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「無法控制的事」的推薦目錄：

關於無法控制的事在 DJ JoJo桑 Facebook 的最佳解答
關於無法控制的事在 Cheers：快樂工作人 Facebook 的最讚貼文
關於無法控制的事在 Bulbble Inc. Facebook 的精選貼文

關於無法控制的事在 AB的異想世界 Youtube 的最讚貼文
關於無法控制的事在戀愛診療室lovedoc Youtube 的最佳解答
關於無法控制的事在李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文

關於無法控制的事在艾爾文- 別想控制你無法控制的事 - Facebook 的評價
關於無法控制的事在【心理韌性系列(二)】《舒特拉名單》的啟示｜接受無法控制的事的評價
關於無法控制的事在人生無法控制的事- 心情板 - Dcard 的評價

無法控制的事在 DJ JoJo桑 Facebook 的最佳解答

2021-09-30 08:15:22 有 431 人按讚

我與育齊之間的聲音三部曲
【練功】：想回家鄉創業？你有沒有辦法共好？
https://reurl.cc/V5jZj6
【閒聊】：庶民怎麼買房？
https://reurl.cc/zWMGZp
【自我對話】：得到與失去
https://reurl.cc/l59bel
其中，我想針對「得到與失去」這話題做個紀錄。

你設法處理眼前難題的方式是什麼？
育齊說：
「我學會了這件事，你只需要在意你能控制的事情就好，無法控制的事情，就算了吧。」

我們做我們現在能夠做的，就好了。
既然無法控制，你又幹嘛掛心在這上面呢？
專注在自己能控制的事情就好
其他的幸福與不幸
都是比較來的

活在當下這件事情，好重要好重要好重要。

他想起了母親在病床前，看著日本大地震的新聞畫面，他的母親看著電視脫口而出說，「你看我們是不是很幸運？你看電視上那些遇難的人，以為是平凡的一天，但他們不知道今天走出家門，就再也看不見自己在乎的人了，因為醫生告訴我們說，我們還有三個月可以好好相處⋯⋯」

不能夠好好說再見，是最大的遺憾。

而這段對話，影響了育齊日後面對眼前難題時會有的心理狀態，宛如護身符一般，讓這對話精神落實在生活裡，成為最給力的祝福。

我們透過陀飛輪，聊時間，聊得到，聊失去，每一個年紀他追求的階段都不一樣，也透過陳奕迅收錄在《上五樓的快活》這張專輯收錄的音樂作品《床頭燈》分享，如果你是正在闖的階段，你嚮往的也許是外太空，而到了一定歷練的人，也許你認為追求行天宮的光明燈就夠了。

20歲的自己
我敢去挑戰外太空
40歲的時候
我甘於把自己縮小

不管你是創業還是吃人頭路，如果你對得起每一分每一秒，那就是最好的事情。無關職業卑賤，若你的付出都是為了你所想要珍惜或達成的事情，那都是高尚的事情。

我希望透過這一集的交會之下，你都能失去你不要的，得到你喜歡的樣子，這是我們可以努力的事情。

謝謝育齊的智慧！他真的是個好棒的人❤️❤️

EP040 啾團來【自我對話】一下：得到與失去 ft. StableNice BLDG. 主理人張育齊
收聽連結按這裡：https://linktr.ee/JoJo_Chuang

Tags: 無法控制的事

DJ JoJo桑

About author

【KISS MORNING】Mon-Fri 07-10am，每天不同節目主題，豐富你的早晨時光。

無法控制的事在 Cheers：快樂工作人 Facebook 的最讚貼文

By Cheers：快樂工作人

2021-09-29 12:00:21 有 27 人按讚

【心理素質強健的人，不做這１３件事】
　
心理素質通常不是反映在你做了什麼，而是你不做什麼。比方說，把心思放在自己無法控制的事情上？...
　
#他們不認為輕易就能獲得成果

Tags: 無法控制的事他們不認為輕易就能獲得成果

Cheers：快樂工作人

About author

《Cheers快樂工作人》雜誌，是第一本為工作人量身訂作的專業雜誌，提供最新的管理及行銷知識，有效幫助你提昇職場管理與學習創新的戰鬥力；強調「熱情工作、快樂生活」的Cheers life style，告訴你如何在工作與生活中找到快樂的秘訣！對大多數的人來說，每一天最清醒，最好的時段，是在工作。生命中，活力旺盛的黃金歲月，也在工作中度過。如果工作佔據了人生這麼多的時間，這麼大份量，為什麼我們不多花些精神，使工作充滿了挑戰、成就與快樂？＊Cheers社群經營里程碑：雜誌，於2000年4月1日創刊官方網站，於2005年6月開啟「Cheers微笑幫論壇」線上社群官方噗浪，於2009年5月正式啟用官方粉絲專頁，於2009年8月正式啟用

如果工作佔據了人生這麼多的時間，這麼大份量，為什麼我們不多花些精神，使工作充滿了挑戰、成就與快樂？熱情工作．快樂生活：www.cheers.com.tw

無法控制的事在 Bulbble Inc. Facebook 的精選貼文

By Bulbble Inc.

2021-09-27 07:00:34 有 90 人按讚

Day 1869: 不要為你無法控制的事情煩惱。Don’t worry about things you can’t control.

既然都控制唔到，又何必咁煩惱呢？
就讓一切隨風吧。

“Let’s Keep Shining!”
Bulbble Inc. 首個個人展覽
日期：2021年10月1日- 11月29日
時間：11:00 - 20:00
地點：house by Kubrick, 5/F Cityplaza, Tai Koo Shing, Hong Kong （太古城中心5樓戲院旁）
／現凡於 Bulbble Inc. 網店購物滿HK$300 ，即送Bulbble Inc. Tote Bag (價值HK$168) 乙個。
／2022年座檯月曆、Schedule Book 搶先發售！
／Online Shop 加盟八達通商戶，歡迎使用八達通付款。
傳送門：https://www.bulbbleinc.com
／Bulbble Inc. x Casetify 手機殼系列閃耀登場！
傳送門：https://linktr.ee/bulbbleinc

Tags: 無法控制的事

Bulbble Inc.

About author

Bulbble 這個字係由bulb （燈泡）同bubbles （泡泡）結合而成。原意係將快樂和希望的光好似泡泡一樣傳開去。希望將快樂帶給家人，身邊的朋友，甚至世界上任何一個角落的人。有玩 instagram 的朋友可以 follow "bulbbleinc"，因為兩邊都會同步更新。感謝你喜歡 Bullble Inc.，亦感謝你尊重創作。 A place where the light of a bulb spread in the world like bubbles. Bulbble Inc. is inspired by a light bulb. I believe when there is light, there is hope. Life is full of darkness, you can shine bright or to dim your light. I want to bring happiness to everyone around me, and let's spread the light together! You can also follow us on instagram "bulbbleinc", because we will update it regularly. Thank you so much for loving bulbbleinc, and your respect towards design. - Bullble Inc. all rights reserved -

{illustration} {quotes} {design} {colors} "Let's keep shining!" 插圖、引文、簡單、色彩。讓我們一起把快樂帶給身邊的人。一起發光發亮吧！

無法控制的事在 AB的異想世界 Youtube 的最讚貼文

By AB的異想世界

2021-09-09 15:17:42 有 1,819 人看過有 119 人喜歡

直播完整影片
https://youtu.be/oE8agrDeO4o
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影片目錄
00:00 預告
00:18 真命天女症讓你愛上虛幻的她
01:36 過度放大女生的一舉一動，消耗你的專注力
03:50 每個人都會有忙碌和不開心的時候
05:10 不要嘗試控制自己無法控制的事情
05:41 你的專注力不適合一心多用
06:39 匱乏感與需求感是正常的，控制好自己並做自己該做的
--
紅丸三傑秋季線上講座第二場10/23「挽回技術分析」早鳥票連結
https://p.ecpay.com.tw/E49C684

紅丸三傑秋季線上講座第三場11/27「挽回與人生」早鳥票連結
https://p.ecpay.com.tw/5168116

加入「紅藥丸覺醒紀元 - 當代男人兩性動態生存法則」請點此
https://abovelight.com/red-pill-era/

加入「選擇你的現實2.0 - 將你的熱情與技能打造成線上事業」請點此
https://abovelight.com/choose-your-reality/

加入「夢想生活全世界都是你的社交圈」
https://abovelight.com/dream-life-social-world/

加入AB的異想世界黃金訂閱
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「Game出你的社交圈」電子書免費下載
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https://amzn.to/3wBAjcA
#redpill #紅藥丸覺醒 #自我提升 #紅藥丸 #兩性動態

redpill 紅藥丸覺醒自我提升紅藥丸兩性動態

AB的異想世界

About author

這個頻道分享有關自我提升，旅行，創業心態等相關內容，如果你厭倦你無趣的朝九晚五工作生活，受夠了無趣的單身生活，嚮往著可以做更好的自己並且過出屬於自己的精采生活，那麼就歡迎你進入我的世界。我是AB，曾經是宅宅軟體工程師與金融期貨交易員，自從在2011開始第一次背包客旅行之後，我的生活產生了極大的轉變。在這幾年來我旅行世界約二十個國家，認識各種不同有趣的人，這段旅程讓我開始踏上自我提升這條路。目前我已經離開科技業與金融業，人住在上海創立搖擺舞社群組織，我想透過內容創作來分享這段旅程我所學到的東西給你。

無法控制的事在戀愛診療室lovedoc Youtube 的最佳解答

By 戀愛診療室lovedoc

2020-09-30 12:30:01 有 14,985 人看過有 189 人喜歡

(右下角開啟自動產生字幕)愛情時光機挽回系統立即參考：https://bit.ly/307ZeXu

分手初期如果你想挽回前任，很重要的是我們要先去理清對方到底是為什麼跟我們分手。

有非常多諮詢的客戶，在跟我聊的時候發現說，他們在去找分手原因的時候，都是以前任講了什麼為依據，其實這樣是非常不準的！

因此我今天我將會分享剛分手初期，該如何正確的釐清分手原因並且成功挽回對方！

以下是五大步驟找尋真正分手原因的方法：

1.假設分手原因2:08

2.整理前任過去的行為，並判斷是否有符合第一點的假設3:04

3.在聯絡與互動中，透露出核心價值觀3:11

4.一定要抓大放小，放棄你無法控制的事情5:53

5.改變前先思考，哪些事情對自己是長遠的幫助7:57

如果你想知道前任真正分手的想法是什麼，強烈建議你完整看完這支影片！

今天的分享有幫助到你，請在以下留言讓我知道，也請多多分享！

愛情時光機挽回系統立即參考：https://bit.ly/307ZeXu

戀愛診療室lovedoc

About author

您好，我是戀愛診療室的大家長Max，戀愛診療室的是我在創立約會診療室10年以後，開立的另一個品牌，在約會與戀愛界教學超過10年，我們不但幫助了非常多朋友獲得愛情外，也希望這種幸福能夠延續到交往以後，並且也希望可以幫助到更多女孩們，因此特別開立戀愛診療室，希望可以幫助大家在交往關係中獲得自己想要的幸福。如果你對於交往、挽回希望更深入研究，除了訂閱我們頻道外，更應該參考我們愛情時光機約會系統搶先體驗免費課程https://lovetimemachine.com

無法控制的事在李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文

By 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

2020-05-29 20:32:50 有 27 人看過有 1 人喜歡

本集主題：「貓頭鷹診所：心靈夜歸人的深夜食堂」介紹
　　　　　　　
訪問編輯：何喬
　　　　
內容簡介：
　　內心千瘡百孔，習慣「強顏歡笑」的你，可以這樣做：
　　○對於無法控制的事，再怎麼煩惱也沒用。
　　○偶爾自我感覺良好，有助於提升自信心、重視自我。
　　○你給自己打幾分？接受不完美，別要求自己100分。
　　○把自己當成水蚤，覺得自己渺小，也沒什麼不好。
　　○在意別人的眼光沒有錯，但過於在意，就會把自己逼入絕境。
　　○逃避不可恥，當情況危急，先行撤退，再重新整裝出發。
　　　　
　　心靈感冒了，來找只在夜晚看診的「貓頭鷹診所」吧！
　　　　
　　「不想讓周遭的人知道自己來看精神科……」
　　「正因為要去看精神科，所以才不能不去工作……」
　　「如果去看精神科的事情曝光，自己可能會被開除……」
　　　　
　　你和絕大多數的人一樣，就算內心再怎麼痛苦，只能選擇忍耐嗎？
　　　　
　　有情緒困擾、內心糾結的一般人，想要走進精神科，門檻是很高的。傷風感冒頭痛肚子痛都可以光明正大請假去看醫生，唯獨心理問題不敢求助精神科。最主要原因是害怕他人眼光，唯恐走進精神科會被貼標籤。
　　　　
　　現代生活型態造就了越來越多心理疾病，但是東方文化缺乏求助精神科與心理諮商的習慣，那些感到「活著很痛苦」、「世界之大卻無自己容身之處」、「無人可以傾訴煩惱」的人，只能暗自痛苦，甚至自殘自傷。
　　　　
　　本書作者徹也醫師認為，白天有工作的人無法接受診治，通常都是不想讓旁人知道自己在看精神科。因此，若能選在下班後再過來，並且是在不太容易注意到，像是隱密場所般的地方的話，肯定會有許多人因此獲救。為了降低普羅大眾進入精神科的門檻，他創立了：貓頭鷹診所。
　　　　
　　「貓頭鷹診所」佇立在越夜越美麗的大阪熱鬧繁華街上業，目的是想為了這些無人照顧的患者，營造一方精神上的綠洲；選在夜晚開業，是因為這樣不影響病人白天的學業或工作，不必專程為了看精神科請假，也就沒人知道自己正在精神科就診。
　　　　
　　有別於看診沒幾分鐘就結束，只開開藥的醫院，「貓頭鷹診所」看診時間是初診1小時，複診30分鐘，徹也醫師會引導患者找出自己關注的生活重心，與患者建立朋友一般的熟悉與信賴感，把精神科諮商當做日常的談心，傾訴心中煩惱。
　　　　
　　從晚上7點到深夜11點，宛如深夜食堂版的精神科診所
　　　　
　　「貓頭鷹診所」的看診時間為晚上的7點到11點．白天有工作的人可以不用特別請假，只要下班後再過來即可。和一般小診所只有一名醫生駐診也很不同，「貓頭鷹診所」一週看診4個晚上，夜夜由不同醫師值班，共有8位醫師、心理諮商師輪值，大家白天都有各自的專任工作。雖然只是一家小診所，卻已經協助過4,000位病患。
　　　　
作者簡介：片上徹也
　　．1984年生
　　．精神科醫師
　　．奈良縣立醫科大學醫學部畢業，曾服務於多家醫院
　　．曾任職於多間醫院，2014年時，在大阪˙美國村開了夜間診所「貓頭鷹診所」，
　　．並擔任院長一職。距今為止，看診超過4000名白天因故無法就醫的患者。白天在兵庫縣內首屈一指的精神科專門醫院東加古川醫院擔任主治醫師。
　　．曾被NHK「關西熱視線」、朝日電視台「電視紀錄片」以及朝日新聞等多家媒體報導。
　　．著有《超級便利貼法，一週只花100日圓就能變成天才》（澪標）一書。
　　　　
　　　　
出版社粉絲頁：新自然主義

請大家支持，我全部六個粉絲頁
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漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life

李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

About author

漢聲廣播電台正式員工，2015年1月1號，正式成為節目主持人，雖然廣播資歷尚淺，但節目結合粉絲頁經營，是一大特色。另外每一集的專訪，也會轉成影音檔放上這裡，也是最要的特色。

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無法控制的事在人生無法控制的事- 心情板 - Dcard 的推薦與評價

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別小看「想很多」這件事，輕度會讓思緒紊亂，重度則恐會導致心理憂鬱！快跟著何權峰新書《你最大的 ... 你可以想過去，也可以想未來，但頭腦無法想現在，要怎麼想？

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#41. 健康網》長期忽視「窗內情緒」恐影響社交專家：練習這4件事

李奎諺在臉書粉專「好晴天身心診所」舉例，平時無法控制自身情緒、總是憤怒到無法自制或被焦慮感淹沒、許久感覺不到快樂的情緒且連續數月不喜與人 ...

#42. 人格解體障礙- 維基百科，自由的百科全書

患者在感受到人格解體同時還會幾乎無法控制地、急切地想要考問或思考「真實」與「存在」的本質以及其他深層次哲學問題。正經歷人格解體的人會感到他們與自己心理活動、 ...

#43. 無法控制的緣分...... @ 忠於自我，堅持對的事 - 隨意窩

無法去控制的，若想期待早一點到或是不要太早到，都是說不準的竟然無法控制，不如好好的享受，也許會有很多新奇的發現...... 緣分，一種不規則而隨意跳動的元素緣分， ...

#44. 看到某人就討厭？8個徵兆判斷是不是「人際過敏症」 - Heho健康

你會縮小自己的生活圈，避免發生任何無法控制的事。喜歡待在熟悉的舒適圈裡，避免那些可能引發刺激的體驗，例如旅行、社交活動，或任何會引發自己焦慮 ...

#45. 「走回去，不然我就殺掉他們！」18歲女孩的強迫症 - 親子天下

那時，我深刻感受到自己最近的反常，不僅常跟內心起衝突，反駁自己的話，還變得很容易生氣和煩躁，對很多事都沒有耐心，更時常無法控制自己做該做的 ...

#46. 丁菱娟：「盡人事，聽天命」才是積極的作為 - 天下學習

對於不能控制的事也要學著淡然處之，像我以前經常參與客戶的比稿，有時團隊幾夜沒睡趕了企劃案，盡了全力，最終還是未能拿到案子，雖然有些失望，但只要是盡了力，團隊會 ...

#47. 細說廣泛性焦慮症 - 杏語心靈診所

1. 在六個月裡頭，大多數得日子裡，都有過度焦慮與過度憂慮某事的現象。 2. 患者自覺已經無法控制自己的焦慮. 3. 焦慮跟憂慮會伴隨著下列症狀中的至少三項：. A ...

#48. 快失控發狂、快吸不到空氣--恐慌症作者

「我突然失去控制」、「我覺得快發狂」、「我覺得心跳好快，好像心臟病 ... 減少，加重頭暈目眩；腦中及肌肉群的耗能增加，血糖濃度也會下降，會覺得無法感受到呼吸而 ...

#49. 當你覺得被無力改變的事情擊倒了......如何用寧靜禱文找到平靜

神啊，請賜我寧靜的心，去接受我無法改變的事；賜我勇氣，去改變我能改變 ... 她無法控制他的要求，而她覺得事情對她來說太多，多得無法處理。蘿莉被自己覺得無力改變 ...

#50. 你总是“想太多”？ - NUYOU SINGAPORE《女友》

以下，她分享了几个值得留意的症状，让大家自我检测，是否不知不觉掉入过度思考的恶性循环。总是纠结于自己无法控制的事，无论是已发生或尚未发生的事， ...

#51. 熱銷書：正版關于自律的書籍那哪有沒時間這回事1 2習慣養成 ...

易碎商品，會盡量妥善包裝，但寄送物流部分無法控制，如果收到後有破損或質量問題 ... 沒時間這回事1 2習慣養成正面思考睡眠書籍自控制力書籍碎片化時間管理！ly00002.

#52. 【巨匠美語】學美語教學They don't waste energy on things ...

【巨匠美語】學美語教學They don't waste energy on things they can't control.對於無法控制的事，不必浪費精神。把握你可掌控的事!加油，晚安英.

#53. 如何擺脫焦慮？親愛的，你最需要的是「原諒自己」 - 天下雜誌

你害怕說錯話，也無法專注於談話內容。然後，你感覺靈魂抽離身體， ... 芮梅斯說，如果人們對於生活擁有更多的控制感，就會擁有比較好的心理健康。

#54. 每天讀點斯多噶：放下不在自己控制範圍內的事物 - 遠流

有些事我們控制得了，有些事則不行。我們能掌控自己的意見、選擇、慾望、排斥感以及自己所有行為的後果。我們不能控制身體、財產、名聲、地位以及其他人行為的後果。

#55. 一个人越能控制自己的这四个方面，就越能自由掌控自己的人生

如果一件小事都不能忍受，那你也做不了大事，也会影响大局。所以我们对人对事要有一种包容性，遇到不公平、不如意的事，不轻易发脾气，不轻易被 ...

#56. 摳手、啃指甲停不下來……小動作背后隱藏的是負面情緒

很多人表示，雖然知道這種習慣很不好，但就是控制不住自己， ... 行為演變成強迫症，比如每天花好幾個小時來摳手，手部損害嚴重，因無法控制自己感到 ...

#57. 如何幫助兒童情緒管理

您能想像這樣的孩子會面臨什麼嗎？經常不明原由的衝動起來，無法控制自己… 對人家能接受的”平常事”，就是停不下 ...

#58. 控制不了自己情绪？别担心，6个维度帮你快速认识情绪

你是不是容易被发生过的事所影响，比如与家人的争吵，和同事的摩擦，与伴侣的争执，都容易让你分心不能集中注意力去完成当前的事。注意力缺失的人，容易受到外界环境的影响 ...

#59. 如何才能擺脫未知的恐懼？岸見一郎這樣回答 - 工商時報

雖然有人覺得結婚是戀愛的目的地，但婚後生活不會事事盡如己意，隨時有可能 ... 遇到無法控制的情況，人都會感到不安，就好像我們雖然知道總有一天會 ...

#60. 情緒病| 認識7大常見情緒病的病徵症狀、原因、種類及治療

簡單而言，情緒病就是指情緒出現問題，以情緒波動為主要病徵，患者難以控制情緒，並經常被某種情緒籠罩，一般持續4 星期或以上，影響患者心理、生理和日常生活。

#61. #CapCut 有人得過焦慮症的嗎？我會不自覺一直把牙根咬緊咬 ...

... 影片：「#CapCut 有人得過焦慮症的嗎？我會不自覺一直把牙根咬緊咬到臉兩邊超酸到痛！無法控制的緊繃到底怎麼回事」。原聲- 岑。

#62. 金庸：無法控制的事，只好控制自己 - 每日頭條

如果不能加以約束和管理情緒，會影響家庭的和睦，事業的成功，甚至會影響到身體的健康。因此，心理學家建議：做情緒的主人 ...

#63. 如何正確「發脾氣」？記住自己的目的、見好就收 - MSN

關於「正確發脾氣」你要知道的6件事：你有憤怒的權利，但沒有傷害人的權利情緒一上來的時候，我們經常會無法控制的大發脾氣，有時甚至「口不擇言」， ...

#64. 閱讀佳欣 - 佳璋診所

還是能夠掌握全局，避免無法控制的事情發生？如果是還沒發生的事，這樣的規則也適用嗎？試圖理解還未發生的事，我們理解到的會是什麼？

#65. 焦慮症的身體症狀有哪些？解析6大焦慮症類型，帶你認識治療 ...

根據統計，台灣罹患焦慮症的人數在2020年已高達68.9萬人，將近每100人中就有3人飽受焦慮症困擾。面對無法控制的情緒障礙，該如何克服、改善焦慮症症狀 ...

#66. 「原諒」靠的不是心軟，是智慧！傷害過後該如何原諒？最高 ...

「原諒」這件事，不僅是一個人最自己情緒的極致控制，更是他內心強大的重要體現。在傷害過後，到底該怎麼看待「原諒」這件事、怎樣才是高情傷？

#67. 在這個動盪時代，如何自我調適、迎接挑戰？ - 紐約時報中文網

在計劃失控、日常被顛覆，每個人都為經濟和健康擔憂的當下，我們該如何對生活作出反應？克服恐慌和失望，接受無法控制的事實，採取行動， ...

#68. 憂鬱症適合的工作是什麼？憂鬱症無法工作補助如何請領？

關於憂鬱症無法工作補助，你需要了解的事. 對於病情嚴重到影響生活、工作能力的患者，如果失去經濟來源，那生活中的種種花費也是一件很頭痛 ...

#69. 他歌詞胡家誠※ Mojim.com

他作詞：胡家誠作曲：胡家誠還不想被看穿需要一個合理的說法可也沒那麼簡單愛是無法控制的事啊標準的答案感情裡從不存在看見你我才明白沒那麼痛就這樣吧如果你愛一個人 ...

#70. 回到自己的內心，每天讀點斯多噶：放下不在自己控制範圍內的 ...

1月9日・能控制和不能控制的事物有些事我們控制得了，有些事則不行。我們能掌控自己的意見、選擇、慾望、排斥感以及自己所有行為的後果。

#71. 被情緒控制一定不好受！三步驟教你如何和情緒共處 - 理白小姐

無法靜下心來完成事情因為情緒腦（邊緣系統）正在作用中，這時候感性肯定大於理性。 · 目標被無期限延期當很長時間無法靜下來做事，目標就會被擱著，如果 ...

#72. 8个学会自我控制情绪的方法 - 天天心理

最近，一位美国心理学家费尔德提出了一种控制情绪的有效方法，即“数颜色法”。其操作方法是，当你不满某个人或某件事而感到怒不可遏，想要大发脾气时，如有可能的话， ...

#73. 《投資最重要的事》筆記(7)：控制風險 - iT 邦幫忙

建築瑕疵多寡：投資組合中控制風險的能力; 地震：突發性的負面事件或者市場 ... 多頭行情時還是可以控制風險，只是因為沒有遭受考驗而觀察不到，因此無法獲得獎勵。

#74. 廣泛性焦慮症：常常無緣無故緊張到心跳加速、呼吸困難

感覺自己無法控制這些焦慮反應; 合併以下六個症狀中的三個(或更多)：. 坐立不安（restlessness）或感覺緊張（feeling keyed up）或心情不定（on edge ...

#75. 覺得腦袋混亂？你腦霧了嗎? 腦霧測驗量表—檢測大腦迷霧指數!

健忘：記憶力下降，別人交代的事，丟三落四，常常找不到經常需要使用的東西（手機、錢包、鑰匙…）。遲鈍：思考理解力退化，和別人溝通時，無法精準表達， ...

#76. 淺談焦慮症 - 羅東聖母醫院

此外，游媽媽也提到自己注意力越來越差、常常失眠，並有長年無法治癒胃痛的毛病. ... 認知思考症狀：過度擔心、難集中注意力、腦中一片空白、害怕失去控制、失去現實感 ...

#77. 談心事36：關係中的控制與被控制 - 戲心工房

在生活中，很多關係都隱藏著控制與被控制的角色，你可能習慣於某個角色 ... 他人只能有一種角色，即你只能扮演控制（佔有）他人的角色，而無法轉換。

#78. 緩和焦慮最簡單有效的方法心理專家建議8種自然療法 - 元氣網

對每件事都過度分析是不健康的，有大量研究表明，這樣的行為會導致情緒低落。學會與生活的「不確定性」共存很重要，它可以避免將時間浪費在無法控制的 ...

#79. 动不动发脾气，无法控制情绪的人，心理学家：这是一种病 - 网易

在你觉得暴躁、焦虑、愤怒的时候，现在心里默数十个数，一般的情绪就会被压抑下去，. 另外多考虑考虑事情的另一面，没有百分百的坏事，一件事的发生，必然 ...

#80. EV1100200 在會產生脈絡變更的表單控制元件變更生效前

在會產生脈絡變更的表單控制元件變更生效前，先描述會發生什麼事. 英文訊息. G13: Describing what will happen before a change to a form control that causes a ...

#81. 你有死亡焦慮：走在路上怕被車撞死？無法理解自己死後「不 ...

那麼，如何擺脫死亡焦慮？如果我們害怕病、老、死，首先要允許自己經歷這種恐懼，感受人的脆弱，無法控制生命的無奈。人 ...

#82. 職場壓力太大？擺脫負面情緒「3大招」，做好情緒管理其實很 ...

原文的意思，是鼓勵人要放下讓妳不滿的人、事、物，重點在轉念、不是假裝 ... 沒有細分底下的感受，可能自始至終都被怒氣包圍，卻無法做好情緒管理。

#83. 失智症行為與情緒問題 - 臺北榮民總醫院

最明顯的症狀是做事衝動、反覆作同一件事以及口出穢言，他們沒有病識感。無法控制自己的行為和語言，在早期即喪失正常的社交功能。 3. 路易氏體失智症：.

#84. 生活焦慮好失控？該如何找回生活的掌控度？ - IamMarkVen

當讓你失控的事情，一件件消失的時候，你會慢慢的找回自己的控制感。 ... 有時候自己無法解決的事，把問題具體的列下來，去問旁邊的朋友，有時候其他 ...

#85. 老僑觀點：男人該從電影「控制」學到的事 - 大人學

在劇中，Desi是女主角Amy的前男友，他一直對女主角念念不忘。 Amy在電影中間變裝逃走時全部的錢都被隔壁房客搶劫了。這搶劫打亂了她整個計畫。造成她無法繼續躲藏、無法 ...

#86. 愤怒控制：控制脾气的10 个小技巧- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

而且，需要明白有些事情您无法控制。认清您能改变什么，不能改变什么。提醒自己，愤怒于事无补，只会雪上加霜。 6.

#87. 什麼是焦慮症? - 亞洲大學附屬醫院

... 恐慌、過度擔心、不安、感覺世界毀滅、悲哀、失去控制、罪惡感、生氣、憂鬱等。 ... 患有焦慮性精神官能症的個人會出現無法集中注意力、不能靜下來專心念書， ...

#88. 楊浩鳴：控制可以控制的事情，接受不能控制的事情 - 壹讀

我微笑著回答道：「怎麼回事兒？慢慢說。」小蘭說：「我早上經常起不來床，白天也沒精神，而且早上上班的 ...

#89. 訓練和比賽讓你備感壓力？專注自己可以控制的事 - Don1Don

「顯然，我們無法控制比賽會發生什麼事，也不知道什麼時候會恢復比賽，但我們絕對可以控制我們的身體是否持續接受訓練，以便在機會出現時我們有準備 ...

#90. 【生活哲學】你無法控制別人口中的自己，6個暖心建議讓你 ...

假若我們因爲別人的話感到挫折，可以找一本記事本，寫下「令我感恩的三件事」。忽略那些不美好的人事物，世間還有很多事情值得我們用心珍惜。 Pinterest ...

#91. 无法控制负面情绪怎么办？不要用别人的错误来惩罚自己

曾仕强教授：抽空看看吧，为什么你会生病？过去事结束了不要去记他. 1.7万 5.

#92. 態度問題？道德問題？都不是– 請停止懲罰孩子自己無法控制的 ...

但是絕不是唯一可以改變藥物的事情，談論它似乎會使孩子感到良好的行為與自己的努力無關。當您發現您的孩子在做某事時，您一再要求她不要做，請抗拒問：“ ...

#93. 無法控制事情本身時，請先控制自己 - 今天頭條

其次，用暗示、轉移註意法。使自己生氣的事，一般都是觸動了自己的尊嚴或切身利益，很難一下子冷靜下來，所以當你察覺到自己的情緒非常激動，眼看控制不住時，可以及時採取 ...

#94. 歐冠主場變中立場是否不利？西蒙尼：生活上得享受好的事

... 變了，讓我們不得不飛4小時，切爾西則是6小時，我們會把球場當作主場一樣，生活在這世界你得享受好的事，那就是踢足球，無法控制的東西就算了吧。

#95. 感覺無法控制自己的想法是怎麼回事？ - 劇多

感覺無法控制自己的想法是怎麼回事？ · 1 # 滷蛋聚樂部. 人都是有思維的，而且多數時候都不受控制，能控制的只是某個特定時間或者特定事物，更多的時候其實 ...

#96. 控制狂心理學—該如何理解並克服控制慾? - 酷活CoolLife

對控制的需求可以有多種形式，包括情感和行為上的。它可以表現為希望自己生活中的每件事和每個人都有完美的秩序，無法處理含糊不清的問題，甚至 ...

#97. 原來控制情緒並不難！做好這10 件事，找回自己快樂.. - 理財寶

反而會讓情況更加惡化。我們無法認同對方的觀點有時來自於，. 我們只顧著站在自己的角度思考事情，. 若我們能夠站在 ...

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