彈跳課為什麼變調成
飛越的八家將啊 🤣🤣🤣
#老師要求的動作是側面分腿跳
#然後接著前後分腿跳
#然後再轉半圈
#三個如此專業的動作
#那吒詮釋成八家將
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側立(左右軸與木平行),屈膝半蹲,雙臂上舉,雙腳用力向上跳,配合雙手向上拉動作。雙臂前上擺振,向前上跳起,挺身分腿,重心下降時進行併腿直體,落地 ... ... <看更多>
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