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關於 無糖 綠茶 有熱量 嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在無糖 綠茶 有熱量 嗎這個產品中，有4篇Facebook貼文，粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師，也在其Facebook貼文中提到， 不能出國的日子 就想來杯異國飲料～🥥 你常喝泰奶嗎（三瓦迪卡🍹 之前嚐鮮點了一杯泰奶綠 哎唷我的媽～喝不完😅點三分糖還是有點甜膩感⋯ 👩🏻‍⚕️奉上 泰式飲料熱量排行榜 🇹🇭 #泰式鹹檸檬蘇打 582kcal 🇹🇭 #泰式阿華田 462kcal 🇹🇭 #泰式椰香奶茶 420kcal 🇹🇭 #泰式可...
　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌 ➤ 蔡明劼醫師 著作：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》📗 ➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師 ➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長 ➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人 不看減重門診，不賣保健產品，如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 ．台大醫學...

「無糖 綠茶 有熱量 嗎」的推薦目錄：


無糖 綠茶 有熱量 嗎 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文

高敏敏 營養師 By 高敏敏 營養師

2021-02-24 16:44:16 有 938 人按讚
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不能出國的日子 就想來杯異國飲料～🥥
你常喝泰奶嗎（三瓦迪卡🍹
之前嚐鮮點了一杯泰奶綠 哎唷我的媽～喝不完😅點三分糖還是有點甜膩感⋯

👩🏻‍⚕️奉上 泰式飲料熱量排行榜
🇹🇭 #泰式鹹檸檬蘇打
582kcal
🇹🇭 #泰式阿華田
462kcal
🇹🇭 #泰式椰香奶茶
420kcal
🇹🇭 #泰式可可奶
407kcal
🇹🇭 #鳳梨椰奶
357kcal
🇹🇭 #泰式奶茶
328kcal
🇹🇭 #泰式綠奶茶
328kcal
🇹🇭 #泰式鴛鴦奶茶
328kcal
🇹🇭 #椰子奶
303kcal
🇹🇭 #泰式歐蕾
229kcal
🇹🇭 #冰紅茶
168kcal
🇹🇭 #香蘭葉冰茶
128kcal
🇹🇭 #香茅綠茶
128kcal
🇹🇭 #椰子汁(含果粒)
99kcal
🇹🇭 #蘇打水 （無糖）
0kcal

👩🏻‍⚕️奉上 加料區：
#黑糖珍珠(26g) +194kcal
#西米露(16g) +74kcal
#仙草凍(2g) +19kcal

⚠️以上均為正常冰、正常甜、正常大小(700ml)、每份之熱量估算值，依照各店家實際需求不同的調製會有熱量差異！

🔍 #為什麼泰奶都那麼橘？
其實有可能為原料當中有「食用色素」的關係（常見黃色5號）
這就是為什麼泰式奶茶會呈現橘紅色的原因😅

合法食用色素大家不用過於擔心
只是添加物就是偶一為之即可😉不能是飲食常態呀！
.
.
#泰奶控 #泰奶 #泰式 #泰式奶茶 #泰式美食 #熱量排行榜 #懶人包 #營養懶人包 #營養師懶人包 #食用色素

Tags:
高敏敏 營養師

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工作事宜請聯絡：Raymond 雷門哥 E-mail：[email protected] 公司電話：02-8228-2688分機101 Line ID：skincareasia
健康是專長；愛美是天性，一個專注健與美的營養師。
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無糖 綠茶 有熱量 嗎 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最佳貼文

營養師 Nuturefit By 營養師 Nuturefit

2020-07-21 15:26:43 有 24 人按讚
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營養QA時間😍😍

ㄧ：中藥有熱量嗎？
二：可以每天喝零卡可樂嗎？
三：炸雞去皮可以每天吃嗎
四：無糖綠茶可不可以取代水？
五：家人不喜歡我喝蛋白粉怎目辦？

📔營養師整理了幾個大家常見的問題和大家解答，如果看完還有不懂的可以一起在下面討論，還想問其他問題的也可以再下方留言，營養師下次會準備喔😍

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營養師 Nuturefit

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一個由營養師、廚師、吃貨組成的營養健康推廣團隊 相信食物的力量、也相信透過科學系統化的飲食規劃可以促成正向的體態改變
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無糖 綠茶 有熱量 嗎 在 小韻的營養減脂日記 Facebook 的最佳解答

小韻的營養減脂日記 By 小韻的營養減脂日記

2019-07-05 21:51:36 有 100 人按讚
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剛剛群組在討論這張圖！

有人也是這樣的嗎？

但是很遺憾的告訴你，無糖綠茶雖然沒有熱量，但也不代表它會幫你燃燒掉鹽酥雞的熱量。不要以為喝了無糖茶就像沒吃鹽酥雞一樣蛤！

綠茶只是讓你的胃沒這麼油膩的感受而已🤨

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小韻的營養減脂日記

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飲食計畫/體態管理/健康管理
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無糖 綠茶 有熱量 嗎 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文

SBD Taiwan 邱個 By SBD Taiwan 邱個

2021-08-02 12:00:11 有 6,840 人看過 有 187 人喜歡
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#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
➤ 蔡明劼醫師 著作：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
不看減重門診，不賣保健產品，如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團
※蔡明劼醫師
．台大醫學系畢業
．內科專科醫師
．內分泌新陳代謝專科醫師
．肥胖症專科醫師
．糖尿病衛教師(CDE)

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無糖 綠茶 有熱量 嗎 在 Bradley說故事 Youtube 的最佳貼文

Bradley說故事 By Bradley說故事

2021-02-19 15:05:37 有 69 人看過 有 5 人喜歡
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獨家ageLOC® 配方，讓您展現最佳狀態，重啓人生！

ageLOC® TR90™ 是 NU SKIN 累積30 年的經驗以及領先的創新科技，所研發出的健康管理方案，這套方案能幫助您找到自信與價值，讓您掌握人生，掌握未來！

TR30是TR90的基礎版本，是一個為期30天的計畫。

產品內容：
ageLOC TR90 啓燃飲品
ageLOC TR90 勻致膠囊
ageLOC TR90 星沛膠囊
ageLOC R平方
ageLOC TR90均適奶昔X3

Q1：均適奶昔一定要晚餐吃嗎？
A1：一般晚餐是離我們睡覺時間最近的一餐，又容易過量，影響代謝，均適奶昔熱量低，又提供足 量蛋白質，因此將均適奶昔安排在晚餐喝，可達最好的效果。若因某些因素，必須將均適奶昔 調整至早餐或午餐使用時，則必須將原本早餐或午餐要使用的勻致膠囊及星沛膠囊調整至晚餐 前食用。

Q2：有乳糖不耐症怎麼辦？
A2：乳糖不耐症主要是因為身體缺乏消化分解乳糖的酵素─乳糖酶，因此當攝取含有乳糖的乳製品 後，消化不良進而導致腹痛、腹脹或腹瀉等腸胃不適症狀。如有乳糖不耐症，建議循序漸進、 少量稀釋等方式增加乳製品攝取量，腸胃道便會刺激乳糖酶的分泌，當乳糖酶的分泌量逐漸增 加，自然改善乳糖不耐狀況。適應過程建議可搭配益生菌產品，調節、舒緩可能產生的腸胃不 適狀況。

Q3：不敢喝均適奶昔怎麼辦？
A3：若因味道不敢喝奶昔，建議可用無糖茶或咖啡泡奶昔，或用半份或 1 份水果與 1 包奶昔打成果昔 後飲用。

Q4：使用 TR90™ 為何一定要喝均適奶昔？
A4：均適奶昔不但能提供優質蛋白質及充足的營養，而且每一份只有約 150 大卡的熱量，可以幫助 我們每天食物份量的控制，是 TR90™ 中很重要的產品，因此建議每天喝均適奶昔。

Q5：TR90™ 可以搭配哪些補助產品？
A5：建議搭配如沛、R2、綠茶菁萃膠囊、纖貝麗、纖度麗可輔助 TR90™ 有更好的效果。如沛提供綜 合維生素、礦物質及多種植物營養素，幫我們健康打好基底，後續補充功能性產品的效果會更 好，同時身體補足豐富營養素，能促進身體的新陳代謝。R2 能幫助提升體力及新陳代謝，綠茶 菁萃膠囊的有效成分茶多酚，也能提升我們的新陳代謝。纖貝麗及纖度麗可以降低過度飲食的 影響。產品用量請依產品標籤上的建議量食用。

Q6：TR90™ 需要搭配怎樣的飲食計劃？
A6：TR90™ 健康管理計劃需要搭配「3333+」飲食原則，將食物分為「肉類及非肉類優質蛋白質」、 「能量五榖」及「繽紛果蔬」，每餐各一份，並且避開高油及高糖的食品或烹調方式。

Q7：啓燃飲品只需要使用 15 天嗎？
A7：建議 TR90™ 初期 15 天使用即可，如此就能達到很好的效果。

Q8：孕婦及哺乳婦可以使用 TR90™ 嗎？
A8：孕婦及哺乳婦之健康重點，是提供充分的營養給胎兒、嬰兒及自己，讓胎兒或嬰兒能健康的成 長，所以不建議這個階段使用 TR90™。

Q9：TR90™ 的建議使用對象？
A9：TR90™ 是針對 18 歲以上，希望擁有良好的健康管理之成人。

Q10使用 TR90™ 除了產品，還需要搭配其他生活上的調整嗎？
A10：TR90™ 需要完整生活型態的調整，除了產品之外，仍需要搭配飲食及運動一起執行，才能達到 最佳效果。
Q11TR90™ 需要使用所有產品嗎？可否只用其中幾種？
TR90™ 所有的產品應一起搭配使用，最能展現完整的效果。

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Bradley說故事

About author
你好，我是毓展，Bradley， 我是一個領隊， 我的工作是帶國人出國玩， 我同時也利用閒暇的時間， 進行網路創業， 在這個頻道我將紀錄我的所學所聞， 我把自己的人生經驗分享出去， 希望可以幫助一些剛好看到我的影片， 或是需要的人。 PS 我的影片多是我在個人臉書上直播後的直接上傳， 因此我建議播放速度可以調整成1.25或1.5倍速， 感謝你，Enjoy? 歡迎訂閱我的頻道喔！
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無糖 綠茶 有熱量 嗎 在 Bradley說故事 Youtube 的最佳解答

Bradley說故事 By Bradley說故事

2021-02-19 13:35:37 有 77 人看過 有 3 人喜歡
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獨家ageLOC® 配方，讓您展現最佳狀態，重啓人生！

ageLOC® TR90™ 是 NU SKIN 累積30 年的經驗以及領先的創新科技，所研發出的健康管理方案，這套方案能幫助您找到自信與價值，讓您掌握人生，掌握未來！

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Q1：均適奶昔一定要晚餐吃嗎？
A1：一般晚餐是離我們睡覺時間最近的一餐，又容易過量，影響代謝，均適奶昔熱量低，又提供足 量蛋白質，因此將均適奶昔安排在晚餐喝，可達最好的效果。若因某些因素，必須將均適奶昔 調整至早餐或午餐使用時，則必須將原本早餐或午餐要使用的勻致膠囊及星沛膠囊調整至晚餐 前食用。

Q2：有乳糖不耐症怎麼辦？
A2：乳糖不耐症主要是因為身體缺乏消化分解乳糖的酵素─乳糖酶，因此當攝取含有乳糖的乳製品 後，消化不良進而導致腹痛、腹脹或腹瀉等腸胃不適症狀。如有乳糖不耐症，建議循序漸進、 少量稀釋等方式增加乳製品攝取量，腸胃道便會刺激乳糖酶的分泌，當乳糖酶的分泌量逐漸增 加，自然改善乳糖不耐狀況。適應過程建議可搭配益生菌產品，調節、舒緩可能產生的腸胃不 適狀況。

Q3：不敢喝均適奶昔怎麼辦？
A3：若因味道不敢喝奶昔，建議可用無糖茶或咖啡泡奶昔，或用半份或 1 份水果與 1 包奶昔打成果昔 後飲用。

Q4：使用 TR90™ 為何一定要喝均適奶昔？
A4：均適奶昔不但能提供優質蛋白質及充足的營養，而且每一份只有約 150 大卡的熱量，可以幫助 我們每天食物份量的控制，是 TR90™ 中很重要的產品，因此建議每天喝均適奶昔。

Q5：TR90™ 可以搭配哪些補助產品？
A5：建議搭配如沛、R2、綠茶菁萃膠囊、纖貝麗、纖度麗可輔助 TR90™ 有更好的效果。如沛提供綜 合維生素、礦物質及多種植物營養素，幫我們健康打好基底，後續補充功能性產品的效果會更 好，同時身體補足豐富營養素，能促進身體的新陳代謝。R2 能幫助提升體力及新陳代謝，綠茶 菁萃膠囊的有效成分茶多酚，也能提升我們的新陳代謝。纖貝麗及纖度麗可以降低過度飲食的 影響。產品用量請依產品標籤上的建議量食用。

Q6：TR90™ 需要搭配怎樣的飲食計劃？
A6：TR90™ 健康管理計劃需要搭配「3333+」飲食原則，將食物分為「肉類及非肉類優質蛋白質」、 「能量五榖」及「繽紛果蔬」，每餐各一份，並且避開高油及高糖的食品或烹調方式。

Q7：啓燃飲品只需要使用 15 天嗎？
A7：建議 TR90™ 初期 15 天使用即可，如此就能達到很好的效果。

Q8：孕婦及哺乳婦可以使用 TR90™ 嗎？
A8：孕婦及哺乳婦之健康重點，是提供充分的營養給胎兒、嬰兒及自己，讓胎兒或嬰兒能健康的成 長，所以不建議這個階段使用 TR90™。

Q9：TR90™ 的建議使用對象？
A9：TR90™ 是針對 18 歲以上，希望擁有良好的健康管理之成人。

Q10使用 TR90™ 除了產品，還需要搭配其他生活上的調整嗎？
A10：TR90™ 需要完整生活型態的調整，除了產品之外，仍需要搭配飲食及運動一起執行，才能達到 最佳效果。

Q11TR90™ 需要使用所有產品嗎？可否只用其中幾種？
TR90™ 所有的產品應一起搭配使用，最能展現完整的效果。

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你好，我是毓展，Bradley， 我是一個領隊， 我的工作是帶國人出國玩， 我同時也利用閒暇的時間， 進行網路創業， 在這個頻道我將紀錄我的所學所聞， 我把自己的人生經驗分享出去， 希望可以幫助一些剛好看到我的影片， 或是需要的人。 PS 我的影片多是我在個人臉書上直播後的直接上傳， 因此我建議播放速度可以調整成1.25或1.5倍速， 感謝你，Enjoy? 歡迎訂閱我的頻道喔！
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無糖 綠茶 有熱量 嗎 在 [討論] 原來無糖茶也是有熱量? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者pinkwl6 (Phebe)
看板WomenTalk
標題[討論] 原來無糖茶也是有熱量 ?
時間Sun Jun 7 21:06:48 2020

今天心血來潮買了每朝健康綠茶，
(打出名字不算業配吧，畢竟我是來講壞話的)

結果赫然發現一瓶熱量竟然40大卡

跟我以為無糖茶應該都是沒有熱量的認知相悖 !

害我的間歇性斷食破功 QQ



不知道是不是因為內含蒟蒻纖維，

還有很多添加物的關係 唉唉。

以後不買這種不純的茶飲了 QQ




看完大家推文補充一下，

40大卡當然沒什麼，

就算400大卡也是正常飲食範圍，

但因為如果是在斷食期間就會介意嘛 ~

再者，

難道大家都知道無糖茶是有可能有熱量的嗎 @@

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.1.108 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1591535210.A.DE6.html
※ 編輯: pinkwl6 (115.82.1.108 臺灣), 06/07/2020 21:07:57
推 flower42: 40卡而已還好吧06/07 21:07
沒有熱量跟有熱量當然有差呀。像空腹 v.s. 吃一兩口東西、沒含牛奶 v.s. 有微量牛奶
，諸如此類，差之毫米但本質不同 ^^”
→ jgs0213: 有差嗎06/07 21:07
有啦 >< 間歇性斷食會忌諱影響血糖的熱量餒 ~~~
→ eva19452002: 間歇性斷食都可以喝無糖黑咖啡了，無糖茶還好吧06/07 21:08
回成推文了
→ pinkwl6: 嚴謹派的是不允許喝黑咖啡，也是有4卡/100毫升06/07 21:08
※ 編輯: pinkwl6 (115.82.1.108 臺灣), 06/07/2020 21:12:30
→ flower42: 不過我也滿愛喝那款的06/07 21:09
→ eva19452002: 不然你就波比跳個5分鐘，熱量就消耗了06/07 21:09
→ b2uty03: 才40卡而已 少40卡你也不會比較瘦06/07 21:12
噓 leoth: 你常識？06/07 21:12
→ pinkwl6: 我當然不是只介意熱量啦，是因為剛好斷食期間誤喝了有熱06/07 21:13
→ pinkwl6: 量的 ~~~ 難道大家都覺得無糖茶有熱量很正常 ?06/07 21:13
推 cc000: 推文一堆人秀下限欸06/07 21:13
※ 編輯: pinkwl6 (115.82.1.108 臺灣), 06/07/2020 21:15:35
→ cc000: 不過我買其他罐裝的無糖綠茶 很多都是寫0卡 但可以的話喝06/07 21:14
→ cc000: 白開水最保險XD06/07 21:14
豪~~~~嚇到了。有時候就是貪圖綠茶的好處（什麼可以減少脂肪形成等等）
推 maozz: 斷食的話就要注意包裝上的熱量ㄚXD 不過同樓上還是喝水就06/07 21:21
→ maozz: 好06/07 21:21
真的，斷食的我怎麼那麼大意啦。
→ WanYC: 可以買無糖綠茶呀 綠茶就沒有熱量 但原萃的納含量比較高一06/07 21:23
→ WanYC: 點06/07 21:23
我還真沒有想到鈉含量耶，謝謝你的提醒。我每天都喝原萃 (抖
→ truthh: !!!06/07 21:25
是不是很震驚 !!!
推 msconcerto: 記得爽健美沒熱量06/07 21:27
對，這個我確定。題外話，我記得玉米鬚茶就是有熱量的，所以爽健美這種有穀物的會不
會其實也有。
推 XDdong: 是添加的纖維的熱量，但不確定身體會不會吸收 06/07 21:30
→ XDdong: 然後要空腹還是不要喝這種強調促進消化的比較好06/07 21:31
所以只是增加腸胃蠕動，不一定會被吸收並轉化為能量嗎，瞭解。不過仔細想的話，纖維
它是碳水化合物，感覺就是會被吸收餒。謝謝你最後的溫馨叮嚀，有提醒到我 :D
推 ccyaztfe: 真正的無糖茶照理來說不應該有熱量的，這種有熱量的根本 06/07 21:32
→ ccyaztfe: 是亂來06/07 21:32
我的認知就是這樣啊，無糖茶就應該是零卡的。我又不是追求代糖的零卡可樂要沒有熱量
，只是茶葉水耶怎麼會有熱量啦。
→ beerbelly: 我也在斷食 喝水就好 06/07 21:33
今天有震驚到，差點標題想打 慟!
推 imemhaha: 推文一堆人看不懂間歇性斷食XD06/07 21:48
你懂就夠了 (握手
推 BURNFISH: 因為纖維碳水化合物也是要算進去的06/07 21:51
對，我查到也是因為這樣。謝謝B大
→ vuncent: 推樓上 純茶熱量食衛署是算0卡的 06/07 21:54
而且它被歸類在保健食品，我想本來就跟一般的茶有差異了吧。
推 leeccc: 你確定它上面有寫無糖茶嗎06/07 21:59
你好聰明 ! 我剛看真的沒有，原來我誤會了。但有在標示內容那邊寫無糖，然後營養標
示那裡糖是0，但碳水化合物是有的。你真的好厲害 ~~~
推 O300: 話說要間歇性斷食法是因為什麼原因 06/07 22:04
→ O300: 我有看過168斷食可以減緩胃食道逆流 但它好像還有很多功效 06/07 22:05
→ O300: 好奇原po是為了什麼XD06/07 22:05
不外乎是為了減肥 （羞，不過連帶的好處像減少肝脂肪這個也是 ! 但胃食道逆流我還真
的不知道耶 ~~
※ 編輯: pinkwl6 (115.82.1.108 臺灣), 06/07/2020 22:23:37
推 CacTus69: 那就改喝別的 爽健美茶只有鈉 06/07 22:18
推 cibomeow: 請喝無糖綠 或是茶裏王日式綠茶 不要喝每朝 06/07 22:20
→ cibomeow: 間歇性斷食是為了控制胰島素分泌的期間 讓斷食期間生長 06/07 22:22
推 jonsauwi: 是40卡還是40大卡？ 06/07 22:30
→ jonsauwi: 纖維人體無法轉換為熱量吧06/07 22:32
→ mono5566: 他那個是因為纖維的關係 06/07 22:34
推 kk931205zz: 驚！小妹一直因為是零耶06/07 22:36
噓 forestyi: 是大卡 06/07 22:50
謝謝 ~~~ 改好惹
推 evie1204: 我昨天在架上看到愛之味新出的無糖麥茶06/07 22:55
→ evie1204: 裡面也是有纖維..所以碳水也不是零06/07 22:55
那請問熱量它標多少呀
→ evie1204: 我好奇抹茶玄米茶是否也有熱量呢？06/07 22:55
我覺得有 ! 像普洱茶我查到也有熱量耶
→ evie1204: 因為有時會想點一些不一樣的來喝看看 06/07 22:55
推 sammoon: 黑咖啡其實也有熱量 只是很低到可以忽視06/07 23:05
推 c80352: 功課沒做好齁 能喝的只有黑咖啡跟水06/07 23:07
你的功課哪裡做的 @@
→ GeogeBye: 斷食不是也要把一天所需熱量吃到夠06/07 23:14
→ GeogeBye: 這樣不就跟總消耗讓量-總攝取熱量>0的邏輯一樣06/07 23:15
不不 ~~ 斷食期間是為了刺激去燃燒脂肪。還是要吃到基代，喬治大可能以為我在說的是
節食嗎
推 jjvh: 斷食喝綠茶，這也是蠻敢的，不怕胃痛 06/07 23:19
噓 morissa: 大卡啦06/07 23:31
改好了 謝謝提醒
推 FKL: 一般碳水化合物每公克4大卡，膳食纖維每公克2大卡06/07 23:32
→ FKL: 膳食纖維在腸道會被細菌轉化成短鏈脂肪酸，這麼一來人體就能 06/07 23:33
→ FKL: 吸收了06/07 23:33
→ officina: 別牌應該是0 我有看過 只是你買到膳食纖維06/07 23:33
真的嗎 謝謝資訊。放心買 ~
推 moon1111: 喝水就好，兩個禮拜前腎結石掉下來，現在都只喝水 06/07 23:35
→ albuca0603: 斷食喝綠茶很厲害，我之前早上忘了空腹就喝茶(綠茶一 06/07 23:36
→ albuca0603: 次烏龍茶)二次都衝去廁所吐… 06/07 23:36
那你母湯啦 這好嚴重
→ officina: 那是體質 我只要不是一直喝黑咖啡 身體都無感(沒神經QQ) 06/07 23:39
我也是無感人 (握
推 joe2233344: 太嚴格了吧--06/07 23:39
以減肥來說，我不是以控制熱量的前提啦，是因為間歇性斷食就是必須要阻止血糖波動
※ 編輯: pinkwl6 (115.82.1.108 臺灣), 06/07/2020 23:44:32
→ DudeFromMars: 就加一堆膳食纖維之類的，你買飲料都不看成分的嗎？ 06/07 23:43
我只問這句，你真的買無糖綠茶會去想到要看有沒有熱量嗎 QQ 飲料當然會看成份
推 Rmboy: 膳食纖維是有熱量的但是人體無法消化所以等同於不會吸收。 06/07 23:48
※ 編輯: pinkwl6 (115.82.1.108 臺灣), 06/07/2020 23:53:19
推 windrops: 真的是一堆人看不懂斷食 原po只是想表示不小心吃到有熱 06/07 23:55
→ windrops: 量的東西就會白白挨餓：） 06/07 23:55
→ windrops: 連代糖0熱量都可以激發皮脂層跟胰島素了 06/07 23:56
→ windrops: 題外話 斷食期間可以吃羅漢果跟甜葉菊 06/07 23:57
→ windrops: 才不會這摸辛苦XD 06/07 23:57
推 s920355: 覺得原po可能沒有很了解斷食 06/08 00:07
推 guepard: 一堆人不知在嗆神秘 06/08 00:09
→ guepard: 什麼 06/08 00:09
→ Sunblacktea: 平常買無糖綠茶會看成分表啊 要不看到有沒有熱量很 06/08 00:10
→ Sunblacktea: 難吧.. 06/08 00:10
噓 logitech2004: 無聊 06/08 00:34
噓 LPMO: 無聊。胖子的煩惱 06/08 00:34
推 mummipink: 光泉冷泡茶給你參考 最近愛喝 168斷食好朋友：） 06/08 00:40
推 powerless128: 以前都不知道代糖也會有影響 斷食在那邊傻傻喝zero 06/08 00:51
→ powerless128: QQ 06/08 00:51
推 abby9160: 你自己沒有仔細確認吧 06/08 01:07
推 hotmenjim: 膳食纖維每克2大卡 06/08 01:11
噓 f655990: 不是吧水也有熱量啊 06/08 03:38
推 ld3067498: 為什麼無糖茶有熱量啊...... 06/08 04:04
推 lushow: 我記得不只茶，一般超商賣的熱美式也是有熱量的喔 06/08 07:46
→ lushow: 怕有人誤會我，我指的是加糖前本身就有熱量 06/08 07:47
推 zay05247: 不要空腹喝茶喝咖啡啦 增加胃酸分泌 侵蝕你的胃粘膜 06/08 07:57
→ elguapo: 沒有糖，但還是會有其他的少量碳水化合物（例如茶渣）。 06/08 08:19
推 frog20605: 那是纖維的熱量…你的身體又不能吸收也不會轉成血糖… 06/08 08:31
推 JamesChan51: 我都喝無加味的氣泡水，保證0熱量 06/08 09:22
→ queen31227: 有些人不懂斷食法 態度也沒很嗆啊= = 06/08 09:28
推 roger60801: 只有那罐有啦 06/08 09:53
→ deng8588: 減肥的話少吃澱粉 06/08 09:56
推 tm9901dk9: 很多人168的時候也會喝黑咖啡啊 為啥每朝不行 06/08 11:07
噓 weed222: 那個纖維你又不能吸收 06/08 11:57
→ kaikai85: 膳食纖維是低GI，不會被小腸消化吸收，能吸附油脂，比 06/08 15:49
→ kaikai85: 較不會便秘～雖然有熱量，但是根本吸收不了，是好的碳 06/08 15:49
→ kaikai85: 水化合物！ 06/08 15:49
→ kaikai85: https://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=41380 06/08 15:49
→ sheep0121: 除了白開水以外多少都有熱量吧？（我猜的） 06/08 23:17
推 mitale5: 同在斷食 買食物都要看營養成分表 熱量之外 也想知道吃了 06/09 01:45
→ mitale5: 多少碳水及蛋白質 有沒在進食期間達標 06/09 01:45
噓 IfIcouldfly: 間歇性斷食的16小時斷食期間，只能喝水，無糖茶、零 06/09 06:10
→ IfIcouldfly: 卡可樂等等都不行，不然會失敗 06/09 06:10
→ tinybunny: 找0卡的喝，某些茶有添加物的味，茶沒茶香 06/09 15:54






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題外話，我記得玉米鬚茶就是有熱量的，所以爽健美這種有穀物的會不會其實也有。 ... 我只問這句，你真的買無糖綠茶會去想到要看有沒有熱量嗎QQ 飲料當然會看成份.

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〔無糖限定〕手採阿里山高山茶葉，細火慢焙，喉韻甘醇，職人巧藝造就台灣高山茶王優良茶與冬季評鑑頭等獎！ C. H. 固. 完整菜單. 功夫茶王. 絕學．功夫必喝 ...

#66. 價目表 - 茶之魔手

糖量表檢視. 小杯 360ml; 中杯 500ml; 大杯 750ml; 金額單位： TWD. top. 台灣茗茶 ... 台灣綠茶系列 ... 仙草凍奶綠, 35, 45, 50. 檸檬多酚綠茶, -, -, 50 ...

#67. 飲品介紹| 白巷子WHITE ALLEY -官網

松柏嶺冬片(無糖限定). Songboling Winter Tea. 古早味紅茶. Retro Black Tea. H. 茉香綠茶. Jasmine Green Tea ... 梅之綠茶. Plum Green Tea ...

#68. 胃食道逆流可以吃什麼？喝什麼？你必須知道的胃食道逆流飲食 ...

喝咖啡、吃甜食，讓你胃食道逆流了嗎？ ... 飲料：無糖綠茶、鳥龍茶、健宜可樂 ... 胃壁的刺激，避免因為胃酸太多而往食道回流；最後才吃澱粉，補充身體所需的熱量。

#69. 【飲料推薦】得正Oolong tea Project超級讚 - 鯊魚大口咬

綠茶 +焙烏龍茶凍$40綠茶（溫）30+5; 芝士奶蓋焙烏龍$55; 香橙春烏龍$65（不 ... 我推薦茶類無糖再加茶凍，因為茶凍有微微甜，會讓茶喝完回甘，大推囉!

#70. 飲品菜單 - 一沐日

油切蕎麥茶(推薦無糖). 35. icon1 ... 粉粿黑糖奶茶(糖量冰量固定). 60. 黃金蕎麥奶茶. 50. icon1. 極黑芝麻奶茶. 65. icon1. 逮丸奶茶 ... 一分糖. 0. 無糖.

#71. 營養標示資訊 - 路易莎

首頁 · 門市查詢 · 最新消息; 投資人專區. 組織圖 · 公司治理; 財務資訊. 月營收資訊 · 財務報告. 股東資訊. 股東會 · 法人說明會 · 重大訊息 · 股利資訊 · 聯絡窗口.

#72. 美味餐點 - SUBWAY

原萃日式綠茶 Green Tea PET 580ml ... 無糖紅茶(冰) Black Tea (Iced). 產品 無糖紅茶(熱) Black Tea (Hot). 產品 金選奶茶 Milk Tea.

#73. 腎臟病飲食吃什麼？可吃4類食物、蔬果，不可吃的食物5大禁忌

您有被轉診到腎臟科就診的經驗嗎？ ... 慢性腎臟病患者並非少油即可，油脂攝取太少易造成熱量不足、缺乏飽足感，身體反而會利用體內蛋白質產生熱量。

#74. 無糖綠茶熱量

這幾天開始健身, 也戒糖, 想問一下我把微糖飲料戒掉, 改喝有標示無糖無熱量的綠茶, 是否可以有效阻斷吸收多餘的熱量有助於塑身. 幫助降低體脂肪? 即使標榜半糖含糖量仍有5 ...

#75. 茶瓦納|星巴克

茶瓦納飲品的創新獨特風味，替傳統茶飲帶來一番時尚迷人個性，展現獨特層次與現代風味.

#76. 「阿斯巴甜」恐列致癌物專家警告：恐還有2大危害 - 東森新聞

阿斯巴甜的甜度是糖的150-200倍，但熱量幾乎為0，常見於多種產品中。 ... 曾有研究表明，添加阿斯巴甜的無糖飲料，其風味可能增加飢餓感並導致體重 ...

#77. 「一沐日」10款飲料菜單推薦必點！公開網友建議甜度冰量

建議：無糖/去冰、一分糖/微冰、三分甜/少冰 ... 酸甜一次滿足，而且算是飲料品項中熱量比較低，糖分也比較少的一支，甜度與冰量固定，不得不說一沐日 ...

#78. 葡萄柚冰茶卡路里 花斑茶社葡萄柚冰茶少冰微糖 ... - YouTube

葡萄柚冰茶卡路里❓花斑茶社葡萄柚冰茶少冰微糖 綠茶 1杯(475ml)幾多卡路里❓aboutea Grapefruit Green Tea calories #營養價值#減肥飲食#tea #calories ...

#79. 茶 - 85度C。咖啡。蛋糕。烘焙專賣店

酸甜口感的韓式柚子醬，帶有一點蜂蜜的清甜與柚子的微酸，結合回甘沁心的高山青茶，兩種美味交互重疊，完美的味覺享受。 柚香綠茶冰/熱. $60中(熱)/大(冰).

#80. [麥當勞] 2023 最新菜單價格, 超值全餐套餐價目表（7月更新）

KitKat 巧克力x 香醇焦糖醬，全新冰炫風香濃療癒 ... 融合KitKat 巧克力脆片及香濃冰淇淋的麥當勞冰炫風，再搭配濃郁焦糖 ... 冰綠茶(無糖), $33, $38 ...

#81. 三分春色

探索三分春色，一家以水果與優質茶品特調為特色的連鎖飲品店。我們致力於研發更好喝的飲品，每季依照季節水果為主題推出新主題特調，並且強調每款特調都有三種層次。

#82. 「拉蓓養生茶」銷售突破2千萬瓶！天然漢方食材創造養生新風潮

Shawn提到，「拉蓓養生茶」都是無糖幾乎沒有熱量，相信大部份消費者選擇它應該是希望可以喝出健康，還有想要變漂亮的功效。像是纖妍玫瑰綠茶它以調理 ...

#83. 光泉牧場企業網站

台灣冬片入茶，清香冷韻自然回甘☆獨家茶分子萃取技術－冷泡更甘美☆密式鎖香工法～封藏茶香☆100%無糖、無香料、無熱量、無添加防腐劑☆100%使用真實茶葉，非茶粉或 ...

#84. 飲品介紹| 迷客夏Milksha

愛茶的牛Tea · 娜杯紅茶 · 大正醇香紅茶 · 英倫伯爵紅茶 · 焙香決明大麥 · 琥珀高峰烏龍 · 茉莉原淬綠茶 · 原片初露青茶 · 原鄉冬瓜茶 ...

#85. 飲品菜單THE PRODUCT - 珍煮丹

世界茶光譜Tea Spectrum in the World. 招牌推薦 不知春. ML. 既有烏龍茶的韻味又有綠茶清新的香氣，入口清逸 ...

#86. 麻古茶坊

堅持每一口新鮮滋味，麻古從創店開始一路走來，經歷台灣的濃縮汁、塑化劑、毒澱粉等原物料的危機，因此，堅持新鮮健康天然等初衷，將整顆鮮果現點現切現榨， ...

#87. 菜單- 鮮茶道PresoTea

FRESH TEA 茶品系列 ; Supreme Jasmine Green Tea. 頂級茉莉綠茶 ; Ceylon Black Tea. 錫蘭紅茶 ; Earl Grey Tea. 皇家伯爵紅茶 ; A-Li-Shan Iced Tea · 阿里山冰茶 ; Roasted ...

#88. 喝無糖飲料仍月肥2公斤「它們」是陷阱| 康健雜誌 - LINE TODAY

但根據董氏基金會今年6月公布的調查顯示，雖然大部分業者，的確都有標示飲品的含糖量或熱量，但將實測值與標示值做比較，卻發現兩者之間的差距仍相當大。

#89. 飲品列表- 萬波島嶼紅茶Wanpo Tea Shop

萬波島嶼紅茶專門店WanpoTeaShop. 金萱青茶. 南投的硬枝紅心，更加清新. 木柵四季春. 留下一篇春的詩. 烏龍鐵觀音. 茶醉的探戈. 碧螺春綠茶. 茶尖爭說碧螺春. 島嶼紅茶.

#90. 飲品介紹-茶湯會TP-TEA 外帶茶飲第一品牌

清爽綠茶/含茶, 冰, 熱 ... 新鮮水果茶, 65. 特級翡翠綠, 40. 蜂蜜綠茶, 55. 百香綠茶, 55 ... 葡萄柚甘梅愛玉綠茶, 75. 養樂多綠茶, 55. 布丁奶茶, 60.

#91. UNOCHA 烏弄原茶

台茶十八號-紅玉紅茶，滋味濃醇鮮爽，帶有淡淡肉桂及薄荷香氣，有台灣香之 ... 2023.05.08 全台門市恢復供應選用台灣無糖桑椹原汁搭配十八胭脂紅玉，加上莓果風味 ...

#92. 【韓國必買攻略】首爾釜山樂天超市必買戰利品推薦，零食泡麵 ...

我們在台灣如果吃完口味較重的美食，都會習慣買杯手搖的無糖青茶或綠茶來解膩，但在韓國卻不太容易找到，後來發現這種無糖的玉米鬚茶、牛蒡茶還滿好 ...

#93. 「綠茶婊」的由來！為什麼是「綠茶」？其他茶不行嗎？

現今這個時代已經很習慣用「綠茶婊」去形容行為不端正的女性，是什麼時候「綠茶婊」成了罵人的字彙？這個詞又是怎麼來的呢？

#94. 國民飲料「珍珠奶茶」的熱量有多高？遵循這4點健康享受

10. 無糖紅/綠茶熱量. 無加糖的純茶類可估算0 大卡。 加料的珍奶，更容易影響健康？

#95. 统一冰红茶的热量-火爆食品饮料招商网【5888.TV】

将含糖量换算为热量后，竟发现一瓶康师傅冰红茶比一罐可口可乐的热量更高！一瓶绿茶比一罐可口可乐一半的热量还高！要注意冰红茶喝了太多之后，有可能会 ...

#96. 輕斷食排毒瘦身餐：高纖低卡輕斷食餐， 淨化排毒輕瘦美

一般人可採用每天健走半小時的方式,搭配控制熱量的飲食或一週2天採取清淡飲食逐漸 ... 生菜有很好的消化酵素,但要慎選沙拉醬。 ... 無糖的綠茶、薄荷茶來幫助排毒。

#97. 一本就懂：上班族要學會的營養觀念 - 第 117 頁 - Google 圖書結果

並且,有的無糖飲料本身是用糧食做成的,糧食是一種多糖類食品,在體內可分解成蔗糖和葡萄糖。如果大量飲用“低糖”飲料,攝入的能量也並不低。例如,一瓶統一綠茶 500 毫升, ...