#幫家人帶便當吧 #照燒鮪魚
#一家大小都能吃而且好好吃
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今天是用“鮪魚腹排”做成的照燒料理 #照燒鮪魚排
其實就是一道家常到不行的料理
但是魚姐回家後分享了今天友人吃完的心得訊息給我看
我看完真的覺得 #成就感爆棚 😆
「魚很好吃，連他不愛吃魚的人都可以給99分，扣一分是因為他不愛吃魚，但這道魚可以拿下99分！」
好的，雖然我覺得被扣了一分有點冤枉😂
但至少讓一個不愛吃魚的人完美清盤，我想這就是最大的肯定
讓一個討厭吃魚的人，把魚吃光光耶!!!!!!!!!
阿爸阿母啊~
那你真的要看一下今天的影片，說不定你家小孩也會像這位不愛吃魚的叔叔一樣，開心的把魚吃光光喔~
今天，你也煮一盤可以獲得滿滿成就感的「照燒鮪魚排」吧~
🎞收藏「照燒鮪魚排」影片👉https://youtu.be/QyI1AJKNS2Y
影片中使用的食材來自卡馬龍的特級鮪魚腹排 250公克/包
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【材料如下】
特級鮪魚腹排 ...一份 (來自卡馬龍https://gbf.tw/cetdp)
洋蔥 ...切絲
醬汁 ...醬油1湯匙、味霖1湯匙、米酒1湯匙 (可換成開水)
【照燒鮪魚排的做法如下】
❶ 熱鍋，鍋內刷上適量的油，油熱後再將鮪魚腹排下鍋煎至單面恰恰。
❷ 約莫看見魚肉開始變白，大概1/3左右的高度翻面，翻面後加入醬汁和洋蔥煨煮，收乾至你要的程度即可起鍋。
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