▎#新店?! #這麼好的店
#不能只有我知道
是
不
是
該
約
姐
妹
們
吃
早
餐
了
!
┗
早上五點半天還沒有亮
店內亮起了營業燈
老闆娘十八年如一日
熟練的將吐司放進烤箱裡
迅速在煎台上打了顆蛋
動作行雲流水
店內裝潢巧思都出自於
二代主理人構想
讓平凡無奇的早餐店
搖身一變成為文青早餐店
這份櫛瓜起司蛋餅
看起來很平凡但非常少見
軟嫩餅皮夾帶濃郁起士蛋香
更伴隨著櫛瓜的脆感
這蛋餅還可以搭配減醣千張餅皮
會有不一樣的口感
活力地瓜沙拉吐司
吐司的酥生菜的脆
蕃茄的酸地瓜的甜
芒果沙拉的香富豐的口感
吃起來真的很清爽討喜
里肌烤肉片吐司
鬆軟微酥的鮮奶吐司
夾著嫩Q里肌肉排
裡頭脆口黃瓜片和玉米粒
化解了肉排的油膩感
.
🔺店名 | 歐嗨唷早午餐
🏡地址 | 屏東市大同路17號
🕒營業時間 | 05:30 - 12:30
☎️電話 | 08 - 7512785
🚷公休 | 星期一
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#平時樂趣 #屏食樂趣 #屏東美食
#活力地瓜沙拉吐司 #里肌烤肉片吐司 #櫛瓜起司蛋餅
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,超愛燉飯炒飯的我,慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了,可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福!🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏仁奶 1/3 cup ▪雞胸肉 400g 〰調味 ▪鹽 適量 ▪黑胡椒 適量 〰步驟 ▪酪梨、...
無 醣 吐 司 在 美食吃漢酣酣 Facebook 的最佳貼文
#貪食酣食台中
#icube
吃過雪花冰的你 一定沒嘗試過榴槤口味吧‼️
這間位在沙鹿的艾斯酷比使用當季水果和天然食材
減醣且無添加 除了充滿特色的雪花冰之外
也販售熱食、西點、咖啡和飲品 是一個吃下午茶的好選擇
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🔶榴槤忘返 $250
使用馬來西亞榴槤 味道相當濃郁 彷彿真的在吃榴槤
下層有著綿密的雪花冰 上層還有一球香草冰淇淋
一道冰品有著豐富的層次感~
喜歡吃榴蓮的人可以來嘗試看看😆
不過icube的冰品滿大份的 適合2~3人一起分食
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🔷泰式打拋豬歐姆蛋全麥熱壓吐司 $85
喜歡吃泰式打拋豬的人必須點!!!
打拋豬是老闆自己炒的 好吃到可以直接來碗白飯🤩
歐姆蛋超嫩 吐司也烤到非常脆 只能給滿分💯
我還問店員有沒有賣真空包裝 想直接買回新竹🤣
店員已表示會跟老闆提出建議哈哈
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🔶巧克華夫 $150
巧克華夫就是雞蛋仔再加上冰淇淋
熱愛巧克力的我當然選擇巧克力口味!
剛出爐的雞蛋仔真的非常脆 一顆顆掰下 十分療癒
上面除了一大球香草冰淇淋外 還有巧克力餅乾
外型相當吸睛 讓眼睛也一起吃冰淇淋了❤️
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🔷比利時皇家可可拿鐵(冰) $130
喝起來比一般的巧克力拿鐵再更巧克力一些
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🔷桑椹果塔氣泡飲 $120
桑椹給的非常多 而且酸度適中
搭配冰品和熱食十分清爽 相較之下我們都更喜歡這杯
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🔺時間:
▪️平日:13:00~21:00
▪️假日:12:00~22:00
🔺地址:台中市沙鹿區北勢東路710號
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#台中美食 #艾斯酷比 #雪花冰 #冰棒 #沙鹿 #靜宜商圈 #北勢東 #沙鹿美食 #台中冰品 #台中雪花冰 #三井outlet #高美濕地 #九天黑森林 #台中景點 #榴槤 #榴槤冰 #榴槤控 #雞蛋仔 #雞蛋仔冰淇淋 #打拋豬 #泰式打拋豬 #熱壓吐司 #hotpressedsandwich #hotpress #taichungfood #shalu #shavedsnow #popsicle
無 醣 吐 司 在 愛吃分享團 Facebook 的精選貼文
減醣的同事們都卯起來在團購!!
他們說:『食物選對了,減醣可以事半功倍!』
這一碗碗好吃的藜麥毛豆,輕輕鬆鬆搞定我的飲食計畫餐😋
藜麥+毛豆+紅黃椒清炒,加入些許的橄欖油、淡淡的黑胡椒提香,不管是退冰即食或是微波加熱,吃起來清爽不膩口又無負擔
可以當早餐夾吐司🥪、午餐搭配綜合鮮蔬🥦、或是運動後搭配雞胸肉🍱,既百搭又營養🥰
我的飲食計畫好夥伴,輕采養生藜麥毛豆
全館滿千免運哦>http://i3b.tw/qqSP0
無 醣 吐 司 在 Coco講 Youtube 的最佳貼文
超愛燉飯炒飯的我,慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了,可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福!🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻,做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面,讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後,加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米,均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後,就可以裝盤起鍋了!
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✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐!低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司! 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤!減肥八大重點 & 懶人飲食控制法!|Coco講
https://youtu.be/9V3A_ZS23yg
抱石室內攀岩初體驗Vlog!適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
痘痘肌怎麼救?養成好膚質的10個習慣,第10個你一定要知道!|Coco講
https://youtu.be/IwzXQaIdy_c
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
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📷 使用相機 / Canon M50
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
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無 醣 吐 司 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳解答
今天的視頻是在家裡簡單製作的100%燕麥麵包(吐司)。
視頻上用的是豆漿,但是用杏仁牛奶和牛奶,水也可以做。
這是從早上開始10分鐘就能簡單做成的蒸麵包,請一定要試著做一下。
視頻裡在做三明治。因為分享了簡單健康的食譜,
如果您喜歡的話請按good按鈕。 感謝您一直以來的關注。
〜材料(1人份)〜
●燕麥片 50g
●豆漿 100g(因豆漿濃度而異,所以請用水調節硬度等)
●鹽 1g〜2g
●低聚醣 大匙1(楓糖漿和蜂蜜也可以代用ok)
●小蘇打3克(請使用食用蘇打粉!)
在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram:
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
#日本夫婦在台灣 #燕麥麵包 #簡單自製麵包
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無 醣 吐 司 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答
哈哈哈!
我收的最多私訊是:我都很嘴饞,忍不住口,一看到就想吃,怎麼減肥阿?
其實我也是個吃不停的人阿!
懷孕時期更是一直一直肚子餓!
今天分享的都是低卡、好吃、健康、高蛋白、低醣的料理!快學起來!
另外,影片內的食物調理機是Vitamix A3500i
真的!非常好用!
我第一次在專櫃看到⋯ 問櫃員:為什麼這台單位這麼高⋯
櫃員只回答:因為它是Vitamix
答案讓我很傻眼
但實在我用過之後⋯ 若有人問我⋯我也會一樣的回答「因為它是Vitamix」
打出來的任何東西⋯就是棉密!濃湯滑的像豆花的質感!
如果大家對這台有興趣⋯ 可以這邊看看👉🏻https://www.diet-u.com.tw/works/vitamix-a3500i%E8%AA%BF%E7%90%86%E6%A9%9F/
第一餐:紅棗無糖豆漿 (因為沒有濾渣,所以會比一般豆漿更高纖,更有飽足感唷!)
第二餐:全麥吐司烤布丁 (很滑溜溜⋯冷吃熱吃都正點!)
零卡楓糖漿這裡找:https://tw.iherb.com/pr/Now-Foods-Better-Stevia-Zero-Calorie-Liquid-Sweetener-Maple-2-fl-oz-59-ml/84449
第三餐:雞白湯拉麵 (越好吃⋯越肥😅)
第四餐:藍莓冰淇淋 (完全不加水打冰優格+水果,就是最好新鮮健康的冰淇淋,但果汁機打不到⋯這個食物調理機⋯讚!讚!而且我用的水果是莓果,會比其他(像凰梨)低熱量一點唷!)
第五餐:花椰菜濃湯 (跩寶親試~完全吃不出蔬菜的味道!😆😆😆😆😆)
第六餐:彩虹沙拉 (不是止有孕婦!所有人都很適合吃的夜宵👍🏻👍🏻)
影片標題:VLOG👉🏻低卡飽足感小吃|一天6餐才1500大卡~減肥貪吃鬼必看!(彩蛋揭終!寶寶性別!) #一天吃什麼 #WhatIEatinaday #烤布丁 #高纖豆漿
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來了解更多我的生活吧:
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
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減重好物社團:https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購,歡迎來許願阿!)
合作聯繫:littlelittleice2016@gmail.com
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每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷!
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