在2、3年前,我習慣每天早上7點左右起床健身,
我的個性很硬,壓榨自己的時候也不例外,
當時,總要求自己一次練滿3小時,
也因為重量調得過重,所以常常練到流出眼淚來。
雖然因為姿勢不正確,導致多次肌肉拉傷,
但每當有些人問起,為什麼我這麼堅持的時候,
我總會驕傲的,用理所當然的口吻說上一句:
「因為這樣才可以保護我想保護的人啊!」
我承認,每次說出這句話的時候,
我感覺自己難得既瀟灑又帥氣,
但要想說出這句話,可是得付出很大代價的,
現在看來很中二,
但這或許就是作為小屁孩時,獨有的一種浪漫,
起碼比起現在,還懂得浪漫。
畢業之後,開始在工作上有了一點小成績,
從此,我的生命開始為自己而活,
「做事不做人」,是我在職場上的原則,
我不在意別人的想法和眼光,更不在意別人的感受,
我的眼前只有達標和成就,
我被不少主管喜歡,卻和不少同事疏遠,
我當時的想法很簡單:
「你們無法和我成為朋友,僅僅是因為你們能力弱。」
是沒錯,
現在的我,離兒時的夢想已經越來越近,
但卻沒想到,怎麼就離自己越來越遠了。
不知道是不是因為享受到努力工作後的甜頭,
我放棄了曾經為了保護別人而運動的這份引以為傲,
也放棄了曾經難能可貴的溫柔,
全心的投入,為自己的事業拼搏。
雖然我滿腦總想著、嘴巴總說著:
「這麼努力的工作,
還不是為了給未來的另一半過上好的生活。」
當時,我哪管什麼生日不生日,
要相機買相機、要筆電買筆電,
要出國,那就下禮拜出國。
我開始忽於動腦思考,我把世界想得太容易擺平,
以前過生日,我總會親手寫上一張卡片,
因為我覺得比起任何禮物,手寫卡片重量更重,
卻也不知道從什麼時候,我沒再寫過卡片,
我再也懶得準備哪怕只是一枝花朵。
總覺得生日,那就出遠門玩一玩,把大餐吃一吃,
然後沒有意識到自己這麼潦草的帶過,
忘記了她的出生,對我來說是一種幸福,
對我來說是人世間最大的餽贈。
我用工作換來的成就,擺平自已失能的溫柔,
也慣於用自己工作時的嚴謹,慣性對另一半苛求。
令我印象最深刻的一次是,在一次的旅行裡,
我的某任女友,因為恐慌症服藥而精神耗弱,
每天昏厥在床上,直至下午,
我卻沒有躺在她身邊陪著她、鼓勵她,
而是整天坐在桌前工作,
並抱怨著她,都出來旅遊了,還整天在睡覺。
卻忘了最深情的告白,也不過就是「陪伴」。
或許是因為當時的不體貼、不溫柔,
讓你原本認為理所當然得留下的,漸漸遠走,
其實很感謝老天讓我現在得了輕微的憂鬱症,
我才能夠更感同身受,
原來生病的人,是多麼需要被溫柔照料。
說了這麼多,其實只想表達,
我的朋友們,或是素昧平生的讀者也好,
如果你曾經被我的一言一行給傷害過,
很抱歉,就怪當時的我還不夠成熟。
很謝謝你們的留下,也謝謝你們的體諒,
這篇文,算是再一次對自己深層的檢討,
沈默的這幾天裡,也時刻為自己的不完美檢討,
我不該怪罪原生家庭遺留給我的基因,
而得更勇敢的正視問題,
才能讓未來那些重要的人遇見我,
在我最美麗且最溫柔的時刻。
也送給那些沒能留下的人一些話:
「我懂你的苦衷、也理解你的難處,
我也非常尊重你那樣做的理由,
沒有關係,我並不生氣,
只是對自己很失望,僅此而已,
我答應你,會先學著好好愛自己,
如果未來還有機會的話,我說如果,
將來再讓我好好愛你。」
我現在每天對自己說:
「溫柔的人,是人間寶藏。」
提醒自己,在通往理想的路上,
別忘了回頭拾起稀缺的溫柔。
最近身邊也有朋友和我遇到一樣的問題,
如果你也在疑惑,為什麼生命中的人總來來去去,
那麼我也有一句話要送給你:
「實在放不下的就繼續喜歡吧,
也許你會感動他,也許你會累到放手。」
2021/9/14,武敬凱,
希望一個月,甚至一年後回頭來看,
我們都已經成熟,
已經有能力保護在乎的人,
不讓他們再從自己的生命中,輕易溜走。
PS:我又開始重啟健身啦!!!
同時也有85部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅鈞鈞_12點直播,也在其Youtube影片中提到,#三舅公蔥油餅 0931513590 鈞鈞商品 蝦皮網購👉 https://shopee.tw/jingjinggau520?smtt=0.0.9 鈞鈞商場加賴訂購👇 Line id : 0928101051 鈞鈞付款/斗內網址(可以信用卡) 綠界:https://p.ecpay.com.tw/...
無法 受到 保護的人 在 香功堂主 Facebook 的最讚貼文
《#一拳超人》:我們如何定義英雄?
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神秘怪人接連襲擊人類世界,造成死傷無數。興趣是當一名「英雄」的男子埼玉,經過三年苦訓,練就一拳擊垮對手的超強能力。只是能力越強...熱情越少?擊倒怪人不再讓埼玉感到滿足,他試著找回對生活的熱情,不但收了名徒弟:魔鬼生化人傑諾斯、交了許多新朋友,還加入英雄協會,成為快速竄升的新人......
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從《#路人超能100》到《一拳超人》,覺得作者 #ONE 的作品「好~舒~壓~」,打鬥場面超爽快,對戰招式華麗到不行,看得人眼花撩亂,熱血沸騰,情緒激昂!
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其一,《一拳超人》的劇情設定很有趣:如果你擁有「無人能敵的力量」,你是不是會失去對「力量」的慾望?埼玉能夠用「平常心」面對「強者」這件事,是因為他的心性強大?或是因為埼玉在生活上沒有遭遇到可以與之匹敵的對手?強大已是既定事實,也就無需思考何為強大。
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反觀埼玉的生化人徒弟或是以他為假想敵的對手,只能努力地鍛鍊與強化武器設備,只求追上埼玉的水準。然而,努力真的能夠彌補天生能力的不足嗎?《一拳超人》通篇嘻嘻哈哈,但它指出一個殘酷的事實:才華與天份(與身家背景)是勉強不來的,凡人就算付出龐大的心力鍛鍊自我,也只能稍微靠近天才一瞇瞇,根本無法撼動天才的位置。
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悲觀嗎?有那麼點。《一拳超人》和《路人超能100》都在探討「何謂強者?」,兩部影集的強者不外乎分成兩種類型,一是強大的戰鬥力,一是強大的內在精神力。身為普通人的我們,很難不被戰鬥力強大的角色所吸引,我們生活的世界信奉著弱肉強食的定律,我們總希望自己能成為金字塔頂端的強人,也認定唯有成為強者才能「活得輕鬆」。
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然而,《一拳超人》藉由能力不算頂尖的無照騎士一角,讓我們看到另一種強者。相較於埼玉找不到自己的生活目標(外強中乾),能力低一等的無照騎士卻在他的信仰中,展現出另一種力量,總是挺身而出,保護需要被保護的人。#而這樣的善意才是破壞力強大的怪人始終無法征服人類世界的真正主因。畢竟,埼玉再強大也只是一個人,不可能對付世界上所有的怪物。《一拳超人》花了很多篇幅書寫埼玉以外的角色,在這些人身上,我們才能拼湊出英雄的身影,才能理解一拳就能擊垮敵人的埼玉的可能欠缺。
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其二,《一拳超人》很適合跟《#黑袍糾察隊》對照觀賞,兩部作品都提到英雄協會內部的腐敗、人們崇敬的英雄,常常是媒體吹捧與塑造下的產物、而螢光幕正義凜然的英雄人物,私下可能是自戀又自私的爛人。想來,人類想要成為怪人,追求的是恣意擴張武力的瘋狂以及不受規則束縛的自由。人類想要成為英雄,就只是單純的良善與追求正義嗎?亦或者是渴望受到愛戴、渴望擁有名聲的私心?英雄與怪人的行徑,看似天差地別,內裡以自我成就為出發點的私心,卻又如此相似。
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其三,很喜歡《一拳超人》第二季才登場的兩個新角色:餓狼與垂柳。英雄與怪人的差異為何、我們需要英雄的存在嗎?垂柳擁有強大的武術,但他獨善其身,只想著自身的快樂與自由,沒有關心或在乎過他人的困境。垂柳覺得這個世界不需要「英雄」,覺得弱者本來就該被自然淘汰。直到自己差點死於惡龍等級的怪人手下後,他才忍不住哭喊著:「有人可以幫我嗎?」人們總是在需要幫助的時候,才會明白「#伸出援手幫助他人」這件事的可貴與重要。所謂的「英雄」,不單是危難時接受戰鬥的挑戰,更是在和平時期,願意幫弱小者的人。(話說,垂柳這個角色是在致敬《聖鬥士星矢》的紫龍嗎?怎麼飄逸長髮和打鬥招式很有紫龍的既視感啊?!)
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第二季另一個重要角色餓狼,則是在探討社會對於「成功人士」的偏狹想像。為什麼受歡迎的人都會被視為「英雄」,不受歡迎的人就要被當成「怪人」?為什麼就連幫助人這件事,都得分出等級?為什麼能力越強的人獲得的資源與掌聲越多,能力較弱的人就不該也不能與強者獲得同等的尊重?英雄協會的制度或社會對英雄標準的認定是否合理?餓狼之所以厭惡「英雄」,不是因為他反社會,而是厭惡社會對「英雄」的想像,常常演變成另一種壓制他人聲音的暴力。餓狼這個角色會讓我想起鍾孟宏導演的《#陽光普照》裡的劉冠廷和巫建和,長期被社會遺棄之人,他的心,又怎麼陽光普照的起來?
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其四,「真是的,說無聊又什麼都不行動,想追求刺激又不去挑戰,我也經歷過那樣的時期。埼玉,你聽好了,人生是無止盡的旅行,想看見嶄新的風景,只能自己去開拓道路。埼玉,你是不是誤以為只要變強大,就算是抵達目的地了?英雄要走的道路,可沒那麼容易就抵達終點。想從戰鬥中得到充實感,在本質上就已經搞錯了,#擁有強大的勇氣為他人而行動才是英雄的存在意義,就這一點來說,埼玉,你還不是最棒的英雄。就是說,那是你追求理想的課題,真要說的話,你身為英雄還有很多成長的空間吧。那樣的話,說什麼自己無法再成長,你不覺得這既膚淺又傲慢嗎?最棒的英雄需要的是什麼?是毫不動搖的正義或戰鬥能力?還是與困難對抗的勇氣?在找出答案之前,哪有空說無聊。至少我是這麼認為的!(內心OS: 漫畫裡也是這樣說的)」
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好愛宅男 King 對埼玉說的這一番話,更愛 King 在講完大道理後,內心補了一句OS:「漫畫裡也是這樣說的」這段話既是對日本熱血少年漫畫的致敬,也是小小椰榆了這樣的熱血精神如何藉由漫畫深刻地影響了每一個日本青少年們的行為處世(信仰)。
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其五,「武術簡單來說就是,動作很帥的東西!」《一拳超人》第二季,埼玉想要知道武術到底是什麼而參加格鬥大賽,他與垂柳大戰一回後,得出了這個結論。看到這一幕,內心響起如雷掌聲,無法不愛《一拳超人》,太太太太太犀利了!!
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其六,《一拳超人》第一季算是有個結束,第二季則是留下一堆懸念,包括怪人協會的真正高手仍未出場、餓狼會有怎樣的發展、金屬騎士的真實身份,以及他跟魔鬼生化人之間的恩怨等。失策失策,本來以為《一拳超人》第二季會有個收尾,想不到還有後續,啊啊啊啊,第三季哪時要推出?!
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❇【保持節奏】- 雖然在逆境,但這10來天你可能也有了新的步調,慢慢來沒關係,每個人能承受的衝擊不同,從衝擊中甦醒的時間也不同,但要繼續相信過去的你、每一天的你、未來的你,還要記得那些需要你保護的人,還有那些正在保護你的人。
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在人生的路上,有好多事情總是偏離了我們的期望與想像,甚至有時候收集的數據再多再詳細,也總會有一些出乎意料的事情發生,當下都會覺得,「天啊!一切都毀了!」
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但我們依然能從每一次的挫折中重新再站起來,想想過去我們或者你自己經歷過的事情,不管這次是不是最嚴重的處境,你都要知道跟不能上健身房一樣,剛開始的時候你很焦慮,覺得一切都會前功盡棄,然後嘗試著網路上的居家訓練菜單,但一週兩週過去,很像能維持這樣的訓練型態也能感受到一些心靈的平靜,等到可以回到正式的訓練時,肌力和肌肉量會隨著訓練強度和訓練多樣性的循序回歸而恢復,甚至超越以往。
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在過去這10年間,我也曾經有過連續3個月,甚至6個月,完全沒有進健身房做肌力訓練,但訓練的方式很多,這些時間我可能是居家運動、跑步、游泳,甚至是完全休息(可能那時候太忙吧,不想承認擺爛🤣)。
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但每一次再回到肌力訓練一陣子,我還能比去年的我更好,不是說練個幾年可以休個幾個月,因為如果可以持續我也不想要中斷,畢竟累積起來的能力是很珍貴的,況且持續訓練(先不論訓練頻率)也都比靜態生活有相對好的身心狀態,只是有時候中斷無法避免(即使是運動員也會有受傷的時候),但每一次每一次持續的訓練才會是越來越好的保證。
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✅今天的跑步基本,我們來做一點改變,身體微微向前傾斜,手臂與軀幹為呈90度夾角,支撐腳前腳掌支撐(不是腳尖),維持前側主導(不後勾),動作過程保持節奏,核心保持適度用力,挺胸,抬腿的同時下踩用力,抬腿與下踩越同時越好(騰空期)。
✅雙手不扶牆且單腳支撐的部分會需要更多的穩定性,如果沒辦法穩定,可以先回到推牆支撐練習或是回到比較基本的馬克操,穩定性是建立在活動度上,例如髖屈、足背屈角度不足,或下肢淺背線的緊縮,在積極完成動作的同時,身體會採取不同的過程來代償,例如:活動度的代償或肌肉發力的代償。
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平安,健康🙏
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講出台灣真正的兩劑疫苗完整接種比例嚇死你,第二類(中央地方政府防疫人員)完整接種比率已達45%,反觀75歲以上長者僅1.5%、65至74歲長者僅1.3%,機構住民及洗腎患者也僅6.7% ft不是謝志偉同路人就是中共同路人的 #郭正亮
根據聯合報的報導:【國內專家示警「對付 #Delta病毒 只打一劑等於沒打」,然根據指揮中心統計資料,第二類(中央地方政府防疫人員)完整接種比率已達45%,反觀75歲以上長者僅1.5%、65至74歲長者僅1.3%,機構住民及洗腎患者也僅6.7%。「這麼低嗎?」前疾管局副局長施文儀對脆弱族群完整接種率之低感到驚訝,同時感嘆,「根本沒有那麼多防疫官員,這些疫苗如果打在老人重病者身上有多好。」隨著BNT疫苗到貨,若實證支持副作用不增,保護力佳,政府應開放長者及脆弱族群混打,「不該讓混打變成特權。」】
另外,根據中央社的報導:【 #BNT疫苗 抵台後,除12到17歲學生族群,指揮中心也將優先開放18到22歲接種,引來不滿。指揮官陳時中今天表示,這決定主要考量疫苗衡平性,確保每個年紀都能打到疫苗。首批由鴻海、台積電、慈濟共同採購的輝瑞BNT疫苗將於明天清晨抵台,中央流行疫情指揮中心計畫先開放12歲到17歲青少年族群接種,其餘將優先開放給18歲至22歲年輕族群預約,和以往從高年齡層往下開放不同,引發部分民眾不滿。】這個已經有很多專家反對了,目前七十五歲以上老人兩劑完整接種的只有1.5%,六十五到七十五歲的長者只有1.3%,而在疫苗到齊之間,教育部是可以選擇不開學的,上班族可不行,每天都要去上班,結果你選擇先打那些可以不用上課、重症比例極少的少年家,只有一個結論就是政治決策啊,要打明顯對塔綠班支持度比較高的年輕族群你就說一聲嘛!不在乎老人家死亡率,不優先讓他們打完兩劑疫苗,有種你就承認這是政治決策啊,不用甚麼疫苗平衡來瞎講,九月MODERNA就會過美國12-17歲的注射許可,你為什麼不能延遲開學先救老人,先幫上班族呢?
而且謝志偉就好像一種傳染病一樣,派駐德國正事不幹,之前糾纏郭正亮,現在又來意圖感染我啦!不知道謝志偉跟蘇貞昌還有那個去北檢告發我侮辱公署的熱心民眾是不是都是一掛的啦,每個都說喪禮花籃,媽的逼,明明喪禮上要寫甚麼早登極樂之類的,就這幾個傢伙文學底子太差,不知道是心虛還是怎樣,看到「爾俸爾祿,民膏民脂,下民易虐,上天難欺」就以為看到喪禮了,這樣要怎麼打啦!塔綠班都這麼膽小嗎?還叫我要道歉悔改咧,是不是搞錯甚麼啦!謝志偉是不是不會寫言論自由四個字啦!
而且我今天還剛好接到了北檢的不起訴書,【對於可受公評之事項,尤其對政府之施政措施,縱然以不留餘地或尖酸刻薄之語言文字予以批評,亦應認為仍受憲法之保障。蓋維護言論自由所以促進政治民主及社會之健全發展,與個人名譽可能遭受之損失兩相衡量,顯然有較高之價值(司法院釋字第509號解釋協同意見書旨可資參照)】,我支持言論自由就是誰當政都支持,誰像你們塔綠班在野的時候爭取言論自由,一執政之後一心只想著打壓言論自由,權力之墮落,莫此為甚!
而且身為吃瓜群眾旁觀對岸清朗行動感到非常好奇的我剛剛又看到震撼的消息啦,根據ETTODAY的報導:【JIMIN的大陸粉絲後援會「百度朴智旻吧」日前宣布因為清朗行動改名為「朴智旻JIMIN_JMC」,他們在本月1日公告,與南韓濟州航空合作的「朴智旻專機」已經正式啟航,從整個機身、機艙乃至乘機所需的機票都是為朴智旻專屬訂製,機內還會有1.8萬個機內專用紙杯,應援將會持續3個月,只要是首爾金浦-濟州或釜山-首爾的航線都有可能搭得到。
而這還只是「百度朴智旻吧」生日應援的一部分,10月13日生日當天已經包下美《紐約時報》與英《泰晤士報》刊登JIMIN慶生廣告,前者還是全版彩色廣告。據「百度朴智旻吧」指稱,他們支付了「難以想像的天價廣告費」,準備工作歷經半年。】哇靠,這也太厲害了吧,上次我們做甚麼TAIWANCANHELP的廣告都沒搞到這麼浮誇ㄟ,原來飯圈集資有這麼大的陣仗,他媽嚇死人啦!
另外,根據巴哈姆特GNN的報導:【由於日前中國國家新聞出版署發布了「關於進一步嚴格管理 切實防止未成年人沉迷網絡遊戲的通知」,表示針對未成年人過度使用甚至沉迷網路遊戲問題,將進一步推行嚴格管理措施,防止未成年人沉迷網路遊戲,並且保護未成年人身心健康。因此,中國的未成年玩家只能在周五、六、日與法定節假日每日 20:00 至 21:00 時玩遊戲。如此一來也導致部分遊戲的伺服器無法負荷,微博上也開始出現「#王者荣耀回应崩了#」這樣的標籤。除了未成年玩家受到大幅度的影響外,近日中國大型電商平台京東也針對旗下商家發布「關於禁售遊戲的公告」,表示為規範網路遊戲經營秩序、維護健康和諧的網路文化環境,將根據政府相關法令來禁止未經審批備案的遊戲在京東商城販售。】幸好我現在已經老了,不然不能打電動超痛苦的啊,這下電競是不是也要整個市場再見啦?這個新一代的做法到底目的在哪裡?
而且阿亮說這一系列的改革十分受到中產階級支持啊,這是不是一種取最大公約數的革命法?
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00:00 開播
04:00 delta病毒入侵
12:00 教育部堅持開學
20:00 幼兒園群聚事件/屏東可清零 那雙北呢?
35:00 新加坡防疫 台灣學得來?
41:00 台灣疫苗完整接種第二類達45%
46:00 疫苗政策為何堅持不改?
53:00 新加坡防疫 台灣學得來?舉例金融
56:00 18-22歲先施打bnt英系立委建議的
01:01:00 國藥將發展mRNA疫苗/高端疫苗產拚1億劑量產
01:07:00 清朗行動 台獨大掃除
01:20:00 王者榮耀周末崩潰
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MoCA Video【籠罩下的巨大哀愁】藝術家訪談 Part.4 黃彥超
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藝術家簡介
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黃彥超的創作靈感來自於自身參與當代日常生活活動後的感官知覺,例如上網、在健身房運動、電視電影等等,身體感受到觸電般地速度感與火花,他抓住這瞬間的感覺,在作品中釋放推展。
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作品介紹
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我將那概念上完全摸不著邊的兩個平行時空疊加在同一個平面,好像銀幕保護程式般一直不斷的播放,好像進入一個迴圈,它好像在揭露我所身處的時空環節。
它以一種未完成的姿態,好像一個檔案庫般,我也覺得我好像用這個影像在比擬舞台,彷彿一切皆是被調度出來的,例如五光十色的光線,還有究竟邊界為何處,我們處於一個暴露的媒介之中,好像自我展示,卻也迷失於其中無法逃逸,只能用這樣的姿態展露,顯示我所感受到的身體。
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【籠罩下的巨大哀愁 The great sorrow under the shroud】
日期 Date|2021/08/7-09/12
地點 Location|台北當代藝術館 MOCA Taipei
藝術家|Artist
王鼎曄 Wang Ding-Yeh
吳柏賢 Wu Bo-Sian
陳嘉壬 Chen Chia-jen
黃彥超 Huan Yen-Chiao
黃淑蓮 Wong Shu-Lian
蔡傑 Tsai Jie
鄭爾褀 Zheng Er-Qi
鍾知庭 Chung Chih-Ting
影片拍攝與製作 Film production | Shane 影像工作室
音樂製作 Music production | 黃柏諺 PKG
動畫製作 Animation production | 羅悅慈 Lo Rax
設計 Design|蔡傑 Tsai Jie
翻譯 Translation | 黃文 Huang Wen
策展人|Curator
林郁晉 Lin Yu-Chin
協同策展 | Co-curator
黃鼎鈞 Huang Ding-Jun
感謝贊助|Sponsors
厭世會社The Misanthrope Society
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特別感謝|Special thanks
台北當代藝術館 MoCA Taipei
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打開藝術工作站 OCAC
嘖嘖 Zeczec
張喬翔 Shane
陳小乖
劉柏承