今年年初的時候好友就問我說有沒有適合國內旅行的行李箱,之前買的29吋都太大,比較適合出國用,但她說她又不要太小的,所以收到這個23.5吋的小胖箱立馬丟給他看。
法國AllezVoyager23.5吋行李箱PC消光Sport運動版(小胖箱)來囉!(💥現貨三個工作天出貨,無法預購喔)
⭐️優惠團在這:https://meim.ai/ef40f4 (全面免運)
之前的胖胖箱都是29吋的,
但這款尺寸23.5不大不小,
就連東西很多的我,
國內旅行三、四天的行李都裝的很夠,
像男生東西比較少一點的,
還可以裝到一個星期的量,
加上它3:7的比例,
可以不用全部攤開就可以使用,
到比較小的飯店也可以不佔空間的輕鬆使用。
真的大大的加分,
國內旅遊很推薦這個大小的行李箱。
顏色很美,質感又好。
--
當然東西好看也要實用,
面板是PC霧面防刮面板,
暴力刮過也無痕,
最重要的是它有飛機輪,
一體成型專利8輪不易斷裂,
滑順好推,
常在旅行的朋友就知道,
行李箱好不好用,
其中一點就是它的輪子,
別再用只有四顆輪子的行李箱,
真的有差~八輪的好推非常多。
--
⭐️法國AllezVoyager23.5吋小胖箱優惠團(團購價2780含運):https://meim.ai/ef40f4
📌開團時間:即日起~2021/09/13 23:59止(現貨售完不補)
📌出貨日期:三日內會依訂單順序,依序出貨(不含例假日)。
📌本島免運,本方案無法配送外島,限台灣本島配送
同時也有244部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅SHIN LI,也在其Youtube影片中提到,#iPhone #iphone13 #信用卡 合作信箱✉️ : [email protected] ❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿 ❗️每月45元幫助我創作更多影片|https://shinli.pse.is/PD4Q5 ———————————————————————————...
「無法預購」的推薦目錄:
- 關於無法預購 在 Facebook 的精選貼文
- 關於無法預購 在 Coco日韓精品服飾 Facebook 的最佳解答
- 關於無法預購 在 東大門服飾直播網 Facebook 的最讚貼文
- 關於無法預購 在 SHIN LI Youtube 的最讚貼文
- 關於無法預購 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最佳貼文
- 關於無法預購 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
- 關於無法預購 在 在YouTube 上預購電影- Android - YouTube說明 的評價
- 關於無法預購 在 Kitty小舖現貨+預購- 你無法決定自己的出身但可以 ... - Facebook 的評價
- 關於無法預購 在 預購經絡按摩無法用! 消費者「怎變保養品」 - YouTube 的評價
無法預購 在 Coco日韓精品服飾 Facebook 的最佳解答
新同學~各位美女妳們好:
感謝妳預購COCO商品❤️
⚠️請妳務必看完以下文章、感謝~
📍小惠商品都是海外拿貨、不經過批發商、給妳們最殺的價格、每件都只賺妳們30~50元
📍海外拿貨、商品都是海運(空運太貴)、所以坐船過來~商品大約需要7-14天時間
📍預購商品到貨會PO粉專告知、和當週直播二、三、四直播併單出貨
‼️‼️非常重要、非常重要‼️‼️
如果預購5件、只要到貨1件也要和當週二、三、四直播併單出貨
⚠️請問預購5件、可以全到在一起出貨嗎?
❌不行、到貨就是和當週二、三、四直播併單一起出貨
✅如果沒時間看直播、二、三、四直播商品都會在粉專首頁➡️聯絡我們⬅️裡面會有商品、可以和當週直播併單出貨
⭕小惠商品真的超多、商品到貨、當週就要結單、真的無法預購全到在一起出貨(請見諒)
🔥🔥直播時間每星期二、三、四
下午3點~晚上11:30
🔥🔥一定要隨時注意粉專PO文、預購商品到貨才會知道(每天花1~3分鐘)滑一下COCO粉專~謝謝大家
💟💟按讚~追蹤~搶先看~貨比三家不吃虧~保證妳會❤️上COCO
💟💟下單前務必詳看賣場規章、結單購買表示同意規則
💟💟只要取消訂單.系統是列為黑名單.將無法在購買囉~謝謝
💥如果看完本篇文章~麻煩大家留言(了解)~小惠在抽10名購物金
❤️謝謝大家~購物愉快~感恩
無法預購 在 東大門服飾直播網 Facebook 的最讚貼文
♥️♥️♥️感謝東粉強砸單喜愛,加購區已完售關閉,謝謝~
‼️‼️‼️#24K金緊緻修護面膜凍膜,不好用的話我道歉!
‼️‼️‼️#用完真的會有驚天地泣鬼神感動,立即看到的改變!立竿見影!
‼️‼️‼️#就像水龍頭一樣瀑水到您會怕!
‼️‼️‼️#一瓶才批249元,是在賣心酸的膩!
‼️‼️‼️#外面一瓶一瓶一瓶就是上看800元起跳,我們是一瓶249元!
我的成分是加強到爆,只能怨嘆錢難賺啊!
⚠️⚠️⚠️最終回下架標,限定商品,僅此一檔!
完售立即斷貨,無法預購、無法追加、請囤、務必囤、千萬囤、必囤!
❤❤❤親愛的東粉強午安~
24K金緊緻修護面膜凍膜,好用到很誇張!
誇張到很扯!
很扯到會怕!
怕到會抖!
當初我自己連用24K凍膜厚敷兩天,厚敷完清洗乾淨!
您會眨眼瞬間歡呼連連~皮膚不會說謊騙人!
好用不好用,用了就會知道我說的歡呼連連!勝利之音啊!
👍👍👍24K金緊緻修護面膜凍膜超級保濕保水!
我們家的黃金凍膜一抹化水,厚敷凍膜時完全不黏膩!
24K金緊緻修護面膜凍膜,讓我們不再乾巴巴做乾美眉!
猶如神助,直接就像水龍頭一樣灌飽瀑水保濕!
保濕很重要,但能鎖住水分保濕才是關鍵!
我們黃金凍膜可以保濕、補水、水嫩、防止乾燥、防止肌膚粗糙!
還可以減少脫屑、減少肌膚脫皮!
我們除了保濕還可以使肌膚留住水分,真正達到我們要的補水又鎖水!
👍👍👍24K金緊緻修護面膜凍膜重點撫平皺紋!
我們心知肚明,只要碰到延緩肌膚老化、延緩肌膚衰老的保養品就是“貴”貴“貴”!!!
我就直接一句話,一瓶才批249元!
一瓶才批249元!一瓶才批249元!
歡迎您們去看看外面市場行情,至少一瓶就要800~2000多了!
一瓶才批249元!單純交朋友好嘛!
拉回重點!
24K金緊緻修護面膜凍膜可以延緩防止肌膚衰老、延緩防止肌膚老化!
24K金緊緻修護面膜凍膜可以撫平淡化皺紋、撫平淡化細紋、撫平淡化紋路!
這些只要對抗肌膚老化的成分都是貴,現在只要花249元就可以直接帶回家!
再也打燈籠都找不到這麼憨的價格了!
👍👍👍24K金緊緻修護面膜凍膜說白的就是讓我們重返青春啦!
讓我們擁有少女般的青春、重返年輕!
回復肌膚彈性,使肌膚由內而外光澤亮麗!
除了彈力肌膚還有緊緻緊實肌膚!
達到我們想要的少女肌,青春容顏!
👍👍👍24K金緊緻修護面膜凍膜香味怡人~
淡淡高級香氛高級氣息,聞起來就很舒適心情愉快!
👍👍👍24K金緊緻修護面膜凍膜~新鮮製作!
沒有人保養品像我們這樣在賣的啦!
這就是我們的誠意!新鮮、廉價、重點立竿見影、重點好用!謝謝報告完畢!
💜💜💜【內心話】:
時代進步,面膜也日新月異在神速進步!
24K金緊緻修護面膜凍膜,改變了用一張一張面膜敷臉的方式!
黃金凍膜,要敷多厚敷多薄自己來!
我本來不想寫文啦,想說想買的自己主動點!
但連續使用兩天,漂亮到不行、驚喜到不行!
那種用完就會很愛的感覺就像,用到好東西,就想要看到人就說這樣!
真的不得不寫文歌頌一下24K金緊緻修護面膜凍膜!
雖然賺不多,很多品牌外面一瓶800~2000多耶!
我是一瓶才批249元!賣心酸的啊!
但真心說啦,其實不是價格問題!
而是真的好用的問題!
真的好用啦,騙人的是王八
不買才要哭咧!不買才要哭咧!不買才要哭咧!
黃金凍膜是非常可以囤的商品!
限定商品,僅此一檔!
限定商品,僅此一檔!
限定商品,僅此一檔!
我們家面膜類很挑,除了鑽石面膜就是黃金凍膜了!
24K金緊緻修護面膜凍膜,拜託一定必買必囤啊!
用過後,您們就知道我說的了
到時候後悔自己囤太少,限定商品,僅此一檔!
之後再要,我真的沒辦法喔!謝謝
✅✅✅購買者必看【如何購買與購買規則與加購區關閉時間】:
👉👉👉#一瓶才賣249元!24K金緊緻修護面膜凍膜,請到加購區購買,謝謝
👉👉👉#加購區在這裡,按了即可到加購區:
https://reurl.cc/xG73z5
❗❗❗【注意】加購區購買,如數量大於二(包含2),請於得標數量處~
更改您的下單數量喔~謝謝大家
✅✅✅24K金緊緻修護面膜凍膜:一瓶才249元!
⚠️⚠️⚠️【注意加購區關閉截止時間】
特別標大量製作一批,下架完售立即關閉加購區!
關閉加購區,加購區一旦關閉就無法購買,謝謝
⚠️⚠️⚠️【商品訂購規則】:
⚠️⚠️⚠️溫馨提醒,購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明,訂購視同已詳閱我們的關於說明,謝謝您
❗❗❗️請勿隨意棄單,無法換標購買,如要棄單或是換標購買,一律封鎖購物車,請勿棄單或是要求換標,避免購物車自動封鎖,之後無法加一得標,謝謝您
❗❗❗棄單一律封鎖,大量棄單或是大筆金額棄單一律請求賠償已支付追加預購之金額,請勿棄單!謝謝
🔸️🔸️🔸️顏色以實品為主,照片會因為手機型號或者品牌不同,而有所色差皆屬正常,可以接受才下單,謝謝
🔸️🔸️🔸️台灣製,製作日期2020年12月製作,保存期限三年,如何使用及注意事項等,請參照圖片中文標示,謝謝
🔸️🔸️🔸️️下架得標商品、預購追加商品到貨,會在每個星期五/六晚上加入得標者的購物車~
🔸️🔸️🔸️每個星期五/六在自行去看看購物車追加到貨什麼預購到貨戰利品,謝謝您
🔺️🔺️🔺️有關每一樣的預購/下架商品加入購物車,因為我們訂單都是大量級,所以無法個別通知喔!
追加預購到貨了,都會在每週五/六加入得標者的購物車~
都必須自行主動看自己的購物車到貨什麼商品~
如果有任何預購商品追加到貨~
這時候就可以在每星期日到星期一晚上8:00前,完成結單出貨即可,謝謝您
#粉專按讚追蹤搶先看很重要
#按讚追蹤搶先看才不會漏接任何粉專重要活動
🔺️🔺️🔺️溫馨提醒,購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明,謝謝您
⚠️⚠️⚠️本篇文字文章、文字內容以及刊載照片、圖片、影片、均受著作權保護,為東大門服飾直播網所有!
未經授權同意不得將東大門服飾直播網之
刊載之內容所附屬相關浮水印或商標嚴禁更改或移除。
刊載文字文章內容進行複製、修改、更改、轉載、或提供給第三方使用於商業用途。
刊載之內容所附屬相關照片及圖片及浮水印或商標嚴禁塗改、刪除、更改。
未經同意請勿隨意盜文或者更改文章內容,避免觸法!!!
無法預購 在 SHIN LI Youtube 的最讚貼文
#iPhone #iphone13 #信用卡
合作信箱✉️ : xshinxli@gmail.com
❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿
❗️每月45元幫助我創作更多影片|https://shinli.pse.is/PD4Q5
————————————————————————————
✨iPhone13信用卡攻略|https://shinli.me/2021/09/10/iphone13/
📖我的理財書《25歲存到100萬》|https://pse.is/38zezq
🙋♂️我的新手理財線上課程|https://www.yottau.com.tw/course/intro/997#intro
*詳細資訊以官網為主
💣遠銀Bankee 5萬以內2.6%|https://pse.is/FDDA4
iPhone13 信用卡推薦
官網刷卡注意事項
📌無法使用JCB信用卡,富邦J卡無法使用
📌導購平台新品不納入回饋計算
官網分期
* 花旗最高12期,分期不給回饋
* 中國信託最高12期,分期不給回饋
* 國泰最高12期,分期可回饋 (分期入帳計入)
* 台新最高3期,分期可回饋 (分期入帳計入)
* 玉山最高3期,分期可回饋 (首期全額計入)
* 富邦最高3期,分期可回饋 (首期全額計入)
iPhone 13 mini:64GB 23,900元、128GB 25,500元、256GB 29,000元
iPhone 13:64GB 26,900元、128GB 28,500元、256GB 32,000元
iPhone 13 Pro:128GB 33,900元、512GB 41,400元、1TB 53,400元
iPhone 13 Pro Max:128GB 37,900元、512GB 45,400元、1TB 57,400元
*詳細售價以官網為主
花旗現金回饋PLUS卡|https://pse.is/3al9qa (指定行動支付10%)
📌一般通路2%
・每年上限6萬(300萬封頂)
📌新戶綁Apple Pay 10%
・加碼8%上限1,000(12,500封頂)
🔺花旗分期活動單筆滿1,500最高享12期0利率,但無法享有回饋
🔺單筆分期滿20,000享400/單筆分期滿35,000享1,200,活動需登錄
活動詳情|https://www.citibank.com.tw/zh/credit-cards/promotions/3c/apple-online-store-rewards/
永豐幣倍卡 |https://shinli.pse.is/N4YCD (指定行動支付6%)
📌利用Apple Pay最高6%
・加碼3%上限600(20,000封頂)
・超過2萬 - 7.5萬之間以3%計算
🔺Apple Pay無法分期,永豐也無法再Apple官網分期
國泰KOKO
📌符合條件5%
・每月需累積消費達5,000
・每月上限300(6,000封頂)
🔺國泰世華可在Apple官網分期,最高12期
🔺分期金額需落在5,000-6,000回饋最大化
🔺6,000 x 12期 = 72,000最高刷7.2萬分期回饋拿好拿滿
iLeo信用卡|https://pse.is/H4H8E (行動支付最高6%)
iLeo數位帳戶|https://pse.is/H4H8E (72萬1.2%超高活存利息)
[-12/31]
📌新戶最高6% / 舊戶最高5%
・指定通路2% (加碼1.5%每月上限500,33,333封頂)
・新戶加碼1% (每月上限100,10,000封頂)
・Apple Pay加碼3% (每月上限250,8,333封頂)
🔺8,333以內新戶6%/舊戶5%
📌一般消費單筆滿3,000即享3期0利率,可利用分期規避上限
兆豐e秒刷
📌國內網購最高3%
・加碼2.5%每月上限250(10,000封頂)
🔺單筆消費滿3,000以上自動享3期0利率
🔺可以購買30,000的商品,分期利率依照當期帳單回饋
台新玫瑰Giving卡|https://pse.is/3cjgtb (假日3%)
📌假日3%
・每月上限5,000(16.7萬封頂)
🔺台新銀行官網最高可分3期,回饋以首筆計算
永豐Sport卡|https://shinli.pse.is/N4YCD (無腦3%現金回饋)
汗水不白流|VOCRBH (享7,000卡路里)
📌符合條件享3%
・加碼1%每月上限600(60,000封頂)
・需消耗7,000卡,首次註冊即贈送7,000卡
彰銀My購卡|https://pse.is/3jxabx (指定網購11%)
📌網購通路4%
・加碼3%每月上限300(10,000封頂)
・建議拿來購買禮品卡、Apple care、其他低單價商品
詳細影片|https://www.youtube.com/watch?v=1wqgE5jhZAs&t
玉山UBear|https://pse.is/KXJWW (網購/行動支付3.8%)
📌網購通路3.8%
・每月上限200(5,263封頂)
・建議拿來購買禮品卡、Apple care、其他低單價商品
🔺UBear無法在Apple官網分期,否則將0回饋
聯邦賴點卡|https://pse.is/3b4lj5 (國內2%/LINE Pay7%)
📌國內2%
・LINE POINTS回饋無上限
🔺單筆滿15,000最高6期/單筆滿25,000最高12期
・活動需登錄|https://card.ubot.com.tw/ECARD/ACTIVITY/2021Q3apple/index.htm
【特殊作法-購買禮品卡】
📌可透過購買禮品卡的方式,規避每張卡片的回饋上限
・UBear/My購卡/魔Buy卡回饋較高但額度較低
📌每筆消費最高可以使用8張禮品卡,但結帳無法再使用Apple Pay,僅能以信用卡刷卡方式結帳
【官網推薦信用卡排行】
1.KOKO卡👉5%現金回饋+最高12期0利率
2.幣倍卡👉 Apple Pay6%,超過額度也有3%
3.iLeo 👉Apple Pay最高6% + 3期0利率
4.Sport卡 👉 無腦3%回饋
5.台新玫瑰Giving卡 👉假日3% + 3期0利率
【實體通路推薦信用卡排行】
1.幣倍卡👉 Apple Pay6%,超過額度也有3%
2.iLeo 👉Apple Pay最高6% + 3期0利率
3.永豐Sport卡 👉 無腦3%回饋
4.台新玫瑰Giving卡👉假日3%
—————————————————————
00:00 iPhone13信用卡攻略!APPLE官網這樣買最便宜!
00:44 遠銀Bankee申辦享2.6%高活存
01:14 APPLE官網預購須知
01:45 APPLE官網分期資訊
02:20 花旗現金回饋PLUS卡
03:28 永豐幣倍卡
04:01 國泰KOKO卡
04:38 iLeo信用卡
05:27 兆豐e秒刷
05:51 台新玫瑰Giving卡
06:27 永豐Sport卡
07:00 彰銀MY購卡
07:22 玉山UBear
07:51 聯邦賴點卡
08:15 特殊購買方式
08:49 官網購機信用卡推薦
09:38 結語
—————————————————————
*信用卡專區*
💡網購信用卡💡
新光寰宇現金卡|https://pse.is/3njl68 (行動支付11%)
彰銀My購卡|https://pse.is/3jxabx (指定網購11%)
中信英雄聯盟卡|https://ctbc.tw/Ejj7ka (指定通路/網購10%)
永豐幣倍卡| https://shinli.pse.is/N4YCD (指定行動支付6%)
永豐JCB|https://shinli.pse.is/N4YCD (網購6%)
玉山Ubear |https://pse.is/KXJWW (網購/行動支付3.8%)
玉山Pi錢包|https://shinli.pse.is/PSTRY (PCHome 5%回饋無上限)
GOGO卡| https://shinli.pse.is/V29G4 (週六行動支付/網購6%)
富邦momo|https://shinli.pse.is/RBJNF (網購3回饋無上限)
樂天信用卡|https://shinli.pse.is/EUV7G (網購10%)
💡外送信用卡💡
中信英雄聯盟卡|https://ctbc.tw/Ejj7ka (外送/網購10%)
永豐三井聯名卡|https://shinli.pse.is/N4YCD (餐廳/外送10%)
💡一般消費信用卡💡
永豐Sport卡|https://shinli.pse.is/N4YCD (無腦3%現金回饋)
永豐幣倍卡| https://shinli.pse.is/N4YCD (無腦3% / 指定行動支付6%)
富邦J卡|https://shinli.pse.is/U8UWP (新戶3.5%無上限)
花旗現金回饋PLUS鈦金卡|https://pse.is/3al9qa (指定通路10%)
台新玫瑰Giving卡|https://pse.is/3cjgtb (假日3%)
聯邦賴點卡|https://pse.is/3b4lj5 (國內2%/LINE Pay7%)
星展ECO永續卡|https://shinli.pse.is/RNHW6 (國內無腦3%)
FlyGo卡| https://shinli.pse.is/UTMAF (高鐵/加油5%)
匯豐現金回饋卡|https://shinli.pse.is/UYRCA (國內1.22%/海外2.22%)
匯豐匯鑽卡|https://pse.is/3aemhy (指定通路最高6%)
💡行動支付信用卡💡
永豐幣倍卡| https://shinli.pse.is/N4YCD (指定行動支付6%)
台新街口聯名卡 |https://shinli.pse.is/V29G4 (指定通路最高11%)
GOGO卡| https://shinli.pse.is/V29G4 (行動支付/網購6%)
凱基魔Buy卡|https://shinli.pse.is/3amq3r (指定行動支付享8%)
花旗現金回饋PLUS鈦金卡|https://pse.is/3al9qa (指定行動支付10%)
💡里程信用卡💡
匯豐旅人-輕旅卡|https://shinli.pse.is/TRNK2
匯豐旅人-御璽卡|https://shinli.pse.is/UYM33
匯豐旅人-無限卡|https://shinli.pse.is/SWY28
玉山Only|https://pse.is/J668L (最高5.2%回饋)
💡高活儲網銀專區💡
Richart |https://pse.is/3dblru (1.2%活存利息)
王道銀行|https://pse.is/KGYJB (享100現金回饋)
iLeo|https://pse.is/H4H8E (72萬1.2%超高活存利息)
遠銀Bankee|https://pse.is/FDDA4 (2.6%活存利息)
樂天純網銀|RI9HCV (透過推薦碼註冊享100) OU數位帳戶|https://pse.is/3exmtb (20萬以內1.85%)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/1DW6-jx3ZaI/hqdefault.jpg)
無法預購 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最佳貼文
雖然從昨天得知相關消息後心情就很沉重,但阿強跟製作團隊還是得打起精神,讓大家知道棒球仍然會持續帶給我們向前走的勇氣!雖然節目即將沒存檔了但問題不大,這集《野球乾一杯》就致敬我們永遠的萬人迷,乾杯!
#謝謝威晨願意跟我們聊光輝老大
#阿強也難得動了真情唱了歌
#洋將們很愛給球隊一個無法拒絕的理由
#這就是台灣最棒的人情味
【STANCAVE|野球乾一杯】網友熱情敲碗!第二波預購最後三小時!
👉購買網址|https://www.stancave.com/categories/yakyuukanpai
👉預購時間|8/24(二) 12:00~8/31(二) 23:59
👉出貨時間|9/14(二)起陸續出貨
(折扣碼請自行尋找有穿乾一杯服飾的阿強朋友們粉絲頁)
#Ánimo運動吧 #野球乾一杯 #八十八顆芭樂籽 #阿強 #棒球 #幹話 #洋將 #兄弟象 #三商虎 #統一獅 #味全龍 #時報鷹 #俊國熊 #興農牛 #誠泰Cobras #第一金剛 #中信鯨 #樂天桃猿 #中信兄弟 #富邦悍將 #中華職棒 #CPBL
★Instagram新上線囉!追蹤:https://www.instagram.com/animo_tw/
其他令你想乾更多杯的影片立馬欣賞!
◎最適合睡前看的Yuri寫真特輯:https://youtu.be/gpG5xtg9N5o
◎超人氣啦啦隊女神Yuri降臨:https://youtu.be/yUfbBZCpPNI
◎從低潮中發現高潮的威晨教練:https://youtu.be/4wy5FYLvPDs
◎父子傳承黃衫威力加乘—王威晨:https://youtu.be/Yuxbn1acMlM
◎台日友好之阿強四爺文武大對決:https://youtu.be/DFyoyqp8hOk
◎場上好表現幹話無極限—陳傑憲:https://youtu.be/3i-NiR7uv0o
◎不夠老不夠格參加的搶票大戰:https://youtu.be/3YJnlqha6ls
==關於Ánimo運動吧==
【訂閱Ánimo運動吧頻道】https://reurl.cc/pkK0r
【Ánimo運動吧粉絲專頁】https://www.facebook.com/Animo321/
【Ánimo運動吧IG】https://www.instagram.com/animo_tw/
【訂購Ánimo運動吧 野球乾一杯商品】https://shopee.tw/shop/406550364/
#看完請幫Ánimo運動吧分享影片還有按讚
#好勢媒體 #體育 #台灣
《未經同意不得使用、翻攝、下載重製或嵌入Ánimo運動吧以外之平台》
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/XxCXsjpWBsI/hqdefault.jpg)
無法預購 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎?
大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠
不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D
而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽~
當然也可以從食物中去攝取
影片中介紹了維生素D對我們的幫助
以及除了陽光之外 還可以怎麼補充維生素D呢?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:34 關於 維生素D
02:03 攝取維生素D的方法-陽光
02:28 攝取維生素D的方法-鮭魚
02:50 攝取維生素D的方法-蛋黃
03:19 攝取維生素D的方法-菇類
03:57 結尾
04:23 問題QA
骨質疏鬆 可能是太少照太陽了!4種補充維生素D的方法|營養師這樣說
#維生素D #骨質疏鬆 #陽光維生素 #補充方法 #營養師
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了)
*8/31前 預購早鳥7折優惠!
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
找不到失眠原因嗎?有可能因為缺鈣!5種高鈣食物|營養師這樣說
https://youtu.be/STkdY8wgk-4
吃這些增加免疫力!除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物|營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ
每天看電腦用眼嗎?注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症|營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A
老闆在後面!上班好想睡?6種幫助提起精神的食物|營養師這樣說
https://youtu.be/DR6DURe2qjc
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJi...
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/IeczRz4lqho/hqdefault.jpg)
無法預購 在 Kitty小舖現貨+預購- 你無法決定自己的出身但可以 ... - Facebook 的推薦與評價
你無法決定自己的出身但可以決定你的下一代的出身這就是每個人奮鬥的意義 早安 加油! . Mobile uploads · Mar 17, 2021 ·. View Full Size · Kitty小舖現貨+預購 ... ... <看更多>
無法預購 在 預購經絡按摩無法用! 消費者「怎變保養品」 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
詐騙#消費糾紛#消基會○訂閱【TVBSNEWS】開起小鈴鐺,最新資訊馬上接收 http://bit.ly/2flUkiY○按讚【TVBS新聞FB】帶您掌握即時新 ... ... <看更多>
無法預購 在 在YouTube 上預購電影- Android - YouTube說明 的推薦與評價
Android 裝置目前無法使用預購功能。 取消預購. Android 應用程式不支援取消預購的功能。 你可以透過電腦預購或取消預購youtube.com 上的電影。請 ... ... <看更多>