Julius Maddox
1987年出生
身高1米91
體重大約200kg
無裝備臥推770lb紀錄保持者
Julius Maddox 在2019年新創造的紀錄打破了Sarychev保持了4年的無裝備卧推紀錄而當時重量是743lb隨後兩年更突破自己紀錄成功無裝備臥推770lb！
最近佢嘅YouTube Channel 拍攝咗自己熱身動作及訓練心得，令人期待嘅係佢係影片中係一間附近常見嘅健身室好隨意咁樣去進行750lb臥推，有別於自己破770lb紀錄時要準備專業器材及人員嘅大場面，750lb呢個重量重要超過2019年破Sarychev嘅紀錄（下一頁影片），可想而知依家佢嘅狀態有幾誇張，對於而家佢770lb世界紀錄成績，好令人期待今年會突破800lb新嘅無裝備卧推世界紀錄！
無裝備健力知識：
可以使用 健力腰帶 護腕
比賽連身衣singlet (軟布衣)
不能穿着高度支撐衣服
(卧推衣、硬舉衣、深蹲衣)
膝蓋不能穿任何東西 不能用綁帶
(100%Raw 聯盟比賽)
可以穿一般的護膝 但不能使用綁帶式護膝
(LPF 比賽)
點解有規限裝備？
以卧推衣為例，材質特殊能高度支撐限制你嘅郁動及特別強化領口能提供張力更能幫助腹內壓支撐，所以有穿着卧推衣選手能夠推更重嘅重量更加有優勢，所以比賽有分有裝備同無裝備。
如果適當運用裝備可以減少受傷機會而唔好覺得要用到腰帶/護腕就代表你廢，因為就算頂尖選手都會用到。
有冇試過俾人話裝備撚？佢又識唔識分健力界真正嘅裝備同無裝備係咩嚟嘅呢？
圖片來源：
@irregular_strength ( instagram)
影片來源 :
https://www.youtube.com/watch?v=aBDQD_q0WvY&ab_channel=JuliusMaddox
圖/文：Hugo
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無裝備臥推世界紀錄 在 [新聞] 世運／蹲舉440公斤破世界紀錄！ 健力選士 的推薦與評價
世運／蹲舉440公斤破世界紀錄！ 健力選手楊森勇奪銀牌
伯明罕世運會健力賽事中華隊再傳捷報，參加男子超重量級的我國好手楊森，以蹲舉破世
界紀錄的440公斤、臥推322.5公斤、硬舉332.5公斤，總和1095公斤，總積分107.68分，
為代表團再進帳一面銀牌；另一好手田基森則以蹲舉417.5公斤、臥推310公斤、硬舉355
公斤，總和1082.5公斤，總積分104.97分，拿下第四名。
本屆世運會健力男子超重量級賽事，為120公斤級與120公斤以上級合併舉辦，選手舉起的
重量搭配公式計算出的積分，決定最終排名。體重114.8公斤的楊森，面對超重量級選手
驚人的開把重量，他選擇相信教練的安排，比賽過程沒有看成績，順其自然去拚，搶下銀
牌讓他驚訝不已。
「賽前知道兩個量級合併比賽，我想著真的盡力就好。」楊森賽後難掩激動，他笑說比賽
結束後，主辦單位過來告知要上頒獎台，他還一頭霧水，後來才知道原來自己拿下銀牌，
他說，「這幾個月的努力訓練，真的都值得了，感謝教練的調整與自己的努力。」
楊森備戰世運會有成，每個項目都繳出超越自己最佳成績的表現，尤其是蹲舉項目，更以
440公斤打破120公斤級的世界紀錄，教練許小莉表示，楊森過去兩年世錦賽都要挑戰蹲舉
世界紀錄，卻都無法成功，這次能在世運會完成這個目標，真的是非常不容易。
楊森賽後表示，原本是把破蹲舉世界紀錄的目標放在今年世界錦標賽，沒想到能在世運會
完成，讓他更有信心，接下來會繼續努力訓練，希望在世錦賽能更上層樓。
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可怕的重量 恭喜
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