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12/小大腸戰隊每週四上線！！
我剛剛發現，如果我每個禮拜都分享影片，這樣到年底還可以灌水16篇！
看來30篇應該是保底了，下錯注的記得簽新的號碼來平衡一下。
今天中午陪老婆去打了AZ，人很少，讓整個施打過程快速又安心。
相較之下，我在台北施打的經驗就像參加大型的演唱會，大家排著長長的隊伍進去體育館。
這大概可以算是青埔目前的附加價值🤣
說真的在老婆說要來桃園看房之前，我心裡從來沒有想過要看台北市以外的房子。
沒想到當她提出來的時候我竟然完全接受這個提議，而且最後也決定搬來青埔，過程完全沒有痛苦，我都不知道是我們挑了房子還是房子挑了我們，這個緣份太突然太奇妙了。
一轉眼住在這裡一年了，我很喜歡目前的生活，如果說要分享買房的心得：
我真心推薦大家可以考慮脫離原本居住的舒適圈看看，有時候看看不同風景，體會不一樣的生活，結果可能意外地好。
就算都沒有看到也沒關係，也許只是緣分還沒到，不用焦慮。
不過錢要愈早準備愈好，讓自己的選擇更多，買下去日子也可以輕鬆些，這點絕對是買房必備心法！
以前還沒生小孩前，聽人家說有了小孩會多累多辛苦，但現在自己有了小孩之後，目前為止覺得最心累的，就是常常要聽到一堆長輩或路人，不請自來的指點你。
要是說得有根據，有科學應證那是ok，我們也不是真的聽不得建議的人，尤其我知道很多長輩都是善意提醒。但我覺得有些長輩真心是情商低，「說話的藝術」這本書也不去圖書館借來看一下，常常一邊說還要一邊搭配讓人會逐漸拳頭緊握的語氣或肢體語言，倚老賣老到讓你想要問候他全家。
之前是台灣的長輩要我餵母乳到六個月就可以了，「反正六個月以後都是菜奶」。雖然我是第一次聽到這個詞，但是前後句連貫起來，也大概知道是在說六個月以後的母奶沒屁用。當下真的聽了很不舒服，因為這方面的資訊我當時也還沒涉獵，所以心裡沒譜。後來長輩又補上一句：「尤其女孩不要讓她吃超過一歲，這樣對她不好，男孩就沒關係。」
？？？
這是什麼道理？
結果我聽了更不爽了，再問為什麼？長輩又使出大絕招「反正你聽就對了，老一輩的都這麼說！」
好棒棒，又是古人的智慧。
古人是有智慧沒錯，但有很多智慧已經是時空背景不同了好嗎！！！可以醒醒嗎智慧！！！（誰？）
好這次回公婆家，又遇到不相干的鄰居大媽。
劉小姐肥鵝從出生到現在都是我跟老劉自己帶，至今除了打預防針，我們都沒什麼帶她出門，也幾乎沒有找朋友來家裡（畢竟之前三級警戒），所以她見的最多的人就是我們倆也沒別人，這也造就她稍微有點怕生。
但劉肥鵝生性淡定，陌生人抱她雖然她會害怕哭哭，但都不是嚎啕大哭的那種，就是有點劉雪華性質的哭法（年輕人：那誰？），扁著嘴然後淚水在眼眶打轉，然後小聲的哼唧。但這情況會在抱著她一會之後解除，不過身體還是會滿僵硬的就是了，也笑不太出來。
那天鄰居大媽來公婆家找我婆婆，看到劉肥鵝就開心的要抱。我提醒了一句她現在還有點怕生，可能會哭哭，鄰居大媽自信滿滿地說她很有小孩緣，小孩看到她都要笑（秋香姐：我就算對你笑，也笑你是個白痴），說完就抱起劉肥鵝。
不意外，肥鵝哭哭了，鄰居大媽自以為的哄半天，劉肥鵝也還是抽抽搭搭。
結果鄰居大媽面子掛不住，把肥鵝抱回我手上，開始多嘴說：「唉呀你這寶寶滿愛哭的。」
？？？
哈囉？
我們劉肥鵝愛笑到都要成國際親善大使了好嗎？（亂講）
要不是為了維持皇城之內的和氣，我是很想叫她趕緊回家哭墓去。但我婆婆之前有說這個鄰居大媽很熱心，有時他們不在會幫忙收快遞，所以就算了，跟她解釋了肥鵝見的人少所以有點怕生。
結果她還不知收散，還要接著講：「哎呀小孩怕生不好的，以後會很難帶！像我們家孫女都不怕生的，誰來都好，誰家都能住。」
我真的是火有點上來了，故意回她：「哎唷女孩這樣不太好吧？我們還是要有點矜持的。」這時我公公很大聲的接一句：「對！不然容易被人帶走了！」（我公公本來講話就中氣十足，不過他大概也是聽了不爽了）
鄰居大媽自討沒趣，跑去廚房找我婆婆了，我心裡暗暗讚揚了我公公一番。是說我覺得有些大人真的很奇怪，小孩怕生這不是很正常的一個現象嗎？難道你自己會讓個陌生人一上來就又摟又抱的嗎？既然不會，那你憑什麼要求一個小孩要具備這樣的能力？
總之我認真懇求這些路人長輩，善意提醒不是不可以，但請注意您的措辭及語氣可以嗎？還有那些道聽途說沒有根據的說法也請查證過再來嘴可以嗎？你們並不知道自己的無心嘴砲，會如何影響一個媽媽的心情，甚至有可能會焦慮….
#你家小孩也怕生嗎
#到多大才不怕生呢
#劉肥鵝6m24d
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產後落髮問題怎麼辦？
來看看我的心得分享👇
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很多媽媽都有產後落髮的問題，沒想到我在生完四個月的時候也碰上了！手隨時一抓，就有一撮撮的頭髮能抓下來，隨時！！是隨時！！然後每次洗完頭，頭髮掉的好像在垃圾桶丟了一頂假髮似的。
一開始我其實也滿恐慌的，結果上網查了查，發現「產後落髮」其實是生產完一個很正常的現象。主因是孕期胎盤會分泌大量的雌激素，雌激素可以延長頭髮的生長期，讓本來應該要進入休止期、掉落的頭髮繼續生長；生產後，體內的雌激素會急速下降，那些在孕期該掉卻沒有掉的頭髮，會在產後進入休止期，進入休止期的頭髮，在三個月後會開始掉落。
所以在上一次開康定團的時候，很多媽媽都在問我，洗康定能不能拯救產後落髮？我當時無法回答，因為那時候我還沒開始經歷產後落髮。但是現在我經歷過了！就在我產後落髮了兩個半月後，我的產後落髮結束了！！！就真的是突然結束的！有天洗頭的時候發現，洗完頭掉的頭髮量已經恢復正常，跟懷孕前一樣！
而且，我因為孕期前五個月吃不下東西，可能身體的營養不是很充足，導致爆了很多白頭髮。看了很多文章都說，毛囊一旦長出白髮，就再也生不出黑髮了…..但我也沒灰心，想著的是只要我黑髮能生的夠多，不就能把長出的白髮給蓋過去了嗎？（好天真）結果沒想到，近期我發現自己有那種原本是冒出白髮，髮根卻變回黑的！！！（如附圖）
所以我一定是做對了什麼！！！
因此這裡想跟各位姐妹分享，該怎麼改善產後落髮？
1.營養一定要夠
頭髮是非常需要養分的，所以營養一定要足夠，尤其是哺乳媽媽，在餵哺的時候就是在把自己的營養輸出給寶寶，如果自己的營養不夠充足，頭髮很快就會出狀況。所以每天都務必要吃一顆雞蛋，因為雞蛋就是最營養的食物。像老劉每天都做一碗酒釀蛋+麥片給我當早餐！然後不要常吃一些垃圾食物，蛋糕甜食、油炸品、零食熱量高的東西，三餐一定要按時吃。
2.睡眠品質一定要好
我知道這對很多媽媽來說真的很困難，但也只能盡量，因為睡眠品質會大大的影響頭皮的健康。我只要睡得不好或是睡得不夠的那幾天，頭皮就特別容易出油，所以後來我就每天吃芝麻素，真的就睡得特別沉。
3.注意自己的壓力
很多媽媽因為產後落髮而產生焦慮，結果反而導致落髮的情況越來越嚴重。我自己的心態是查完訊息之後就放寬心了，不再因為產後落髮的問題而把自己搞得壓力很大心情低落。壓力小了頭皮狀況真的就會好很多。
4.每週至少讓自己流汗3次
產後三個月開始我恢復運動，並且慢慢增加次數。只要有流汗就會排毒，身體裡一些不好的東西就不會堆積在頭皮裡，頭皮自然會慢慢恢復健康。
5.用對洗髮精
用對洗髮精雖然不會讓你避免產後落髮，但卻會讓你的頭皮健康度提升，這樣就能一直長出新髮。我當時心裡想的是，落髮/長白髮沒關係，只要持續有新生髮蓋過就可以（然後幻想頭髮嗶嗶啵啵瘋狂長出來的畫面）。當時我用了兩個牌子的洗髮精，其中一個就是康定的豐盈跟經典。康定是我從生完就開始用到現在，也已經用了半年，新生黑髮的數量的確比白髮多很多，這樣真的讓我放心不少！
以上這幾點是我的心得，希望能幫助有這方面困擾的姐妹們。這次康定開團有新容量！經典款的出了750ml，有下定決心要長期用的姐妹可入手。
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#焦慮也沒關係 #沒問題 #和平共處
讓【十元聊天室 】來分擔你的焦慮🌸
今天要跟大家分享看完「焦慮也沒關係」
這本書後的心得～
以上純屬個人看法！！！
請大家斟酌參考～謝謝
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焦慮也沒關係 #沒問題#和平共處讓【十元聊天室】來分擔你的 焦慮 今天要跟大家分享看完「 焦慮也沒關係 」這本書後的 心得 ～以上純屬個人看法！ ... <看更多>
讀書心得分享網站，焦慮也沒關係ptt,處世無畏和平共存. ... 面對這些恐懼時慢一點也沒關係，開始面對就是第一個成就了，然後一點一點讓這些成就慢 ...,. ... <看更多>
焦慮也沒關係心得 在 [心得] 沒關係是愛情啊-有80%的人都有精神病- 看板KoreaDrama 的推薦與評價
這部戲和《如此耀眼》一樣，千萬不能被爆雷，我看了維基百科後來看這部戲，觀影樂趣
立刻喪失大半。（所以以下有雷）
「我們都是病人，就像感冒似的，心理的疾病隨時會襲來，需要承認那些並理解彼此都會
生病，那樣的話，世界會比現在美麗一點。」
一間合宿公寓，三男一女四個室友，幾乎人人有精神病。
朴洙光的妥瑞氏症最輕微，一受到外在刺激，他的病就要發作，讓他在感情上屢屢受挫。
精神科醫師池海秀有性焦慮症，不愛肢體接觸，和男友交往300天都上不了床。作家張宰
烈無法在床上入睡，只能睡在浴缸，原以為是強迫症，沒想到後面還有更大條的，他患有
思覺失調症。連看似正常、負責處理所有疑難雜症的精神科醫師趙東民，我都覺得他可能
有點躁鬱症，動不動就大呼小叫，情緒起伏很大。
這四個合宿室友的感情為什麼好、哪裡好，或許礙於篇幅，劇中沒有多做說明；張宰烈和
池海秀突然愛得那麼深，也有些突兀。但後頭這些人彼此治癒的過程，的確精彩。
海秀家中負債累累，爸爸是長期臥床的病人，她曾目睹媽媽和外遇對象接吻，所以一直不
諒解媽媽。但高中時，她為了上醫學院、擺脫家中困境，親手將媽媽推給了外遇對象。出
於這種罪惡感，她患上性焦慮症，始終無法享受魚水之歡。
宰烈和媽媽、哥哥從小遭受繼父家暴，一日，媽媽放火燒死繼父，卻因為解離忘了這件事
。宰烈為了保護媽媽，在法庭上指認哥哥是兇手，害哥哥吃了14年牢飯，這種罪惡感埋下
他思覺失調症的因子。和海秀在一起後，他過得愈幸福，人就愈不安，出於懲罰自己的心
理，他幻想中那個需要被保護的少年韓江宇更常出現了，在保護江宇的過程中，他不斷傷
害自己，終極之路就是自殺。好險宰烈身旁有好友泰龍、趙東民，他們即時發現宰烈的病
情，將他送醫治療。最終，海秀和宰烈結為連理，並孕育一個小baby。
如果要我硬腦補海秀和宰烈的愛，可能正因為他們的生命經驗互補，海秀是精神科醫師，
能理解宰烈的苦；宰烈又太善良，能感受海秀的痛。罪惡感是一條紅線，將他們牽在一起
，他們命中注定就要相愛，才能如此死生相許。
如果沒被爆雷、還能享有觀劇樂趣的人，從第一集開始就要認真看，編劇盧熙京不斷埋梗
，告訴大家宰烈有病。盧熙京的作品都沉甸甸的，她的主角一樣會愛得死去活來，但那份
愛裡，帶有生命的重量。後來看了一些資料，海秀和母親間的矛盾，其實有盧熙京的縮影
。宰烈有句話說得精準，他說：「誠實善良的人就不會給孩子帶來傷害嗎？我天使般的媽
媽有時也會給我帶來傷痛。」沒受過傷的人，寫不出這種劇本。
為了讓觀眾更能感受每個角色的情緒，導演金圭泰向來喜歡拍演員的臉部大特寫，我其實
看不太習慣。這是雙面刃，演員演技差，一下就被看破手腳，但做得好，對觀眾的震撼就
更大。趙寅成確實厲害，以前只看過他的《緣起不滅》和霜花店的床戲（sorry），這次
看他表演，覺得他的型在一票韓星中，相當少見。俊美、氣質又好，配上一雙電眼和長腿
，走出來就像希臘神袛。被抓到醫院強制治療展現的絕望、空洞感，觀眾心都跟著碎了。
成東日幾場大特寫，像是嘗試引出宰烈內心的祕密時，臉上細微的表情，也非常到位。
《沒關係是愛情啊》是2014年的戲，放到現在仍不覺得過時。不能不提出色的音樂，據說
音樂總監千挑萬選才選出這些ost。場景如詩如畫、畫面也繽紛，沖繩被拍得好美。韓劇
裡，哪個男主角不是穿西裝配皮鞋？但宰烈常穿涼鞋、多做森林系打扮，應該是劇組刻意
為之，畢竟精神備受折磨的主角們已經夠苦，視覺上以活潑歡愉的方式呈現，能讓整部戲
不至於陰沉灰暗。每個人都有病，但每個人都輕盈。
宰烈作為名人，得了思覺失調症後，勇於向媒體公開，上廣播節目侃侃而談，對精神病有
很正面的意義。儘管他將自己的經驗分享給社會，勢必會被外界議論，如同戲裡有人質疑
他是不是為了賣書炒作。我很喜歡宰烈面對這件事的態度，聽到那赤裸裸的詢問，他只是
頓了頓，連頭都沒回，就繼續往前走。
海秀曾對宰烈說，當年他其實可以不必指認哥哥為兇手，他應該向律師求救；多年以後，
宰烈終於學乖，沒有再將能治癒他的海秀推開。所以宰烈聽到那話，一定在想，何妨，他
有海秀、東民、洙光，有媽媽、有哥哥，馬上還要迎接他的第一個孩子。
愛你的人，總會接受你的一切，不論好的、壞的。就和劇名說的一樣沒關係是愛情啊
！
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https://reurl.cc/D9QpAj
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.58.109.144 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaDrama/M.1596261219.A.A6C.html
※ 編輯: ailmacy (61.58.109.144 臺灣), 08/01/2020 14:06:45
啊倒是沒想那麼多，一直想說江宇才是雷哈哈哈，被爆到江宇真的崩潰(ㄒoㄒ)
覺得需要N刷！
改了改了！還是不被爆到雷比較好，內心震撼會超大～
※ 編輯: ailmacy (61.58.109.144 臺灣), 08/02/2020 16:51:22
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