一律以電腦A4直式橫書繕打並輸出為PDF檔

五、獎金與獎項:
1.第一名1位:獎金二萬元及獎狀一張
2.第二名2位:獎金一萬元及獎狀一張
3.第三名3位:獎金五千元及獎狀一張
4.佳作5名:獎金一千元及獎狀一張

六、獲獎公佈得獎名單預計110年7月31於本會網站公告，頒獎時間、地點另行專函通知。未得獎者將不另行通知。

七、附則:
(一)每人限投稿一件作品。
(二)參賽作品創作必須未曾在任何媒體、網路、出版品發表過，嚴禁抄襲及代筆，參賽者若違反著作權相關法律，須自負一切法律責任，得獎作品若經發現且查證屬實，主辦單位有權取消其資格並得追回獎金及獎狀。
(三)為求比賽公平，主辦單位及協辦單位工作人員不得參加比賽。
(四)參賽者提供之個人資料僅限於本次活動使用，活動結束後即銷毀。
(五)參賽資料一律不退件，請自留底稿。
(六)獎金均須應依據所得稅法扣繳所得稅。若無法配合，則視為自動棄權，不具得獎資格。
(七)如有爭議，主辦單位擁有最終決定權。本簡章如有未盡事宜，主辦單位得隨時修訂補充，請留意本會網站
(八)本辦法如有未盡事宜得隨時修訂之。

https://reurl.cc/XW6m5g
詳情請洽活動簡章

【男人不是豬，只是沒有人相信他們不是，包括男人自己（下篇）】

接下來的重頭戲又要回到我們女性身上了。今天，我們要來談談「#如何灌溉才能讓先生頭上的天線開始長出來」。

好煩喔，為什麼我們這麼累，還是每次都要我們自己先跨出第一步，男生都不用？

恩，我們可能得先面對一個事實，如果今天老公已經是天線發育完整的神隊友，或者是已經在快速進步中，其實我們的心裡並不會有那麼多的怨言，或者是覺得那麼疲倦，應該也就不太需要今天這篇文章了。會讓你覺得「有夠不公平」，「每次都是我」，就是因為另一半對「分攤情緒勞動」這件事情太沒有概念。

你希望一個沒有概念的人突然得到天啟，自動成長出「#能夠關注細節」，「#留意他人情緒」，「#主動承擔責任」的高階精密天線？我是不知道你的人生經驗如何啦，但是在我的世界裡，如果我買了一包綠豆，就這樣放在櫥櫃裡，放了十年他還是綠豆啊。要它發芽長出豆苗，至少要鋪個棉花，撒點水，放在有陽光的角落吧。

有啊，我唸他也唸過了，也好聲好氣說明過了，也大吼大叫抓狂過了，就是沒有用啊！

呃，不是，我剛剛說過綠豆，你再認真想一下。如果對著綠豆碎念，對著他講道理，對著他大罵，你覺得他會發芽嗎？（會才可怕吧！！！什麼樣的妖物啊！！！）

所謂的棉花，水分和陽光，意思是你必須提供先生一個成長的「#環境」，他的天線才會有機會探出頭來。

聽不懂啦！！！！！！

好，我可以慢慢說明，但是你必須要先有心理準備，我說的事情可能很難做到，非常難做到，但是絕對值得去嘗試。

先舉個例子。

之前還在日本的時候，蕃茄一週上學三個半天，會在學校吃午飯，但便當需要自己準備。而且學校沒有蒸飯箱，一定得當天早上做才行（該死的日本文化）。

問題是當時我一大早五點半就得出門上班，根本不可能交給我，所以我們連討論都沒討論，直接就是讓傑克負責。

老實說我根本沒有覺得需要花什麼心思。蕃茄才三歲，食量又不大。而且日本那麼方便，公寓對面就是全家便利商店，早上順路買個御飯糰、小蛋糕或是肉包之類的給蕃茄帶去當午餐就好了，只要會結帳就辦得到。

因為我自己是這種預期，只要蕃茄沒餓到就ok，所以根本沒去留意傑克怎麼處理。沒想到傑克從買現成的三明治切小塊加工配上一點新鮮水果開始，逐漸累積出心得，慢慢發展出自製的簡單冷麵或是小飯糰，到後來居然非常認真地每天構思不同的新菜色，累積成了一個很豐富的相簿，完全跌破我的眼鏡！

「那是因為你老公——」No！這句話不要說，吞，回，去！！！！

對。這就是我想建議你嘗試的第一件事——#不要把別人的神隊友當成特例。

如果仔細回想，我們的周遭多少都會有那麼一兩個人，他的隊友都不會讓我們失望。只是聽完這種例子，也許只是讓你心情很糟，覺得「好男人永遠在別人家」我就是活該命賤不長眼。不是的。那只是因為別人家的是發育完的豆苗，你家的還是顆乾燥綠豆。

我推薦你從今以後，聽到這樣的例子要快點抓住對方問：「真的？那你怎麼跟老公溝通的？」

只要你越常發問，你會發現大家都一樣，是經歷了很多次的溝通才慢慢找出分工的默契和討論的方法，並不是誰特別幸運撿到大寶藏，得到一個有特異功能的老公。事實上，我們時常在互相堅定「#男人沒救了」這種錯誤的信念，卻完全沒有自覺。

你覺得沒有。好，有沒有試過或跟別人抱怨或是聽別人抱怨家裡老公很不上道？記不記得其他人會說什麼？

「拜託妳老公這樣已經算好了，我家的啊⋯⋯。」
「男人都這樣啊你現在才知道喔？」
「算了啦，指望老公不如自己來比較快啦。」

這些回應都是要讓你相信男生有機會變得又會育兒又會做家事能夠主動承擔？或者是讓你相信你有權利可以要求老公付出更多？只要找對溝通方式你的老公一定可以比現在更進步？

不是吧。我怎麼看都覺得這是在叫你放棄不要管了老公維持他的死樣子就好了啊！

老實說，如果可以，我真心希望大家一起停止講這些話。這些話講越多，聽越多，越會讓我們懷疑「是不是應該知足了？」，「別人都可以忍受，為什麼只有我不行？」

不，不應該忍受，不應該知足。我們的要求非常合理。先生並不需要變成超人，#我們只是需要幫助他培養一個一直沒有機會磨練的能力。

所以第一步，你要開始相信「別人的老公做得到的事，我的老公沒有理由學不會」。當然不是說別人的老公很會下廚，你家那口子就得要很會下廚。而是說「如果別人的先生能夠有能力找到自己擅長的家務，你的先生一定也有他可以勝任的領域。」

做好心理建設之後，接下來要來處理的是「#溝通技巧」。這可以分幾個面向來談。

第一個是，請從「#接受的教養方式不同」這個角度來跟先生討論你對他的要求。跟他說明你其實並不喜歡這樣的操煩，可是因為你從小接受的教育，會讓你對於這些細節非常在意。請邀請他幫忙你「脫離操煩的折磨」，一起商量可以把哪些家務交給他負責。

第二個是，請停止交代「.exe」執行檔，一律交代「.zip」的壓縮檔，但是 #解壓縮之後的內容必須要有彈性。

不使用執行檔的理由是，如果你總是交代「倒垃圾」、「收拾桌面」這種跑腿性質的「小任務」給先生，他就會永遠停留在只能跑腿的能力，而且會因為他被大材小用，總覺得這種「小事」等等再做就好，你無法刺激他的天線發育，長出主動承擔家務的能力。

所以比較的好方法絕對是把整個「.zip」的壓縮檔交給他，但是需要做一些調整。

以上一篇的例子來說，假設你腦袋裡「倒垃圾.zip」資料夾的實際內容是「把垃圾綁起來，拿出來，裝上新的垃圾袋，站在門邊等聽到垃圾車音樂的第一秒就衝出去，這樣才可以在五分鐘內來回避開跟鄰居打招呼，到家的時候先洗過手再去摸其他東西。」，交給先生的時候，請先把檔案刪減成「倒垃圾＋回家要洗手」。

至於中間的其他細節呢？不要管。這就是剛剛所提到的「環境」。你必須讓先生自己去發現中間的細節，而且是適合他自己的細節。

沒裝新垃圾袋怎麼辦？你就不裝也不丟垃圾，等他自己要丟的時候就會發現沒垃圾袋，自己會去裝。或者如果他毫無自覺，大喊「你怎麼沒裝？」，你就用一樣驚訝的語氣跟他說：「啊？我以為你倒垃圾的時候就順便裝了？」這樣一來，也許他會明白倒垃圾跟換垃圾袋是同一組資料夾，但是也許你們會開啟一個討論，最後達成共識「一個人倒垃圾，另一個人換垃圾袋」也說不定。

太慢衝出去遇到鄰居怎麼辦？不怎麼辦。他如果也討厭鄰居，幾次之後他就會知道要閃避，或者在他抱怨的時候你就可以分享你的訣竅了。如果他不討厭鄰居，喜歡跟他們聊個幾句敦親睦鄰，那根本就不需要照你的方法做，不是嗎？

以此類推「買衛生紙.zip」就可以刪減成「買多一點＋指定舒潔」，其他要不要集點要不要趁打折多買去哪一間買隔個幾天就要確認家裡的庫存這些細節，請給時間讓他自己摸出來。

可是，萬一先生很擺爛，商量好交給他的事都不去做怎麼辦？

好問題。這就要來提第三點，#不幫做，#但也不生氣。

分配家務其實有個小技巧，就是交代下去的工作最好是「沒去做的話很快就會影響到家庭運作」的事，例如說「衛生紙沒買的話全家沒得擦」，「碗沒洗的話全家沒得用」，「衣服不洗的話全家沒得穿」這種都很合適，因為先生可以裝死的時間有一個期限。（所以「擦窗戶」，「洗廁所」這種雖然聽起來很適合男生，但是一陣子不處理根本不影響生存的家務，就不適合拿來培養天線）

以洗碗為例，如果先生遲遲沒有動作，但是晚餐時間又快要到了怎麼辦？不怎麼辦，裝作不知道。我會耐心等到我要進廚房煮晚餐的時候才「意外發現」髒碗都還在水槽。

這時請務必維持「純粹的驚訝」，不能表現出責罵的語氣。如果怒氣一來，對方就會開始防禦，什麼「今天上班很累又不是故意的」「你之前沒洗碗我也沒說什麼」這種狗屁理由都會冒出來，千萬要忍耐。

「咦？碗還沒洗啊？」就這樣輕描淡寫的一句就可以了。

如果這時候先生很不好意思地衝過來洗，就微笑地說聲「謝謝你」吧。如果先生沒有動作，推託說因為他上班很忙很累之類的話，你就一臉困擾地說：「糟糕這樣沒辦法煮晚餐，那請你去買吧，碗等等再洗。」他拖幾天就重複幾天，如果他質疑你故意擺爛，就一臉無辜地說：「可是你說了要洗，所以我很放心就沒去注意了嘛。」

第四點，只要有感覺到對方的付出，就大方地說「#謝謝」。

有些時候，其實就算願意分攤，在夫妻倆的默契培養出來以前，真的沒有那麼容易「做對事情」。

就以我自己來說，每當我上班回家，看見一邊忙家務一邊照顧蕃茄的傑克，其實我會有點不知所措。並不是因為我不想分擔，反倒是因為我太想分擔了，反而不知道該怎麼辦才好。我會一直考慮在這個時候，到底是去負責煮飯，還是去處理小孩，哪一種可以讓傑克比較輕鬆。結果變得綁手綁腳不知道怎麼辦。

連我都會陷入這種奇怪的迷惘，完全沒有長出「天線」的男性，不只是看不出來有哪些細節要兼顧，他其實也不真的知道他如果做了一些家務，或者是顧了一下小孩，到底有幫上什麼忙。

所以，只要先生做的事，有稍微幫上一點忙，就說聲謝謝吧。「謝謝你剛剛煮飯的時候你幫我顧了一下小孩，這樣我的壓力小多了。」「謝謝你今天記得去倒垃圾，我陪睡的時候就不用顧慮了」天線能力已經開啟的我們，一定看得見這樣微小的付出，把它具體的說出來，讓對方知道他在正確的方向，他會很驚喜的。

看到這邊，你應該累壞了吧？辛苦你了。

我完全明白，在已經非常緊繃的生活當中，還要花費心思去「調教」出一個合適隊友，真的非常阿雜，所以你可能會對我這篇提出的建議覺得強人所難，覺得我對女性很嚴苛。

不是的，我並不是「要求」女性必須要為男性的無能負責。我在這一系列的文章中想說明的是，男性並不是「自願想要變成這副德性」，他們也是被教育出來的。當他們被教育成一個無能的狀態，為了改變這種令人崩潰的相處模式，真的就必須靠我們這些「學姊」來引導。

而這也是為了我們的孩子著想。如果我們這一代不積極改變現狀，改變家庭裡的分工模式，將來我們的女兒很可能會去尋找跟爸爸相像的男人，然後繼續被困在這個角色當中；我們的兒子很可能會去期待伴侶做出跟我們一樣的付出，但是卻變成跟我父親一樣孤獨的男人。

如果做了嘗試，有可能會有所改變。如果什麼都不做，現況就會一直這樣下去，不是嗎？

文章裡所提到的方法，是我自己的經驗。如果想要更有系統，更詳盡的建議，歡迎你去閱讀「#拒絕失衡的情緒勞動」這本書。相信你會更有勇氣跟方向，找到跟伴侶溝通家務的訣竅。

這篇是我開版以來最長篇的想太多，感謝你閱讀完全文。希望你從中找尋到靈感，逐步開啟伴侶的「神隊友模式」！

——
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ASP.NET 3.5程式設計第 12 次上課

今天上課的內容應該算是這個課程最重要的一部分，
學互動式程設沒學到如何連結資料庫等於沒學，
而今天的課程與其他的就技術如 ASP、JSP、PHP最大的差異，
就在學無須撰寫程式，即可完成資料庫的連結與資料的呈現，
除了高效率，穩定性也沒話說，
當然有人會擔心這樣的方式沒寫程式的感覺，無法控制結果，
以我超過十年的撰寫經驗，有工具輔助是非常好的事，
至少程式錯誤少，除錯的機會也少，加上 SQL產生工具，
快了至少10倍以上的時間，少了麻煩多了樂趣，
當個快樂的程式設計師不也是件樂事嗎？
當然若有時間，還是要學著用寫程式的方式解決問題，
但這應該是你們下階段的任務吧！先學會，再深入，
懂得利用工具筆寫程式還要重要，工具的使用就是一種進化，
有了 WINDOWS 誰還用 DOS？
有了 DREAMWEAVER 誰還用記事本寫網頁？
不是說DOS或記事本沒有存在的價值，重點在看需求。
此外，程式設計的學習需要實作，有問題需要不斷嘗試，才會學得好，
至於沒聽懂，可以藉由影音教學輔助學習，
另外，我也會補充資料在我分享給各位的 GOOGLE文件中，
這是知識的寶庫，也是老師多年實務經驗的累積，
有問題也歡迎提出，隨時都會盡力的回應各位，
另外，學期已將近尾聲，記得也要開始繳交作業了，
記得將你的上課練習壓縮成ZIP，到時候會教各位如何上傳，
缺的作業也記得找時間補上。

吳老師 2001/04/08

01ARRAYLIST&資料繫結.avi
02CH9-4-2&資料繫結OKavi.avi
03ch9-4-3自動加入where子句.avi
04了解web_config的相關設定.avi
05說明where子句的產生方式.avi
06加入textbox當成查詢.avi
07如何新增第二個查詢條件.avi
08ch9-5-2加入ddl控制項並取得資料.avi
09加入ddl的查詢條件.avi
10如何刪除資料.avi


公告：
此影音課程謹提供本班學員復習用，非學校必須提供課程服務，
是老師私下提供，勿再向外傳送，若非學員請勿加入論壇，敬請悉知。

吳老師教學網：
http://3cc.cc/10g
部落格：
http://terry55wu.blogspot.com/
論壇：
http://groups.google.com/group/itctcaspnet?hl=zh-TW

YOUTUEB：

ASP.NET 3.5,吳清輝老師,文化大學,推廣部,人力加值,程式設計,WEB2.0,線上教學

ASP.NET 3.5程式設計第 12 次上課

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但這應該是你們下階段的任務吧！先學會，再深入，
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有了 WINDOWS 誰還用 DOS？
有了 DREAMWEAVER 誰還用記事本寫網頁？
不是說DOS或記事本沒有存在的價值，重點在看需求。
此外，程式設計的學習需要實作，有問題需要不斷嘗試，才會學得好，
至於沒聽懂，可以藉由影音教學輔助學習，
另外，我也會補充資料在我分享給各位的 GOOGLE文件中，
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有問題也歡迎提出，隨時都會盡力的回應各位，
另外，學期已將近尾聲，記得也要開始繳交作業了，
記得將你的上課練習壓縮成ZIP，到時候會教各位如何上傳，
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吳老師 2001/04/08

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吳老師 2001/04/08

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