護理師訪視好像每天都要跑堂考試一樣,昨天考肝硬化,今天考腦脊髓液分流感染。個案的頭二週前看還無異狀,今天竟然發現明顯凹陷,拍照急著找神外主治醫師討論,哪知今日是手術日,連接電話也不方便,CNS infection 是件嚴重的問題,搞得我超緊張。任何身上無緣無故出現傷口或凹陷或腫塊都是異常,務必謹慎處理。就像路上突然出現一個天坑或隆突,不在意怎知會不會掉入陷阱或爆炸。最後與主治醫師討論送回急診,安排手術。
#細胞死超多的一天。三點半吃午餐,六點半下班,超累😵
#VPshunt感染
#好像我總是遇到這樣的問題 https://www.facebook.com/646563465514227/posts/1263552633815304/
文獻參考
腦脊髓液分流感染:危險因子及預後
Cerebrospinal fluid shunt infection: risk factors and outcome 劉善傑
研究目的:大約10%的腦脊髓液(CSF)分流手術與病患感染有關,需要將內引流管外拉或置放腦室外引流管將腦脊髓液引流至體外。住院治療中使用抗生素,待腦脊髓液感染治療乾淨後置入新的分流裝置。本文將分析腦脊髓液分流感染其細菌種類的分佈,並分析造成腦脊髓液分流感染的危險因子和預後。
研究方法及資料:從2006年1月至2010年6月,對病患進行回顧性評估。共有350名病患納入研究,這些病患都是曾經有放置腦脊髓液分流的病患。通過腦脊髓液標本培養來證實的分流感染病患。腦脊髓液分流感染後,我們將對病患進行追蹤1年。所有感染的病患均獲得經驗性抗生素治療。
研究結果: 在研究期間觀察到17例通過腦脊髓液標本培養證實分流感染的病患(5%)。治療後再感染的有1例(5.9%)且是由同一生物體(表皮葡萄球菌)引起。最常見的2種細菌是金黃色葡萄球菌和表皮葡萄球菌,均各有4例(23.5%)。神經外科手術後造成中樞神經系統感染而引起水腦症的病患治療後造成分流感染的發生率高(調整後優勢比為11.65; 95%信賴區間,2.43∼55.75,p = 0.002),佔所有分流感染病患的23.5%(p = 0.001)。 47%的分流感染病患處於免疫功能不全狀態,但並無統計學上意義(p = 0.437)。死亡率為17.6%,所有死亡人數均發生在老年人身上。腦脊髓液分流感染組預後較差(GOS 1-3)的病患佔76.5%,但與年齡無顯著差異(p = 0.113)。
結論與建議:神經外科手術後造成中樞神經系統感染而引起水腦症的病患治療後造成分流感染有統計學上意義。因此,在手術前使用較後線抗生素也許可以降低感染的發生,但未來仍須更多的證據來證實。另一方面,以下三點和感染之間沒有統計學上差異關係:1)病患免疫功能不全狀態;2)無論患者是否處於免疫功能不全狀態,分流感染病患中的感染細菌分佈情況; 3)年齡和預後較差的關係。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,830的網紅威力 Willis,也在其Youtube影片中提到,只要適當的胰島素濃度便可以抑制MPB(muscle protein breakdown), 光是攝取蛋白質並無法抑制MPB, 是因為攝取蛋白質對胰島素濃度造成影響才抑制MPB, 但因為只要有攝取食物皆能抑制MPB效益50%, 且攝取更多食物沒辦法持續降低MPB, 故還是探討MPS比較重要。 如果單...
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無顯著差異 在 Facebook 的最讚貼文
【高果糖糖漿 ≠ 果糖】
自從xx果糖是好糖的廣告以來,很多人會以為「果糖」就是「果糖」,也很多人會不了解食品工業的「果糖」是哪種「果糖」(雙壓?)
生化的果糖,是指單糖的Fructose,食品工業上或者是我們常指的果糖,其實不是Fructose,而是高果糖糖漿,過去主要來源是從玉米澱粉轉化而成,但也可以透過薯類澱粉轉化(如:樹薯),所以高果糖糖漿(high fructose syrup, HFS),也可以依據來源稱之,如:「高果糖玉米糖漿」(high fructose corn syrup, HFCS)
避免混淆,接下來我會用全名來解說
HFS還有進一步分成3種規格:
▶︎HFS 42:42%果糖、53%葡萄糖
▶︎HFS 55:55%果糖、42%葡萄糖
▶︎HFS 90:90%果糖、7%葡萄糖
市面上最常使用的就是 HFS 55,主要原因是果糖的比甜度是蔗糖的1.7倍,葡萄糖的比甜度是蔗糖的0.7倍,所以HFS 55的甜度就會接近於蔗糖
對於飲料工業來說不太需要再重算糖量,照原本蔗糖比例直接用。
果糖(fructose)的特性和葡萄糖有點不同,在腸道吸收速度較慢,所以具有「較低」升糖指數的特性,但果糖在肝臟代謝時會走脂肪合成路線,所以有一好沒兩好,而可能會有脂肪合成的問題。
但是,「較低」升糖指數這件事,是「果糖」,不是「高果糖糖漿」,之前看過一篇文獻,結果看到高果糖糖漿的升糖指數是高於蔗糖的(不過我臨時找不到文獻了)。
而這一篇文獻是用健康人進行實驗,讓受試者喝含有蔗糖或者是高果糖玉米糖漿的含糖飲料,測定血中的葡萄糖的變化。
結果顯示,雖然血中葡萄糖的波鋒並無顯著差異(D處),校正攝取糖量後,可以發現高果糖玉米糖漿的血糖值顯著較高(E處),而且一直維持到喝下飲料後的6小時。
不過這也不是和大家說蔗糖比較健康,是要和大家說,以健康而言,「糖」是越少越好!但人生無糖也是無趣,偶爾為之不為過,但不要每天都在偶爾就是了
無顯著差異 在 哈士奇德的健身日常 HUSKid Facebook 的最佳解答
「代謝率隨著年齡增加而降低?」
正確答案是…
…
…
…
B:錯誤!
-
在今年發表的研究表示,不論男性或女性在20至60歲之間的代謝率並無顯著差異
60歲後才有可能與除脂體重(含肌肉)降低的代謝率下降有關
很多人隨著年齡的增加開始變胖的原因,不要怪罪到因為身體的代謝拉,很大的原因可能是因為活動量大幅度的下降再加上科技便捷的生活
(人工掃地變成掃地機器人、移動位子從走路騎腳踏車變成機械式甚至減少移動等)
❌不要再把代謝率下降當成體重增加藉口啦
❌離那個沙發馬鈴薯🥔遠一點
#奇德講健身 #代謝率
無顯著差異 在 威力 Willis Youtube 的最佳解答
只要適當的胰島素濃度便可以抑制MPB(muscle protein breakdown),
光是攝取蛋白質並無法抑制MPB,
是因為攝取蛋白質對胰島素濃度造成影響才抑制MPB,
但因為只要有攝取食物皆能抑制MPB效益50%,
且攝取更多食物沒辦法持續降低MPB,
故還是探討MPS比較重要。
如果單看淨肌肉蛋白平衡,
可能會希望MPB愈低愈好,
但實際上MPB對生理來說還是有幫助的,
MPB可將因運動受傷的肌肉蛋白分解轉為胺基酸後重新用於建構新的、有功能性的肌肉蛋白。
此外也有研究顯示,
透過基因工程讓老鼠不會有效產生MPB,
反而會讓老鼠變得更加虛弱、身形小於一般老鼠。
有研究顯示短時間(6小時)的MPS增加對肌肉增長沒有顯著的影響。
MPS會在重量訓練後持續數天,
且研究顯示MPS與肌肉增長是有直接關連性的,
但有一個特別的研究想跟大家分享,
在沒有訓練經驗的人身上,
MPS在初期會與肌肥大沒有關係,
但這狀態會在訓練三週後開始改變,
從證據面來看可能是因為沒有訓練經驗的人,
在剛開始訓練時會有很多的肌肉損傷,
所以在前3週MPS主要用於修復受傷的肌肉,
而不是合成新的肌肉組織,
但3周後肌肉損傷的狀況開始降低,
肌肥大才開始產生。
#多組比單組好
膝伸展5小時候MPS效益,3組比1組佳,且延續至訓練後29小時,1組則回到基準線。
多組訓練無論是細胞內訊號或MPS效益都比較好。
#任何反覆次數都差不多
#那是否該訓練到力竭呢
做到力竭會導致後續的訓練量下降,
以及有更高的機率產生過度訓練和疲勞的問題,
進而導致訓練量累積不易、訓練強度難以恢復。
會建議用RPE 8-9的方式執行訓練,
研究發現若RPE太低MPS效益差。
無訓練經驗者,
練到力竭和接近力竭的肌肥大成效無顯著差異。
#組間休息
組間休息久(5分 vs 1分)MPS較大。
組間休息久(3分 vs 1分)肌肥大效益大。
#訓練頻率
訓練後MPS可以延續超過72小時,但在練後24小時是高峰。
一週一個部位至少鍛鍊兩次肌肥大效益大。
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無顯著差異 在 威力 Willis Youtube 的精選貼文
訓練動作選擇確實會對肌肥大訓練產生差異,以證據面來說:
1. 肱二頭肌的長頭和短頭分別由不同的神經元所控制,其中長頭外側纖維於肘屈時徵招多、內側纖維則是旋後時徵招多、中間纖維肘屈和旋後皆有,但徵招狀態是非線性的狀態,短頭在肘屈範圍較大時徵招多,長頭則是剛開始啟動時徵招多。
2. 同一塊肌肉中的不同肌肉束由不同的神經單位所控制,另外像縫匠肌、股薄肌則是由相對短的串連纖維所組成,而非我們一般認知的起點與止點兩點間的收縮。
雖說從神經控制的觀點確實能徵招到不同的肌肉,但如何對該肌肉部位產生對應的肌肥大成效是有待討論的。
以動作變化對肌肥大的效益來探討,有研究是針對在相同訓練量下只做史密斯深蹲與結合史密斯深蹲、弓箭步和硬舉做比較,研究結果發現有動作變化的那組股四頭肌的肌肥大發展比較全面,此外更發現史密斯組的股直肌和股內側肌的肌肥大成效無顯著差異。
對新手來說,動作單一、次數單一較佳,因為在動作初期的力量增長在於神經適應,神經適應後變可承受更大的阻力,累積更多訓練量以達到肌肥大成效,建議把主要的訓練動作練成不需要思考就可以輕鬆控制的動作,若在學動作的初期很難協調,把動作範圍降低並使用固定式訓練器材,有助於增強神經路徑的發展,未來在動作學習上也會比較容易。
對老手來說,以週期化的方式編排不同的訓練變化絕對有助於更全面的刺激肌肉,引發更好、更全面的肌肥大成效,選擇自由重量可以確保穩定肌肉的參與,選擇機械式器材則可針對特定肌肉部位給予更直接的刺激,另外在訓練中包含多關節和單關節的訓練動作也有助於肌肥大的效益性。
資訊來源:Science and Development of Muscle Hypertrophy
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無顯著差異 在 獨立樣本t檢定計算器Independent Student t-test Calculator 的推薦與評價
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無顯著差異 在 [問題] P值大小與顯著、非常顯著? - 看板Statistics - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位高手先進大家好,最近我遇到一個問題,想尋求各位大大解惑...
我們知道P值的定義是“在H0成立(u1 - u2 = 0,或是u1 = u2)的情況下,
出現我們這次實驗結果的機率”。如果說機率過小(小於0.05或0.01)的話,
表示H0的假設可能是錯誤的,應該要reject。
但有些資料寫說,“P < 0.05表示顯著,P < 0.01表示非常顯著,
P < 0.001表示極為顯著”。
但是我又看到有參考資料表示說,“因為P值是表示機率,所以不能用P值來描述
顯著差異的程度,只有表示有,或無顯著差異”。
比如:不能說P < 0.01的結果比P < 0.05的結果還要顯著,
也不能說P < 0.01的差異程度比P < 0.05還要大。
但是,如果把H0: u1-u2 = 0畫成分布圖的話(如圖)
若u1與u2的差異愈大,其u1 - u2的值就會愈接近兩邊2SD或3SD以外的
0.05或是0.01棄卻區(為求簡單化,請忽略單雙尾)。
也就是說如果u1 - u2的值位於0.01的棄卻區的話,u1和u2的差異
就是比位於0.05時還要大。
那這樣也不能說P < 0.01時的差異比P < 0.05時還要顯著嗎?
想請問一下以上論述的盲點在哪裡?
P值又是否可以表示顯著差異的程度呢?
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