#鍋寶大理石不沾鴛鴦鍋
#鍋寶智慧型微電腦萬用壓力鍋
【今天下單的2/18開始寄送】
❣️大理石不沾鴛鴦鍋
下單處👉 https://tinyurl.com/yxh6vz9j
✅S形隔板,內無鉚釘不卡垢
✅隔板無縫隙不鬆脫,湯頭不混味
✅大理石不沾好清洗
✅大理石7層強化,堅硬耐用
✅360度聚熱多角形鍋身,受熱均勻
✅30CM大廣口,5L大容量,8.2CM深鍋身
✅適用瓦斯爐、IH電磁爐、電陶爐....
⏩鴛鴦鍋 一鍋雙享受 https://reurl.cc/dVWMjg
⏩鴛鴦鍋 煮水餃 https://reurl.cc/KxQaYg
⏩鴛鴦鍋 一鍋3道料理 https://reurl.cc/xgQRp5
********************************************************
❣️智慧型微電腦萬用壓力鍋
下單處 👉 https://tinyurl.com/yyt7k5u8
✅一鍋多用,無火料理更輕鬆
✅微電腦自動烹煮,免看顧
✅新一代無火料理,保留食物營養及精華
✅1000W火力,烹調只要1/4時間,省時又省力
✅24小時預約定時,可自定保溫,備餐好方便
✅12道安全保護裝置,2小時斷電裝置,安全有保障
✅8種智慧烹調模式選擇,零廚藝也能上手
⏩壓力鍋 煮紅豆湯 https://reurl.cc/Q7bvlM
⏩壓力鍋滷牛肉 https://reurl.cc/raR7br
(料理持續增加)
******************************************
同時也有247部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,買 義大利 Giaretti 7.5公升自動拌炒氣炸鍋 按這裡→ https://lihi1.com/eSdTs 詳細食譜內容→ https://bit.ly/3AHTjsK #楊桃美食網 材料: 四季豆 300克 dwarf bean 300g 豬絞肉 150克 minced pork 150g...
「無火料理更輕鬆」的推薦目錄:
- 關於無火料理更輕鬆 在 斜槓太太料理筆記 Facebook 的最佳貼文
- 關於無火料理更輕鬆 在 斜槓太太料理筆記 Facebook 的最佳解答
- 關於無火料理更輕鬆 在 Sunny Dance Facebook 的最佳貼文
- 關於無火料理更輕鬆 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
- 關於無火料理更輕鬆 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
- 關於無火料理更輕鬆 在 幸福彤話&君辰愛分享 Youtube 的最佳貼文
- 關於無火料理更輕鬆 在 Panasonic電氣壓力鍋食譜教學【獅子頭燴白菜】 - Pinterest 的評價
- 關於無火料理更輕鬆 在 做菜為什麼要加酒?三個原因讓料理更美味! - 媽媽經 的評價
無火料理更輕鬆 在 斜槓太太料理筆記 Facebook 的最佳解答
#一鍋抵多鍋
#無火料理更輕鬆
我大兒子很喜歡吃牛肚
牛肚要煮到爛
真的很不容易
之前我都是用爐火慢慢滷
邊滷邊試軟爛度
超耗時間的😥
這是第一次使用壓力鍋來滷
我先川燙了牛肚、牛肉
把牛肉、牛肚放進壓力鍋內鍋裡
加入紅蘿蔔
放入蔥、薑、米酒、........
設定牛肉模式30分
因為不用顧爐火
利用時間
就去瞇了一下
起來就有香噴噴軟爛的牛肉可以吃囉~~~
使用壓力鍋滷的牛肉
超軟的
很神奇的是
一樣的時間
牛肉軟了
紅蘿蔔並沒有因此散掉
還是很完整的一塊一塊的
超讚的👍
就算牙口不好的
也能輕鬆的吃
家裡有老人或小孩的
真的很適合使用壓力鍋
不僅自己省去烹煮時間
還能煮出老小都能吃的料理
/
下單處~***
[鍋寶]智慧型微電腦萬用壓力鍋,連結 https://tinyurl.com/yyt7k5u8
[鍋寶]大理石不沾鴛鴦鍋30cm,連結 https://tinyurl.com/yxh6vz9j
#壓力鍋 #滷牛肉 #滷牛肚 #燉豬腳 #紅豆湯 #無火料理 #一鍋多用
無火料理更輕鬆 在 Sunny Dance Facebook 的最佳貼文
新的一年很開心多了一個成員陪伴我們
附上小Star的第一支廣告初體驗,雖然只有短短的一兩秒
(好快就知道要賺錢孝順我們,你好棒。而且知道吃的廣告是最適合我們的........XD)
蘇打綠小威
https://www.youtube.com/watch?v=2k1SEiYRf5E
無火料理更輕鬆 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
買 義大利 Giaretti 7.5公升自動拌炒氣炸鍋
按這裡→ https://lihi1.com/eSdTs
詳細食譜內容→ https://bit.ly/3AHTjsK
#楊桃美食網
材料:
四季豆 300克 dwarf bean 300g
豬絞肉 150克 minced pork 150g
醬油 1/2大匙 soy sauce 1.5tbsp.
辣豆瓣 1大匙 chili bean sauce 1tbsp.
薑 15克 ginger 15g
蒜15克 garlic 15g
辣椒 10克 chili pepper 10g
蔥 10克 green onion 10g
米酒 1大匙 rice cooking wine 1tbsp.
糖 少許 sugar few
水 1大匙 water 1tbsp.
作法:
1.將洗淨的四季豆表面纖維去除,切掉頭尾後,切成適當的長度。 (去除較老的纖維 口感嫩中帶脆)
2.在熱鍋中加入適量的油,開小火慢煸15分鐘。把四季豆的水分炒乾後取出。(小火煸四季豆不焦黑) (煸到外皮皺起 香味才會出來)
3.用原鍋的油炒豬絞肉,炒到肉色反白後,加入薑、蒜、辣椒、蔥拌炒約1分鐘,至香氣散出。
4.拌勻後加入辣豆瓣、醬油、米酒和水,炒到醬汁微滾即可。 (加點水 醬汁更均勻)
用翻轉氣炸鍋 不用炒到手酸
作法:
1.將洗淨的四季豆表面纖維去除,切掉頭尾後,切成適當的長度。
2.將處理好的四季豆放入氣炸鍋,噴適量的油。設定200℃,20分鐘,選擇翻轉功能。(用機器代替手炒 做菜更輕鬆)
3.再放入絞肉,以200℃再氣炸煸炒8分鐘。
4.加入薑末、蒜末、蔥、糖、辣豆瓣、醬油、米酒,以200℃再氣炸拌炒約5分鐘即可。(香味四溢的乾煸四季豆 真的好簡單)
#四季豆
#氣炸鍋料理
#乾煸四季豆不炸
#少油料理
#健康無油
#免油炸
#川菜
#料理
#下飯菜
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
無火料理更輕鬆 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
「 減肥可以吃 subway?」
這句話是看到我們的減脂菜單有subway
最常聽到的一句話~
減肥當然可以吃subway!!!
而且潛艇堡對於減肥的人來說
是很好的選擇,主要選對肉品的醬料
其實subway中的潛艇堡大部分都不錯~
(不過還是有不推薦的,拍成下集影片給大家避雷)
今天比較了「熱量與蛋白質」
選出五款CP值比較高 營養師推薦的subway潛艇堡
除此之外,也搭配了五款推薦醬料
每份醬料控制在30大卡左右~
!(甜蔥醬每份是33大卡,可以跟店員說量少一點喔~)!
讓你們在 減肥 減脂 期間,也能放輕鬆的選擇subway
跟著影片中的品項去選擇,就能更放心~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 subway 營養師 推薦潛艇堡-比較原則
02:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-照燒雞肉
04:04 subway 營養師 推薦潛艇堡-厚切嫩牛
05:37 subway 營養師 推薦潛艇堡-鮮嫩雞柳
07:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-百味俱樂部
09:18 subway 營養師 推薦潛艇堡-香烤雞肉
10:48 subway 營養師 推薦潛艇堡-推薦總結
12:22 問題QA
減肥可以吃 ? subway 營養師 推薦潛艇堡|熱量vs蛋白質 CP值最高| 營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #推薦 #減肥可以吃
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
好市多 營養師 推薦點心|2021好市多必買零食 點心 #costco|營養師零食挑選準則|營養師帶你買
https://youtu.be/28VV7ML8UiY
好市多 營養師 不推薦點心|你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco|營養師帶你買
https://youtu.be/mdNqJz75LgA
營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡!這樣吃漢堡四原則|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so
營養師帶你去 好市多 買減醣食材|這款泡菜可是地雷啊|營養師帶你買EP-3
https://youtu.be/Pb9JdSKcZiQ
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJi...
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
無火料理更輕鬆 在 幸福彤話&君辰愛分享 Youtube 的最佳貼文
美萃雙盤熱壓機可完美封邊
可拆換烤盤、製作鬆餅、甜甜圈、料理都沒問題
準備早餐、點心的廚房好幫手就在這!
🔥FB登入就可以看到團購價 !
🌸MATURE美萃 雙盤熱壓三明治鬆餅機
🍡團購連結👉https://reurl.cc/73rgk1
🍡君辰媽咪料理食譜分享👉https://reurl.cc/Rb0xde
有珊瑚粉和薄荷綠二款可選擇
共有六款烤盤可以替換😉
為家人製作美味的早餐、點心及宵夜都可以輕鬆完成!
🌸美萃雙盤熱壓三明治機特色
🌱十分鐘計時旋鈕,操作輕鬆不需顧火
🌱三明治烤盤可完美封邊不掉餡
🌱二段式扣環,較厚食材也沒問題
🌱烤盤塗層經無毒認證,使用時好安心
🌱上下雙發熱管均勻導熱,在高溫時可以自動斷電
☆.☆.☆.☆.☆.☆.☆.☆.☆.☆.☆
🌸MATURE美萃-雙盤熱壓三明治鬆餅機
操作簡單好清洗
烤盤塗層經無毒認證,使用時好安心
雙盤更省時
推薦給有需要的你!
🎯MATURE美萃-熱壓三明治鬆餅機可以厚壓嗎?
📍參考實測
https://reurl.cc/qgnyLy
📍美萃單盤熱壓三明治鬆餅機開箱文
https://reurl.cc/0j4LZK
☆.☆.☆.☆.☆.☆.☆.☆.☆.☆.☆
❤君辰愛分享購物商城
更多好康商品同步開團中
https://reurl.cc/EzNQN0
❤️加入君辰媽咪官方Line
收到第一手☝️團購優惠資訊❤
https://lin.ee/TJ0wVby
歡迎大家加入分享美味的料理~
食光札記~熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常
https://www.facebook.com/groups/569279063115359
#團購連結 #美食 #小家電開團 #美萃開團
#美萃雙盤熱壓三明治機 #美萃雙盤
#美味三明治機 #小學生早餐食譜
#簡單早餐食譜 #鬆餅機食譜
#熱壓吐司 #熱壓吐司機推薦
無火料理更輕鬆 在 做菜為什麼要加酒?三個原因讓料理更美味! - 媽媽經 的推薦與評價
最後加入香油、白醋及烏醋,再撒上蔥花及香菜即可。因為醋不耐煮,所以要等湯都煮好關火後再加醋,醋香(有機酸易受熱揮發)才 ... ... <看更多>
無火料理更輕鬆 在 Panasonic電氣壓力鍋食譜教學【獅子頭燴白菜】 - Pinterest 的推薦與評價
Nov 25, 2017 - ◤料理新革命,無火料理更輕鬆◢電氣壓力鍋,高壓燜煮超快速,滷/燉/蒸/煮/炒,多樣料理一鍋就行!20道項安全裝置,全面防護無負擔。 ... <看更多>