#你的膳食纖維每天吃的夠多嗎
#外食族偏食兒童補充膳食纖維的好幫手
#10秒完成健康營養精力湯
#小小一包健康隨身帶著走
市面上的健康飲品很多，我的習慣是一陣子就換個口味，這樣可以補充不同的營養、也比較不會喝膩
最近收到金大心的「專利綠燕麥-蔬果精力湯」，含24種全穀雜糧和66種蔬果精華，營養超豐富並有充沛的膳食纖維，而且口感就像抹茶拿鐵一樣香濃又好喝！雖然一天一杯就夠了！有時下午在家還是會忍不住多泡一杯來喝，獨特的抹茶風味跟之前喝過的健康飲品很不一樣，連林教練也很喜歡（然後一盒很快就被他喝光光了）
而且因為常常外食，蔬果的攝取量相對較少，為了要促進腸胃蠕動、排便順暢，除了運動、喝水、補充油脂之外，膳食纖維的補充也非常重要
除了「專利綠燕麥蔬果精力湯」，還有全素朋友可以喝的「優質豌豆蛋白-黑穀植物奶」，每一包蛋白質有7克、熱量只有108.7卡！喝起來的風味是芝麻香+豆香，無糖也好好喝！
「金大心」為金穎生技旗下的保健品牌，由台大博士領軍團隊進行專業研發，超過22年歷史，商品皆有多項專利與合格保證可以放心，「專利綠燕麥-蔬果精力湯」和「優質豌豆蛋白-黑穀植物奶」都是他們家最受歡迎、回購率超高的熱銷飲品，營養和口感都一級棒，每天一包幫自己和家人補充營養，或讓孩子當早餐也很方便，現在開團有優惠團購價，想換換口味的一定要試試看
#團購連結及商品詳細說明
https://bit.ly/3zxHzaJ
開團時間9/23-10/6
◆2盒組 $799
◆6盒組 $1920
滿額加碼贈-牛樟芝子實體1盒(市價$1180)
專利綠燕麥 蔬果精力湯（微糖/無糖）
●營養－專利綠燕麥+24種全榖雜糧
●高纖－大麥若葉+66種蔬果發酵精華
●活力－5種機能植萃(海藻鈣、薑黃、枸杞、丹參、紅景天)
●無添加－無香料、無咖啡因及無防腐劑
豌豆蛋白 黑穀植物奶)
●優質蛋白－非基改豌豆蛋白
●成長高鈣－海藻鈣+黑芝麻
●健康好菌－專利 37LabticoTM乳酸菌發酵後生元
●全素、無奶、無糖
食用方法
●加入150cc溫熱開水，可適個人喜好濃度增減
●亦可添加牛奶或豆漿，味道更濃醇、增加飽足感
無糖抹茶熱量 在 [問題] 抹茶那堤熱量小問題- 看板Starbucks - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
原PO當然知道
愛喝就不要問熱量!!!!!!!!!
但是很無聊的算了一下星巴克的熱量
就算自己最常喝的香草密斯朵跟抹茶那堤
大杯熱香草密斯朵是一半牛奶一半咖啡
如果全脂牛奶用100ml 60kcal來算
大杯的半杯牛奶約140kcal
加上糖漿一下約20kcal咖啡約10kcal
這樣的保守計算有在官網公布的231kcal之內
但是之前好像看過新的抹茶那堤是用熱牛奶去沖抹茶粉
而並非先用熱水沖抹茶粉再加牛奶
所以如果是大杯的抹茶那堤應該有至少400ml以上的牛奶?
這樣熱量就至少240kcal了
再加上甜滋滋的抹茶粉跟原始配方的糖漿
官網公布的大杯抹茶那堤不分冰熱都是255kcal
是否其實爆表了阿XD
減肥卻愛喝的人真是邊喝邊哭Q_Q
話說計算這個的同時
我正喝著點了中杯去糖加一匙
但是杯身寫著x6T的熱抹茶那堤......
掀開來看
店員是榨草給我喝嗎......
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