Search
土日ランチ……わが家の焼きそば率は高めです。
焼きそばは、1品で主食（麺）も肉も野菜もしっかりとれる優秀メニュー。
しかし家族が増えるとフライパンひとつで野菜たっぷりの焼きそばを1度に炒め合わせるのは結構難しい……そして面倒だったりもするんですよねー！
▼
1人分野菜150g! 3袋一気にひとつのフライパンで【野菜たっぷり焼きそばの作り方】
https://ameblo.jp/makitchen/entry-12695917707.html
【ぼてぢゅう】お好み焼を食べてソーシャルグッド！お好み焼専門店の老舗「ぼてぢゅう」が、SDGs達成に向け、寄付つき国際協力支援特別メニューの提供をはじめました。AMDA社会開発機構が開発途上国で実施するプロジェクトへ賛同し、寄付つきメニューを継続的に店舗で販売いたします。
詳しくはプレスリリースをご覧ください。
https://bit.ly/2VtB22s
「ぼでぢゅう」は企業の社会的責任として、食・健康・地域・人にちなんだ社会への貢献を掲げ、SDGs達成に向けた企業努力が極めて重要であると認識しています。
この度、開発途上国で貧困層、特に母子の栄養状態や保健医療サービスの向上を通じた健康の増進と、女性の社会・経済活動への参加を推進する取り組みを行う認定NPO法人「AMDA-MINDS」の活動に賛同し、寄付つき特別メニューを作りました。全国のぼてぢゅう24店舗にて、継続的にお召し上がりいただけます。
＜国際協力支援特別メニュー＞
大阪品質得々セット
●食べ比べ「元祖２色とん玉」やっぱ好っきゃねん セット
２つの味で食べたい！野菜と果実のリッチソース／旨味醤油ダレ
1,408円
●大阪生まれ、大阪育ち。これが美味いがなぁ セット
どっちも食べたい!!「とん玉×いか焼そば」
1,628円
●大阪味巡り えらいこっちゃ！ セット
全部食べたい!!!「とん玉×いか焼そば×えびオムそば」
1,848円
※全セットにサラダ・デザート付
※価格は全て税込
#ぼてぢゅう #ぼてぢゅうグループ #大阪グルメ #お好み焼 #モダン焼 #関西グルメ
#okonomiyaki #yakisoba #takoyaki #japanesefood
#大阪品質得々セット #とん玉 #いか焼きそば #えびオムそば
#ソーシャルグッド #socialgood #Charity #Fundraising
#SDGs #CSR #寄付 #サステナビリティ #社会貢献 #寄付つき
#AMDAMINDS #AMDA社会開発機構
#pr #suzuprcompany #suzupr
1品で主食（麺）も肉も野菜もしっかりとれる優秀メニュー……焼きそば!
しかし家族が増えるとフライパンひとつで野菜たっぷりの焼きそばを1度に炒め合わせるのは結構難しい……そして面倒だったりもしいます。
▼
【野菜たっぷり焼きそばの作り方】フライパンひとつ・野菜150ｇ・なんなら減塩も!
https://ameblo.jp/makitchen/entry-12680959909.html
みなさんこんにちは！mamです！
本日の動画は、一人暮らしのリアルな食事を一週間分どどーんとお届けしたいと思います！！🥰
是非最後までご覧ください〜！！
また、詳しいレシピ知りたい料理や、作って欲しいよ〜の声も
コメント欄にてどしどしお待ちしております！！🤣
0:00 ~OP
0:19 ~１日目：夜
トマトチーズリゾット
1:33 ~２日目：昼
グリル野菜など
2:46 ~２日目：夜
野菜ハンバーグ、コールスローサラダ
4:50 ~３日目：昼
サンドイッチ、サラダ、茹で卵など
コーヒーはここの！
POCKETFACTORY＞https://pocketfactory.jp
6:31 ~３日目：夜
ごちゃ混ぜサラダ
8:26 ~４日目：昼
サラダ・バケット
9:48 ~４日目：夜
餃子・麻婆豆腐風
11:16 ~５日目：昼
お弁当
12:36 ~５日目：夜
富士宮風焼きそば
13:49 ~６日目：昼
アボカドトースト・コーヒー
(コーヒーはまたまたPOCKETFACTORY＞https://pocketfactory.jp )
14:48 ~６日目；夜
シャケのクリームパスタ
プチトマトのカプレーゼ
16:01 ~７日目：昼
グラノーラ乗せヨーグルト
オープンサンド
17:22 ~７日目：夜
炊飯器で簡単参鶏湯
チョレギサラダ
18:21 ~ED
♡みむまむる〜む♡ 双子の日常が覗けちゃいます！♡
https://www.youtube.com/channel/UCc04n0A3z3_g41oLoNAEt7g
♡Instagram♡ コーデやメイク、ファッションが見れます！
mim：https://www.instagram.com/mim_11_11/
mam : https://www.instagram.com/mam_11_11/
♡Twitter♡日常や告知！
mim：https://twitter.com/mim_11_11
mam：https://twitter.com/mam_11_11
♡TikTok♡
mim:https://www.tiktok.com/@mimchansan
mam:https://www.tiktok.com/@mam_11_11
コメント、リクエストもお待ちしています♡
ファンレターやプレゼントなどは下記宛て先までよろしくお願いします！
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6-27-8 エムズ原宿3F
株式会社N.D.Promotion mimmam宛
お仕事のご依頼などはこちらまでお願いします！
info@ndpromotion.co.jp
今は物珍しさでそこそこ視聴されてるけど、年内には飽きられて再生回数ガタ落ちになる低クオリティグルメ動画422作目。
【これまでに食べたメニュー】
★ハンバーグ定食(大根おろし)、★シューマイ
https://youtu.be/-Cw-Sfu0CY4
メンチカツ定食、★ナスの生姜焼き
https://youtu.be/167CIui6Wjw
唐揚げ(鶏と豚のハーフ＆ハーフ)
https://youtu.be/yT5qqRyTAB4
ドライカレー
https://youtu.be/pdEkvBUqyuI
マーボー丼
https://youtu.be/QVPnWhADLiI
★なすみそ炒め定食
https://youtu.be/-LpjDT_SpXo
うな丼
https://youtu.be/XlNmfqc8_8A
焼肉定食
https://youtu.be/OJU9zE-Lt0s
焼きそば(しょうゆ味)
https://youtu.be/QC-ndwoA9G8
ハンバーグ乗せオムライス
https://youtu.be/u-8GAMvgsdw
唐揚げ親子丼
https://youtu.be/TI9WLZ8Mb_Q
★タコの唐揚げ、★シューマイ
https://youtu.be/GUId-jBZPzE
★ネギトロまぐろぶつ丼
https://youtu.be/zmiJBvRfHbg
けんちんうどん、★タコの唐揚げ
https://youtu.be/a1hHtP2Cpss
★唐揚げ野菜炒め定食、★タコの唐揚げ
https://youtu.be/EwskHirCzRQ
★ソースカツ丼
https://youtu.be/Ur-5K_Xz0YY
チーズ揚げ
https://youtu.be/S1st4tY1Ubs
どじょうの唐揚げ
https://youtu.be/zkQAJ074uZw
じゃがバター、★ヒレ串かつ、ウインナー炒め、フランク焼き、牛串
https://youtu.be/1oR8djBZ62I
豆腐チリソース煮、カレーライス
https://youtu.be/_aXTfVhlN94
★牛焼肉定食、コロッケ定食
https://youtu.be/f0DCWfRGT1Y
エビフライ(弁当)
https://youtu.be/MfSb7cWkxME
アジフライ(弁当)
https://youtu.be/V7UBOZ8rp7E
カリオストロの城スパゲッティー定食
https://youtu.be/v_0leae0JuM
★ピーから定食
https://youtu.be/C050hTtobU8
もりそば、ざるそば、カツ丼
https://youtu.be/dShlH3_gzz4
オムカツカレー
https://youtu.be/fbU7z7TlfoE
ひやむぎ、★牛焼肉丼
https://youtu.be/nifElgGuvj8
★ネギ味噌ラーメン、とりそば
https://youtu.be/cO2t-LcV2RI
ヒレカツライス、タンメン
https://youtu.be/_pxSDLgQ3u8
★牛ホルモン定食、ホタテバター、ホタテ焼串
https://youtu.be/YMtmOck8P5A
★ステーキ丼(仮)
https://youtu.be/jLd0cCyJ1iI
★巨大メンチカツ
https://youtu.be/q_f2gNZtXdQ
目玉焼き定食、ラーメン
https://youtu.be/wC6O7J08fg0
酢豚、なんか色々
https://youtu.be/AwyFy_fC1LA
★オムチャーハン、カレーラーメン
https://youtu.be/La960LpF5zQ
★贅沢すぎる焼きそば定食
https://youtu.be/gY-aLQGWCBc
ニラ炒め、五目揚げ焼きそば
https://youtu.be/T9_WE0OoY9k
★ハムカツ定食
https://youtu.be/D0lLSODq-Ug
★牛ホルモン焼きそば
https://youtu.be/u5loCHISMN0
★サラダ定食
https://youtu.be/MioMkYdEBM4
★ネギラーメン、ざるうどん
https://youtu.be/RsP3gweRk7M
小あじのからあげ、★もつ煮定食＋ごはんニカタツ盛り
https://youtu.be/BZ-bnccZk6w
力うどん、★ネギ味噌チャーシュー定食
https://youtu.be/xvxThn4LyGM
今回は、夏最後のBBQをしました！
この時期やしなかなかできひんけど、やっぱり楽しいよな！
これでよみうりランドの動画終わりです！
本当にロケありがとうございました！
よかったら最後まで見てください！
チャンネル登録といいね！も宜しくお願いします！
______________________________________________
■撮影協力
よみうりランド
https://www.yomiuriland.com/
______________________________________________
▼Twitterの
https://twitter.com/rinasketch?lang=ja
▼Instagramの
https://www.instagram.com/hashimoto_rina_/
＃バーベキュー＃お肉＃焼きそば
