🙋「心理師你好,我想請問你在進行諮商、心理治療時,背後有沒有特別使用哪個學派的方法,或有一套屬於自己的理念呢?然後,你是怎麼決定要使用這個學派而不是別的呢?」
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在某場辦給高中生的助人工作體驗營裡,有位學生提出了這個問題。看到這個問題時,您會怎麼回答呢?
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根據2014年台師大心輔系兼任教授林家興的調查,在325筆以諮商心理師為樣本的調查中,心理師在治療中使用的治療學派,以「折衷或整合學派」最多,次之為「心理分析或心理動力」、「個人中心」、「認知/認知行為或理情治療」、「焦點解決短期治療學派」、「敘事治療學派」。
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治療學派百百種,到底新手助人者可以怎麼去構思自己在助人這條路上的核心架構呢?不少資深前輩都同意,在心理師發展的過程中,找到適合自己的治療理念,依據經驗來精進微調,並慢慢整合出一套自己的治療理念,雖然不容易,卻是個必要的專業任務。這一次專欄,我想提出幾個方向,供新手夥伴在這條路上思考。
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【本集大綱】
1. 還是學生時,就記得把這個提問放心中
2. 閱讀是最省錢的自我投資策略
3. 一個人讀,不如大家一起讀
4. 慢慢微調出一套自己的治療理念
5. 工商服務:接納與承諾治療推薦書單
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【新手心理師求生指南・連載中】
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1. 挑戰,一個接著一個:專欄起源、同儕團體與邀請
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2. 新手心理師的求職焦慮
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3. Back to Basic:基本諮商技巧的刻意練習
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4. 從摸索到打造:治療學派與理念
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅馬檇鏗Roberto,也在其Youtube影片中提到,健康的身體得來不易,吸毒會破壞我哋一直守護的身體及精神狀態,以及傷害愛你的人,所以任何理由都不值得吸毒。 #LifeSEToff #生命啟航II #香港青年協會 #青年違法防治中心 #青法網 #改變 #矛盾 #珍惜自己 #工作壓力 #朋友 #陪伴 #出路 #一TakeDrug成千古恨 #接納 #聆...
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【世莉愛戀苗栗】
思念一人 淚光閃閃是一種幸福
110年9月9日高鐵到達苗栗站時
電話響起-----幕幕回憶浮上眼前
106年12月28日傍晚4:30
媽媽你下課沒 趕快回家
阿公過世了,要運送回家了
瞬間我的手機掉落地上
從此沒有銀幕 黑暗一片
自己不知怎樣從苗栗高鐵搭回嘉義高鐵
再從嘉義高鐵回到自己從小長大的家
好多的自責在內心盤繞著
原以為在加護病房的爸爸
應該在那晚深夜或隔幾日
才會與極樂世界的媽媽相聚
尤其在加護病房無法隨時陪伴
所以想趕完苗栗授課焦點解決諮商學派課程
以利事後專心處理可能即將到來告別式
只是沒想到爸爸這麼貼心 我的狀況
是直到上完課,真的完全授課結束
才與夥伴合影完 正準備要離開
就傳來爸爸已到極樂世界的消息
間隔4年了 一直沒有勇氣再來苗栗
今日110年9月9日 恆久的日子
再度踏入苗栗,再次進入家庭教育中心
但是滿懷感恩與幸福得感覺
父女雖僅一世緣
養育教導之恩 報不完
紅塵雖兩世
思念未曾減退
爸媽是我這一生最大驕傲
9月9日佇足苗栗 雖然有淚光
憶起一個人 好美的爸爸
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飲茶收獲意外感情?!
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Project SET off II -「生命啟航 II」在職及隱蔽吸毒青年抗毒計劃,運用網上媒體及於職場平台尋找及接觸具「高危」及「隱蔽吸毒」的在職/待業16-35歲青年,並為吸毒青年提供「焦點解決」、「動機提升」、「預防重吸」及「身體損害或精神健康檢查」的戒毒治療服務,以及透過「多元生活發展及職業支援」、「融入社會訓練」、「短期家庭支援輔導」和「精神健康評估及治療」協助吸毒者重投社會。此外,為康復人士/成功戒毒青年提供服務,包括「融入社會訓練」、「預防重吸」、「過來人分享」及「製作抗毒經歷及錦囊」。
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健康的身體得來不易,吸毒會破壞我哋一直守護的身體及精神狀態,以及傷害愛你的人,所以任何理由都不值得吸毒。
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