「你愛你的病嗎？」前陣子我跟一個朋友L聊天的時候他問我，我差點沒有回他：「你腦袋壞了嗎？怎麼會有人愛自己的病呢？」
但後來我發現，當我問過一些有身心或情緒疾患的朋友，願不願意放棄他們某一些「病」的時候，有些人會說：我很想，但又很不想。然後我終於明白，有時候疾病雖然令人痛苦，但從另外一個角度來看，也可能會帶來好處（secondary gain）。（不知道這裡有沒有人能夠看得懂，如果看不懂的話你可以思考一下，如果你是一個很多慮的人，你願意放棄你的多慮嗎？）
這裡我想要舉個例子。以前我在課本或者是paper上面看到「雙極性情感疾患」（躁鬱症）的時候，總是覺得不論是患者當事人，或者是他們身邊的陪伴者，都相當辛苦，經常要受到情緒起伏波蕩的那種煎熬，尤其是在憂鬱的期間，幾乎什麼都不能做，但是狀況很好的時候，又很怕自己會「掉下去」。
其實，天堂和地獄都不可怕，可怕的是你「知道自己等一下」就要從天堂掉到地獄。這個自由落體前的5秒鐘，才是最令人焦慮的時刻。
我一直以為是這樣。
可是後來我接觸越多不同的躁鬱症患者（雖然相較於其他資深的治療師我的經驗還是很少）我才赫然發現，同樣一種疾病，還是有百百種不同的樣子——
1.曾經看過在地板上面打滾、甚至把自己反鎖在房間裡的人；
2.曾經看過同時跟不同人發生關係，把做愛當成三餐，甚至後來也不記得自己跟誰做過了的人；
3.曾經看過二個禮拜沒有離開房間，把自己關起來，像是蠶寶寶的繭一樣的人；
而今天的節目邀請到的 沒力史翠普yucaio歷經幾次創業失敗，賠了好多錢，還賣了房子，把錢拿出來瘋狂的出國旅遊，現在一邊教寫作課，養活自己，孱弱的身軀、身上有大大小小的病，可是跟她對談的時候，可以感覺到她很有活力，如果她沒有說，我可能根本不知道她也是一個躁鬱症患者。
「我相信很多聽眾有類似的經歷，在日子晴朗的時候很害怕突然下雨，不知道你能不能夠給他們一些建議？」在節目結束之前我問她，她的答案很特別，她說：
可以寫東西的時候就寫東西，文思泉湧的時候就把握時光創作；什麼都沒辦法做的時候就擺爛、看影集，這些劇本裡面也有一些別人的故事，透過別人的故事，你也可以擴展自己的知識庫。以前總是很擔心自己鬱期就像是一個廢物，但後來換個角度想一想，下雨的時候就做下雨的時候才能做的事，天氣晴朗的時候就昨天氣晴朗才能做的事，不管那天是什麼日子，都有你可以做的事。而且，就算什麼都不做，也沒關係。（ 來人吶，點播一首 理想混蛋 Bestards #不是因為天氣晴朗才愛你 ）
沒力的回答，讓我想到焦安溥的這句話：「狀態好的時候追求完美，狀態不好的時候追求完整，這才是人生啊。」
其實我後來想一想，就算是狀態不好也不一定需要追求完整，其實光是能夠「碾壓」過那些狀態不好的時刻，就已經很不容易了。
從她爽朗的笑聲當中發現，我漸漸了解到，用陰暗的方式允許自己在黑暗當中是一種方法，但用正面積極的角度來自我解嘲自己的症狀，也是一種方法——重點是如果你不喜歡這樣對待自己，有沒有可能用自己想要的方式，然後做你真正想做的事？
有時候「疾病」就像兩面刃，運用得當，或許能夠成為你的利器。創意與瘋狂往往都是一線之隔。然而，是什麼決定了一個人會在身心疾病當中，走向藝術的斑斕色彩，還是走向深不見底的黑洞？我覺得關鍵的因素在於，身邊是否有一個能夠容納你的瘋狂，而不是不斷地批判你的人。
梵谷有一個支持他的兄弟，雖然最後還是英年早逝，但留下了很多曠世的作品；而在沒力的例子當中，先生陪她走過很多低落跟瘋狂，他就像是一個很好的容器，允許沒力在裡面爆炸、發生化學變化，然後成為色彩斑斕的瓷器。
你也是一樣，既脆弱又有力量。
找到屬於你自己的容器，可能是穩定的服藥、可能是一個適合你的治療師，也可能是一個可以陪伴你身邊的朋友。當你知道有一個人不是因為天氣晴朗才愛你，你也慢慢可以開始練習，在下雨天的時候，擁抱自己。
#這裡聽 #海苔熊心理話 #聽你聽我
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焦安溥 在 Fw: [FB] 張懸焦安溥酒駕- 看板Deserts - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1NKek06s ]
作者: XDos (XDos) 看板: Gossiping
標題: [ＦＢ] 張懸 焦安溥 酒駕
時間: Sat Jun 4 16:04:03 2016
給親愛的大家，
忙完賣票的事，
今天下午接到記者的簡訊，
他們從法庭得知想訪問我五月初因酒駕酒測沒過的緩起訴處分一事，
我婉拒了訪問，
除了希望能維持演唱會後暫停商業演出
離開媒體版面邀約訪問回到生活，
也是因為不希望影響記者撰稿自由，
在此謝謝今日嘗試聯繫的記者，
謝謝妳和主管的體諒讓我婉拒受訪，
面對公眾人物，像公眾人物面對媒體般同等不容易，
祝福你們保持真誠和勇氣，
工作持正平安。
緩起訴的判決還沒送到，
和大家一樣，
我們都有遇過執法上盡責或惡劣的警察，
那天的相關員警對我秉公處理也對民眾態度平和，
那天與警察相處的經驗很可貴，
原本想等判決下來寫篇日記公開給大家，
但現在應該報導會先出來，
寫在這裡，是因為知道大家總是很關心我，
所以希望大家看見報導時無論報導方向為何，
主動接受酒測沒過和緩起訴這件事是真的，
我不避諱報導也尊重記者未來的內容，
程序已經完成，我也慎重接受結果和承擔，
雖然維持婉拒去年以來的各種訪問，
但希望不要引起大家對記者報導真實度的臆測。
待正式收到判決書通知會再寫完那天的日記
發佈在這裡給大家和我生活裡的朋友們，
謝謝大家。
安溥敬上
https://www.facebook.com/algae.deserts/posts/10154280843549824
說什麼也不能接受 回家燒專輯囉
酒駕的人都至少應該削除雙腳
才不會讓他/她有再犯的機會吧
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※ 轉錄者: XDos (124.155.182.100), 06/04/2016 16:31:36
她是隨機殺人的未遂犯 而且很可能不是第一次酒駕
這並不是可以原諒的行為 她在第一時間也沒有主動出面
事件曝光一個禮拜 我仍然在等待她進一步的說明
也希望她不要讓大家等太久
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