爆炸美的仙女鍋!😍
煮飯最讓我困擾的就是鍋子不知道怎麼收納
常常放不到3-4鍋,抽屜就滿了
Midas Plus陶瓷塗層鍋 #可卸式手把 收納超級方便
鍋子完全不沾,有外表又有內在阿👍
📣仙女美鍋!NEOFLAM Midas Plus陶瓷塗層鍋7件組開團囉!
▲團購表單➔ https://meim.ai/8e2769
▲更多介紹➔ https://reurl.cc/3aG21R
#組合價格與贈品無敵划算! #全台最低價
#IH爐適用 #不挑爐 #好收納 #完全不沾好清洗
超夢幻實用美鍋來了, #鍋子也是盤子
ㄧ鍋多用,超方便收納,家裡必備一組美鍋阿😍
‼️此團真的超划算
🎁超多組合贈品看表單
NEOFLAM鍋具百分百韓國設計製造
且榮獲2020年國外IF、紅點設計大賞
鍋內外採用陶瓷噴塗,超級不沾!
用海綿清洗就乾淨溜溜,完全不費力👏
✔️完全不挑爐具,適用於所有熱源
✔️使用陶瓷處理,對人體無害(無PFOA、PFOS成分)
✔️不含有害重金屬
✔️商品鍋內外採用陶瓷噴塗易清洗
✔️ 省油、導熱快速,食物受熱均勻
🔆Midas Plus 陶瓷塗層鍋7件組
粉色真的太美了,連簡單的泡麵放鍋裡煮看起來都超味!
美鍋完全幫廚藝大的加分,不用換盤直接上桌超方便😁
20cm湯鍋、24cm平底鍋、26cm炒鍋,三鍋完美堆疊
#可卸式把手 直接放鍋內收納,搭配20cm鍋蓋
24、26cmPE蓋,鍋內食物可直接放冰箱冷藏
整套設計無敵完美,小空間居家必備良品👍
鍋子我都會放洗碗機裡清洗,非常方便!
🔆 NEOFLAM矽銀烘焙調理三件組
✔️食品級矽膠材質製成,衛生耐高溫,無毒環保又健康
✔️矽膠料理刷:無論塗油、塗蛋液都方便
✔️矽膠刮刀:柔軟的材質可避免鍋具刮傷
✔️矽膠料理夾:直立式設計,拉起可固定方便收納
🔆 NEOFLAM 多功能矽膠鍋蓋
這次還特別拜託廠商讓我團超好用的鍋蓋!
常常看到大家因為鍋蓋不夠用,就拿大鍋蓋蓋在小鍋子上面
玻璃外圍接觸熱氣會爆裂,非常危險⚠️
✔️NEOFLAM多功能矽膠鍋蓋24-26-28公分尺寸鍋子都通用
✔️鍋蓋邊緣是矽膠圈設計,耐高溫,不怕玻璃爆裂
此團的鍋子都可以搭配多功能矽膠鍋蓋喔👌
🔆 #FIKA鑄造不沾鍋具
我最愛 #28cm方形煎烤盤
具有溝槽的煎炒表面,可烙印燒烤紋,更可導出食物油脂
也可當中秋節的居家電磁爐烤肉盤使用
可一次完成煎魚、煎肉、煎白菇,烤盤直接上桌不用換盤,大推👍
#18cm單柄湯鍋
適合單身或小家庭,煮湯、煮個人鍋
小寶常常拿來偷煮自己泡麵吃
#22cm雙耳湯鍋 煮雞湯、湯麵容量最剛好
#26cm炒鍋 輕巧好翻炒,底部平穩設計,可當平底鍋使用
🔺可適用於瓦斯爐、電爐、鹵素爐、電磁爐;不適用於微波爐、烤箱(方形烤盤可烤箱使用)
🔺不沾鍋不適用鐵刷及含金屬的菜瓜布,建議使用海綿或精緻鍋具專用菜瓜布清洗
▲開團時間➔ 8/30-9/5 23:59止
▲付款說明➔ 虛擬帳號、信用卡、信用卡三期(滿3000)、LinePay
▲預計出貨➔ 預計出貨預計9/30開始,依訂單順序依序出貨(不含例假日),最晚出貨日為10/8,請耐心等候,謝謝。
▲運費➔ 本島運費$100 元 (滿 $1499 元免運)
本方案無法配送外島,限台灣本島配送
⭐️因疫情之故,各國船班都大幅減少,若有遇到疫情嚴重狀況,可能會有延後到貨時間,也請體諒。
▲客服時間➔ 週一至週五 09:30-18:30 (例假日休息)
▲客服 Line ID➔ @meimaii
📣 美味料理必備「義大利嚴選PASSERI松露&海鹽團」開團!
▲團購下單➔ https://gbf.tw/oy3g9
▲更多介紹➔ https://reurl.cc/AkxZxE
🎁滿1000即贈送頂級牛肝菌菇25g乙包
🎁滿1500再加贈頂級牛肝菌菇25g 2包(共3包)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅小田太太の玩樂廚房,也在其Youtube影片中提到,應老公要求特別做了炸雞塊給他解解饞,炸物我們家很少吃,但要吃就自己炸! 因為外面的炸油都不曉得回鍋了幾輪,還是自己在家吃比較放心一點,沒辦法~自從認識了幾位廚師後覺得外面的食物還是小心為妙XD 每次分享油炸食譜,很多人都問剩下的油怎麼處理? 我會看當天炸油的狀況,如果炸的時間短、油也清撤,過濾...
「煎魚的油怎麼處理」的推薦目錄:
- 關於煎魚的油怎麼處理 在 Facebook 的最佳解答
- 關於煎魚的油怎麼處理 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於煎魚的油怎麼處理 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於煎魚的油怎麼處理 在 小田太太の玩樂廚房 Youtube 的最佳解答
- 關於煎魚的油怎麼處理 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
- 關於煎魚的油怎麼處理 在 [問題] 乾煎秋刀魚跑出來的油,可以怎樣再利用嗎? 的評價
- 關於煎魚的油怎麼處理 在 阿丁嚴選- 很多朋友一進廚房開始料理最怕怎麼處理哪種食材 ... 的評價
- 關於煎魚的油怎麼處理 在 炸过鱼的油,去腥大法! - YouTube 的評價
- 關於煎魚的油怎麼處理 在 【1mintips】如何煎魚完整不破皮?!各種鍋具不同秘訣一次搞 ... 的評價
- 關於煎魚的油怎麼處理 在 煎魚沾鍋 - Mobile01 的評價
煎魚的油怎麼處理 在 Facebook 的最佳貼文
歡天喜地入手新鍋,第一件要做的事是什麼?
看說明書,研究怎麼開鍋?No No No
資深煮夫煮婦應該跟我一樣
新鍋入手就直接洗刷刷擦乾
然後煎顆荷包蛋做 “面試吧”
成品如你所見
一出手就煎出荷包蛋界的藝術作品
水噹噹!有沒有!
貼近一點 甚至能聽到劈哩啪啦的聲響
湊鼻嗅吸 聞到蛋香味了嗎 🥳
還有燒過的醬油香~
啊嘶 很單純的 荷包蛋也能如此銷魂!
一顆完美荷包蛋的條件一次達標
✅ 輕薄滑嫩的熟蛋白
✅ 焦香可愛的小捲雷絲邊
✅ 輕輕撥弄就流淌的亮橘色蛋黃
✅ 燒過嗆香的醬油
✅ 充滿蛋香與醬香混合的醬汁
不論是 LOOK 跟香氣(鍋氣)
都相當令人滿意,心情雀躍激動不已!
達成這樣的小確幸會不會很難?
我是覺得如魚得水,易如反掌
尤其有這咖新來的隊友真的有如神助
#真心說不難
#下次請三咪姐拍個影片示範
碳化處理後的碳鋼鍋
物理不沾效果大大提升
非常容易上手,不再有隱藏眉角
熱鍋冷油、熱鍋熱油
冷鍋冷油、冷鍋熱油 #沒這東西啦🤣
幾時將食物下鍋,不用擲筊、不用猜
只是煎條魚,還要猜要哪種狀態下鍋
未免也太為難人,搞的心很累
經本人隨性測試,只要鍋熱了
不論熱油冷油
甚至不放油*都能達到不沾效果
若有心養鍋
更可以達到食物在鍋內冰宮繞場*效果
註*
豬五花表面擦乾
不放油中火煎香
煎上色翻面完全不沾
註**年輕時的回憶
最愛牽一票人在冰宮繞圈圈
_____
倒帶回到入手新鍋“開鍋那一Part
後來我還是有喵了一下說明書
還真的沒有複雜的開鍋程序
熱水洗刷刷,擦乾烘乾上點油
中火熱鍋3分鐘,倒出多餘的油
然後就可以上工了,就這樣容易!
除此之外還看到幾個亮點
讓我對家嚐碳化鐵鍋印象更加分
#台灣製造品質有保證
Made in Taiwan 我驕傲
#SGS食安檢測
安全標配
#台灣中鋼碳鋼鋼版
非回收料、邊角料
中華鐵鍋有的優點舉凡
無塗層、加熱快、耐高溫、耐用、好翻炒
大家應該都很熟悉,家嚐碳化鐵鍋
這些優點也是一把抓一個不少
高分通過第一關面試之後信心爆棚
迎接第二個挑戰「煎魚」
用這咖新鍋挑戰新菜
當然也要來點新意
這道菜是—甘梅檸醬燒虱目魚肚
|
料理程序(食譜見文末)
|
小火煸香薑絲、蒜碎而後煎虱目魚
煎至魚肉表面赤紅,略帶酥脆焦香
俐落翻面後稍微煎過
倒入醬汁跟部分薑絲、蒜碎
中火煨煮收汁後
鍋邊滑入少許米酒嗆香
最後放入新鮮九層塔
拌一下起鍋!
|
一道香氣極為奔放,姿色誘人風華絕代
令人食指大動的甘梅檸醬燒虱目魚肚就完成了
整個過程操作行雲流水、躊躇滿志
金價~順~啦~
煎魚過程中,心裏難免有些猜疑
真的有這般順暢,不沾毫無窒礙嗎?
#婦仇者聯盟煎魚長青樹
#不免擔心
#我沒打算登場
拿鍋鏟偷偷 TU一下~
夭壽!真的完全不沾
大喜!從此之後煎魚可以心無罣礙
勇往直前只翻魚身,不再翻車了
_____
收集過數把中華炒鍋,從明火用到IH爐
累積不少使用心得,還真的 #沒有一把鍋
可以面面俱到,從外觀、重量、握把設計
到實際使用、清洗、養鍋、保養...
每一支鍋都有其缺點
#不然怎會一買再買
每次入手新鍋的期望值都很高
但在使用後都還是會有缺憾
#不然怎麼會一買再買
這咖家嚐碳化鐵鍋入手時間很短
不過使用起來幾乎沒有磨合期
開箱清洗後即開用
雖然沒有老夥伴用起來那般古溜
#有養鍋還是有差
#新鍋難免比較生澀
#鍋美責難少一些
但我對她完全有信心!
相信不久之後會變的超順手(我養你)
達到人鍋合一的境界,指日可待
___________
甘梅檸醬燒虱目魚肚
___________
材料
1盒|虱目魚肚
8片|老薑(切片後切絲)
3根|乾辣椒(選項)
2~3支|九層塔
醬汁
2~3大匙|醬油
4大匙|水
1/2大匙|香油
20g|甘梅檸*
*沒有甘梅檸可以用話梅補一點糖跟紹興酒
#耐高溫炒出美味鍋氣
#JIA家嚐碳化鐵鍋
#momo購物網
優惠看這裡:
https://pse.is/jiahsiehyunglin
煎魚的油怎麼處理 在 Facebook 的最讚貼文
星期一去花蓮演講,原本是想開車去的,不過因為那幾天下大雨,很擔心蘇花的狀況,如果要開車去花蓮演講,必須早上5點出發,8點多到學校,站將近3個小時演講,12點結束後再開3個小時回家..如果順利,至少要10個小時。如果是幾年前年輕的時候,絕對毫不猶豫地開車去,現在只怕自己的體力不夠,。
5點半出門,6:20搭上普悠瑪號,8:15就到花蓮了!!這是從花師畢業後第一次坐火車去花蓮,火車上看的風景跟自己開車完全不一樣,沿途的風景真的好美。
12點演講結束後,為了搭速度最快的普悠瑪,只好等到一點半才搭車,回到基隆3點半,回到家4點了...雖然跟開車的時間差不多,但是在車上有休息,精神體力完全不一樣。
在車上就想好要煮的菜色,回到家先把雞胸肉和雞骨拿出來退冰,洗米泡水,開始吸地板、清貓砂、把客廳桌子擦一遍、收洗碗機的碗....媽媽回到家就是做個不停。
5:30開始煮飯,6:10開飯的時候,兒子嚇一跳:「你不是早上去花蓮嗎?怎麼現在在家裡煮好飯了?」除非跟工程師一起出門,不然不管去哪裡演講,遠到金門、澎湖還是屏東,我都是當天來回,不管在外面多努力,盡量每天都跟家人吃一頓飯。
以前總覺得雞胸肉很柴,好幾年都只買雞腿,後來發現雞胸肉只要不要煮太久,第一餐就吃完,其實比雞腿還軟嫩,是不是以後買雞胸肉就好?哈!!
5:30電子鍋啟動煮飯,雞骨、竹筍、8顆蒜頭放入湯鍋中在電鍋燉煮,瓦斯爐處理洋蔥燒雞丁、干貝絲瓜,氣炸鍋炸排骨。
洋蔥燒雞丁
材料:洋蔥一顆、雞胸肉一片、蔥花、九層塔
將退冰的雞胸肉切成小塊(有時很難切我會用廚房剪刀剪),加1匙鹽巴、一些白胡椒粉、1小匙米酒、太白粉拌勻備用,利用切洋蔥的時間醃一下。
熱油鍋(大概1大匙的油),將肉塊放入煎到稍微金黃盛起,把洋蔥倒入拌炒後,加1米杯水、醬油膏3大匙、米酒1大匙後蓋上蓋子燜煮,煮到洋蔥熟透,加入雞肉拌勻煮5分鐘,水分稍微收乾,嘗嘗味道,撒一些白胡椒、胡椒鹽,加入九層塔和蔥花,完成!!
趁燉煮洋蔥的時候切絲瓜,燉煮絲瓜的時候收拾流理臺,一刻不得閒呀!!
這道菜很下飯,通常在考慮每餐的菜色時,一定會有一道下飯的菜,像是咖哩、燉牛肉、肉燥..,再加一個乾的肉類,像是烤魚或烤雞腿、煎魚...第三道是青菜。
周末去市場的時候我有想到星期一可能沒有太多時間處理食材,買了一斤炸好的排骨,在煮洋蔥燒雞丁的時候,炸排骨放氣炸鍋裡200度烤10分鐘,兩道菜就同時完成了。
在外面為了夢想努力,回到家為了家人努力,盡力做好每一個角色。看到三菜一湯、三杯米的飯吃光光,真是讓人開心。
煎魚的油怎麼處理 在 小田太太の玩樂廚房 Youtube 的最佳解答
應老公要求特別做了炸雞塊給他解解饞,炸物我們家很少吃,但要吃就自己炸! 因為外面的炸油都不曉得回鍋了幾輪,還是自己在家吃比較放心一點,沒辦法~自從認識了幾位廚師後覺得外面的食物還是小心為妙XD
每次分享油炸食譜,很多人都問剩下的油怎麼處理? 我會看當天炸油的狀況,如果炸的時間短、油也清撤,過濾掉渣渣後放涼冷藏,可以拿來煎魚、煎蛋、煎豆腐等需油量多的料理用,當然就算放冷藏還是得盡快用完~ 重點我自己在家炸東西,都是用最小的鍋子來炸,雖然分批炸麻煩了點,但油量就可以不用放太多,就算要倒掉回收也不會浪費太多的油!
材料:
雞胸肉 300g
板豆腐 100g
調味料:
低筋麵粉 2大匙
大白粉 1.5大匙
黑胡椒粒 1小匙
美乃滋 1大匙
鹽巴 1小匙
做法:
1. 所有食材與調味料放入食物處理機打碎、打均勻。
2. 將雞肉泥捏成3-4公分大小橢圓形,此配方可做16塊雞塊。
3. 放入180度油溫中,一顆一顆分開放以免沾黏,炸至膨脹浮起,表面金黃色熟透即可。
⭐1大匙=15ml,1小匙=5ml
👉追蹤IG https://www.instagram.com/mrstienkitchen
👉追蹤FB https://www.facebook.com/mrstienkitchen/
👉訂閱痞客邦 http://p22772.pixnet.net/blog
🎬訂閱YouTube頻道➠ https://reurl.cc/3bYlM
🎉小田太太食譜書購買資訊:🎉
博客來 https://goo.gl/2uPGrn
金石堂 https://goo.gl/Fj4zzk
誠品 https://goo.gl/cy2Qtx
海外~城邦閲讀花園 https://goo.gl/92N6up
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/U_J_4DCBN_s/hqdefault.jpg)
煎魚的油怎麼處理 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
我們知道吃魚有許多好處,不只味道鮮美,還含有豐富的營養價值。衛福部食藥署2017年首度訂定「魚類攝食指南」,
針對鮪魚、旗魚、油魚、鯊魚等屬於海洋食物鏈頂端的大型魚類,訂出建議攝食量,只是這些魚類有什麼問題?又為什麼吃多對身體不好呢?
根據衛福部食藥署、農委會漁業署的監測發現,深海大型魚類體內有較高濃度的重金屬物質「甲基汞」。
林口長庚醫院毒物科主任顏宗海醫師指出,魚當中含有許多omega-3脂肪酸,多吃能夠預防心血管疾病,還能抗癌,對身體是好的,
只是有某些深海大魚,例如:鯨魚、鯊魚、旗魚、油魚、鮪魚等,牠們在海中存活10~20年,又是食物鏈的頂端,
加上現今海洋工業汙染嚴重,就可能有甲基汞汙染的問題。若是吃太多深海大魚,讓血液中甲基汞的含量增高,將影響身體健康。
甲基汞對身體的影響?
顏宗海醫師指出,甲基汞具大腦神經毒性,要盡量減少暴露。而在醫學上,汞有分為「元素汞、有機汞及無機汞」三類,而甲基汞屬於有機汞,
在臨床上是沒有解毒劑的,因此政府建議民眾,要吃深海大魚沒問題,只是一個50公斤的人,一星期只能吃「半個巴掌大」,大約80公克的魚類。
顏宗海醫師更進一步指出,衛福部建議以下兩種人不適合食用深海魚:
孕婦:影響胎兒健康。
嬰幼兒:由於嬰幼兒大腦發育未完全,甲基汞會影響到其大腦組織神經的發育。
林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示,孕婦及嬰幼兒若要食用魚類,建議可以吃放在盤子中能夠看得到頭尾、完整的小型魚類。
大型魚怎麼吃才能避開毒物?
顏宗海醫師說明,無論是重金屬或是戴奧辛、多氯聯苯等環境荷爾蒙等,全都容易累積在「內臟」,因此他建議盡量只吃「魚肉」就好,
避免魚頭、魚皮、內臟及脂肪等部位,就能盡量降低吃進有毒化學物質的機率。
對此,譚敦慈老師也分享,自己在家中煎魚都會去皮,過去林杰樑醫師也曾表示,美國有研究指出,煎魚時去掉魚皮能減少40%左右的重金屬。
除了部位的挑選要注意外,「烹飪方式」也很重要。顏宗海醫師指出,要避免過度高溫的烹調!
雖然魚類本身很健康,但透過像是油炸的高溫方式處理,例如英國人流行吃的「炸魚薯條」,這樣就可能破壞營養,反而不健康。
用「銀粉」補牙會汞中毒嗎?
除了大型魚類暗藏甲基汞危機外,早年補牙所用的「銀粉」,因為成分內含「元素汞」,是否也有汞中毒的風險?
對此,顏宗海醫師分享臨床案例,曾有一位病患,整口幾乎一半以上都補銀粉,一直很擔心自己會不會中毒,
但透過抽血及尿液檢驗後,濃度數值都是正常狀態。
顏宗海醫師說,根據現行醫療準則銀粉無需移除,加上元素汞有揮發性,若是在拿出來的過程揮發至空氣中,
被我們吸進身體裡反而可能造成毒害,因此建議患者不用移除,與銀粉和平共處就可以。
日光燈打破別用吸塵器清潔
顏宗海醫師回應,日光燈中含有「元素汞」,若在家中不小心打破的話,千萬不要使用「吸塵器」處理,
避免元素汞受擾動揮發至空氣中,吸進人體影響健康。若不小心將日光燈或水銀溫度計打破,醫師建議可以用掃把輕輕地掃,
再把玻璃碎片及水銀集中在袋中丟棄。
此外,顏宗海醫師補充,在醫院常看到患者因服用來路不明的草藥,導致汞中毒,此點也要特別注意。
譚敦慈吃魚小撇步
選擇巴掌大的小型魚(放在盤中可看到頭尾)
不吃魚頭及內臟
生魚片最好每周不超過6片
魚以清蒸為佳
煮魚湯則湯愈少愈好
避免高溫油炸烹調
選擇台灣新鮮盛產的魚種
魚油含量高的魚:鯖魚、四破魚、竹筴魚
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/560
【相關影片】
安全、美味!中秋烤肉健康攻略【翁正昊醫師/譚敦慈的防毒教室】
https://youtu.be/G-IAJtAw9LQ
十大死因都與它有關!每年造成全球700萬人死亡【蘇一峰醫師/破解健康密碼】
https://youtu.be/mZDO7dxSFg8
除濕機這樣用才對!譚敦慈公開最強除濕術
https://youtu.be/WUXFsB6I_Qo
【相關文章】
汞中毒會傷害腦部和中樞神經!孕婦補充營養前慎選4食物
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14809
大骨湯真補鈣?毒物科主任:洋蔥可替代,3招遠離毒害
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11346
顏宗海:吃隔夜菜不會致癌!反而這件事才更要擔心
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11834
#譚敦慈 #顏宗海 #汞
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/5W6yHzFdGY4/hqdefault.jpg)
煎魚的油怎麼處理 在 阿丁嚴選- 很多朋友一進廚房開始料理最怕怎麼處理哪種食材 ... 的推薦與評價
小編就分享一道食譜順便告訴大家,小編本人怎麼讓煎魚時同時讓魚身保持完整的小撇步吧! ... 富含魚油的鮭魚肉單吃就非常鮮嫩不需要添加過多的調味,用鹽巴和胡椒簡單 ... ... <看更多>
煎魚的油怎麼處理 在 炸过鱼的油,去腥大法! - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
炸过 鱼的油 ,一般都有鱼腥味,不去除异味,再用来炒菜,会严重影响菜的品质。如果倒掉,又太浪费。如果用橘子皮、橙子皮、柚子皮来去除油里的鱼腥味, ... ... <看更多>
煎魚的油怎麼處理 在 [問題] 乾煎秋刀魚跑出來的油,可以怎樣再利用嗎? 的推薦與評價
第一次在這邊PO文,問了笨的問題,還請多多指教!
昨天在全聯買了一盒22元的秋刀魚,共有三條魚,
依照之前在版上看到網友介紹的清除秋刀魚內臟的方法,都弄乾淨之後,
就放下不沾鍋裡去乾煎,沒有另外加任何的油,只撒了一點鹽調味而已。
因為我住的套房很小,不想讓煎魚味道太濃,就蓋著鍋蓋悶住,
結果過程中就有點像做水煎包一樣,有很多水跟油跑出來。
最後,魚煎好後,鍋底還留下厚厚一層緩緩流動的魚油,滿乾淨,沒有內臟和血的味道
所以我就想請問大家,有什麼好方法可以利用這些魚油呢?
就倒掉的話感覺好可惜喔,可是畢竟秋刀魚的味道很重,不知道可以怎樣調和味道?
如果可以給些建議的話,真的很感謝啦~
(現在那鍋油正包著保鮮膜跟塑膠袋,靜靜地在冰箱裡熟睡著)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.142.47
... <看更多>