愛吃甜食,不小心 #糖上癮 😩
為了身體健康!醫生教授『減醣不失敗』的小秘訣
一起找回健康的自己吧
#無痛減糖法
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無痛減糖 在 Beryl Fit Coach Facebook 的精選貼文
發現自己糖上癮?戒糖好困難?😭
嘗試一下這個無痛減糖法吧😆輕鬆就可以做到💪🏻
減糖好處多多,對減肚腩、改善腸胃、改善皮膚都有幫助哦😆😆
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無痛減糖 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文
【減糖正夯! 大人小朋友一起遠離糖毒】
減糖四步驟 一起實踐美好新生活
吃糖害處:變胖、生病、瓦解免疫系統,傷害全身器官。
找出害糖:生活中充滿著糖,糖分究竟藏在那些地方?
無痛減糖:不是不吃糖,而是懂得如何控制糖分攝取。
減糖生活:一起試試無糖烘焙,健康又美味
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無痛減糖 在 Tao Youtube 的精選貼文
我今天穿的是 TAIGER® → 全台最奢華的健身運動服飾
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#按CC有字幕 #84天重新做人 #EP07 #SEASON1
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無痛減糖 在 Hi巧喬 Youtube 的最佳貼文
#七日減醣 #減醣實測 #無糖
大家有試過減醣嗎?生活中總是充滿著不一樣的糖分
說實話糖分對人體的傷害極為大,體力不佳、痘痘問題⋯等等都可能是愛醣引起的
最可怕的是愛醣還會可能致癌!!
這次陪伴我的戒糖好朋友 Esthe pro labo 美容茶讓我戒糖極為不痛苦
整肌天然草本茶我把它當成水蜜桃茶在喝,很香並且無糖
還有深眠草本茶也讓我好睡許多
多效彈潤膠原蛋白凍口味甜甜的是我戒糖期間的小零嘴,吃也要美
對於排便不順我用植物性乳酸菌酵素粉及活性碳抑制油脂粉末搭配使用,完全幫助身體排出廢物!
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無痛減糖 在 77老大 Youtube 的精選貼文
減肥喊了一輩子
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就讓老大陪著你調整心態
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也歡迎大家加入老大的社團!
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#減糖 #減肥 #心理學 #減脂 #變瘦
00:00 intro介紹
00:37 減肥心態第1招 不亂定目標
01:49 減肥心態第2招 全吃下去 不要浪費?
02:48 減肥心態第3招 別把減肥當玩股票
05:18 減肥心態第4招 暴飲暴怎麼辦?
06:05 減肥心態第5招 別用挨餓來減肥
06:41 減肥心態第6招 跟自己的慾望當朋友
07:54 減肥心態第7招 養成喝水習慣
08:47 減肥心態第8招 體重不下降怎麼辦?
10:30 花絮