真的很遺憾⋯最不願發生的事情現在發生⋯雙北疫情升到第三級⋯🥺🥺🥺
原本中午準備要出門的我 ,打開電視看到疫情已經升溫,趕緊取消今天所有的行程,先去採買家裡的食物⋯做好宅在家裡的準備~。此時此刻⋯真的用一顆祈禱的心,懇求上帝保守台灣,這個美麗的寶島,能夠迅速控制疫情!
更希望全世界早日恢復正常的生活⋯我們也趁這個時候 安靜自己⋯整理調理居家以及我們內心的環境~🙏🙏❤️❤️🌹🌹
雖然疫情升溫,宅在家裡~最適合聽廣播了~❤️
今天和明天晚上「哈娜麥莎微醺時刻」的來賓~是我的好朋友~許多護理人員的小媽May~梁秀眉。
我幾乎希望年年五月都邀請她,因為五月除了是母親樂之外還是護士節!
站在第一線的護理人員,一直是我很感佩的一群,其中坐落在淡水河畔的「無論如河」獨立書店的這一群護理無論如河女工,更是我由衷佩服的一群~。
今天的來賓就是我心目中女人中的女人~秀眉 May,談話總是輕聲細語,帶著微笑專注耐心的聽著你說,但是對抗不公不義的事,她又是跑在第一線據理力爭!
他帶著一群護士女工們,實踐他們心中對護理的核心價值~2012年11月成立「台灣基層護理產業工會」,真的是小蝦米對抗大鯨魚,他真的為著許多不公平對待的小小護理人員站在最前線,希望可以讓護理人員可以得到公平的對待並且擁有發言權!更重申他們對護理價值的堅持~護理不是一項技能而已更是身心靈的價值!
另外,她帶著另外三名護士女工頂下了前獨立書店「有河Book」,重新成立另一個獨立書店「無論如河」,希望藉由實體的場所透過藝術文學劇場講座工作坊 ,實質的成為分享的平台~~我就是在這一個無論如河愛上這一個團隊,她們真的太⋯可愛!當你認識到這一群真心誠意盡心盡力實踐心中的真善美的可愛的女人,你很難不投入進去也成為她們的義工!
去年更是破天荒的,經過一年艱困的申請過程,無論如河正式成為居家護理所~大概是全台灣唯一一家書店兼居家護理所!
5月12號是國際護士節,也常常伴隨著母親節,在這一個護士節以及充滿溫暖母愛的月份,當然要邀請我心目中的美麗的強大的女人May來到節目一起聊聊天囉!
今天和明天千萬不要錯過了!
「哈娜麥莎微醺時刻」39集 5/15播出歌曲
1 順著河流走/戴曉君
2 南無撿破爛菩薩/羅思容與孤毛頭樂團
3、菊花開的時/陳明章
4、沒有煙抽的日子/張雨生
40集 5/16播出歌曲
1、I’m every woman/Whitney Houston
2 、旋木/王菲 Faye Wong
3、鏗鏘玫瑰/Sandy Lam 林憶蓮
4、Thank you/Abao阿爆(阿仍仍)
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
每週六每週日晚上
20:00-21:00
Alian96.3
原住民族廣播電台
「 哈娜麥莎微醺時刻」
每週六日晚八點
歡迎跟我蘇婭一起聽聽音樂
談談心 小小微醺一下 🥂🍷🥃🌹
App下載「Hinet Hichannel」
~「Alian FM96.3原住民族廣播電台」
Http://hichannel.hinet.net/radio/index.do
(手機電腦都可以聽)
http://alian963.ipcf.org.tw/programs_view.php
(原住民族廣播電台隨選節目網址~可以點選你喜歡的節目收聽)
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《時間駕訓班》1/8~1/17季節限定優惠,把握機會喔~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse...
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無論如河推書:
高齡者經常礙於自尊而無法求助的恐懼所在,因為他們說不出口,而延伸出很多照護議題,往往讓高齡者的身心健康雪上加霜。無論高齡者如何積極地面對老年生活,往往一個環節出問題,高齡者的身心問題就如滾雪球般愈演愈烈。
國內對於高齡者的需求仍停留在長期照顧,事實上各項食衣住行育樂的生活面向才是重點。
你可能以為只是本探討老年商機的書,但看完你會意外地發現,這同時也應該是消費者、專業助人工作者與長照專業人員必讀的老年生活預言書。
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淡水河流域有三百多年的發展史,目前有八百多萬人口住居,說是北部最重要的河川也不為過。群人的生活與這條河緊密依存,淡水河經過了什麼?又改變了什麼?我們是否已經找到了與自然共存的生活方式嗎?我們又還能為淡水河做些什麼?
明天,座落在淡水河口的無論如河獨立書店將邀請長年關注河川議題、目前任教於兩所社大的陳建志講師,帶領我們回顧過往淡水河的發展史,並提供他的河川觀察與專業分析。
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以下為本段內容文稿:
多數朋友聽過行銷大師「賽斯.高丁」,是因為他很有名的作品叫做《紫牛》;但是呢,我今天不是要跟你談《紫牛》,我今天要跟你談的,是他有一本小書。
這一本小書喔,我跟它的緣分是在一個淡水河畔的一個獨立書店,它藏在一個2樓、一個很不起眼的地方。
當我造訪了這個獨立書店的時候,我就看到這一本書,靜靜地躺在書架上面;簡單翻了幾個篇章,我就決定要把它帶回家。
這一本書的書名叫做《賽斯高丁的戳盒子宣言》,它的副書名「啓動未來的行動指南」。那你可能會好奇是哪一個篇章,讓我想要把它帶回家呢?
我在這邊跟你分享一些裡面的內容哦,你可以想像一個沒有中間人的世界,那裡沒有出版商、沒有老闆、沒有人資專員;也沒有任何人告訴你什麼事情,你沒有能力去做,如果你活在這樣的世界裡,你會怎麼做呢?
很簡單,就去做吧!做你想到的任何事情。
其實我們回觀自己的世界,在中國有工廠能夠用1/10的價格,做出跟你公司一樣的套件。
而如果我們擴大更多的產業,旅行業已經紛紛離開,雜誌出版社也因為部落客的關係,放棄了他們的擴張計劃。
「維基百科」的參與者陸續的出現,不需要謀略或者是任何的規劃,就搶走了「大英百科全書」權威的地位。
所有的調解人、議題的設定人和投資人,從來就沒有這麼不重要過。
當時代已經走到資金通路和組織力,都不是網路經濟的必須基礎的時候,那什麼才是必要的條件呢?那就是「啓動的能力」!
「啓動的能力」有七個主要的要件,第一個就是要去「洞悉」。洞悉你的市場,去發現機會,知道自己是怎樣的人?
第二個要件就是去「學習」。只有學習你才能夠去理解身旁發生了什麼事。
而第三個要件,就是去「連結」,當你參與的時候,才能夠獲得整個網絡的信任。
而第四個要件,就是要能夠「達成一致」。只有這樣子系統才能夠知道它能預期什麼?
而第五個要件,去「累積自己的資產」。你只有累積資產,你才有東西可以賣。
第6個要件,就是「提高工作效率」。如此呢,你才能夠被定出一個比較好的價格。
可是喔,完成這些事情之後,你可能還是會失敗;有一份工作還不夠,有一間工廠還不夠,完成一個交易也是不夠的。
這些在幾年前可能是夠用的,但現在行不通了!因為世界變得太快,當你沒有創新的火花,你就沒有辦法擁有選擇的機會。
最多只能勉強回應世界的改變,如果你沒有啓動跟實驗的能力,你只能深陷泥淖、隨波逐流,等著被淘汰。
其實有很多書跟研究,都會教你怎樣達成這六個要件。在學校裡面這些觀念,也無時無刻的去灌進你的腦袋。
然而呢,還有一個最後、也是最重要的要件,它只能靠你自己,這第七個要件很嚇人,也因此很容易被忽視。
這第七個要件就是「擁有開始行動的膽量、意願和熱情」。
當我在書架上,拿起這本書翻到了這個篇章之後,我就決定要把它帶回家了!
因為呢,這七個要件非常呼應了,我過去這麼多年來在啟點文化,不管是面對自己還是面對自己的同事,所不斷不斷的自我要求。
第一個去洞悉,我們呢隨時隨地的去瞭解,這個市場給我們什麼樣的回饋?
第二個要件,去學習。我們本身就是推動學習的一個組織,而學習在我們的組織內,也是一個像呼吸一般自然的存在。
第三個去連結。我們不是討論趨勢,我們是參與趨勢。無論是YouTube的經營還是後來的Podcast,那更不要說我們從實體課,程走向線上課程。
而第四個達成一致。我想這一點對你就很有意義了!你會聽到我們的東西,是不是我們一直以來很一致的「一天聽一點」呢?
第五個累積資產。我們讓時間變成是我們的朋友,把我們所有的專業加上經驗,變成是一堂一堂的課程;讓你可以跟我們交流、讓你可以學習,也讓公司的營運可以繼續下去。
而第六個提高工作效率。如果能你回觀,我們無論在線上課程,還是實體課程;我想「效率」這兩個字,應該是可以在啟點文化得到證明的。
而最後一個,擁有開始行動的膽量、意願跟熱情。這一點呢,我不會拿過去,我們做了什麼來跟你說事;我會希望你開始見證我們從今天往後看的改變。
然而更重要的一點是,你面對自己的生命,那些你真的在乎、也很重要的事情,你開始了沒有?
如果你還沒有開始,沒有關係!我很歡迎你可以加入啟點文化的學習。尤其是從現在開始一直到1月17號,我們有一門課程,叫做【時間駕訓班】。
其實一切的實踐,都要來自於你對於時間資源怎麼樣掌握,而和所有的行動的起始點,都是來自於你很清楚知道,心智是怎麼運作的,並且找到能夠讓它啓動的方法。
這一切呢,在【時間駕訓班】裡,你都會得到完整的學習跟前進,而從即日起到1月17號。
你會用最優惠的價格,可以加入這一門課;所以請你千萬不要錯過這個機會。希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請記得訂閱我們的頻道,並且把它分享給你的朋友;除了YouTube以外我們也開通了Podcast。
所以呢,無論你是用蘋果手機,還是Android手機,裡面都有內鍵Podcastt的應用;你只要在裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」,你都可以找到我們的頻道,邀請您訂閱我們。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們在每一段影片的說明裡,都有相關連結;當然也包括了今天所提到的【時間駕訓班】。
我很期待你的加入,希望能夠跟你一起學習、一起前進;今天的內容就跟你分享到這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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以下為本段內容文稿:
我們來假設一個情境,假設你跟朋友相約,你早到了半個小時,這個時候呢為了打發時間,你要找一個咖啡廳看看書,那眼前有兩家咖啡廳,都普通、都沒有明顯的特色。
在這兩家店裡面有一家是Starbucks是連鎖咖啡店,其他的分店你都去過,而另外一家是你從來沒聽過的咖啡廳,在這樣的狀況底下,你猜猜看換成是你我,或者是多數我們認識的人,會選擇進入哪一家店呢?
我想這個答案很明顯哦,可能多數人還是去Starbucks,因為我們最熟悉、因為我們最習慣,這樣的心理現象,我們會依照我過去的慣性,去做我們接下來可能的決定,叫做「自我因循」。
其實這在我們大腦運作裡面,我們通常是一旦做出了某個決定之後,這個決定就會限制我們將來的行為。其實大腦在適應演化的過程當中,它最主要的任務不在於精准跟正確,它最主要的任務只有一個,就是幫助個體生存下來。
然而要夠幫助個體生存下來,如果過去不會遭遇什麼危險,沒什麼不確定性這樣的一個決定,它在之後就會繼續的照做。
而且關於生存的第二個考量,就是我們怎麼樣讓大腦消耗最少的能量,一樣能夠繼續運作;所以呢你先前已經做過類似的決定之後,接下你就不用在花腦力跟資源,再去做重新的決定。
所以這在演化的長河當中,帶給我們很大的好處,叫做我們都能夠生存跟適應下來。可是它也會在不知不覺之間,限制住我們的想象力。
我們會模仿自己過去的行為,然這樣的傾向可能對店家來說,就是熟客帶來源源不絕的生意,但是對我們每個個人來說,這樣的現象就會造成我們每天有一些「例行公事」。
然而這些「例行公事」或者是下意識的直覺反應,我們可能從來沒有去靜下心來想過,這樣的行為合適嗎?這樣的決定是對我當下想的結果,最好的決定嗎?
所以呢回想我剛剛所提到的,演化給我們的任務,是讓我們能夠生存跟適應,並不是「正確」。
然而我們在面對多變的現代社會,可能「生存」這個議題,對我們多數人來說已經不是個威脅。所以呢這個時候我們真的需要讓自己好好的把心安靜下來,問自己哪一個決定才是相對適當的?而不是按照自己的習慣,不自覺的朝慣性方向前進。
如果我們進一步再把眼光放到別人身上的話,有時候你真的要弄懂一個人,其實也沒有那麼難,你要懂一個人,其實首先你就是要先弄懂他的習慣。
如果你沒有弄懂他的習慣,你對於他的每一個獨立的決定跟行為,都去做很多的分析跟歸因,這往往你分析出來的結果,跟你歸因出來的因素,這一切有可能都只是瞎猜而已。
其實「自我因循」對每個人來說,都是我們生活當中,多數時候的決策跟行為傾向,所以呢如果你能夠弄懂別人的慣性,別人在大腦當中的「自我因循」模式是如何,你要真的能夠懂他,甚至於去預測他的決定和行為模式,這才是一個有根據,和一個相對精準的出發點。
然而我每次在『高難度對話』這一門課的教學當中,我都會帶著我的學生運用正確的觀察,跟傾聽的方法,真正的去建立一個人在行為跟表述他的慣性,一旦你能夠瞭解他的慣性,這個時候你才有辦法真正懂眼前的人,進一步的跟他做適當的互動,並且達成你想要的共識。
所以呢今天的分享,我們談到「自我因循」,你可以問問自己,你自己有什麼習慣呢?我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
在剛剛分享當中,提到的『高難度對話』課程,下一期在7月21號開課,這一期開課的時間是禮拜六,所以呢在時間上是比較好安排的,然而我們在6月份也有舉辦兩場相關的講座,無論是課程還是講座,凱宇都很期待能夠在啟點文化的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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